長野県のサウナ施設のサ活

早めに年末に向けての部屋の大掃除🧹🧼

お部屋のイメージも一新したくて、今日はニトリさんへ。可愛いクッションカバーやらなんやら色々購入💖
mont-bellでも用事があったので欲しかったものをゲット笑 カラーが選べなかったけどまあいいか。

外食でも良いかなと思いましたが、ニトリさんで結構な金額になってしまったのでおうちご飯にしました笑
スーパーで美味しいお刺身とご飯を買って、しゃくなげへ〜。

長野はmont-bell会員だと色々特典多いからお得ですね。さすが登山家🏔️の聖地。
しゃくなげはポイント付かないけど
会員本人のみ通常大人600円が100円割り引かれて500円で入れる。
回数券だと550円なので回数券よりお得！
ポイントでも20ポイント貯めないと一回入浴にならないので貯めるのも大変💦
今度から私は通常料金からmont-bell会員割引で500円で入ることにします笑

本日は木曜日なので、あつあつサウナ🧖‍♀️
結構遅い時間帯に行ったけど、いつもの常連さん達がいる😲夕方過ぎに来たらほぼ空いていて、サウナのが人数多く感じられるくらい笑
途中から露天、サウナ共にほぼ貸し切りでした。

主婦が多いし、狙い目は平日の夜か😏✨しめしめ
良い時間帯を知れて良かったです。

mont-bellくまかわいい🐻

【失礼しました〜でととのう】
1時間の筋トレの後のサウナは最高でした。
では、いってみましょう、どうぞ。

脱衣後で慌ててアミノ酸摂取🥛。
運動後のメンテナンスを欠かさない私。
バタバタしながら洗体して水気拭き取ったら早速サ室へ。

ここのサウナはパキッとしてるのよ。
利用したことがある方はこの表現わかるんじゃないかな。
お肌にビシバシくるドライな感覚ね。
これがいいんです。
そういえばココは隣にセンターがあって陶芸教室やってたな。
今の私は焼かれる器の気持ち。
立派な焼き物に仕上がりますように🙏✨

そして焼かれること8分。
そろそろ出ようかと思ったのだけど隣に座ってるマダムの様子が気になる。
ずーっと動かないのだけど息はハァハァと。
膝に手を置いてもスルンと下に滑り落ちたりしてるし。
もしかして具合悪いのか？？
...と思ったらゆっくり立ち上がった！
大丈夫？イケるのか？
見た感じかなりのレジェンド世代のご様子。
無理しちゃった感じ？
えーーっ！立ったまま歩かないよ。
意識朦朧？
やっぱり体調不良では？
ここえく、やんわりと話しかけてみます。
「ああっ、熱いですよね、ここのサウナ。うーんと、大丈夫ですか？１人で外に行けます？付き添いましょうか？」
するとレジェンドマダムはニッコリして大きな声で
「何で？全然大丈夫だから。私はね毎日ここに来てるんだから。」と...。
そして背筋を伸ばして退室されました。
元気いっぱいやないかーーーい❗️
（驚きと安堵）

その後そのマダムは外気浴や水風呂、寝湯なども上手く取り入れながら、楽しまれていました。
凄い❗️慣れている❗️プロだ❗️w
サウナ初心者🔰の私が心配しなくても全然大丈夫だったみたい。
失礼しました〜😅

今日もサウナにありがとう☺️

ファミリーマート 長野若穂綿内店

ほっけの塩焼き

お腹空き過ぎて、飲むようにして完食

おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき
ありがとうサウナ用と言ってた素敵なハットを被った方に出会う🫠
思わず欲しくなる🫠

21〜22時
小雨
外気温15℃

①サ7分、水1分、外5分
②サ8分、水1分、外5分
③サ8分、水2分、外5分
※全セット：ありがとうサウナ(セルフロウリュ)、ひとり水(露天壺水風呂)

仕事上がりにサクッと3セット🫠
サ室ほぼ全セット満員。水風呂は適度に空く。外気浴は椅子の空きがちょこっとでも常にある感じ。大混雑ではないという僥倖😇
何よりこの短時間でしっかりと整う事ができるありがとうサウナは素晴らしい😇
外気浴は雨粒がポツリと当たる程度の小雨だったのもまた良き🫠

①セット目の外気浴で隣に座ってた方が黒くて丸い箱？みたいな物を肘掛けに置いていて何だろと思い、思わず話し掛けてしまいました💦突然声掛けてスミマセン💦
すると顔全体がスッポリ入るサウナハットで目の部分はビニールになって視界はあるみたいな感じの何て言えば良いんだろう少し前に流行ったAmong usってゲームのキャラクターみたいな感じのハットでした！えすごい素敵！紫のあったら欲しいなー🤩通販で買えるそうで後でサイトチェックしなくては！

とまあ短時間で一期一会でも色々な事が起きる。
おぶ〜さんに行くのは本当に楽しいです😇

今日も良きサウナありがとうございました☺️

仕事を休んで訪問、アースボート初日。7セット。
アースボートは3回目。わずか3、4ヶ月でここまで来るとはもうかなりの沼っぷり。
もう動線は慣れたもので、最短コースで火起こしからのサウナの準備、その間に部屋のセッティングと晩飯の用意、3セットキメたらサ飯。
何度来ても最高すぎるハイパワー薪サウナと大自然の没入感🥹

本当は白馬か戸隠に行こうかと思っていたが、黒姫ほどプライベート感のある構造ではなさそうだったので一旦見送り😢これは今度友達と行こうと思います。

それはそうと、この辺りっていつ来ても雨なんですけど晴れないんですかね？今日なんかレーダーに雨雲ないのに雨で驚き🤣誰か地元民の方、いつ来たら快晴に出逢えるのか教えてください😂