2024.01.24 登録

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  • プロフィール 月の半分はサウナかホットヨガで蒸されてます🧖‍♀️✨️ サウナ旅好きです
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りの

2024.11.20

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

先月に続き、どハマりおぶ~を求め松本へ🚌💨
2時間半ひたすらサウナ水風呂外気浴をぐるぐる。
最高すぎますおぶ~…🫠
先月は金木犀、今月は山茶花が満開。
お風呂上がりに友達と合流して飲んだくれ🥴🍻
前回食べれなかったジェラートも食べれて大満足💮

ジェラート

ハイビスカス×ほうじ茶

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12

りの

2024.11.18

16回目の訪問

職場の先輩が「サウナーってこういうの被るんでしょ?誕生日プレゼントにあげる!いつだか知らないけど!」と突然ハンギョドンサウナハットをくれました🤤
誕生日は4月です。5ヶ月フライングの誕プレありがとうございます。ハンギョドン大好き!
ハンギョドンサウナハットのデビューはホームで。
moeruさんの熱波、20.21.22時3回とも参戦。
お香、アロマ癒される~~~。そしてmoeruさん、タオルの舞が可愛くてそこも癒し。
3時間半のサ活。湯処葛西は何時間でも入っていられる体に優しいサウナと私は思ってるんだけど、旦那からは「長居しすぎて逆に不健康」と言われました。
明後日はまたサ旅に行くよー!
長野はおぶーで確定してて、次の日松本→東京までの間でどこかサウナに寄れたら…と思うのですが、(甲府とか?)おすすめあったら教えてください🙏

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23

りの

2024.11.14

2回目の訪問

昨日の整いがイマイチだったためリベンジ🦦
下道混んでて片道3時間。
AKCが見えた瞬間疲れが吹き飛ぶ不思議。
薬湯の復活はいつになるやら…という感じですが、最高のサウナ&水風呂があれば良いのです…。
1時間ごとのロウリュ堪能しつつ、8-10分×6セットくらい?幸せーーーー!
もっと近かったら毎日通います…🫶
今回のガチャはカラオケラッコちゃん🦦🎤✨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
13

りの

2024.11.13

1回目の訪問

水曜サ活

夜勤明け、ちょっと遠くに行くつもりが寝過ぎて夜になったので、近場サ活!5年ぶりくらいの舞浜ユーラシア。
ケロサウナぽかぽか〜12分×4
水風呂21.7℃はさすがにプール感🙃
整うためには自分に合った水風呂が必須なのね…と再認識。
時間ある時にお風呂付きの漫喫として利用するには、めちゃコスパ良いなと思いました。
窓越しにディズニーの花火チラ見🎆
残念ながらサウナ欲は満たされず👐明日リベンジ。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 21.7℃
25

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2024.11.10

1回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

仕事終わりのサ活をすると心に決めていたので、先輩方からの飲み会のお誘いも今日はお断り(。-人-。)
初の辰巳湯へ!♨️
本物のサウナキーを初めて手にして、ちょっとテンション上がる🤭
体内時計と比較すると明らかに進んでいない時計をチラ見しつつ4セット。
84℃くらいの高湿度サウナで気持ち良い発汗!
でも狭くて、汗を拭かずに出る方々から滴る汗を浴びる不快感あり😇拭いてから出てくだされー。
露天風呂のドアを開け、その先にある水風呂に入り、奥の内気浴スペースへ移動。秘密基地みたいな構造。
噂の大量のタオルぬいぐるみにじわじわきつつ、コナン熟読。…くつろぎスペース寒め🥶
快適すぎると長居しちゃうし、回転良くするためには良いのかも。
サウナ後はサッポロ黒ラベルの赤缶の誘惑に負け、だらだらサ道読みながら、最高の時間を過ごしました🙆‍♀️
洗面所に落ちた髪の毛がすごすぎるので、クイックルワイパー置いて欲しい…

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
20

りの

2024.11.04

15回目の訪問

夜勤明け、スッキリしてから寝たい…
ということで久しぶりのホーム🧖‍♀️
疲労と心地良さでうとうと( ¯꒳​¯ )ᐝ
控えめに3セット+ミストサウナで〆
さっぱりすっきり🥳

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22

りの

2024.10.31

1回目の訪問

鳥居地峠→高座山→大権首峠→杓子山コースを登山しまして、山梨旅をサウナで〆ようと周辺検索🔍
宿泊したコテージでふじやま温泉の割引券もらったけど、せっかくなら行ったことがないところに!と思ってこちらへ。
んー、95℃の高温の割に汗出ず🥹
外気浴は景色イマイチだけど気持ち良い風〜
とりあえずお風呂挟みつつ12分×5セット。
登山後だからもちろん気持ち良いんだけど、サウナ的にはうーんな感じでした🙏
常連のおばちゃんと仲良くなって色々話聞けたのは楽しかった🤭

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  • サウナ温度 95℃
24

りの

2024.10.30

1回目の訪問

山梨旅🍇
朝ほったらかし温泉に寄って大満足したけど、やはりサウナに入りたい…
山中湖コテージ宿泊のため、近くで探したところこちらがビビッと脳内に…。
110℃の高温×ほうじ茶ロウリュ×富士山の湧水キンキン水風呂×騒音ゼロの外気浴×オシャレすぎる館内。
悶絶🤤🤤🤤✨️✨️
10分×4セット整い~
全室個室サウナ付きの影響か、日帰り入浴、サウナはまさかの貸切!
リピしたい場所また増えました🤤

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
32

りの

2024.10.18

1回目の訪問

サウナ飯

長野2日目は本命のこちらへ!
駅前からバスに乗り向かうはおぶ~🍎
まず雰囲気可愛い!グッズ可愛い!
(ちゃっかりシール購入)
テンション上がりながらサウナ🧖‍♀️✨️
な、何これ、、、༼😳༽良すぎる!⚡️
語彙力ないので具体的には説明できないんですけど😮‍💨
サウナの目の前にある水風呂はまろやかしみしみ~
その流れで金木犀香る外気浴へ。
ふわー!!!!!良い香りの風!!!
ひたすら完璧な動線をぐるぐる🌀整い🥹🥹🥹✨️✨️
推しサウナ堂々のランクインです!!🫶

いろり庵

天そば

天ぷらサクサク激うまでした!! お蕎麦も美味しい~さすが長野!

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7

りの

2024.10.18

1回目の訪問

長野ソロ旅。
夜行バスで上高地に着き、15km程トレッキング。
松本駅周辺に宿泊予定だったので、徒歩圏内にサウナ無いかなーと探した結果こちらがヒット!
空いてるし綺麗だし、とても良きでした😮‍💨✨️
低温サウナ10分、高温サウナ8-10分 4セット
寝湯で外気浴😴✨️
夜は美味しいビール飲みます🤤

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
26

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2024.10.12

1回目の訪問

毎日毎日忙しすぎて心身ともに疲弊。
そして気付いた「今月サウナまだ1回も行ってない」
早起きして久しぶりの高尾山。
大好きな6号路ハイペースで登って、山頂ビールキメて、美味しいもの食べて、あえて大嫌いな1号路で下山。体を痛めつけて、向かうは極楽湯!
運動後だからか、相性が良いのか、いつもここのサウナ&水風呂で、他とは違うととのい方をする。
久しぶりに自然もサウナも堪能して、いろいろ浄化された👼疲れた時こそ運動→サウナ!

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21

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2024.09.30

14回目の訪問

Azamiさんの熱波受けたくて、またこちらへ。
19時、21時回受けてスッキリー🧖‍♀️✨️
アールグレイのアロマと、Azamiさんのサンバが好きすぎる🤭いつも楽しくて元気出る🪭
露天風呂でうがいしてお風呂の中に繰り返し吐き出す子どもちゃんが居て、母近くにいないし、お節介おばさんやっちゃうか?と思ったけど、結局見て見ぬふりをしてしまった私。
サウナ大好きなくせに変なところ潔癖なので、普段からあまりお湯には入らない派😇
ゆるりと3時間半滞在、明日も仕事頑張ろ└( 'ω')┘

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
22

りの

2024.09.24

13回目の訪問

帰省終了して戻ってきました。
もやもやから抜け出せず、早速ホームサウナ。
みーさん熱波、19時、21時の2回受けてすっきり滝汗。
ミント×アールグレイ?のアロマ好きだった😮‍💨🫶
ゆるりとサウナ→水風呂→外気浴を繰り返し続けたけど、急に外が寒くなりすぎて、整いきれず🥶
タオルじゃどうにも…布団かけたい…😴

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2024.09.22

4回目の訪問

なの花温泉田田

[ 山形県 ]

連休もらったのでちょっぴり帰省!
迎えにきてくれた祖母とホームサウナ田田へ🧖‍♀️
12分×4セット、気持ちよく過ごせました!
2時間くらいしか時間がなかったので、毎回長々とサウナに入り続ける祖母は「物足りない…」と言ってました🥹
やっぱり地元のサウナ、何より安いし温泉の質も良すぎるし、最高だな🥹🥹🫶
設備の劣化と虫は田舎らしさってことで。笑
東京戻る前にもう1ヶ所くらいは行きたいなあ…
行く時間あるかなあ…

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  • サウナ温度 82℃
26

りの

2024.09.11

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

2時間ほど車を走らせプチ遠征!あつけん初参戦🦦♨️
久しぶりの運転での疲れと予習不足が重なり、青靴箱に靴を入れ受付に並んだところ「女性はピンク靴箱なんです」とのことで並び直し😂
せっかく10時に到着間に合ったのにやや出遅れ😂
視野狭すぎた私が悪い。
でもサウナは入室時貸切🧖‍♀️✨
久しぶりの高温ジリジリ系サウナ+セルフロウリュで滝汗!
サウナ→水風呂→外気浴やたら歩く動線の悪さ。昔ながらの健康センターって感じで愛しさすら感じる。笑
冷水機がぬるすぎて、飲み物持ち込まなかったことを後悔しつつ、サウナ前の食用氷ぽりぽり食べて8分×4セット。氷めちゃありがたいサービス!
お土産にMOKUタオルとととのったドリンク買って、ガチャ1回やってきた。可愛いサウナグッズの誘惑に負けがち。
ドライブ日和でいいソロ旅でした🧖‍♀️

ラッコドリンク

健康ドリンクと何が違うんですかって店員さんに聞いたけど、謎のまま

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
21

りの

2024.09.07

12回目の訪問

貴重な休日、だらだらして終わるのはもったいないー!ってことでホームへ🧖‍♀️
何やら揉め事があったようで、警察ぞろぞろ。
心穏やかに過ごす場所で一体何が😗

8〜12分×5セット
新調したあえてオーバーサイズのサウナハットで視界を遮り整い✌︎✨
〆にいつもがらがらのミストサウナでぼーっと。
最高🧖‍♀️

無性にコーヒー牛乳が飲みたくなりGET。
サウナ内のテレビでセブン特集やってた影響を受け、帰り道まんまとセブンの誘惑に負けました。
サウナ後の餃子ビール最高🥟🍻

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.8℃
19

りの

2024.09.03

11回目の訪問

サウナ飯

へとへと仕事終わりのサ活。
疲れた日こそお酒を控えて、サウナかホットヨガに…を意識している今月。心做しか肌の調子が良い🙆‍♀️

空腹の勢いで揚げ物食べたらしっかりもたれた。30代超えてから、驚く程油に弱くなりましたわ😇
次はさっぱり系サ飯にする🙂‍↕️

初めてのmoeruさんのアウフグース!
21時の伊良コーラも、22時の音と香りを楽しむ瞑想会もどちらも良かった(*´﹃`*)
さすがレディースデー。アウフグース立ち見の方が数人…

アウフグース2回+8-12分4セット
夜風がだいぶ涼しくなってきて、外気浴が気持ちよすぎる~🧖‍♀️✨️

ささみチーズカツとタルタル海老カツ定食

サクサクで美味しいけど、なかなかのボリュームで後半キツかった😂

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21

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2024.08.29

10回目の訪問

サウナ飯

一昨日来たばっかりなのに、仕事終わりについ。
レジェンドゆうさんの熱波初体験!
テレビ消さないの?BGM無しなの?と思ったけど、さすがプロ熱波師👏✨️
トークと技術でレジェンドワールド🧖‍♀️✨️
アロマの香り好きすぎてタオルにもかけてもらい、しばらくいい香りを楽しみました。
8-12分×5セット
雨の中の外気浴、打たせ湯と化していました。
無性に酸辣湯麺食べたくて、限定の海鮮バージョンを🦐美味!
今日は終始館内空いてて癒されました(* ´ ` *)ᐝ

海鮮酸辣湯麺

追い酢でさらに美味!白米の誘惑に勝ったの偉い。

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2024.08.27

9回目の訪問

さすがレディースデー
熱波タイム平日にも関わらずほぼ満員🧖‍♀️
夜勤明けの疲れを取るために4時間半の長期滞在。
15時、17時とジャッキーさんの熱波2回受けちゃいました😙💫
アロマの香り癒される~

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2024.08.16

2回目の訪問

お盆シーズンなのにサービスデーで安かった!
広すぎる清潔なサウナに2-3人しか居ない贅沢感。
10-12分×5
出る汗の感じは1番好き。湿度高めしっとり。
深めぬるめの水風呂でぼーっとして、青空見ながら外気浴。
リクライニングできる外気浴イスが日陰にあれば完璧。日焼けした気がする。
露天だから仕方ないけど、毎度近距離に大きいハチ居てちょい怖🐝
車なのでチル缶飲みながら整い帰宅

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