長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

唐揚げ定食

珍しく朝起きるのが辛くて朝食前の朝ウナは断念…。

昨晩からエレベーターに貼られた朝食バイキングのポスターを何度も見て、期待が高まりすぎた身の私からは想像もしていなかったごく普通の朝食をいただき、
最後はコーヒーで優雅に締める☕

人の期待と言うのは恐ろしいもので、大変美味しいお食事でも、その期待の大小により本来の指針の動きが鈍ります。贅沢なものです。
キーマカレーとナンが美味しかったです。

少休憩を挟んだらチェックアウト前のタイムアタックサウナです⏰
時間もないのでサクッと2セット。佐久平だけに。

今回は訳あって急遽の初長野となったけど、次はとろっとろのph値激高温泉とかも行ってみたいな。
また来るよ🌠

あぐりの湯こもろ、感謝ウイーク2日目です。
昨日とは違う側のお風呂でした。日曜日の閉館後に入れ替えなんですね。
本日のサウナは熱いんだけどカラッカラ。
座って右側にストーブがあるのですが、右腕は熱いのに左腕は涼しさを感じてしまうくらい。
持ち込んだ手ぬぐいもぬるい、というか肩にかけたらうすら寒い。

うーん、これは困った。私の苦手なタイプ。
結局、お風呂で全身温まってから外気浴という、ちょっとイレギュラーなサ活と相成りました。

感謝ウイークの割には人は少な目、閉館間近だったから？
せっかくのポイント3倍なのにもったいなぁ、というケチケチろうこさんの独り言。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂30秒〜：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：佐久に帰郷して1ヵ月半ぶりに
愛車🚙洗車💫午前中から開始…夢中で気がつけば
15時…😅経過あっという間に
夕方になってしまいました。
…って事で、洗車で書いた汗を流しに
16時にみはらしの湯へサウナへ♨️やって来ました。

サ室は、常に8名程度の混み具合で3回とも最上段へ🔥
水風呂は…20度といつもより若干高めの設定かな🤨
外気浴では、6台あるデッキチェアは、利用者が少なく、内湯の椅子が埋まっていている状況。
気温気温も15度位と
少し寒くなってきたせいもあるかな⁉️
秋の夕焼けを楽しみながら、軽めの外気浴☘️

また最近は、アウフグースで🔥体感温度を
上げていたせいもあり、今日はアマミは出てなく
体にも少し優しめでサウナを楽しみました。

サクッと3セット利用
ありがとうございました☘️感謝

瑞祥回数券９枚目、残り１枚は１０月末期限。
仕事早退のサウナ活動。
８分４回、瑞祥は最上段から段数分降りながら４回が定番になってきた。
残り１枚は２４日の灼熱デーの予定。

おまけ
　資格の勉強始めました😛

初代 民芸レストラン盛よし

ハンバーグとカニクリームコロッケ

本店と変わらないお味

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ラスト朝ウナ

#サウナ〇
#水風呂〇
#休憩スペース〇

昨日に引き続き。
かなり夜は寒くて、限られた薪ではなかなか暖まるまで時間もかかるし、高い温度での維持も難しい。
サウナもしっかり楽しむなら、春がいいかな。
それでも、水風呂やととのいスペースのロケーションは最高。
1セット、ととのいました🙏

本日は、最近お気に入りの一萬里です。
17時に訪れましたが御年配のおじ様方で賑わっていました。
15-1-10
10-1-5
12-1-15
の3セットでで終了です。
その後休憩室でマッサージチェアーに癒されるながらのまったりタイムで終了です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ラストに仲間内で熱波してもらったのですが、本当の「ととのう」を体験できたような気がします

ゴールデンラジオ聴きながら、湯ったり苑向かう途中の有料道路の案内表示に風速6メートル。25周年おめでとうございます。

6セット内塩サウナ2。サウナ室88-96℃確認、サウナ室は空いてる。
水風呂は14.8℃！、15.0℃未満表示は初めましてかも。風が強めの外気浴は久しぶり、お腹にタオルのせないと冷えそう。タオルの大事さを再確認。露天風呂に長く浸かってられる。青い空、曇り空、夕焼け、夜空、あっという間。