長野県のサウナ施設のサ活

【R8年サ活8回目:施設5、テントサウナ3】
駒ヶ根　露天こぶしの湯

サ室1（バレル）：110℃、1～3人
サ室2（背面グリル）：91℃、1～3人
水風呂：8℃（設置温度計の数値）
外気浴：マイナス2℃程度？

施設に行くまでの道路がアイスバーン状態だったので、結構怖かったです😅

風呂の日なので
ホップらへ
スタンプカードポイント2倍！

貯まったので次の楽しみが増えた😊

■今日のひとこと

週初めからサウナっていいよねー🤭

今日はバタバタしているうちに昼、またバタバタしてたら終業時間。でも、仕事終わりの楽しみがあると、午後のラスト１時間が頑張れる🙂

ってことで、お気に入りのこまくさの湯へ。
なぜかここが一番ホッとするというか、気が散らないというか。

サウナーはほどほど。空いてはいないけど、下段を好んで座る人が数人いたおかげで、上段も混まず。
１０８℃を指したアツアツの上段で目をつぶって、呼吸だけに意識を集中😶　心を無にしてサウナを感じる。

冷たい水風呂も、風の穏やかなひんやり外気浴も、全部ちょうどいい・・・
外気浴中に心拍数みたら５０くらいになってて、落ち着きすぎでコワイ。笑

日曜にかじかの湯で弱いジェットバスに入ったもんだから、強いジェットが欲しくなってしまって、薬湯とジェットを交互に楽しんできました🤗

ペヤングやきそば　駒ヶ根ソースかつ丼風

最近、おみやげ屋さんで見かけるコレ。数量限定で、１１月に発売されたらしい！まだ食べてない🤭 楽しみ😀

おぶ～サウナぶ〜　No.263 ぷく三郎助

週初め仕事終わりに訪問

やっぱりホームは落ち着きます😆

風呂の日にしては空いてる感じ🤔
kおかさんモトさんとご一緒でした😀

からあげ定食

ご飯大盛り🍚

おとこまえサウナ2セット
ありがとうサウナ2セット
計4セット

積雪によりエリア、椅子が縮小
この時期の外気浴は向いてませんね
寒い!!

水風呂冷たくて無理！
（シングル平気なら逆に推奨）
水風呂無しでも外気浴３分程で
かなり寒くなってきます

最初の3セットの後はずっと入浴してました

ゆかがヌルヌル

今日は初参戦のユーユー上田へ
18時半に着き、ご飯を早速🍚
店員さんのお勧めを聞き、豚に拘りがあるって事でカツ丼の大盛り✨
満足し、いざお風呂へ♨️

お風呂は２つ、炭酸風呂、シルク水素風呂🛁
サウナは15分に一回、オートロウリュウが15分に一度、音楽を流して30秒から1分ほど。
水風呂は10度のキンキン水風呂と15度の冷たい水風呂。15度の水風呂には六文銭のボタンがあり、押すと水が出る。
というの押したらイメージしてた適量の水が出ると思ったら勢いよく、強い水、滝行ですか？って思うくらいの強さ。そして1番気になったのは「10度の水風呂に入った後、15度の水風呂に入ると‥不思議、暖かく感じます」ん？不思議ではない、冷たいところより暖かいところに入れば暖かく感じる。至極真っ当ゾーン突入‼️

というツッコミもあったけど全体的には満足が勝ちました、次回はセルフロウリュウのある奇数日に来てみたいなぁと思いました☺️

お風呂上がりは珍しいメガオロポ✨
スッキリ整いました。

感想はいつも受けてる熱波さんやまちゃんの熱波はマジで一級品なんだと他に行けば行くほど感じる今日この頃です☺️

18:30チェックイン
何気に初十福の湯でウキウキでした！感想ありまくり、、
平日だったからほぼ貸切状態。サ室自分の前に使ってる人がいなかったのか熱そんななかった。そしてまさかのセルフロウリュウ！貸切状態だったから時間見て自分で何回もできた。熱くなかったからじっくり入れた。12分×2セット
シャワーの位置はちょっと分かりずらかった。水風呂はそんな冷たくなくて、柔らかい感じだった。桶？がなかったのは意外だった。自分で中から持ってくる感じ？リクライニングチェアはちょっと遠かったから水風呂横にあるガーデンチェアでととのう。風がなくて半月が見えて木や枝に雪が積もってて最高だった。雪がすこし降ってたら尚良かったかなー⛄️
露天風呂広すぎない？？しかも湯気で見えない笑露天風呂も貸切。