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s2s

2024.10.09

1回目の訪問

水曜サ活

信州健康ランド

[ 長野県 ]

入浴時間 19:00〜22:30
日中雨のせいか夜18時には気温15度

NEPPAサウナ
一番人気があり人が多い
表示温度より体感高め
テレビ有り
テレビは賛否ありますが時間が早く過ぎるので個人的には有り

塩サウナ
個人的には一番おすすめ
温度が低く無理なく我慢なくストレスなく10分経過したが汗の量はNEPPAより多め
ただ辿り着くまでの外の長い通路は冬場は足が遠のきそう…

高温サウナ
今回利用なし

クリスタルサウナ
温度が低く最初は物足りなさを感じたが後半はNEPPAよりこちらにお世話になる回数が増えました
アロマの匂いによるリラックス効果があるそうな

岩盤浴
15分ほど寝転んでいたらかなりじんわりと汗が…
岩盤浴が別料金の所も多い中、男性用は追加料金無しでしかも空いています

水風呂
広し!冷たし!気持ち良し!
他と比べてもかなりいい水風呂です
16〜18度

全身浴風呂
でかいプールのようですが33度
体感はぬるめの水風呂です
冷たい水風呂が苦手な方はこちらでも

外気浴
涼み台にインフィニティチェアー(?)が5脚設置されてました
また釜風呂の横にも2脚チェアーが設置されており、外の椅子は8脚に!
これは嬉しい!!
でもまだまだ混んでますのでもっと増えてくれるといいなぁ

ちなみに室内には休憩椅子が6脚です
NEPPAの後は水風呂→涼み台でしたが塩サウナやクリスタルサウナや岩盤浴後は温度が高くなかった分、外気浴ではなく室内の椅子で整ってました
外との入り口から適度に風が吹き込み寒くなく涼しく休憩出来ました

今回3時間半過ごしましたが多分もっと長時間過ごせると思います笑

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s2s

2024.10.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:15分 × 5
合計:5セット

一言:平日の昼間は空いていて利用しやすいです。

以前より休憩の椅子が増えて4つになってました。

水風呂が広くて気持ちいいです。

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