長野県のサウナ施設のサ活

サウナ熱い日🔥　水風呂冷たい日🧊　
2セット目15時のアロマロウリュウに参加しました。
今日はシトラスの香り🧄落ち着く良い匂いリラックス出来ました！

サウナバック　サウナ東京
サウナハット　ゆっぴーちゃん　信州健康ランド
サウナマット　マウント富士
サウナマスク　権堂温泉で購入
MOKUタオル おぶ～　林檎の湯屋おぶ～

川中島ピリ辛まぜそば

10月のサウヌードル🍜ラインクーポンで¥50引き。太麺でピリ辛美味し😋

長野サ旅4️⃣

最後はこちらでサ旅の〆💁

するけんさんと似てはおりますが、こちらはまた何だかとても落ち着く居心地良い空気が流れております😊
長野の施設はどこも皆様非常に親切です♪

サウナは3種類！
高温サウナ・ｵｰﾄﾛｳﾘｭありの熱風サウナ。
そしてヨモギのスチームサウナ🌿

そして、何よりお風呂天国😇
大好きな薬湯は「巡」→10種類の薬草ブレンド🌿
寝ころび湯はどくだみ
露天トルマリン風呂などなど…👀
せっかくなので1つ1つ順番に浸かり→水風呂の温冷浴を繰り返す♨️
身体がホッカホカになり最後に疲れがどっと……
溢れ出て壺湯で眠りこけそうに🫠💤

ハイ！そして…こちらもまた男性用の9月に新しく出来た【シンケンサウナ】がとてつもなくウルウルだったらしいです🫧
ｾﾙﾌﾛｳﾘｭ後の温度上昇もサイコー🙌らしい。
へぇーーー🫩ｲｲﾅー…棒読み

いいんです！いいのです！
水風呂はまたまたこちらも伏流水🌊
いやはや、この旅できっと相当心も洗われ明日からしばらくは優しい人になれそうな予感🤭

帰りは、この為に1泊追加したと言っても過言ではない😤
伊那市の高遠のお蕎麦さんでランチ
【高遠そばますやさん】
11時OPENに合わせて1時間以上前から並びました🧍🧍🧍
開店前には売り切れ😱ｱﾌﾞﾅｲ

産直市場グリーンファームでお野菜やフルーツも購入。
人気だという大学いももGET👍

さてさて、明日からまた次のサ旅が出来るよう頑張って働くとしますか💪

長野の皆様お世話になりありがとうございました🙂‍↕️
2度目の長野旅行でしたが！！
どこもかしこもサイコーでした(≧∀≦)🎶

高遠そば ますや

つゆ比べ三昧　ざる4枚

3種類のそばつゆ＋4種のおそば うんまっ😋お腹パンパン🫄

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：おじいちゃんパラダイス

今週もリセット。
涼しくなってきて快適ですね。

久しぶりの白鳥園。
人少なく、外気浴では風あり。
最高。

3セット🧖‍♀️

秋のサウナ気持ち良い〜🍂
外気浴が最高でした〜^_^

チェックイン

しょうゆラーメン＋ご飯

久しぶりのおぶ〜へ
仕事終わりに友人とライドオン

さすが土曜日
めちゃくちゃ人いたけど、しっかり3セットできた

新しくなるオートロウリュサウナも楽しみ！

サ時計売り切れてた…泣

オートロウリュサウナ2セット
ありがとうSAUNA1セット

軽井沢旅行で初めての星野温泉。10人もいなかったのでサウナも3、4人。風呂もサウナもいたってシンプル。下には敷物が敷いてあったけど結構足の裏が熱くて、、、2回サウナ、水風呂。水風呂は露天風呂になっていて、秋の軽井沢の空気を味わいながら身体に染みていく。夕食後だったので景色が暗くてよく見えなかった。今度は日中に行こう！