2025.10.12 登録
- サウナ歴 1年 6ヶ月
- ホーム 権堂温泉テルメDOME
- 好きなサウナ 権堂温泉
- プロフィール サウナに最近ハマり、色々な熱波師さんの熱波を受けながら温泉を楽しんでいます♪いつか遠出してサウナ、熱波も受けてみたいなぁ✨
- リンク
[ 長野県 ]
今日は川中島でミュージックロウリュウ受けて来たー✨めちゃくちゃ気持ち良くてまた受けたいって思った☺️
温泉も気持ち良くて最高😃
4月29日、ミュージックロウリュウでイベントやるみたいだからぜひ行ける人は行ってみて！時間は15時.16時.16時半❗️要チェックや！
[ 長野県 ]
今日は待ちに待った五塔熱子さんの熱波✨
楽しみ、期待をあっという間に超えて来ました
まずは19時のミュージックロウリュウ🎧
音楽に合わせて熱さを超えた気持ちよさ🥴
21時にはいつも権堂温泉でご一緒させてもらう人もちらほら👦
本当にみんなサウナ好きなんだなぁとわかる✨
肝心の熱子さんの熱波はというと‥
あの小さな身体から溢れるエネルギー🫗
めちゃくちゃ離れた距離からも感じる凄い圧の熱波‼️
何より表情が楽しそう！
こっちも楽しくなりました☺️
熱子さんと熱波の中で3月いっぱい風邪をひかない‼️と約束をしたのでオロポを飲んで元気回復❤️🩹
明日は権堂温泉♨️
あの狭い中でどう立ち回るのか？めちゃくちゃ楽しみ😊
[ 長野県 ]
今日も昨日に引き続き権堂温泉へ♨️
体調万全ではない熱波師やまちゃんの努力の力。お客さんもちゃんと楽しみにしていてしっかり仕上げてる熱波✨
さすがプロだね👍
明日、明後日は遂に世界レベルの熱波師、後塔熱子さんの熱波を受けにいざ川中島、権堂へ！
世界レベルの熱波を受けるのも楽しみだし女性の熱波師さんも何気に初めて✨
楽しみすぎる😊
明日、明後日世界を感じます🌎
熱子さん、一緒に受ける皆さんよろしくお願いします🙇
[ 長野県 ]
今日は運動終わりのサウナアンドお風呂
軽めに入ってスッキリしてきたー✨
今日は嬉しいことが‼️
わたくしごとですが先日、誕生日を迎えて今日きたらいつも良くしてくれる熱波師やまちゃんからまさかの誕生日プレゼント🎁フットサルでも着れるしバレーでもと考えてくれたやまちゃん🌟ありがとう😊
帰りには受付のお姉さんからはバレンタインと誕生日プレゼント🎁
マジでサプライズで泣きそうになりました😫
いつもこちらがお世話になってるのに😢
本当にありがとうございました😭
サウナと最高のスタッフさん達で心と身体をさな整いました
[ 長野県 ]
今日は運動終わりのサウナアンドお風呂
軽めに入ってスッキリしてきたー✨
今日は嬉しいことが‼️
わたくしごとですが先日、誕生日を迎えて今日きたらいつも良くしてくれる熱波師やまちゃんからまさかの誕生日プレゼント🎁フットサルでも着れるしバレーでもと考えてくれたやまちゃん🌟ありがとう😊
帰りには受付のお姉さんからはバレンタインと誕生日プレゼント🎁
マジでサプライズで泣きそうになりました😫
いつもこちらがお世話になってるのに😢
本当にありがとうございました😭
サウナと最高のスタッフさん達で心と身体をさな整いました
[ 長野県 ]
今日はいつもと違う場所へ遠征🏟️ヤギさん熱波を受けにいざ✨
さすが長野にアウフグースを持ってきてくれた第一人者☺️
気持ちよく整えました
サウナ室の前には🍋水ともう一つ、珍しい天つゆが
飲んでみるとめちゃくちゃ美味い😋
ここでご飯を食べてしっかり2回めのアウフグースで整いたいと思います♪
[ 長野県 ]
今日は朝から厄除けで善光寺へ✨
善光寺でしっかり厄除けしてゆっくり休みを過ごしたら日曜最後は、ととのう為にゆったり苑さんへ☺️
16時半ごろ着くとなんとサウナには熱波の広告が✨✨
熱い！ということでまず一度12分1セットでサウナに入り水風呂でととのえて、いざ初熱波✨
今日受ける熱波師さんは初めての『ふるふる』さん
なんと驚きがまだ大学生で熱波をやっているとのこと✨
若い熱波師さんが育つのは嬉しいね☺️
喋りも一生懸命さが伝わりお客さんを楽しませようとしてるのが伝わる✨
熱波の技術もこれからのところもあるかもしれないけどめちゃくちゃ若さゆえの勢いで全力な感じがとてもGOOD✨
気持ち良くととのいました☺️☺️
まお風呂上がりはお風呂屋さんには少ない二郎系ラーメンにオロポでフィニッシュ
1人サウナもいいなぁと感じました☺️
厄除け効果でいいことあったかな✨熱波で厄も飛んでいけー‼️
ふるふるさんご馳走様でした😊
[ 長野県 ]
今日は初参戦のユーユー上田へ
18時半に着き、ご飯を早速🍚
店員さんのお勧めを聞き、豚に拘りがあるって事でカツ丼の大盛り✨
満足し、いざお風呂へ♨️
お風呂は２つ、炭酸風呂、シルク水素風呂🛁
サウナは15分に一回、オートロウリュウが15分に一度、音楽を流して30秒から1分ほど。
水風呂は10度のキンキン水風呂と15度の冷たい水風呂。15度の水風呂には六文銭のボタンがあり、押すと水が出る。
というの押したらイメージしてた適量の水が出ると思ったら勢いよく、強い水、滝行ですか？って思うくらいの強さ。そして1番気になったのは「10度の水風呂に入った後、15度の水風呂に入ると‥不思議、暖かく感じます」ん？不思議ではない、冷たいところより暖かいところに入れば暖かく感じる。至極真っ当ゾーン突入‼️
というツッコミもあったけど全体的には満足が勝ちました、次回はセルフロウリュウのある奇数日に来てみたいなぁと思いました☺️
お風呂上がりは珍しいメガオロポ✨
スッキリ整いました。
感想はいつも受けてる熱波さんやまちゃんの熱波はマジで一級品なんだと他に行けば行くほど感じる今日この頃です☺️
[ 長野県 ]
今日は熱波やまちゃんの日🌟
体調悪い中でもフルパフォーマンスを目指す🎭合いの手を入れる側もタイミングを見極め‼️いざ！19時、21時どちらも最高😃
今日は19時の熱波は満員御礼、入れない人まで出る人気ぶり🏃➡️
これは熱波師やまちゃんが認知されてきたと感慨深いものがある
これからも熱波師やまちゃんと権堂温泉で楽しいサウナ生活をしつつ他の施設さんにも足を運びたいと思っております♪
[ 長野県 ]
今日とアウフグース受けてきたー✨
今日は全くいつもと違う曲、倍倍FIGHT!
ノリノリの曲に併せてノリノリのお客さん、ノリノリの熱波師‼️
めちゃくちゃ楽しかったし、気持ちよかった✨
これはマジでみんなに受けてほしい〜
今年もサウナたくさん回るぜ〜
[ 長野県 ]
今日はメリークリスマス🎁聖なる夜にはサンタクロースがやってくる✨けど私の聖なる夜はサンタクロースではなくアフウグース🌪️真っ赤なお鼻のトナカイさんの代わりに真っ赤なお鼻のやまちゃんさんが熱い風というプレゼント🎁鼻赤くしてまで仰ぐやまちゃん、プロ意識感じます。
そして粋な社長の計らいでジュースプラス入館料半額☺️いつも素敵なお風呂を提供してくれるのは社長初め、受付の美人の女性の方々、そしてイケメンの男の人たち🧑🦲のおかげでさらに気持ちいいサウナ、お風呂を毎週入らせてもらってます☺️クリスマスクジは不発に終わりましたが当たった方はおめでとう御座います🍾
やまちゃんは厳しい評価が欲しいとのことだったので、自分の身体を大切にしなさい😠
めちゃくちゃアウフグースの技術は、俺が会ったのが今年の8月頃、そこからも上がってるのにそのパフォーマンスも身体あってこそ。思ってるより若くない！とはいえ権堂温泉今年最後の運試しクジプラスやまちゃんアウフグースも最高でした😃来年は店長もデビューかな？
皆さん、素敵なクリスマスをお過ごしください
来年は1月1日からアウフグースがあるとのことで、🐎の様に飛び跳ねる熱波待ってます☺️お体に気をつけて！熱波師さんの大変さを感じつついつも感謝しております🥲
[ 長野県 ]
1週間に一度のサウナデイ🧖
今日のサウナは
6分水風呂
19時やまちゃん熱波
からのラーメン🍜
からの6分熱波
からのやまちゃん熱波90度バージョン✨
いつも通り整いました✨
最後はオロポで乾杯🍻
体重は
熱波後 ー0.6
ラーメン後➕1.5
熱波後 ➕0.3
不覚😢
[ 長野県 ]
木曜恒例、やまちゃんとアフロの絡み🧑🦱
アフロと来るテルメは楽しい✨
木曜と言ったら熱波、熱波と言ったら権堂温泉♨️
昨日はやまちゃんニセット、ノーマルサウナ、サメシ含めたサンセット
計画はというと
19時熱波、ラーメン食べて20時半ごろ戻りノーマルサウナから体調整えて21時熱波☺️
さぁ！行こう！
計画通り個目に間に合い、お香のロウリュウから優しめの19時のはずがちゃんと暑さを感じて気持ちいい‼️と整っていつものように仰いでもらってそこで話し始めたのが19時20分、そこから色々アウフグースの話、サウナの話を聞いていたらアフロの目も輝き、やまちゃんのサウナ愛、アウフグース愛も伝わる話で時を経つのも忘れて‥20時！
はっ！これはもしかして飯抜きでサウナもう一本ありじゃねか！？と思ったらアフロは夢を語れに行きたい！と言って行って慌ててラーメン食べに行ってご馳走様😋でラーメン屋さん出たのが20時45分！
慌てて戻って20時50分過ぎにいざサウナに戻り、温泉へ。今日チャレンジしたのは暑い熱波で上段、最初からインターバル入れての12分、インターバル中もサウナから出ずに耐える。
やっぱりここがやまちゃんのいいところ、ただ熱いだけではなくちゃんと熱くしつつも音楽に合わせて🎼やっぱり師匠の影響もありつつやまちゃんもプロやなぁと感じさせる熱波でした。なんと12分耐え抜いてほんと気持ちよかった、その後の水風呂も最高で最後は整いチェアで整い満足100点✨
これからも通いたいと改めて感じました☺️
で、お風呂後はサウナ上がりからのオロポ、理想のオロポの作り方はこれだよな。というやり方もできて満足、満足。
PS
今日の体重変化
元の体重比
熱波一本目後ー1.0キロ
ご飯注入 ➕1.5キロ
2度目の熱波後➖0.8キロ
結論ー0.3キロ
からのオロポで相方ビールで今日もおやすみなさい💤
オロポ後の体重 ？？？
男
-
80℃,90℃
-
12℃,12℃
[ 長野県 ]
水曜日はお風呂2割、いつもの面子で世間話8割の気持ちでサウナはオフでいつもここに来てます✨
今日は何かが足りない、あー熱波師や。インスタのストーリー見るとリア充してるなぁと思いつつそりゃ昨日熱波で川中島でやってるからこのストーリー、今日か。と思いサッカー仲間と2人で雑談。
でも昨日はお風呂は20分ほどで上がるのになんとなくふらり一人外湯サウナへ。
自分の中で
6分
12分と決めて入ろうとしたのですがまさかのマット交換とのバッティング。まぁルールはルール、ルールを守るから素敵なサウナが味わえる、いつも感謝。外に出てまた入れるのを待ちいざ入サウナ。で、12分！
あれ？マット交換のタイミングがあった為にオートロウリョウ発動🥵
でもしっかり耐えて整って。一人サウナもありだなと思わせてくれる水曜日でした☺️
明日は明日で旅行帰りの熱波師の熱波を受けて参ります✨対戦よろしくお願いします🙇
[ 長野県 ]
今日は伊那でソフトバレーの試合があり朝から車でレッツゴー🚗
伊那の大会は見事優勝🏆
そして夜は権堂温泉のサウナと水風呂で足のメンテ、そして足のメンテナンスの後はお腹のメンテナンス☺️
サウナ 5分 1セット オートロウリョウ
12分 1セット オートロウリョウ込み
合計2回 行ってきたー！
いつもみんな、ありがとう✨
[ 長野県 ]
今日は何の日？木曜日。そう熱波の日☺️
19時台はしっとりしつつも熱くしてほっこり🛁
やっぱりこのサウナやなぁと思いつつ心臓バクバク、頭クラクラ😵💫この世界感、最高😃
からのまたもやラーメン🍜
ラーメン食べて帰ってきて第二波を受ける🌊
二波目はまた熱くしてくれて本当最高だった😃
最高のクラクラから整いチェアでぐっすり
最後は上がってビールをまた友達が飲んで、私は運転手
PS
この前、白樺タケルさんのアウフグースも受けた時の感想は『アーティスト』という作品の作り方が最高すぎた😃
長野であれが受けれたのは本当幸せだった😄
男
-
90℃,80℃
-
15℃,15℃
[ 長野県 ]
今日は待ちに待った白樺タケルさんのアウフグース✨19時の部にいきましたがマジで一言で最高でした😃これが本場かって分からされる納得の熱波☺️
音楽も最高だしリズムも最高😃
ほんと今日は更に熱波が好きになったになりました✨
そのあとは仲間でお酒飲んで🍶明日から仕事頑張ろ➖
男
-
90℃
-
13℃
[ 長野県 ]
本日は実はホームのジム、サムに足を伸ばす🦵
と言っても着いたのはお風呂終了40分前
身体を動かすことはせず真っ先に向かったのはサウナ
水風呂浴びて15分一本
何も考えず嫌な事忘れてサウナ、水風呂に入りスッキリ
これで今夜はゆっくり休み、明日は待ちに待った白樺タケルさんのアウスグース受けてきます✨
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