2018.11.23 登録

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sane

2024.04.23

255回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

火曜 17:27〜18:29 文化浴泉3セット
季節の変わり目と天気と睡眠不足で体温調節機能がバグったので早めにお仕事あがってサウナです

ホーム来るの久々です
上段も水風呂も温度ヤバいですね
攻撃力高すぎて長くは入れず
インターバルあると少々リハビリがいるね

明日までに読まなきゃいけない本が2冊も残ってるけど
サウナ後の読書って寝落ちするヤツですね

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12.9℃
17

sane

2024.04.22

5回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

月曜 18:30〜19:44 渋谷サウナス3セット
歯医者さん行く前にふらっと寄ってきました
今日は左側です

お客さん減りましたねー、快適めです
1セット目外気浴で上階に上がるとイケメンが音叉鳴らしながらポエティックなセリフ発して癒やして回ってる、不思議な世界ですね

2セット目はケロ
3セット目は上階の広いところ
やはり水風呂は下がいいですねー

ゆっくり出来て快適でした
帰りはセルリアンタワーの裏お散歩して歯医者行ってきます

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23

sane

2024.04.19

20回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

金曜 18:31〜19:27 恵比寿℃3セット
恵比寿のみまえに来ました

チラーが壊れてて常温でした
サ室はアチアチ
木材はボロボロ進んでますね

外人さんのお泊りが特に多いですねー

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17

sane

2024.04.17

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜 18:11〜19:11 渋谷パッションさん3セット
チーム飲みの前にフラっと来ました
ルーム1じゃないの今日が始めて
この部屋も時計が8分早いですね

外気浴ない部屋でもサーキュレーターあるので良いですね
ちょっと狭い部屋なので椅子をリクライニングすると壁に当たるので移動が必要

1人でゆっくり内省するの久しぶりです
組織課題について色々整理できたので良き良き

今日は慎重に予約
やはりLINEのトーク履歴は残らないし友達リストにも出ないので予約番号はキャプチャし残す
無事に受付完了
なんかポイントがもらえるらしい、前回は言われなかったヤツ
LINE出てこないのでやり方教えてもらう
ショップカードのポイント機能ですね、懐かしい
今日の受付していただいた方は前の方よりスムーズで熟練感あり助かりました

你好(ニイハオ) 渋谷店

餃子

おいしい

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共用

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14℃
14

sane

2024.04.14

1回目の訪問

サウナ飯

日曜 7:10〜8:00 熱海ニューさがみやさん1セット
親孝行しに熱海のオーシャンフロントのいいホテルに来ました
料理美味しかった、鮑ウマー
偶然花火の日だったので部屋からチラチラ見れました

近くにある走り湯というのが日本三大古泉で蒸気の出る洞窟風呂らしい
今でも足湯はあるらしいですが休業っぽかったので行かずでした


1階大浴場
脱衣所からも見える大きな石窯ドーム、出入り口は浴場から
ドアやストーブは年季を感じるが床板など新しい感じ、お香の壺が置いてある
67℃で全然熱くないけど汗は出てくるの不思議ですね
水風呂は1人サイズで温度は割と丁度よい、18℃くらいかな

2セット目はアチアチのお風呂と交互浴、コッチのほうが良いですね、水風呂も休憩も気持ち良いです
アメニティ充実でバスタオルも使いたい放題で快適

8階展望風呂
ここも走り湯って書いてあります、源泉が三大古泉と同じなんですね
水風呂無いがシャワー冷たくて気持ち良い
1階より温度がまろやかで長々入れました
お昼に行ったので海がキレイで最強、鳥も飛んできてくれました
外気浴は床でしたが気持ち良いー

8階貸切風呂
3部屋あり2つ行ってみました
一番奥が1人で過ごすのに丁度いい大きさで良き良き
水シャワー交互浴2セットし大変気持ちよかった
休憩中の静かな空間で波の音って良いです
お昼の眺めの良さも最強ですねー

夜に入った時は暗くてあんまりでした
朝は日光の反射で眩しいです
お昼がオススメです

おいしい

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21

sane

2024.04.07

2回目の訪問

日曜 7:15〜8:25 八百治の湯さん3セット
お泊りしたので朝ウナしました

キッズいて楽しいお風呂でした
今日は人の出入りがあるからか温かったです
サ室貸し切り時間でゆっくりストレッチもできました

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
19

sane

2024.04.06

1回目の訪問

サウナ飯

土曜 16:45〜17:30 八百治の湯さん3セット
餃子行く前にひとっ風呂です

宿泊客じゃなくても入れるからかソコソコ人がいた感じでした
部屋にタオルなくてお風呂の受付で都度都度もらえるスタイル

よくある普通のサ室という感じです
水風呂は温度計ないけど130秒くらいがちょうどよかったので15℃くらいですかね
休憩椅子は無いので洗い場を利用

馬上荘

餃子

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
13

sane

2024.04.06

2回目の訪問

サウナ飯

土曜 9:45〜10:00 博多ドーミーインさん1セット
起きるの遅れて1セットになっちゃいました
朝なのでこれでちょうどいいかもですね

歩いて割とすぐの所にイカ食べて来ます

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
18

sane

2024.04.05

1回目の訪問

サウナ飯

金曜 17:55〜19:05 博多ドーミーインさん3セット
ゴマ鯖食べる前にひとっ風呂してきました

温泉も露天スペースも良くクオリティ高いですねー
石川のドーミーインよりこっちのほうが少し好みです

サ室が温度のブレ有りますが最初入ったときは暫く誰もいなかったのかアチアチ
外気浴が気持ち良すぎる
パパと一緒にキッズがサウナと水風呂頑張ってましたー
英才教育素晴らしいです

風呂上がりアイスあるの神です

ごま鯖や げん志

鯖の盛り合わせ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
11

sane

2024.04.03

3回目の訪問

水曜サ活

水曜 17:12〜18:10 渋谷パッションさん3セット
新年度から定時ダッシュです
この部屋の時計前は5分ズレてたけど9分ズレに拡張されてますねー

雨降っててバタバタ、信号待ち&エレベーター待ちで思ったより遅れる
予約番号控えておらずご迷惑おかけしちゃいました

相変わらずサ室がアチアチでロウリュヤバいねー
ラストにバケツ残ってる分全部バシャったらヤケドしかけて脱出
1回ドア開ければ全部抜けてきますねー

サウナ室でやり残したタスク3つも思い出しちゃった
明日ケアしないとー

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共用

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14℃
11

sane

2024.03.31

1回目の訪問

日曜 11:58〜12:50 上野オリエンタル1さん3セット
今日も友人宅で遊ぶ前に来ました

この周辺固まってるラスト1個です
上段オートロウリュが痛い、流石道場ですねー
短時間でも堪能出来ました

向かいに革ジャンのお店見つけたので少し早めに上がってお買い物しました

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13.7℃
14

sane

2024.03.29

8回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

金曜17:55〜19:00
飲み前にサクッと
寝不足と疲労でかつてないほど気持ちよかった
よきよき

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 10.8℃
3

sane

2024.03.28

254回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

木曜 18:57〜19:53 文化浴泉3セット
美容室いったあとに来ました

睡眠不足&疲れてるので気持ちよかったです
フラッフラ
水風呂がいつもより冷たく感じます

温度見忘れちゃいました
疲れてますねー

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17

sane

2024.03.23

2回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

土曜 15:05〜16:20 富士見湯さん3セット
実家からの帰り道にバスで来てみました

今日は並ばず入れて幸せ
相変わらずハイスペックですね
湯船が温すぎるのと熱すぎるのしかないのちょっとアレですけれども

帰りは整理券もらって待ってる方いらっしゃいました
帰りは五反田まで歩いてみよう

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12.9℃
10

sane

2024.03.22

253回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

金曜 18:05〜19:13 文化浴泉3セット
お仕事お疲れ様したので来ました
銭湯回数券なくなったので購入

今日もゆっくり入れました
黄色いサウナキーつけてますかー?って抜き打ちチェックしてるの始めて見た

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.2℃
11

sane

2024.03.18

252回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

月曜 17:39〜18:41 文化浴泉3セット
26日ぶりサウナ、忙しく少し来れなかったタイミングで激しめの腰痛になり、長々とサウナ禁止してました
この長さの我慢はコロナの頃ぶりですね

サウナ回数券無くなってたので購入
ゆっくりゆっくり入れました
2セット目だけ激混みしてました
久々なのもあり長くは入れず、湯船に長めに入って出ました
やっとサウナ復帰できたのでまたチョイチョイきますー

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12.7℃
18

sane

2024.02.21

29回目の訪問

水曜サ活

水曜 17:56〜19:26 宮前平4セット
今日はポンコツだったので早上がりして来ました

昨日と打って変わって今日は平穏でとても良い日
良書にも出会いサウナ室でチームメンバーに感謝の気持ちが溢れてくる
3-4セットするといつも通り考えてる事忘れる、禅堂かなここは

サウナ室のストーブ前がいつもと違う
じょうろが設置されてロウリュ出来るようになってる、不思議な状態ですね、色々工夫が見られる

小雨の中露天風呂気持ち良い
外気浴がまだ寒いので4セット目は屋内にしました
今日もありがとうございました

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.1℃
16

sane

2024.02.20

251回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

火曜 21:03〜22:05 文化浴泉3セット
お仕事がストレスフルだったので連日ですが来ました
今日でサウナ回数券使い切り

並ばず入れて混み合ってない
上段アチアチで水風呂キンキンです

お仕事の問題がかなり抽象化できました
メンバーへのプレゼン説明は三国志に例えるかキングダムに例えるかが悩みどころです

自分と相手両方に問題ある時に自責になりすぎるなー
反省です
ストレスためないように生きないと!

帰りにビール屋さんシザースさんに寄ったら3月は割とイベントするらしいです

クラフトビールシザーズ池尻大橋

宇宙ビール ドラゴン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.5℃
17

sane

2024.02.19

250回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

月曜 18:05〜19:15 文化浴泉3セット
筋肉痛なので来ました
疲労が少ないのでキマらず、でも気持ち良い

瞬間的に混雑するも割と空いてる時間多め
3セット目はアチアチで冷たくて長居できず
なんか休憩所の椅子2個減ってるような前からのような
19:00に見渡すと若めのお客さんばかり、オジサンがいない不思議な時間

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.5℃
19

sane

2024.02.16

40回目の訪問

金曜 13:52〜18:30 錦糸町楽天地スパ 6セット
お誕生日招待券もらったので午後休取って来ました
とっても久々

フットサル見ながらPCで評価用の小論文作成
今回のテーマも割と面白い

30分やってロウリュ
30分やってロウリュの繰り返し
寝そうになる
最初は頭活性化してアイデア出て良いが途中ボーっとする
次の回の後にはシャキッ!

勿体ないのでバスタオル使わず
小さいタオルを使い回しで利用

認知症予防ってアロマがあるんですね、集中力があるらしい
14:00 認知症14人 スタッフさん元気イッパイでアチアチ
よもぎスチーム気持ち良い 出入り少なくアチアチにできました
15:00 プラチナなんたら13人
16:00 認知症15人 毎回汗を拭かされる、サウナ業界で汗は怒りと憎しみと言われ拭うものらしい
17:00 スパイシージンジャー17人 アッチッチ
18:00 ファンシースマイル27人 大好きなスタッフさんの会、皆楽しそう 良い時間です

15:30だけワークスペースが半分ほど埋まる混み具合でしたが後は1-2人程度
しっかり小論文書き上がりました!
やはり仕事中やるより効率いいです

体重2kg弱減ってる
やはり水分持ってかれますね

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17.5℃
16