長野県のサウナ施設のサ活

雪の中
最高にととのいました。
車道が心配でしたが、路面は雪が溶けていて問題ありませんでした。

寒くて椅子がアルミで皮膚が張り付きそうだった

最高としか言いようがない

今回はカクシで前回のユクシとは違ったけれどこれまた良いサウナ
個人的にはカクシの方が好きかも

必ずまた行きたい

チャンピオンズCも盛大に外し・・・このまでは今期G1の目立った勝ちはNHKマイルのチェルビアットちゃんの馬券だけになってしまう！！！コレはいかん！有馬に向けて気合を入れてもらわねば(？)ってことでアツイ日の権堂温泉さんに！

1セット目からオートロウリュに間に合い、もう1セット目からアチアチのバチバチにさせて頂きました！今日は気合い入れて貰うため4セット中3セットオートロウリュを狙い撃ち、4セット終わる頃には身体には綺麗な迷彩柄が笑気合い頂きました🙏🙏

そして、サウナ入ってる時に見かけたんですがお一方のサウナハットに「ニイガタケイバ」の文字・・・いつだったかの新潟競馬場のプレゼント企画のゼッケンサウナハット！！！
同士がいらっしゃいました笑

4セットゴチでした😋

横浜家系ラーメン 東和田 魂心家

渾心ラーメン

いつもの渾心ラーメン大盛り！

ゴールデンタイムにIN🍎

17時にthe Powerさんのアウフグースへ🔥
Powerさんはガタイよかった💪熱波も良かった🔥

激混みだったけど満足です🤭

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

和食麺処サガミ 塩尻北インター店

軍鶏丼　味噌煮込みうどん

サガミは子連れに優しい☺️

【🌿ヴィヒタと🎄Xmasツリー】

#サウナ👉熱々ですな。壁の立体感を指でなぞりながら蒸されました😊

#水風呂👉すっきり晴天の松本。キリリ。頭には冷たま(^o^)

#休憩スペース👉寝転びゾーンに新設されたヤツが1人分から3人分に増設されてた♫

岐阜タンメン 松本店

🍜岐阜タンメン

うまい。

おぶ～サウナぶ～ 登録No.47 きょんた♨️
日曜日の20時半におぶ～へ到着。今日はジェラートを食べてから、ゆっくり入浴。いつもより長めに湯船で温まってから、
べっぴん8～9分×5
うるおい10分×1
水風呂90秒×5
間で、ゆっくり色んな風呂を堪能しながら、温まりいい汗をかいた。今日も気持ち良かった‼️

焼き芋、杏仁豆腐

お芋も杏仁もうまし！

いつぶりだろうか。
早朝のさかえやへ。
自分で選んだ香りのパックを使ってロウリュ。今回はレモングラスほうじ茶だったかな(・・?
狭めのサ室だからこそ蒸気が伝わるのが早く、カラダが温まりやすく、汗がどんどん出てくる。
水風呂は冷たいけども、比較的入りやすい温度。
外気浴スペースはインフィニティチェアーが2個ゆったり置かれていて、自然の中でトトノう。
最後に温泉を満喫♨️

久しぶりにTheSauna！
今日はカクシで温まりました(*´ω`*)
やっぱり最高でした。薪ストーブでしっかり温まったらキンキンの水風呂に、、、冷たかった。気持ちよかった。キンキンだった🐧
まだ、先日の残雪があり、最終セットで雪へダイブ❄
初の体験でしたが、新しい感覚で気持ちよかった。
この時期の夕方の気温はだいぶ冷える。内気浴スペースは薪ストーブが置いてあり、落ち着いた空間でした。

ホンキのレモンスカッシュ

写真撮り忘れたけど、ピザとかラム麻婆とかフィッシュアンドチップスとか色々食べました！

2年ぶりのThe Sauna🧸🩷
雪そんなに積もってなくてよかった✨️
でも雪景色もまた別世界で良さそう✨️
4号棟ネリャをサウナ仲間と予約した！
スタッフさんみんな親切で親しみやすくて好き🤍
2部の会3時間たっぷり満喫しました🧖‍♀️

最初はじんわり芯から温める
木のいい香りにやわらかい熱さ。10分以上全然入っていられる。むしろ居たいくらい。
湿度70%近くあるので呼吸も楽
薪サウナがずっと恋しかった、やっと会えたね❤️
スタッフが薪の様子をよく見に来て調整してくれる
100℃超えが好きなので熱くしてくださいとオーダーし
110℃で後半は回しました
スタッフによるアロマ水ロウリュは香りと蒸気に心も体も癒される
水風呂は天然地下水。1年を通してほぼ一定らしい。
今の季節だと9℃くらい。
しかもそのまま飲める！！水風呂入りながら水分補給できちゃうとか最高👍
ポンチョ着てインフィニティチェアで大自然の中で外気浴✨️
全てが完璧すぎる😭
初めてととのい中に涙を流しそうになったよ
本当に感動していろいろな感情がでてきてしまって…
6セット完了✨️

女子更衣室のシャワーとお風呂にゆっくり浸かって
他のサウナー女子と交流❤️
こういうのいいよね、サ旅で同じ趣味の人達との会話
長野住まいのお姉さんとはあまみの話になって
神奈川から来たお姉さんとは全国のサウナの話になった
オススメのサ飯を教えてもらい
LAMPでご飯食べて帰りました✨️
ピザも菊芋フライも羊肉麻婆も最高！

最上級！ベストオブベスト！The Saunaはサウナの頂点だと本当に思いました✨️
ただ遠い、本当に遠い。でも遠くてもこの自然の中の最高のサウナはここにしかない。絶対また行きます！

気になるスペースがあったから何か作るんですか？ってスタッフに聞いてみたら、
また新しい宿泊施設とサウナを作る予定らしい！
どんどんアップデートしていくの楽しみだな✨️🤗


サウナと出会って人生本当に変わった
サウナは素晴らしいのだ。

温度計湿度計はあっても時計や12分計や砂時計は無い
それでいい。いや、それがいい！
全身で感じるんだ！自分の思うままにサウナを楽しめ！

ありがとうございました🤍🐻‍

ラム麻婆

キーマカレーみたい ラム好きはもちろん、ラムの独特な匂いが苦手な人でも美味しく食べられます。