長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
今日明日2日間 おぶ～さん🍎メンテナンス休館日
シンケン 瑞祥 富士の湯
何処の温浴施設に行こうかな⁉️
結局近場のいつもの所へ😀
仕事終わり21時過ぎ シンケンイン🌃
お風呂サウナ共に混雑なく快適でした🪭
シンケン × 2
令和 × 2
ロウリュウ3杯掛けたけど前よりアチアチにならないみたい🥲
石もずっと湿っていて乾いてこないみたい。。。
ストーブの出力弱めたかな⁉️
1セット後水風呂入ろうとしたら、エアコン屋さんと偶然偶然😀
ご挨拶して24時間営業なので閉館時間気にせず4セットゆっくりしました😅
煮カツ丼
お広間居酒屋🏮メニュー 卵とじのカツ美味し😋
ドライゼロ ノンアル
メロンソーダ
[ 長野県 ]
20年ぶりくらいに来たトンボの湯。星野温泉に変わりオシャレでモダンな施設になってた。
サウナ室は清潔感があり静かにジャズが流れてる。
水風呂は桶で水すくうがちょっと大変だけど露天だし冷たくて気持ちいい。
お風呂も開放的で四季を楽しめそうな素敵風呂。
温泉水
女
-
83℃
-
13℃
[ 長野県 ]
今日は熱波の日♨️🔥🐐💕
19時半回はちえみさん🫶
熱波前に2セットこなし準備万端🤭
そこへ、ちえみさんの付き添いのあけみさん登場👏
「今日はいい物用意してありますよ〜🤭」とのことでワクワクしながら待機😊
すると腹パンちえみさん登場🤣
夕飯を食べ過ぎて胃もたれ中とのこと🤣
何かあった時のためにあけみさんが見守る中スタート🤭
本日のアロマは…
🧅玉ねぎの蒸留水
☕️コーヒー
🍎ゼラニウム×アップル×ベルガモット
いい物って玉ねぎアロマだったんだ〜😆🙌
みさきさんの玉ねぎアロマは男性限定だったので気になっていたから嬉しい🥹💕
オニオンスープのような優しい香りで、腹ペコだったら絶対お腹が鳴るやつ🤤
そして食後のコーヒー☕️
香ばしいコーヒーの香りからオレンジの爽やかさへ✨
最後はゼラニウム×アップル×ベルガモットの癒やしの香り🍎
今日のサ室はいつも以上にアチアチ🔥
胃もたれ中とは思えないキレッキレの熱波でしっかり蒸されました🤣
ちえみさん、あけみさん、今日も最高の熱波ありがとうございました🫶💕
熱波の日は普段より発汗する気がするし、体重もよく落ちる🤭
このスッキリ感がたまらない✨
帰り際にはもねぞうさんと必然😊
先日の井上さん熱波を熱く語っていただきました🔥
「ねぇ〜ねぇ〜ねぇ〜」
「ぱぁぱぁぱぁ〜」
…気になる🤣🤣🤣
こういうサウナトークも含めて楽しい時間😊♨️
本日もよきサ活でした😌
ありがとうございました🫶💕
[ 長野県 ]
気になっていた富士の湯さんへ初訪問
遅い時間帯で駐車場空いてると思いきや満車で駐車待ち💦
店主さんのお気遣いでご対応いただき感謝です。
サウナ利用等の説明をいただきさっそくイン
皆さんの投稿にもあるように昔ながらの銭湯の雰囲気を残した東京の銭湯を思わせる心地よい空間
身体を清め、さっそくサウナへ
サ室は薄暗い中で音楽とともにサウナへ没頭できる良い空気感
ロウリュウサービスで一気に高温で汗が噴き出す感じもとても良いです。
さらに良かったのが地下水掛け流しの水風呂！
チラーなしでのあの冷たさと低めの水温なのにいつまでも入っていられる気持ちよさに感動！
休憩椅子もしっかり用意されて、今回は暗くてあまり見えませんでしたが、日のある時間帯は窓から見える景色も良さそうです
最後はサウナ貸切状態でしっかり堪能させていただき、遅い時間ながらもしっかり３セット楽しむことができました。
お風呂もとても気持ちよく、帰りに伺うとこれからも様々な工夫を考えているとのこと。
とても良い施設で再訪確定！できれば通いたいです！
ポカリスエット
男
-
98℃
[ 長野県 ]
しごおわ筋トレ後の真田丸活
本日のサ室は72℃…これはイケる！！
って判断して最上段に陣取る
真田丸熱々ピリピリ気持ちィイイ⤴️
2種の水風呂は相変わらず盤石
セルフロウリュのサ室も82℃で本日絶好調
しっかり蒸されて2回目の真田丸に備えてたけど
ととのいすぎてうっかり寝過ごし…
まぁ、気持ち良かったからいっかーってことで
温冷交代浴も堪能してオーラス退館
お疲れ様でした！
真田丸(毎時00分)×1
俺の汗(毎時15分)×1
うっふん(毎時45分)×1
セルフロウリュ×3
男
-
82℃,72℃
-
15℃,9.4℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
12時〜15時利用、又炎側
上田方向で用事があり寄りました！
抜群の天候！最高に気持ち良い時間が過ごせました…
ロウリュしようとしたところ、丁度薪入れに来てくださったスタッフさんに遭遇「良ければロウリュしましょうか？」と爽やかな笑顔でお声がけいただき、「お願いします！」と返しました笑
普段は珈琲☕️の担当をされてるんだそう！わかりやすくて丁寧な説明とアツ熱波で癒されました〜😌人にロウリュしてもらうの好きです🫶
お風呂上がりのジェラートもやはり美味しい🤤ベリーのジェラートがかなり良きでした、乳不使用でさっぱりしつつも口当たりなめらか！
サウナも温泉も食事も人も、全部が良くって、退館するのが毎回少し寂しくなるくらいです笑
ありがとうございました！
ジェラート
ずんだ、ベリーシャーベット、キャラメルナッツ うますぎる
[ 長野県 ]
大芝の湯様熱波ありがとまと🍅です🤠
今日は17:30担当
香りは我が農園門星ファームのブラックミント水出しと葉蒸し、木曽ひのき蒸留水、門星ファーム玉ねぎ蒸留水🧅
火曜サイエンス劇場で玉ねぎ蒸留水をこしらえました
おばちゃん達が眼をヤラれないかとか物凄い警戒しとりました。ダメなら逃げてと警告🤣
だがコンソメのような美味しい優しい香り
ひとりもムスカになることはない🤣
夜のちえみさん回も使ってもらって好評でした
男さん20:30回でも使ってもらいもねぞうさんに検証してもらったところ、みさきさんの使用したたまねぎ茶は香ばしく甘く香るようです😮
たまねぎ茶を使いたいけど色のついたものをやぎさんの石にかけたらブチ切れられてコロッされるからムリ🥹うー
19:30回はちえみ様がお夕飯で胃もたれして心配だったので着衣でウケ😅
胃もたれを乗り越えて技をバシバシだしてイケてるちえみ様、そこに痺れる憧れるー😻
次回は6.23火曜日になります
7月は休館まで水曜開催です🔥
DJピザマンイベント告知お風呂の入口に出てます🤠
魯肉飯
新メニュウ魯肉飯🤠ワシ八角大好き🤤
[ 長野県 ]
シゴオワで長野のプラスワンからのラーメンと川中島テルメ！
最近サウナ行きまくって帰りが遅く疲れが取れないので３セットで終了🤣
週末松本連チャンだから少し大人しくしようwww
[ 長野県 ]
職場のサウナー先輩に教えていただいたサウナにやっと来れた！
露天風呂はなかったものの、比較的コンパクトな内風呂に2種類のサウナ！
セルフロウリュのできるサウナは20分毎にロウリュができる仕組みでアロマの香りがサウナ室を包み込むような心地良い空間でした！
もう一つのメインサウナはロウリュがとにかく熱い､､､
毎時00分になると「真田丸ロウリュ」という演出が始まり、3台のサウナストーブに音楽に合わせて大量の水が放たれました
最上段の3段目に座りましたが、終始ヒリヒリするよな熱さにやられました笑
水風呂はシングルの水風呂と通常の水風呂の2種類存在し、冷冷交代浴が可能になってました！
平日ということもあり人も落ち着いていて良かった！
またリピートするぞ！
①セルフロウリュウサウナ8分→水風呂60秒→内気浴5分
②メインサウナ9分→水風呂60秒→内気浴10分
③メインサウナ7分→水風呂60秒→内気浴15分
男
-
80℃,78℃
-
15℃,9℃
[ 長野県 ]
長野県サウナ旅の宿泊は、もちろんサウナ付きのこちらへ！
チェックイン後、松本城付近を散歩してから夕飯を食べに松本駅方面へ移動🚉
山賊焼きが食べたくて色々調べた結果、「風林火山」さんへ🍽️
いやぁ〜〜何を食べても美味しいー🤤特にとうもろこしの天ぷら🌽が最高でした💕
食後、しっかり時間を空けてからいざ浴室へ。
🔥サウナ
MAX6人のコンパクトな室内。
温度表示は85度ですが、ボナサウナなので足元からしっかり熱い！
さらに20分毎のオートロウリュと送風機の合わせ技で、体感温度はかなりの熱さになります🔥
今日は時間がなかったので、サクッと1セット（8分・1分・5分）のみ。
明日は早起きして、朝ウナをガッツリ堪能しま〜す👍
[ 長野県 ]
気を取り直して…(ﾟωﾟ)
予定より大幅に早く本日の宿に到着なんやで。初めてましてやで梓の湯ドーミーイン松本さん(ﾟωﾟ)
こちらのお風呂&サウナは最上階にあるんやで(ﾟωﾟ)
お風呂はこぢんまり。
内湯と露天側に天然温泉で、内湯の温度は42°と熱湯や感じで疲れがどっと取れたんやで(ﾟωﾟ)
サウナは詰めれば４人は入れるけど、
快適に入るなら４人やなぐらいのこぢんまり📺ありサウナ(ﾟωﾟ)
📺の上にはパンカーが２個。
サウナはボナサウナ毎時20分毎にオートロウリュウ発動するやつやで(ﾟωﾟ)
ロウリュ発動のタイミングで２セットやったんけど、なかなかアチアチのステキなサウナでございまんた(ﾟωﾟ)
パンカーは大井のサウナメッツァと同様、発動してんのかしてないんか分からん程度の微風発動しとったと思うで(ﾟωﾟ)
けど、それがこのボナのロウリュウと相性バッチリやで୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭
ガッツリ汗をかけたステキサウナでございまんた‼️
明日の朝ウナが楽しみやでぇ(ﾟωﾟ)
いい風呂いいサウナあーざーしたっ‼️(ﾟωﾟ)
冷水機の水
女
-
84℃
-
16℃
[ 長野県 ]
長野県サウナ旅スタート🧖♀️
夜中に出発して、まずは信健さんへ6時到着🚗
体を洗い、炭酸泉でじっくり下茹でしてからサウナへ。
1セット目はオートロウリュに合わせて入室！
サウナ10分・水風呂2分・外気浴30分（気持ちよすぎて寝てしまった💦）
2セット目はアツアツを求めてセルフロウリュ側へ。
常連さん？がナイスなタイミングでセルフロウリュをしてくれて、上から落ちてくる蒸気がたまらない🔥
サウナ12分・水風呂2分・外気浴5分
3セット目は11分・水風呂2分・外気浴10分。
（途中でサウナマット交換が入っちゃったのはご愛嬌😭
最後に全身浴風呂でウォーキングをして、熱湯と薬湯でフィニッシュ♨️
旅の始まりにふさわしい、大満足でスッキリしたサ活でした🧖♀️
ありがとうございました😊
水
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