りの

初宿泊の感想！とても良かった🥹
女性宿泊少ないから、広い仮眠室でゆっくりできました。
普段から寝床のベースは無印の人をダメにするソファ、夜行バス大好き、病院の仮眠ベッドですぐ寝付けるという劣悪な環境大好きマンなので、むしろAKCの仮眠室快適すぎて、時々目が覚めました👀
ただ隣の男性スペースからの爆音いびきが半端ない…。壁あるのに響くのはなかなか。
他の階も別のおじさまのいびきが爆音で響いてたので、この時ばかりは女で良かったなと思いました🙃

朝ウナ短め8分で３セット、気持ち良かったです🥹
サウナどころかお風呂も貸切に近い…（心配🫤）
昨日からサウナを中心に生きててストレスフリー！
ハッピー！
今日はゆっくり休んで、明日からまた仕事頑張るぞー💪

相棒と合流してご飯食べて、あまりにも楽しくて、終電で東京に帰るのが面倒になった私。
明日は仕事休みだし、これは…初のAKCお泊まりチャンス？ ∑(°∀°)
＋1400円で朝まで居れるのありがたすぎる。
5時間もゆいるを楽しんだのに、軽めの〆サウナですっきり🧖‍♀️✨️
さて、女性専用ルームの治安はいかに！！
早起きして朝ウナ堪能したいな。

夜勤終わってそのままサ活へ！向かうは川崎！
さすがに寝不足、すぐにうとうと( ¯꒳​¯ )ᐝ
目を開けた瞬間ちょうど目の前に川崎！っていう夢を見て、再び目を閉じたら横浜に着いてました。
視界に入った川崎夢じゃなかった。
電車乗り過ごしのせいで12時台は後半だけ参加でしたが、アウフ3回も受けれました🙌✨️
30分だけ漫画休憩挟んで、あとはひたすらサウナゾンビ♻️
5時間コース大満喫🥴
我ながら夜勤明けとは思えない体力💪( ᐛ💪)
みちねえさんオリジナルの「タイっぽい香り」が最高すぎた＆熱風爆風でしっかりととのいーーー😇✨️
やっぱりゆいる好きです🥴
また行く！！！

夕方から武蔵小杉で予定があったので、そっち方面でサウナ…ってことで、初ゆいるさん！
タイミング的に無料送迎バスが間に合わず市バス？で。どこで降りても定額なのね！
前払いだったり後払いだったり、行先運転手さんに伝える式だったり、バスによって乗り方違いすぎるので、毎回ちょっとそわそわ。

サウナ直前の食事良くないとは思いつつ、どうしても噂のスパイスカレーが食べたくて先にレストランへ。
美味しい！専門店クオリティ！しかしジャガイモ2個もついててボリューミーすぎて、後半フードファイター。(少食だけど、出されたもの残せないタイプ)

肝心のサウナは…良すぎました🫠
高温サウナが30分ごとのオートローリュで、蛇口下によもぎの茶葉が置いてありいい香り！
そして呼吸がしづらい程の高温×湿度。ロウリュ横の上段にいたら、皮膚ヒリヒリでした。みんなここに住んだら、諸々の感染症にも勝てそうだなと思いました🦠😷
そして！！！水風呂が潜れる！！！135cm！！！13℃！！！しかもクラッシュアイスまで置いてある！！！
激アツサウナ→水風呂→外気浴のリピで、見たことないくらい全身あまみでました🐆
中温サウナで1時間毎のアウフグース。初めてヴィヒタ使用のアウフ受けて、気分は森の中の貴族。貴族は滝汗かかないか。葉が揺れる音と香り、すごい癒し効果。
「特別に許可を貰ったのでサウナ内でレストランのドリンクオーダー受けます。アウフ後に外気浴、内気浴を楽しみながらお飲みください！」
…クラフトレモンスカッシュ頼みました(チョロい)。
外気浴スペースにも仰ぎに来てくれてホスピタリティ～！

普段あんまりお湯に入らないけど、強炭酸泉が良すぎてさらに感動。体がシュワシュワいってるー！新体感。今まで入ってきた炭酸泉とは別物！

あっという間の3時間でした。
絶対また行く！次は5時間コースにしよ。
サウナ後、孤独のグルメにも出た某ジンギスカンを食べ、友達と3軒はしごして飲んで、〆に行きつけのバーで飲んで帰宅。大満足の休日！

スパイスカレー

左上の黄色いヤツもポテト？と思ったら、ショウガでした！ぽかぽか！

友達が似顔絵描いてくれたので、たべっ子どうぶつのライオンからアイコン変えました🫡
本日夜勤明けでホットヨガ頑張って滝汗かいたけど…仮眠を取ってから、Azamiさんの今年初アウフ受けにホームサウナ！
ホットヨガ行ったのにサウナ行くの！？って言われるけど、別枠なんですよね🤭
香りも選曲も最高すぎて幸せ～
癒された～楽しかった～🤤
やはりお茶、紅茶系の香り大好き🫶
見たことないタオル技炸裂で、おおおお！ってなりました🥳
そしてダンスが楽しい₍₍ (ง ˙𐃷˙ )ว‪ ⁾⁾‬
新年お祝い鏡餅ver.キューゲルも可愛かったです😂
19時、21時台参戦してすーっきり！！！
駐車場から見た空が綺麗だったので1枚📸

さすがに連勤〆が18時間夜勤はへとへとで、夕方まで爆睡。
今の私を癒してくれるのは君だけだよ、ホームサウナ🧖‍♀️
いつもありがとう🫶
冬の外気浴寒いから、内気浴用の椅子が増えてて嬉しい！洗い場じゃなく水風呂側に寄せてくれたらもっと嬉しい！
12分×4セット、スッキリ⸜( •⌄• )⸝✨
昼夜兼用ご飯も済ませてきちゃいました🤭
年末年始ひたすらに働いたから、ささやかな自分ご褒美〜。

鶏天カレーうどん

美味しかったけど、ちょっと鶏天ぺとぺと系だったので、次は別メニューにしてみる。

仕事終わりのサウナ、上段で12分×5セット🧖‍♀️✨
明日夜勤でサ活できない分しっかりめに！
三が日で館内は混んでましたが、サウナは思ったほど。
問題はドライヤー戦争。タイミング外すと長蛇の列。
ドライヤー終わってメイクの人は、端っこのドライヤー無いスペースに移動すべき😕
まめに浴場入口お湯で流してくれたり、見回りしてくれたり、スタッフさんの気遣いで綺麗が保たれてるんだな〜といつも大感謝。

昨日納めたばかりなのに、早速サウナ初めしてきました🤭
元旦から早めの営業ありがたいけど、スタッフさん年末年始くらいゆっくり休んでーという気持ちもある。
5セット満喫！
今年もよろしくお願いします⸜( •⌄• )⸝

サウナ納めはホームで！
みーさんももさんのコラボ熱波最高でした🤤✨
すっきりさっぱり⸜( •⌄• )⸝
来年もよろしくお願いします。

夜ゆっくり入れなかったから朝こそは！と思っていたのに、結局1時間くらいしか時間がなくなってしまい、短時間ととのいver.で3セット。
水風呂キンキンに冷えてて最高すぎますね。
ライトの使い方とかすごく落ち着くオシャレな感じで、ぼーっと見てると癒されます。
次回は飽きるくらいサウナ堪能したいです。
朝も貸切でした🧖‍♀️✨

厚木に住む相棒と遊ぶ時は、AKC→ご飯の流れだったのですが、今回は翌日休みにて初宿泊！
気になっていた3S HOTEL ATSUGIへ。
1時までサウナ入れるのラッキー！と思ってのんびりして0時過ぎに浴室に行ったら「本日の営業終了」の看板🪧
0時最終入室でした🥲スタッフさんの優しさで大急ぎで1セットだけ🧖‍♀️
ロウリュしないと上段でもぬるめ。温度計は93度だけど、もっと低い感じ。
短時間ver.で、ロウリュ＋サウナマットで熱風を起こしてみました。貸切サウナ最高！
水風呂も温度違いで2種類あって、内気浴スペースもおしゃれー！
浴後のアイスキャンディーサービスも嬉しい☺️

夜勤終わって直行！🚃のつもりが、寝落ちして乗り換えを逃し、眠すぎてIQダダ下がりで乗り換えの電車も間違え、だいぶ遠回りして到着🦦
疲労とととのいは比例すると思う。気持ち良すぎました🥴
ジョウローリュ、1回目はレモンライムですっきり。2回目は苦手なローズだったので早めに退室し、珍しくお風呂に移動。新しくなったお湯たちを堪能してみました。
んー、もっと漢方みが強いのを想像してたのでマイルドでした。
2時間のサウナですっきりー！！✨
久しぶりに大好きなトマトサンラータン食べて満足🍅🫶
3回目の500円引き券＆ドリンク券ゲット🎫
今日は厚木に一泊です🤭

トマト酸辣湯麺

私は小でちょうどいい！ 酢かければかけるほど美味しい。

東北出身なら寒いの得意でしょー言われますが、東京の寒さはなんか痛い(*▽*)
そして店やら電車はやたら暑くて体温調節狂うから苦手。
サウナ後に冷えるのが嫌で、冬は車で行けるサウナ率増えちゃいますね。本日もホーム。
スケジュール見間違えてたけど、本日はねさんアウフの日でした☺️
15.17時参戦！すっきり～(*´˘`*)❁⃘*.ﾟ
外気浴寒すぎて早々と中に避難。
風邪ひかないようにしないと！

諸々予定を済ませ、連休最終日はホームで〆🧖‍♀️
早めの時間帯の常連さんに可愛いおばさまが居て、会えるとほっこり。いつもタオルをひょっとこみたいにほっかむりしてて、熱波師さんが香りを変えたり、技を披露したりするたびに「いいよー！👐」って盛り上げてて可愛い。
風弥さきさんのアウフグース初でした！16.18時台参戦。タオルくるくるすごい〜。練習したくなる。
サ室内は「苗字なんて読むんだろ？」でいつもよりざわついてました。笑
3時間ゆるりと過ごしてパワーチャージ完了！
残りの休日は、YouTubeでピーナッツくんのサウナ特集観ます。知らない方、是非観てみてください🥜

前回公共交通機関でAKCに行く気楽さに気付いた私、今回も楽して向かう🚃
夜に予定があり、それまで６時間半…初めて館内着もレンタル！ださかわ🦦🫶あのレトロな感じ変わらないでほしいな〜

もはやただいま〜くらいの安心感があるサ室内。
10分×5セット
サウナ強化デイって書いてあったけど、女性側もなんですかね？
常連さんらしき方が「ロウリュいいですか？」と聞いてくださり、「お願いします！」と答えると…何杯かけるの！ってくらい鬼ロウリュ。激熱、高湿度で呼吸困難😶‍🌫️
そんな中平然と上段にいる常連さん玄人すぎる。
しかしその効果か、いつも以上のととのいー！！
ありがとう常連さん。でもずらしてもずらしてもその方と一緒になり、だいぶHP奪われました。笑

ドリンク無料券でコーラ＋半額ハイボール堪能しながら、漫画読んだり勉強したり〜。良い時間！
相棒と合流して〆ラーして天体観測して、流れ星も見れて大満足の厚木旅でした🫶

500円引券とドリンク無料券を使いに行ったのに、また同じセットをいただきました。
AKCの呪縛から逃れられません🦦また行く🫶

渋谷でライブの予定があったので、なかなか行かない渋谷の地…せっかくなら！ということで、SAUNASデビュー🫡
本日WOODS側でした。とりあえず諸々の配置の把握を兼ねて短めに全種類偵察。
わくわくしちゃうサウナのテーマパーク🎢なんならディ○ニーより楽しい。
お茶の香り大好き人間なので、ほうじ茶ロウリュのサ室に大喜び。狭いところ好きなのでヴィヒタの秘密基地みたいなやつもテンション上がりました。
（おしゃれな名前は初回で覚え切れず）
あと顎くらいまでの深さがある水風呂と、寝転び水風呂2種あるのも最高！冷たさも満足🫶
桶シャワーはお湯なのね〜水だと思って構えちゃった。
タオルは無料レンタル、3階外気浴コーナーにホットジャスミンティー、白湯、氷水、2階にはフレーバーティーあって、さらにアメニティも充実。
手ぶらでふらっと行ける素晴らしさ！もっと近ければ😢
しかもしかも、タイミング良く鮭山未菜美さんのアウフグース受けれました🙌✨凄技の連発！
ラウンジで、口コミ書くと（いう口約束で）生ビールまで無料。大満足。もちろんしっかり書きます！
あ、唯一のうーんは、サ室も外気浴もひたすらおしゃべりしてる方々かなあ。あの雰囲気で無になれたら言うことないけど、施設側は黙浴を推奨してるわけじゃないかもしれないし、難しいですね。
反対側も気になるのでリピします！

渋谷 ガパオ食堂

マッサマンとガパオの合いがけ

コスパ良◎美味しい

拘束時間約20時間の長い長い夜勤を乗り越え、雲ひとつない快晴の中帰るのが勿体無くて、とりあえず今月サボりまくってるホットヨガへ🧘‍♀️
運動してかく汗はもちろん気持ちいいんですけどね、やっぱり楽してもっと気持ちよく汗かきたい🥴（わがまま）ってことで、少し仮眠を取ってから、ホームサウナのこちらへ。
17時、19時2回はねさんの熱波受けて、3時間サウナ堪能🧖‍♀️✨
どうしてもトイレの芳香剤を感じてしまい、花系のアロマ苦手なんですが、柑橘とかムスクがうまくブレンドしてあって、途中離脱せずに楽しめました🫡
でもやっぱり1番好きなのは紅茶、お茶系ロウリュ🫖
明日から三連休！AKCのクーポン使いに行かないと🦦

連休でもどんなシフトでも、毎朝同じ時間に目が覚める寝起きの良さを発揮(* 'ᵕ' )
朝ウナ3セットキメて、朝からスッキリ！
外気浴寒くて、せっかくのふわふわととのい時間が短くなりがちなので、今日は炭酸寝転び湯で内気浴も交えつつゆるりと～( *´꒫`)
ただ座って汗かいてるだけなのに、いつもサウナに入ってるとお腹ぺこぺこになる。不思議。

予定の無い三連休、せっかくなら1泊しちゃお！ってことで、サウナ入り放題の宿泊地を探し(欲張り)、こちらに決定！
この世から人消えた？ってくらい閑散としていて心配になりましたが、もっと心配になるほどサービス精神溢れる施設！！！
サウナは綺麗でしっかり高温、目の前にキンキンバイブラ水風呂、入りきれない程色々な種類のお風呂。
大型テレビがサウナ室に1台、外に2台、全部違う番組を放映して飽きない工夫。
(サ室はひたすらNHKで飽きました☺️)
漫画コーナーも仮眠コーナーも充実。
なのにどこもがらがら。
…収支見合ってないけど大丈夫そ？
ドンキとダイソーが併設されてるのも強すぎる。
(お酒買い込んできました、今宵は宴です)
とりあえず今日は10分×3セットでやめときました。
うちの隣に支店作ってくれないかな、、、