長野県のサウナ施設のサ活

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覆譚(ぷくたん)さん。

2024.04.15

20回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

今日は日向山に登ってきた!
そして夜はつたの湯へ。
気持ち良かった!!

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14

ジュン★市川

2024.04.15

2回目の訪問

3日前に風邪を引いて気合いと風邪薬で治し今週もサウナへ
いつもの時間より2時間くらい遅かったからかサ室はほぼ満席
なんか今日熱い?と思いつつ10分×4、5分×1でバッチリ整いました
普段は2時間ほど早く入りに来るので18:00の熱発タイムに合わせて入れるように調整
オートロウリュウとは違う熱波でただただ熱いだけじゃなくて熱波が抜けたあとの爽快感が気持ちいいですね
熱波師のイケポンさんありがとう
熱発イベントを狙って時間をズラすと混んでるしワシはいつもの時間の方が良いなー
15:00くらいに熱発イベントしてくれないかなー
新設サウナは女風呂の方にあって来週から週替わりで男女が入れ替わるらしいので今週も入れず
また来週行こーっと

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15

しー

2024.04.15

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

9:30-12:30間利用
5セット。
ロウリュも水風呂も休憩スペースも全て最高。
天気にも恵まれた1日

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19

ぺんぺん

2024.04.15

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☑️贅沢な眺望♨️

天気の良い月曜日の公休は遠出チャンスである✨

あみだくじには頼らなかったものの、かなり迷ったのは事実なのだ。敢えて高速を使わずに1時間45分をかけて向かうは長野県駒ヶ根市の「こまくさの湯」である♨️

グーグルさんの言う通りに進んでいくと、木々が途切れ、息を飲む様な景色が展開されていた✨暫しの間、カメラマンと化す。こちらは今が満開の様だ🌸

フロントで入浴料700円を払い、お姉さんに食堂の通し営業を確認する。お風呂上がりの駒ヶ根名物「ソースカツ丼」が楽しみである🤤

浴場はとにかく明るい✨ゆとりも十分である。シャワーヘッドも色々調整出来るもので、シャンプーなども泡立ち抜群なのだ☝アルカリ単純泉のせいか、床にヌメりがあるので注意が必要である⚠️

露天風呂だが、私の想像を遥かに超えていた・・・高原の山々の中で左奥に目をやると、頂きが白くひときわ輝いているのが中央アルプスの「木曽駒ヶ岳」🗻なんという眺望だろうか・・・🥹すぐ横を流れる川のせせらぎも癒しの相乗効果が絶大である。


感動した!!(ノΦωΦ)ノ✨


石製の垣根には近隣の山々の高さが記してあった。甲斐駒ヶ岳・仙丈ヶ岳・北岳・農鳥岳など、南アルプスの3000㍍級の錚々たる面々だが、日本で2番目に高いのは北岳であることはあまり知られていない🗻

そんなこんなで露天風呂で30分感動してからのサウナである🔥ウレタンマットを持ち上段へ。入ってスグに脚まで発汗するではないか・・・ものすごいパワーである!

常連の方のお話しでは、系列店「こぶしの湯」の200円OFF割引券がフロントにあるので、今日は空いているとのこと。どうやら指定管理者が変更になった様だ。8分でエビやタコの様に真っ赤に仕上がった🦐

水風呂もマイルド🌊露天ではColemanのインフィニティチェアが2脚。幸い3セット全て使用できた🤤奥→奥→手前であったが、手前の景色が笑っちゃうくらいスゴいのだ🥹頻繁に通える方が、ただただ羨ましい・・・

薬湯や開放感抜群の内湯なども良かったのだが、眺望に霞んでしまうのは否めないのだ。

15:30に大満足で食堂へ向かう。そう、予定通りアレをオーダーしたのだ☝揚げたてがテーブルに到着する。

え?

こないだも食べてたって?

いいの、いいの。私は好きなものはどんだけ続いても全然構わないタイプなのである🤤身も心も完璧にととのった✨

帰り道、お猿さんの集団に遭遇した。何故かご機嫌に手を振っている私がいた🖐🏻彡

ソースカツ丼

揚げたてサクサク美味いソース🤤キャベツ&お漬物取り放題なりぃ✨

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98

きた@さうなぁ

2024.04.15

17回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ネリャ 貸切
植物と蒸気にまみれた回でした( ¯꒳¯ )b✧
けんちー𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔!
写真撮り忘れた(˙◁˙)

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25

仁左衛門

2024.04.15

1回目の訪問

軽井沢へ行くことになり、軽井沢サウナKASAに行こうかトンボの湯に行こうか迷った結果、今回はトンボの湯に。
駐車場はハルニレテラスと共通で2000円以上の買い物で2時間までサービス有。
村民食堂というお洒落な建物を抜けると、シンメトーリな建物が2つ。左側が男湯、右側が女湯。
受付で無料のサウナマット(若干小さめ)をもらい門をくぐると、ここからは携帯の電源をお切りくださいとの看板有り。この辺が星野リゾート。ちなみにタオルはレンタルもしくは購入なので、持参が○。

入り口手前のウォーターサーバーには冷水のほかに飲泉用の蛇口有り。

浴室入ると吹き抜けの高天井と目の前に広がる自然の山景。内湯の深さは90cmもあり、首までしっかり浸かることができる。縁の段差がベンチのようになっている。

#サウナ
露天ゾーンの一角にあり。
前室があり熱気が逃げにくい造り。

L字2段12名のボナサウナ。90度で穏やかだが、20 分毎にオートロウリュがあり、湿度も保たれており良いコンディション。
1セット目にオートロウリュを受けることができたが、急激な温度上昇も無く、至ってコンフォート。

ピクチャーウインドウの前に座り、自然豊かな景色をぼーっとみながらじっくりと熱を味わう。

#水風呂
露天風呂の一角を岩で区切った水風呂。
デッキの下の構造が分からず不安だったので(おそらくその辺はしっかりと設計されていると思われるが)掛水が水風呂に入らないように、水風呂から少し距離を置いて掛水、いざ入水。
キンキン!公式HPにて、通年13度前後とのことだが、体感はもう少し低い気がする。30秒で足先が痛くなり脱出。

#休憩スペース
1セット目は通路脇のベンチで休憩。足元のウッドデッキの板の高さを交互に変えてあり、凹凸が滑り止めの効果と同時に足裏に絶妙な感触を生んでいる。この設計、憎い。
水風呂の境界の岩に目をやると、1人が寝転べるくらいのサイズで、片側が少し上がっている。これ寝てよってメッセージだよね。
ということで、2、3セット目はハットを枕代わりにして岩の上に寝転んでみる。こりゃいい〜!
大自然の中、深い整いの世界へと誘われる。

最後に、池の淵の露天風呂の浅瀬で寝湯をして退出。

常時3人程度の静かなサ活も、途中ドラクエが来てどうなることかと思ったが、賢者ばかりのパーティーで、小声で話したりとマナーもよく、最後まで快適でした。
軽井沢の地に相応しいゆとりある落ち着いた施設で最高のサ活となりました。

3月に改装して木々のライトアップに手を加えたようで、次回は夜の訪問もいいかも。

こちら、軽井沢の定番コースになりそうです。

カフェハングリースポット

ハングリーオロポ

凍らせたレモンが入ってて旨い。 メニューの写真と比べて量がかなり少ないと思ったのは俺だけ⁈

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
54

あき

2024.04.15

4回目の訪問

チェックイン

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Satoshi

2024.04.15

1278回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

サウって、すっきり。
ヘルスパ桜
もう少し頑張ってくださいな

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22

HIDE

2024.04.15

68回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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はち

2024.04.15

39回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット いただきました。

【200m】泳いでからのサ室。
一言:

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20

ミノルーム

2024.04.15

1回目の訪問

西条温泉とくら

[ 長野県 ]

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Yama

2024.04.15

1回目の訪問

チェックイン

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とも

2024.04.15

5回目の訪問

チェックイン

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ぷく三郎助

2024.04.15

53回目の訪問

内湯 炭酸泉(低周波 肩)10分
炭酸泉(低周波 腰 強) 10分
石芝の湯 5分

サウナ:6分 × 3 セルフロウリュウ 
水風呂:1分 × 3 1人樽水風呂
休憩:8分 × 3 外気浴
合計:3セット

外湯 水素の湯 10分

〆サウナ 10分 オートロウリュウ
水風呂 1分 室内
休憩 外気浴 10分

一言:ようやく体調良くなったので、4セットサウナ頂きました。外気浴も気温が丁度良く、気持ちよくととのいました。

デミグラスハンバーグ定食

ハンバーグをデミグラスソースで食べると最強です。特にサウナ上りに。。。

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
22

コウジュ

2024.04.15

1回目の訪問

チェックイン

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shiro

2024.04.15

34回目の訪問

4セット。前日飲み過ぎたので水抜きに。平日昼間は人が少なくて良い。
サ室内テレビで時代錯誤なミステリードラマやっててなんだか不思議な気持ちになった。

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21

あき

2024.04.15

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
塩サウナの場所がリニューアルしたとの事で訪問!
セルフロウリュウサウナになっていた!
5分に1度ライトアップされてロウリュウができる!
コンスタントにロウリュウができるのでいつもサ室は暑い状態な気がした!
水風呂も外に追加されていてすぐに外気浴できる!
春の陽気でとっても整えた!

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
20

koba

2024.04.15

45回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝ジムからの朝ウナ☀️

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21

ずま

2024.04.15

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

久々ホームサウナの佐久プラザさんへ
平日昼間ということもあってか空いており、整いに集中できた。露天は貸切状態。
茹で(5分)→サ室(10分)→水風呂(1分)→外気浴(10分)✖️4セット
Vポイントで支払ったので実質無料サウナ✊
最近ずっと気になっているオロポも確認出来たがのんびりサウナしてた事により営業時間終了で飲めず。
リベンジオロポしたい。300円安い!

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 25℃
26

とーーも

2024.04.15

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 105℃

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