長野県のサウナ施設のサ活

仮眠２時間気合いで起床(ﾟωﾟ)
今回も🛣️使って🚙でぶぅぅぅーん💨とやってきまんたシンケン(ﾟωﾟ)

早い時間なだけあって、利用者さんは朝の常連マダムニヤン達がメインな感じでまばらな浴室(ﾟωﾟ)
寝不足＆常連マダムニヤン達のマイルール全開だで、ガッツリサウナは回避(ﾟωﾟ)

サクサクっと🧼して炭酸泉→令和ストロング90→水風呂→外気浴で寝落ち→セルフロウリュウサウナの流れで軽く３セット(ﾟωﾟ)

今日は時間調整的の訪問だで、次回はゆっくりのんびり堪能したいと思いまんた(ﾟωﾟ)

あーざーしたっ！(ﾟωﾟ)

安曇野 翁

ざるそば２マイ

前回休業で食べそびれたのでリベンジしてきまんた‼️相変わらずうめぇですやん( ⁼̴̶̤̀༥⁼̴̶̤́ )ŧ‹"ŧ‹"

冷水機の水

ハシェンダホテル宿泊からの朝ウナ
残念ながら
朝の9時からしか入れないので
朝食後に浴場へ
チェックアウトも11時なので
時間がなく2セット
朝なので柔らかな
薪サウナ熱さを期待して入りましたが
残念ながら
薪の炎は消えていて
ただの電気ストーブの
サウナでした🥲
浴場の雰囲気や
サウナのセッティングは悪くないのに
ホテルに泊まった事による
優位性は何も無くて
アクアイグニスを期待して泊まる必要は無いかなという感想でした
宿泊客限定で朝から入れるとか無いと
サウナー客を取り込むのは
厳しいかなという感想です

ただハシェンダホテルのスタッフさんとも
沢山話したのですが
サウナ愛に溢れた方だったので
今後の良い方向での
改善を期待したいと思います。
ホテルの部屋の雰囲気も
素晴らしかったけど
ライブラリには
本が置いてあるだけで
使う方はあまりいなそうだったので
ちょっとした
ドリンクサービスとかあると良いなと
思いました

ハシェンダホテルの朝食

コンランショッププロデュースした朝食。パンは焼いて欲しい。

山の上ニューイ

レモンのデトックスウォーターと麦茶

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに6セット水風呂1分6回休憩5分4回キメて来ました…！めちゃ空いてたのでゆっくりサ活できました…！熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！

水

まさかのホームおぶーは休館日ということで、瑞祥へ。
90℃越えのドライサウナは、最上段だとかなり効く。
水風呂が良い感じ。
しかし、風と湿度ってすごい大事なんだなと改めて実感。
ととのった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

冷やし中華

夏らしい感じ

オロポ

冷水機の水

奇数日なので今日は薪の日。
平日ナイトの17時からの700円。
２つの薪ストーブと巨大露天風呂とアメニティ揃って700円ってコスパやばい。
そして19時頃から薪の補充に来てくれたスタッフがタオル熱波と団扇熱波の二刀流。
推しスタッフになってしまいそう♡

19時頃から混み合ってきてサウナが満室になったので砂時計が落ちた所で左２杯、右３杯のロウリュからの素人熱波を披露。
おぉ〜って声とありがとうございますをいただきました。
拍手がもらえるようになるためにクルクル回せないとだめか。

２時間半の８セット、セルフロウリュは４回程担当させていただきました。


車を家に置いたら無性に餃子とビールがやりたくなり歩いてラーメン大学。
夏は餃子と焼き鳥の誘惑に勝てない。

ラーメン大学上田バイパス店

水餃子

焼きより水派。結局両方頼むけど。ここのラー大は直営店らしい。何が違うのか知らんけど。

瓶ビール

真田いずみの森天然水

中野からの帰りにサクッと権藤テルメ♨️
8分×5セット
オートロウリュ、前よりルーバーから吹き出す爆風時間長くなった気がしてならない😂
灼熱特等席に座る勇気は無かった…（笑

権藤テルメ謹製冷水機の水

遠征サ活　Day2

メルキュールへ
オールインクルーシブに惹かれ利用
ラウンジのウェルカムビールを我慢して
サウナへ

あちあちって程じゃないから少し物足りず…１セットで終了～

イスは露天風呂に２脚
水は水道水かけ流し

21時からラウンジ再開だからそれを楽しみに部屋でのんびり～

水

人生で絶対行きたかったサウナのうちの一つ
The Saunaにきましたー！
予約してから、ずっとワクワク✨

前日サ道２０２３スペシャルを見直し、朝早起きからの新幹線🚄でみなさんのサウイキ読み読み👀

行く前にタクシーでちょっと先に進み、バスクチーズケーキの美味しいレイクサイドカフェへ
ここでランチしようと思ったら時間早すぎてやってなく、ケーキだけ食べてThe Saunaへ！
しかしこのケーキだけにしたのが効いて、後で食べるThe Saunaのラム麻婆丼がめちゃくちゃ美味しく感じることに✨

湖畔を散歩してからＬＡＭＰへ🚶‍♂️
予約したのはユクシ１号棟
やっぱりまずはThe Saunaさん原点の１号棟に入りたかった🐻

入ると湿度たっぷり気持ちがいい✨
パブリックなので、声を掛け合いロウリュ
ロウリュすると良い感じの熱が降りてくるー✨

まずは樽水風呂✨
ここ、ここ！
サ道でも出てきたところ✨
水もやわらかい〜✨
ウキウキと入ってからのインフィニティは気持ち良すぎ！

２セット目はやりたかった野尻湖ダイブ✨
めっちゃ気持ちいい〜✨
遠浅で進んでいくと温度のグラデーション✨
冷たくなったあたりで引き返して泳いで戻り、息切れしたままベンチにゴロンしたら、走り疲れて草むらに寝っ転がったかのような清々しい爽快感！
と共に空の綺麗さ、水の音、鳥の声、風の心地よさを感じながらThe Saunaに来れたのを実感！

なんだかんだと６セットこなしてしまった！
シャワー室には湯船もあって、最後にホッとした♨️
身支度は時間外ってのもほんとありがたい！

出てから楽しみにしてたラム麻婆ご飯✨
めちゃくちゃお腹も空いてたのもあってめっちゃくちゃ美味しかった！
七味も美味しい✨
おすすめにあった本気のコーラとも相性良く、速攻完食！

スタッフさんも感じ良くて、最後まで気持ちよく楽しめました！

スタッフさんらがＬＡＭＰフェスの準備を一生懸命してたのをみて、めっちゃ行きたくなったー！！

スタッフさん、ご一緒したみなさん、すべてに感謝！
野尻湖ありがとう〜✨
Tシャツ買っちゃったー！明日仕事に来てこう〜✨

ラム麻婆

サウナ後に最高だった！クラフトコーラとの相性◎

本気のクラフトコーラ

お茶

しらかーばーりぞーとぉーーー🎵
いけのたいらほーてーるぅーーー🎵

のっ！
「湖天の湯」再び来ました！！

今回はなんと……
お泊まりなのです♪

到着して荷物を置いたら、さっそく浴場へ！

まずは身体を清めて、サウナ室へイン🔥

室温は94℃。
オートロウリュウもあるのかな？

温度計の数字ほどガツンとは来ないけど、じわじわと芯まで熱が入ってくる感じ

室内には静かなBGMが流れていて、頭上のダクトからはなぜか浴場の音が聞こえてくる…

シャワーを浴びている人が、すぐ隣にいるような不思議な感覚😳

10分ほど蒸されて退室！

そして15℃の水風呂へドボン💦

蓼科山の伏流水が掛け流し！

メチャクチャ気持ちいい🥴

外気浴では、隣の遊園地から聞こえる楽しそうな声を遠くに感じながら、ととのいイスへ

……最高です

しかし！！

今日は時間がない！

次なる目的地へ急がねば🔥

湯あみ着を装着して、「混浴エリア」へ！

ここには男女共有のサウナがあるのです

通路を挟んで左右に広がる3段スタジアムサウナ！

正面には巨大なメインストーブ！
さらに両サイドには小型ストーブが2基！

そしてセルフロウリュウ可能！

今日のアロマ水は……
レモン🍋

もちろんお声がけしてロウリュウ！

ジュワーーーッ！！

90℃の室内が一気に熱気に包まれる🔥

途中から入ってきたカップルも…

「しっかり熱い……」

でしょ😁

10分で退室して、次は水風呂！

温度はなんと9℃以下🥶

こちらも蓼科山伏流水の天然掛け流し
しかも飲める！！

上から落ちてくる滝をすくって……
ゴクゴク

うまいっ！！

冷たくて、柔らかくて、ずっと飲めそうな軟水

身体の外側からも、内側からもしっかり冷却完了！

これは……
ととのわないわけがないっ

最高の3セットを楽しんで、いよいよ夕食へ

その後は「おぶー」へ行きたかったのですが……

まさかの休業日😭

ならば……

あそこへ行くしかない！！

続く🔥