2023.05.07 登録

  • サウナ歴 2年 6ヶ月
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  • プロフィール サウナ好きになって、勉強したくてサウナスパ健康アドバイザーとりました! サウナはやっぱり男性施設のがいいんだよねぇ、、
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RN

2025.07.21

1回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

三連休最終日、どこに行こうか悩み、みさきちゃんのアウフがあるこちら初!極楽湯和光店💨

身を清めサウナ室へ
期間限定お香が炊いてある✨
4段20人以上入れそうなサ室
アウフは男性有料うえもりさんはフロント受付
女性は無料なんだけど、システムわからず、、
とりあえず15分前くらいから炭酸泉で待機
どうやら誰かが並び始めると続々並ぶみたい?
並びながらみんな代わるがわる水分補給しに行く💨
期間限定でデトックスウォーターがあるの嬉しい✨
オレンジ🍊&レモン🍋
オレンジ🍊&ライム🍋‍🟩
レモン🍋&ライム🍋‍🟩
の3種類✨ミントも入ってて美味しかったー✨✨
大人気で補充が大変そうだった💨

15時回
満員御礼24人くらいだったかな?
3段目とかはジグザグに座ってぎゅうぎゅう💨

年齢層高いのを考慮しての昭和歌謡
テレサテンと中森明菜✨

遠赤外線ストーブでロウリュできないため、噴霧器にてラベンダーやレモンバーベナのインフュージョン✨✨を噴霧してのアウフ🌿
壁にウォーリュウしたり、みんなの頭上にかけたり🌿
からの💨
出る出るみさきちゃんの超絶技巧✨
可愛いしかっこいい!クール&キュート💕
みさきレッグススピンやピザからのブリッジ、タオルを振るたびにズパンッ❗️って鳴るからみなさん「おおーっ😆✨」
拍手喝采で和やかな雰囲気で楽しかったなー😆✨

17時回
今度は本日アウフ1回目の列と2回目の列があり、1回目の人が入った後に2回目の人を入れるシステムの模様
15分前くらいから常連さんが列を作る
えー、入れるかなぁとドキドキしながら常連さんとお話しして待つこと15分
入れた✨
今回も満員御礼26人かな?
今度は夏歌
まずはお香✨
フランキンセンス、ベンゾイン、シナモンと一個は忘れた💦のお香をブレンドしたものを扇子で仰ぎ、香りを振りまく✨
大扇子でゆったり優雅に仰ぎ、一曲目終了
お次は先ほどのインフュージョンの噴霧🌿🌿
からの💨
タオルで魅せる魅せる✨✨
高速回転や前転キャッチ✨
とにかくタオルが回る回る💨しかも綺麗に四角!
胸の上や背中をボールを転がすようにタオルが四角く転がるってどういうこと⁉️
とにかく出る出る技の連発ですごい!
タオルでのアウフが初って方いたけど、これが普通と思わないでくださいぃ💦
みさきちゃんは特別すごいんです💨って言いたかった💨
2回とも受けれて満足満足✨
やっぱりみさきちゃんはすごかった!
明日から仕事頑張りまーす💨

くら寿司 光が丘IMA店

とりあえず最初に食べたイカとしそ

シソ入りやゆず味のやつ美味しい

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  • サウナ温度 92℃,64℃
  • 水風呂温度 16.3℃
34

RN

2025.07.20

5回目の訪問

サウナ:6-7分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:オールドルーキー新宿レディースデー🎀
11時30分IN
滞在人数10人ほど

滞在時間1時間20分だけど、3セット✨
ここは動線いいし、アツアツキンキンだから超時短可能✨✨
朝から気持ちよくさっぱりシャッキリ💨

SHUNAシャンプー良い香り
でもバルクオムもやっぱりいい!
スライド全部は読めなかった💦
しかし相変わらず民度最高
みなさん職人の如くもくもくとセットをこなす

レディースデー🎀ありがとうございました!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
36

RN

2025.07.18

10回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今日は代表パリーシュク君塚さん、のっぽさん、ユーシましもさん、DAIさん、にのみやさんからなる植物温熱団体のサウナエレメンツがスカイスパでスペシャルハーバルリチュアル🌿があるってことで仕事あとに急いで駆けつけました!🌿✨

ハーバル大好き✨
レインボーレディースデー🎀で受けたのっぽさんのヒーリングが忘れられない✨
山賊サウナで受けたDAIさんのハーバルアウフグースが最高だった✨

てことですごく楽しみにきました!

18時30分IN
男性側は入場制限

シアターエリアは大混雑💨
整理番号順にシアターへ
ぎり下段ゲット!

まずはのっぽさんの口上
すごく穏やかな口調で癒される🌿
なんかマイナスイオンでも出てるのかな?

5人が代わるがわるヴィヒタやお香、ハーブなど、シンギングボウルや音叉、タオルや大扇子を使い、香りや音、風で癒しの連鎖をおこす
途中ハーブティのおもてなしも☕️
水の音がしてたあの楽器のようなものはなんだったんだろう?

30分たっぷりのハーバルリチュアル🌿
最高すぎた
気持ちよかったな〜✨✨
受けれて幸せ✨

終わってクールルームにいたら、ヴィヒタなど持ってウィスキングのようなクールスイングまで😆✨
DAIさんの笑顔に癒される✨✨にのみやさんの可愛さにやられた💨
最後までおもてなしに溢れてた💨

終わって女性サウナ🧖
幸せで、夜景見ながら泣きそうになってた💨

今日は本当に来て良かったなー✨✨
サウナエレメンツの皆様、ご一緒した方々、ありがとうございました!

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
47

RN

2025.07.13

3回目の訪問

サウナ飯

今日は明治公園のrunners park Tokyoのイベントでイベント参加者は
当日イベント参加者で貸切のTOTOPAが1500円で時間無制限🧖
キッチンカーなどで使える1000円チケット🎫
大塚製薬様よりポカリorイオンウォーター2本🧴
がもらえる神イベント!

ほんとはサウナ&RUNにしようかと思ったけど、ここは朝イチのクラスにして、すぐTOTOPAへ行けば恐らく空いているはず💨
などと不届な下心でクラスをチョイス

てことでワークアウト!なまりきった身体には良い運動になったよ!暑かったけど楽しかったー💨

キッチンカーは美味しそうなキーマカレーやタコスなどもあり✨
しかしサウナ前なのでサンドイッチ&みかんジュースをチョイス(サウナのことしか頭にないな、、)
これも美味しかったよ!

てことでTOTOPAへ🧖
いざ浴室へ!
思った通り一番乗り!そして貸切✨✨
ウキウキと身体を清め、サ室へ
93度
ふむ、これが普段のセッティングなのかな?
まずは気兼ねなくセルフロウリュ
良い香り〜🌿💕
じっくりじんわりしっかり汗かく
開閉多いとぬるすぎてなんだけど、気持ちの良いサ室なんだよな〜☺️✨
16度の水風呂へ、誰も見ていないので気兼ねなく大の字〜😆

からのインフィニティへ💨
至福🤣✨✨
ラフマ2台からインフィニティ2台に変わってた
ふと横を見ると只今工事中の看板
どうやらバルコニーに新外気浴エリアを拡げる模様
これも楽しみ😊

贅沢な2セットをこなし
3セット目に事件が💨
まさかのランandサウナの方々が20名くらい?すちこと浴室に分かれていらっしゃった模様💨
サ室最奥上段にいた私は出ることも出来ず何やらそのままイベントグループと同化💦
どうしようどうしようと思いつつ今出ると水風呂冷たいなぁとかごちゃごちゃ考えてるうちに8分経過
その後イベント担当の方がいらして講義が始まる寸前に離脱💨
びっくりした💦
とりあえず落ち着くまですちこに移動

久々のすちこ
品川サウナで見たブレインスリープが✨✨
柔らかくて気持ちいい〜
その代わり薬草の香りが少し弱まってはいるけどね
寝落ちしました💤
クールルームでぼーっとして、ノンアル飲みながら休憩🍺
気持ちよくてすちこも3セット🧖

そのあとまた落ち着いたかおるこで1セットして、ゆっくり支度して出ました!

イベント参加+TOTOPA4時間半+ご飯+ドリンク2本で1500円なんて神イベントすぎる✨✨

美菜屋

キッチンカー🚚みなやサンドイッチとみかんジュースセット

美味しかった!ちょうど良い量!

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  • サウナ温度 93℃,65℃
  • 水風呂温度 16℃
38

RN

2025.07.12

1回目の訪問

サウナ飯

馬場サウナ

[ 東京都 ]

クラファン応援の馬場サウナさんプレオープンLD🎀
YouTubeとみんなのサウイキで予習はバッチリ👌
注意点は
1、サ室の入口と出口は違う
2、サ室出てすぐのシャワーは押しボタンをもう一度押さないと止まらない為、止め忘れ注意
3、休憩エリアは3つ、ヒーリングエリア見逃さないように
4、冷水機ではなく、ルーフトップなどのような水道蛇口あり

浴室中に入ると、朝霞サウナ和の雰囲気に似てるなぁと思ったよ✨すごく落ち着くのでこの雰囲気好き✨

浴室アメニティはN&COのシャンコンボディソと洗顔あり
メイク落としは更衣室の洗面台にあったような、、

まずはお清め🚿
壺湯で湯通し⚱️

ではではサ室へ🧖
先客1人のみ
78度だけど、7分くらいでしっかり汗かいた
水風呂16度だけど、ちょうどいい
からのインフィニティ気持ちいい〜✨

2セット目オートロウリュウに合わせて入る
いい感じに仕上がって水風呂へ
からの今度はヒーリングルームへ
ここはかなり静かで落ち着いたなあ〜✨
3セット目は休憩を外気浴へ
みなさんのおっしゃる通り、飲食店の香りが💨
the!肉って感じで空きっ腹にくる

最後サウナ東京で見たことのあるKINOさんがアウフしてくださり、熱々に仕上がって一番気持ちよく整いました✨✨

水圧強めのシャワーで洗って、洗面台にはプレディアの化粧水と乳液もあってありがたい✨
タオルもついてるし手ぶらで来れそう

出る時にKINOさんとお話しできて嬉しかった☺️

コワーキングカフェスペースでアイスカフェラテ☕️
からのおすすめの清澄白河 iki ESPRESSOのエスプレッソ☕️香りよく美味しかった!
窓際のグリーンが可愛い🌿
初めての施設だけど、スタッフさんも感じよくとても落ち着けてすごく良かったなぁ
ぜひぜひレディースデー🎀開催お願いします☺️✨

この後は黄金湯メンズデーに行ってた旦那と合流してホイカフェへ
めっちゃ近くに出来たんだなぁ✨✨

Whistle CAFE ホイッスルカフェ

ちょい盛り3種プレート

ちょうど良い量!美味しいし、ドリンクついてコスパすごい!

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16.2℃
42

RN

2025.07.09

11回目の訪問

大好きな大好きなサウナ東京LD🎀
もう何回来てるのか?
前回ギリ受けれなかったハーデスさん🔥を何としても受けたかったのでそれに合わせて予約💨
もしかしたらギリギリ行けそう?と思ってた鮭ちゃんアウフも取れて嬉しい☺️

洗顔メイク落としないの知ってたのにメイク落としは持ってきたけど、洗顔忘れた💨
もうめんどくさい!と思いボディソープで初めて洗ったよ、、大丈夫かな

まずはドリンクカウンターで飲み放題をつけて、ジョキランで軽く1セットしてVSハーデス戦へ備える

早めに備えてたので下段をゲット💨
ハーデスさん🔥登場💨やんべロス🐕‍🦺を従えて
相変わらず楽しい口上✨
初めて受ける方も沢山いて、知ってる方々からの憐れみの表情(笑)
常連「しにますよ!?」
冥王「人聞きの悪い」
こんなかけ合いも楽しい😆✨

そして始まるブロワーの音、まるで死神が近づいてくるような音🤣
そしてまさかのねじベロス🐕‍🦺とボンベロス🐕‍🦺まで💨
次々上段が焼かれていく

ねじベロスは敵なのか味方なのか?
女子達の頭上から恵みの雨を降らせてくれる☔️

そしてバケツロウリュからのデカブロワー🌪️
悲鳴が響き渡る🔥
入口大混雑、止まないブロワーの音💨
3曲目の途中で限界💨
水風呂スプラッシュも楽しかったー💨
一度出て再挑戦する人もいて、ハーデスさんは水風呂スプラッシュだわサ室でブロワーだわで大忙し💦
その後みんな至福の休憩でした✨
でも椅子が足りなくて難民出てた💦

お次は鮭ちゃん✨
カフェ演目☕️✨
お客様に注文伺う形式💨
コーヒー☕️、アールグレイ☕️、モヒート🌿✨
モヒートはミントのインフュージョン🌿✨
すっごく香りがして気持ちよかった〜✨

タオル捌きは色んな技入れてくるし、クルクル回って可愛い💕
ちょうどよくアツアツなところで離脱💨
残った人はブロワーに焼かれてた(笑)

そして手酌で噴霧ガールを待ち伏せ💨
芳樟ベチバーブレンド、めちゃくちゃ良い香り🌿
今までの中でも一番好きかも
こちらは自動噴霧機みたいなので噴霧💨
MISAさんも作業着ではなくワンピース👗可愛い🩷
そして15分おきに2種類の噴霧とのこと!
もちろんお次の月桃柚子も参加✨
MISAさんの声に癒された〜💕

今日は色々盛り沢山でレストラン行けなかった💦
やっぱり2枠取るか夜中行くかにするか😆💨

今回も素敵なレディースデーありがとうございました!!🎀

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  • サウナ温度 110℃,100℃,75℃
  • 水風呂温度 23℃,11℃,17℃
71

RN

2025.07.06

2回目の訪問

レディースデー🎀
Xのフロサウナさんのキャンペーンで当選したチケットを使って2度目ましてのSANCTYさんへ💨

受付でフォロー&投稿で冷えたお水もらえて冷蔵庫に入れれるの嬉しい☺️
今回はルームシューズのようなものを貸してもらえるので、サ室での足裏ガードもバッチリ✨

ちょうどお二人出た後だったので、フロア全体貸切状態💨
アツアツ🧖レッツチャレンジ!
まずは上段💨
くそあちぃ〜💨💨
温度計見ると122度!120度超えてるっ💦
パンチありすぎサ室💨
3分くらいですでに二の腕ヒリヒリ💦
気づくと心拍160💨
6分くらいでアツアツやばい

隣の部屋の滝シャワーが気持ち良すぎる🚿
もっと温度低くていいよー!
でも冬は体感シングルくらいになるらしい
そ」はサ室と相性良さそうだ!
冬もぜひレディースデー🎀開催お願いします!

ハッカ水置いてくれてたので体に振りまき、そのままインフィニティへ✨
あーーー、体が沈んでいく🌿
扇風機の風がほんとに気持ちいい✨✨

ここはなんというか独特の雰囲気あるのなんだろうなー?
郷愁あるような?アングラ感あるような?落ち着くような、落ち着かないような?
ほんと独特なんだよー
行ったことない人は行ってみてー

2セット目は毎時00分にあるうちわでのアウフグース&噴霧タイム✨
氷の入ったお水を噴霧してくれる😆
サ室が熱すぎてアロマの香りは飛んでしまってるのかわからない(笑)まさにオールドルーキーのサ室と同じ現象だな💨

気持ちよく3セットして、更衣室は色んなアメニティが置いてあって楽しい😆✨
使ってみたかったヒリツのヘアオイルや、好きなボタニストのボディミルクがあって嬉しい✨

帰りは受付のスタッフさんとお話しして、楽しかったー✨こちらのスタッフさんは感じもよくお話しも楽しい✨✨可愛いステッカーももらえた✨
また来ますっ💨💨

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  • サウナ温度 122℃
30

RN

2025.06.28

1回目の訪問

サウナ飯

クラファンしてやっとこれたこちらガレーラサウナ
入口見た目からHUBHUB感✨

受付でタオルをもらい、男女別のエリアへ
中に入ると2人組のみ、空いてる
ヘア&ボディソープと書いてある全身シャンプーで立ちシャワー🚿
イソップのメイク落としは洗面台にあったけど、洗顔はなし?全身シャンプーで洗うものなのかな?
とりあえず自分のを使う

サウナが2つあるので、二人組の方とは別の動きをしたので常にサウナ室は貸切でした!
さらに3セットで誰もいなくなったので、貸切!
まるでプライベートサウナのように使えて嬉しい☺️

一つは110度プラスセルフロウリュでかなり熱々良い感じ!誰もいないと寝サウナオッケー✨
もう一つは丸いサ室でフラットなやつ!
80度プラスセルフロウリュ💨新しい木の香り🌲
こちらはこちらでじっくり
とにかく常にサ室が貸切状態なのがすごい!

水風呂は広め、温度計なく体感15ー16くらいかな?
サウナスのようなベンチのような広めのフラットな所で大の字!風が気持ちいい〜✨

温泉水99を冷たいのと常温を用意してくれてるのも嬉しい

1番気にしてた陽も当たらず日陰なので、風と鳥の声で癒されながらの休憩は最高💨

値段は高めだけど、サ室2つもあって空いてるからかなりよかった!
サ室の空気取り?換気口はしまったままだったけど、あれ、開けないものなのかな?だけ気になった👀

アメニティは綿棒とボディスプレーのようなもののみ
アメニティもう少し置いてくれたら、近くに寄った時にふらっと寄れるんだけどな
でもドライヤーはレプロナイザー✨
リファのヘアアイロンも置いてあった✨

出てから受付横のお店?アケボノスタンドさんですぐビール飲めるのもすごくいい✨
しかも値段は良心的かつ美味しいし、7月から店長さんになる方も接客上手!
色々美味しかったけど、ピーマンを氷水に漬けて肉味噌漬けて食べるやつ!実はピーマン大っ嫌いだけど、試しに食べたら美味しかったー💨
家でもやってみたい!
にんじんのラペのような試作品も頂き、またこれが絶妙な味加減でよかった!
もしまたガレーラきたらまたここ来たいなー✨

アンチョビポテトとパリパリピーマン

大嫌いなピーマンが食べれた日

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  • サウナ温度 110℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
39

RN

2025.06.21

1回目の訪問

サウナ飯

今日は1日フリーだったので、家から遠いこちらへ

土曜日12時IN
フロントのお姉さん、テキパキしててでも笑顔も忘れずで気持ちがいい
岩盤浴は機械で受付、自動で岩盤浴着も出てくる✨

まずは浴室
窓広〜い✨めっちゃ空広く水平線も見渡せる🌊
炭酸泉でのんびり湯通ししようと入ると、まさかの寝湯に続いてるし!
寝転ぶと、、
空!広〜い✨✨
風!よく通る〜✨✨
ここの炭酸泉はかなり気持ちよかったなー✨

そのまま今度は露天風呂へ
女湯側は少しすりガラス多め?
立てば海見えるけど、向こうからも見える、葛藤🌀
すぐそばは砂浜だし堤防もあるから、まあ、見えるね

それでも観葉植物とかふんだんに置いてくれたり、空は広いし開放感✨✨

満足したとこでサ室へ🧖‍♀️
3段で14人てとこかな?
30分に一回のオートロウリュは15台くらいの送風がついてて最初びっくりした!
全体を一気に風送ってくれる💨
テレビもあるし、じっくり12〜15分ほどで良い感じ

水風呂は15度
広めでゆったり

で、休憩は内湯に2つの椅子
露天にアディロン2脚
ラタンベッド6台
椅子8脚くらい?
かなり豊富に置いてくれてる✨
しかし陽ががっつり当たるので椅子はほとんど使われてなくもったいない
ラタンベッドはほんとに空が綺麗に見えて気持ちいい!が、日焼け必須💦
あとでケアは必要だけどすごく気持ちよかった!
快適にサ活が出来て、5セットもしてしまった✨

途中露天の寝転び湯に行くと、泥パックしながら入って良いと?😆✨
すごーい✨

その後はご飯16時IN
海の見える窓側の席にしてくれた✨
すごいメニュー豊富でめっちゃ迷った💨
そしてビールが今年1美味しく感じた🍺
ごはんも美味しかったー✨

少し休憩してから今度は岩盤浴
ナノミストアトラクション幻夢✨
めっちゃモクモクのナノミストで夢の中へ
あちこちでいびき聞こえるくらいみんな眠りへ誘われてた(笑)

最後は夕陽を見に屋上デッキへ🌇
これが波の音と夕陽と広い広い水平線で本当に気持ちよかった!!
帰りがけに夜景も見たけど、これはこれで雰囲気いい✨スカイツリーや東京タワー、海ホタルとかもみえて綺麗だった✨

色々満喫できて、とにかく行ってよかった!
今日は1日楽しかったなー😊✨✨

食べる食いしん坊サラダ

美味しい✨満足感すごい!

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 15℃
40

RN

2025.06.10

1回目の訪問

サウナ飯

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

北欧LDの後にこちら江戸遊さんへ🧖‍♀️
ちょっと家から遠いからなかなか来れなかった💨
11時IN
まずは岩盤浴
続々人が来て、結構満席
とても温度低いからみんなのんびりのんびり入ってた♨️まったり出来て良かったー✨

お腹空いたのでサウナ前だがご飯🍚
両国はおそばが有名なのかな?
てことでお蕎麦と天ぷらのセット🍤
おそばも美味しかったけど、天ぷらがどれもすごく美味しかった!

さて、サウナ!
まずはシャワー🚿
いざサ室へ🧖‍♀️
カーブのついたL字型?2段
テレビもあり
めっちゃ空いててMAX四人だったかな
平日のおかげ?
オートロウリュに合わせてフィンランドサウナは2セット✨
アロマスチームサウナ1セット
本日の香りはラベンダーとローズマリー🌿
すごく良い香り〜✨✨これは癒される✨

水風呂もちょうどよい冷たさで気持ちいい✨
半外気浴の天井は楕円に開いてて光が差してくる
半分以上屋根があるから雨も気にならない
ラタンのベッドが3つあとは同じラタンの椅子がいくつもあって女性側でも沢山置いてくれてる✨

外気で少し冷えたらそのまま寝湯へ
気持ちいい〜✨ありがたい〜✨✨
薬湯も濃いめですごい効きそう✨

途中泥パックや足湯も楽しんで、炭酸泉でしめてあとにしました!
コンテンツ多くてここはコスパいいなぁ✨

アメニティは化粧水と乳液、一つはジーラで一つはモンスターとかにあるやつ、あれなんだっけ
あと、パンテーンのトリートメントミスト
ドライヤーはリファ✨

休憩エリアも多くて気持ちよかったです✨✨

お蕎麦と天ぷらのセット

天ぷらがすごく美味しい✨✨✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
49

RN

2025.06.10

5回目の訪問

サウナ飯

昨日1時すぎに寝たのに何故か4時すぎ目が覚めた👀
早朝サウナやっほい🧖‍♀️🔥
浴室階段に数人早起きレディース🧖‍♀️
並ぶ
清掃終えたスタッフ方が降りてきてご挨拶🫡
意気揚々とみんなで浴室へ💨
ほんとはこのままサ室へ行きたいが、グッと堪えてしっかり身を清める🫧
3人ほどサ室へ向かっていたので、まずはトゴールで湯通し♨️
わーい、誰もいないー✨
てことで、奥の席の真ん中に座って一人サ道ごっこ
脳内サ道の音楽ループ🎵
一人で満足してサ室へ

みんなでテレビを注視👀
いいな、この空気
温度計は98度
あれ、まだ100超えてないのか
しかしサ室の居心地がよくて全く苦しくないのほんと最高だな✨
しっかりアツアツになってからの水風呂!
気持ちいいぃ〜✨
からの外気浴!ありがとうぅ💨
幸せを噛み締めてからトゴールへ♨️
たまに目を開けると北欧外気浴エリアの景色が飛び込んできて、ああ、北欧にいるんだな、と再認識する👀
これ何度も繰り返して噛み締めてた😆

完璧な2セットをして、満足したので早めにレストランに行こうと後ろ髪ひかれながら支度💨

10分前に着くとお一人並んでた
ジャストに開店
こっそり座りたかった、なかちゃんがよく座ってる席へ💨
みんながお味噌汁美味しいというので、目玉焼き定食を注文🍳
出てくるのめちゃくちゃ早いな?
ご飯量めっちゃ多かったけど頑張りました!
お味噌汁沁みたー、シンプルなご飯美味しすぎ〜✨
お漬物ついてたら最高だな

そのあとはカプセルに戻り、時間いっぱいまで二度寝してから北欧を後にしました😆✨

シャンプーやメイク落としなどLDのために色々色々してくださり本当にありがとうございます!
前に館内着やリクライニングが加齢臭?男臭?で臭かったのもなくて(失礼)快適に過ごせました!
カプセルも清潔で快適ですね✨
スタッフのみなさま、偶然したみなさま、ありがとうございました😆✨✨

目玉焼き定食

シンプルイズベスト

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
72

RN

2025.06.09

4回目の訪問

念願の北欧カプセル宿泊!
娘の受験も終わり、かなり自由に動けるようになったので、品川サウナに続きこちらも宿泊で🧖‍♀️✨

ACJ決勝に参加してフラフラで帰ったのですっかり0時の鮭ちゃんアウフ予約を忘れてた💦

てことで、今回は決めた
レストランもアウフもなしで、とにかく時間気にせずサウナを堪能することに💨
レストランも行きたいけど、21時近くにINするのに待ち時間があるとサウナの時間がかなり削られるのでここはあえて💨

で、何も考えず、時間気にせずとにかく浴室で気ままにサウナを楽しんだら、結果すごーーく良かった!
気持ちに余裕があるので違う!
いつもはウキウキとソワソワが勝っちゃうんだけど、今回は本当にサウナを楽しめました!✨
疲れが吹っ飛んだ!
えーー、男性は仕事帰りにいつもこんなことできるの?最高過ぎないか?

第二サウナ室も初めてじっくりたっぷり入ったら、瞑想系の音楽で頭が休まり、整ってる時もなんか音楽が頭に残ってて違う世界にいたよ💨

第一サウナ室はもちろんアツアツ気持ちいいし、セルフロウリュ良い香り🌿✨

しかしなんといってもやっぱりトゴール!
風が吹き抜けるし、サ道を思い出して聖地北欧にきたことをしみじみ思う💨
来て良かったー💨💨
LD開催してくださり本当にありがとうございます!

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  • サウナ温度 96℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃
82

RN

2025.06.07

9回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今日はACJ決勝最終日!

今回は2部が当たったのでまずは浴室エリアのサ室へ
ほとんどACJに行ってるから空いてる✨
なんならサ室貸切もあったりのんびりと満喫✨
レストランで食べたかったこの期間限定の上ハラミ重も食べれた✨

その後休憩してから、お待ちかねの2部!

りゅーきとこうた
さすがのテクニック、ストーリーが若干わかりにくかったけど、ちょこちょこ笑いを挟んでくるから面白かった!

オジ・マービック
すごくわかりやすいストーリーに、観客をほっておかない飽きさせない呼吸がうまい!
テクニックはもちろんすごいし、楽しかった!

sylph
大好きな五塔熱子さん✨
難しいシンクロや、とにかくコンビでのタオル技が多くて凄かった!
そしてあの大掛かりなオートロウリュはすごい!
小物も凝ってて流石すぎました!

今回は2部が当たったので、朝から行ってあかすりも初めて受けてみたけど気持ちよかったなー💨
スカイスパは何かしらのコースを受けると22時までいられるというからすごい✨

そして選手のみなさま、本当におつかれさまでした!
みんな一位です!
どの演目もすごく心と技、意気込みがすごくて本当に良かったです!!

追記
パンさんからもらったニッキの飴の味は何か懐かしい

上ハラミ重

お肉柔らかくて美味しかったー! ソース選べたから、食べ比べしたけど、どっちも好き!

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
49

RN

2025.05.31

1回目の訪問

サウナ飯

記念すべき100施設目だった!
サ道聖地巡り?女子側だけど
てことで、黄金湯レディースデーのあと、ご飯食べたり、服屋巡ったりしたあとにやってきました!

受付後、タオル大2小1をセルフで取ります
14時IN
脱衣所、浴室誰もいない、施設古いからちょっと怖い

サクッと清めて、岩盤浴室を覗くとお一人
の中のさらに扉の中のサウナ室へ
誰もいない、、、のはいいんだけど階段のマットが右も左もなだれ落ちて入口ぐちゃぐちゃ💦
サイズ合ってないから落ちてくるらしい
とりあえず直した

中は110度!昭和カラカラ!肌がヒリヒリするー💨
すごいな!久しぶりだ
からのまた浴室に戻り樽水風呂へ
柔らかくて気持ちよかった!
で、椅子を探すも?ない?
とりあえず誰もいないし脱衣所の椅子で壁に頭もたれて休憩してみた
あとで気づいたが内気浴室があったそうな?
初見殺しー💦

先ほど黄金湯で4セットしたせいか眠くて、、
てことで岩盤浴着をきて岩盤浴に切り替え💨
やはり誰もいない
30分ほど寝てた💨
体力尽きたのでここで出ました!

ドライヤーする時は人がいたけど、他はだいたいソロな感じで女性側はすごい空いてた
ちょっと動線がよくないのと施設が古すぎるからかな?
今度は屋上の貸切エリア見てみたいなー

マクドナルド 錦糸町アルカキット店

博多明太ポテトてりやきセット

チキンサクサク!で美味しい! 明太ポテト好きー!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
41

RN

2025.05.31

3回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

男性側と女性側両方をたった20人で使えるという神企画✨
しかもスタッフロウリュタイムは半分の10人ずつで受けれた✨✨
タオルついて、使い切りシャンプーもらえて、ワンドリンクついて最高か?
サ室に1人と時間もあったり、ルイボスティーに生オレンジを入れてくれたドリンクも置いてくれてた✨

ここまで黄金湯をゆったり堪能できるイベントめちゃくちゃ良かった!

壁の絵も男性側から女性側まで一気に見ることできないかりしっかり見てきました✨

サウナ室は常にサ道の音楽かけてくれたのすごく嬉しい✨
小雨だったけどそんなに気にならず、お香も焚いてくれててありがたい✨✨

最後にクラフトビール、新作の乾杯ビール頂きました!めっちゃ美味しかったすごい!
こがねキッチン行きたかったけど、旦那はこの時間入れないので今回は諦め💦

姉妹店の東新宿の金沢浴場が今度リニューアルするんだけど、サウナがあるのかすごく気になってて、スタッフさんに聞いたらなんと男女ともにサウナ出来るとのこと!
こっちもすごく楽しみー!✨✨

クラフトビールの乾杯ビール

香りもよくかなり美味しかった!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
42

RN

2025.05.29

8回目の訪問

サウナ飯

品川サウナLD2日目🎀

昨日は23時40分の瞑想おやすみロウリュで締め
フランキンセンス、ベンゾイン、ミルラの香り✨
お香大好き✨
そしてあまり記憶ないままカプセルで寝た💤

本日は朝5時半に起き、ふらふらと歯磨き🪥
すでに日帰りの方が続々と来ているすごい💨
まずはシャワー🚿さすがに待ちはなし✨

そして屋上品川ヘヴン✨
私含め3人✨
昨日の喧騒はどこへやら、、
まったーりと明るい品川ヘヴンを楽しみ、美泡壺湯で溶けてた、、、
温かいルイボスも朝の胃に沁みる✨✨最高✨✨

ZENへ
空いてるし温度上がってるしでZEN満喫✨
クナイプも楽しみ、途中ロウリュしてくださった方がいて、ほうじ茶の良い香りも✨
ZENは穏やかな気持ちでまったーり入るのがいい
昨日は半個室の真下のコンクリの段差のところにも座ってる方いてびっくりした💦
あそこは座るところなのか??
ZENの後は冷冷浴で不感湯でやはり溶けた、、
このまま動けなくなるのではないかというくらい溶けた✨✨
ブレインスリープ枕、しっかり固定されるし包まれてる感半端ない💨特に不感湯や寝湯で使わせてくれたのほんとに最高!これいいなぁ〜うちのお風呂に欲しいなあ〜✨

最後はKUUで締め💨
朝の屋上外気浴の居心地の良さは半端ない
名残惜しいが仕事があるのでここで上がりました

お次は自動パンケーキ機で朝食〜🥞
何度やっても面白い😆
操作間違えて3枚も出しちゃったので頑張った💦
なんだか幸せすぎる朝を迎えてフワフワしてるから、仕事出来るか若干心配だ💦

はるかちゃんのアウフが時間の都合で受けれなかったことだけが心残りー💨でも仕事行ってきますー🏃‍♀️


今回気づき
・何気に一階のドライヤーのとこにも化粧水乳液おいてくれたの嬉しい☺️
・シャワーヘッド小さいのに交換されてて、水圧が半端なく、みんなでしぶきをかけ合いながらのシャワータイムは気を使った💦
・ホットレモンよりホットルイボス嬉しい✨
・ブレインスリープ最高すぎる
・はるかちゃんアウフははずせないけど、混雑時をロウリュタイム複数にしたのすごくいいと思う
・夜と深夜、早朝入ったがシングル水風呂が一番低くても13.3度だった
・KUUのロウリュについての説明は相変わらず見えにくい
・内気浴使いやすくなってたー

毎回毎回ほんとにLD開催は大変だと思うのに開催してくださりありがとうございます!
男子ばっかりずるいの女子に夢を与えてくださりほんとにほんとに感謝します💨

パンケーキ

楽しいし美味しい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃,16℃
73

RN

2025.05.28

7回目の訪問

水曜サ活

品川サウナLD宿泊🎀
有休取れなかったので、はるかちゃんアウフは受けれず決定😵
その代わりハーバルロウリュは受けたい!ってことで仕事後まっすぐ来ました!

19時ごろIN
シャワー2人待ち
気持ちの良い寝湯で湯通し後KUUへ
19時40分回
5分前に入って満席近かったな
テーマは雨の森林浴🌿
ヴィヒタを使い雨を降らせたり、撹拌したり🌿
監修は山賊サウナ&DAIさん
前に山賊サウナに行った時にDAIさんにアウフしてもらってすごく良かったので受けれて良かった✨
中段だったので少し温度は足りなかった
21時台は上段にしよう
でもリトルマーメイドからの外気浴インフィニティで多幸感半端なかった💨
やはり品川サウナすごい💨
身体が冷えたら寝湯へ♨️
これが出来るからほんと嬉しい!

ではZENへ
と思ったら満席💨
ではKUUへと思ったらほぼ満席!
上段に座ったけどやはり温度足りず
たぶん開閉が多すぎるんだろうな、そして女子は遠慮してロウリュあまりしない、、、
ので、みんな長居になるよね
てことでガッツリかけときました💨
うん、良い感じ✨
せっかくのサ室!ガンガンいこうぜ(あの中に熱いのダメな人いたらごめんなさい)

今度はシングル(しかし20時台は15.5度位)からのリトルマーメイド潜水!からの不感湯で溶けました🫠

そのあとはZENにも入れ、変わったと言われる内気浴ゾーンに行ってみたよ💨
ほんとだ!明るい!あの真っ暗もあれはあれですごく良かったけど、これはこれですごくいい✨
上の塗装を白くしたのかなー?下の床の隙間から照明入れたのかなー?とかぼんやり考えながら、相変わらず進化が止まらず、手を抜かずなインフィニティ櫻井さんに拍手👏

そして21時はテーマがハーブティ☕️
なにかなーと思ったらルピシアの「ゆめ」を使ってロウリュ✨
たっぷりのハーブティーでロウリュしてくれたので上段ってこともありアツアツ😆✨
サ室全体すごく良い香りでした!
外気浴中もどこかからか香ってて気持ちよかった✨

このあとは少し休憩してから夜中の品川サウナを楽しみます💨
ちなみに19時〜22時あたりは外気浴エリアはスーパー銭湯並みにトークに花咲かしてずっと入ってる方々で寝湯が大変なことに💦
スタッフさんがやんわり注意しても効果なし
サウナ東京のようにしっかり注意しないと無理かな?
ここはやはり深夜と早朝に真の品川サウナを楽しむことにします!💨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃,15.5℃,30℃
55

RN

2025.05.21

8回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

大阪DESSE熊'sのプレミアムアウフを受けるためやってきました!
13時すぎin

まずは女性サウナで明るいサ室を楽しみ🧖‍♀️
2セット目は貸切もあった💕

14時半鈴木陸さんアウフ
キレキレタオルで特に2セット目高速タオルすごくかっこよかったぁ💨💨バケツ水ばしゃーも顔に似合わずワイルドにかけるの萌えツボ✨

15時半DESSE熊sプレミアムアウフ
なみきんぐちゃんの歌声が可愛すぎてもう、どうしたらいいかわからなかった💨
鴉さんもツルツルいっぱいさんも初めて受けれて嬉しかった!まだ衣装が揃ってないとのことで本番凄そう!チケットはハズレたから配信で観ます💦

そしてもう一つ楽しみにしていたシアターで行われるサウナメディテーションにも参加✨
これ、なかなかに良かった✨癒される✨

ほんとは家事があるからここで帰る予定だったのだが、、、
あと30分後に秋山温泉あかねっぱ&熱風神、、、
帰るのが45分遅くなるだけ!ダッシュで帰ればなんてことない!
てことで受けてみた!

18時半秋山温泉あかねっぱ&熱風神
ネタバレして良いのかわからないので、感想だけ、、
感想、、とにかく良かった!
ストーリーに合う臨場感!あかねっぱさんの笑顔最高✨香りもインフュージョン使っててすごくフレッシュな良い香りだし、小道具も凝ってる💨
またお人柄の良い感じで応援したくなる!!

最後身体洗ってたら女性サウナ室のアウフの声かけが、、、ものすごく行きたかったけど我慢💦
スカイスパは誘惑が多すぎる💨
沢山受けられて超満足!今日はほんと行って良かった!😆✨✨

黒蜜きなこソフト

めちゃ美味しい✨クールダウンにちょうど良かった!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
41

RN

2025.05.19

6回目の訪問

サウナ飯

今日は苦手な人と絡みのある仕事でストレス溜まったので、仕事帰りにこちらに🌸

HANA-BIYORIもチラ見🌸✨

まだ明るいうちにまずは展望露天✨
曇ってるけど思ったより見える✨
人も少なくて広々快適✨

サ室もMAX3人くらいで空いてる🧖
今日はより湿度を感じて、80度でも8分でしっかり心拍上がり、水風呂気持ちいい〜✨

からの外気浴💨ラタンベッドにゴロン🛏️
心の中で「ありがとう〜😭✨」が湧き出る(何に⁈)

あまりに気持ちよくて、途中展望露天を挟みつつ4セット🧖‍♀️🧖‍♀️
気持ち良いし多幸感湧き出るし、サウナ覚えてほんとに良かったなぁ〜としみじみ💨

アメニティも雪肌精やリファが置いてあってタオルも館内着付いてくるしほんとに快適!
また来ます!

日高屋 小田急マルシェ永山店

とんこつラーメンと餃子とビール

サ飯はやっぱりラーメン餃子ビール🍺 夜22時の罪悪感付き

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
41

RN

2025.05.11

3回目の訪問

久々オールドルーキー✨
まずはバルクオムで清めて、、、
ん?シャンプーがバルクオムじゃない?
SYUNA?でもby SAUNAって書いてあるからサウナ特化なのかな?と使ってみる🚿
え、めっちゃ良い香り✨バルクオムの良さに負けてない!これは良さそう✨✨
ってあとで店長のお知らせ見たら、美容師さんと共同開発した新しいシャンプーだそうな😆✨
え〜すごい良かったからコンディショナーも楽しみです💨💨
でもお高いそうです
みなさん大事に使いましょう💦

ではではとサ室へ、、
あっつ!
ばかじゃないの⁈(良い意味)

水風呂
冷たっ!
ばかじゃないの⁈(良い意味)

休憩
至福、、、😇

3セットで済ますつもりがもう1セットしたくなり、計4セット

帰りはバルクオムのローション、ミルクで整えて、良い香りに包まれて帰りました💨
今日もありがとうございました!

あ、店長!お知らせ通りちゃんとタオルは3枚以内てことで私は2枚で済ませました!
レディースデー🎀なくさないで続けて頂きありがとうございます!

写真撮り忘れたから、前ので💦

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  • サウナ温度 110℃,100℃
  • 水風呂温度 9℃
35