2026.02.23 登録

  • サウナ歴 1年 1ヶ月
  • ホーム 林檎の湯屋 おぶ~
  • 好きなサウナ
  • プロフィール 長野県在住。 会社の部下にサウナに誘われてから、魅力にハマる。 今では、旅の予定にサ活を挟むほどのハマりよう。 妻の意見次第では行く先を変える。 水風呂はぬるめ、人生は厳しめ。 おぶ〜サウナぶ〜会員No.466
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もちょ

2026.05.17

4回目の訪問

帰ってきて、
1日で3施設回るという暴挙。
ホームで締めです。さすがに体力が…。
1セットで終わりです。

ありがとうサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:20分 × 1
合計:1セット

レモンサワー

飲んで寝ます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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もちょ

2026.05.17

1回目の訪問

草加健康センターの帰りに、寄り道。
ここのサウナは熱い!(体感的)
スパリゾートのような雰囲気、施設も新しい。
ゆっくり来る場所ですね。

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 2、シングル0.5分 × 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナーコーラ

独特な味

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  • サウナ温度 90℃,70℃
  • 水風呂温度 9℃,22℃,16℃
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もちょ

2026.05.15

1回目の訪問

昨年に引き続き草加健康センター。
私がサウナーになってしまった原点。
ここは全てにおいて満足度が高い。
アロマロウリュ、暴風ロウリュも味わえて
最高の気分でした。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

ラッコ飯

昼食べ過ぎたのでライス少なめで。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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もちょ

2026.05.09

3回目の訪問

ゴールデンウィーク最終日にまさかのギックリ腰を
やってしまい行けなかったリベンジ!
来週は聖地草加健康センターへお邪魔する予定なので、
慣らしもこめて。

おとこまえサウナ:10分 × 1
ありがとうサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 1
ひとり水:3分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

生ビール

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
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もちょ

2026.05.04

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ゴールデンウィークサウナ2日目は、信州健康ランド。
個人的に好みはシンケンサウナだった。
ドライよりウェットが好みなのかも。
そして外にはまたトゥルー◯リーパー的なやつがあって最高!

昭和ストロング120サウナ:12分 × 1
令和ストロング90サウナ:12分 × 1
シンケンサウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:数年前に会員になってたのを忘れてたが、
電話番号伝えたら会員料金に!
定期的に来よう!

焼肉

値段も平均点。味も良い。

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  • サウナ温度 70℃,90℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
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もちょ

2026.05.02

2回目の訪問

ゴールデンウィークはサウナ三昧。
今日はホームで。
休憩の所にある、寝そべれるトゥ◯ースリーパー的なやつにハマる。

おとこまえサウナ:10分 × 1
ありがとうサウナ:10分 × 1
水風呂(室内):3分 × 1
水風呂(屋外):3分 × 1
休憩:10分 × 2

行きは徒歩、帰りはバスなのでサウナ上がりに
美味しいやつ!

韓国冷麺

サッパリうまい。お酢を入れると更に◎

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
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もちょ

2026.04.28

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:5分 × 2
合計:2セット

一言
ホームでのサ活。
しっかりととのいました。

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もちょ

2026.04.18

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

ドラクエリアルウォーキング in 中部終わりに
無理矢理差し込んだサ活。

サウナ:12分 × 2
水風呂:10分 × 1
冷凍サウナ:5分 × 1
合計:2セット

一言:スッキリ爽快

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