2023.05.07 登録

  • サウナ歴 3年 6ヶ月
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  • プロフィール サウナ好きになって、勉強したくてサウナスパ健康アドバイザーとりました! サウナはやっぱり男性施設のがいいんだよねぇ、、
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RN

2026.07.12

4回目の訪問

久々渋谷オールドルーキーLD🎀
11時半IN入館人数15人とのHP案内

久々来たけど、LD混んできてるねー
サ室に10人近くいた時はびっくりした!
最近はこんな感じなのかな?
アツアツキンキンガラガラ時代が懐かしい

マイルドウィーク?
確かにそれで、いつも中段下段中心がみなさま上段中段中心に座ってた😀

高温2セット、談話サウナは少し熱さが物足りなかったのでデュアル式で談話→高温で1セット!
サ室のスライドは消えてた、、、

ので、インフィニティは埋まりがちだったけど、座れた時はスライド見れたので楽しかった!

シャワーはSYUNAシャンプー設置個室2
あとはダヴだったので、タイミングでダヴになる、、
今日はトリートメント持ってきてないからSYUNAが空くまでちょっと待ってたりしたよ
今度はトリートメント持ってこないとな

とはいえ、LDをなくさないでいてくれて、ほんとにありがとうございます!
またきます!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 8℃
42

RN

2026.07.10

5回目の訪問

調布 鶴の湯

[ 東京都 ]

大好きな銭湯♨️鶴の湯さんへ✨

7月14日から18日は改装休業とのこと
みなさんお気をつけください

本日もミストサウナにはヴィヒタが飾ってあり、めちゃくちゃ良い香り!🌿
水風呂はほんとになめらか、いやまろやかで思わず長く入ってしまう

初めて22時頃入ったが、常連様と思しきマダム達はとても素敵マナーな方ばかりでノンストレスにサウナ出来ました!

出てからクラフトビール飲み比べ🍻
ここに来たらハーブティー飲み放題かクラフトビールで超悩むけど、今日はクラフトビール飲み比べ🍻
毎回ちょこちょこセレクトが変わるから楽しい🍺

スタッフのお姉さんがサウナセンターのTシャツ着てたら褒めてくれて嬉しかった😆✨

短冊書かせてもらい、mokuタオル出てたので買っちゃった✨

仕事と家事、最近はプチ介護もあるので、1週間大変だったけど、今日もサウナに救われました!
ありがとうございました!🧖‍♀️

クラフトビール飲み比べ

セレクトがいつも楽しい

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  • サウナ温度 85℃

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 20℃
39

RN

2026.07.04

6回目の訪問

久々TOTOPA✨
駅からすごい人・人・人!
何だろうと思ったら、Mrs.GREEN APPLE🍏のライブが国立競技場であるみたい!
みんな楽しそう〜🎵

しかしTOTOPAが待っている
フリーチケットを持って、人混み潜り抜けTOTOPAへ

混んでたらどうしよう〜と思ったけど、ライブは16時半から入場可能だったらしく、16時15分inですぐに浴室誰もいなくなった😳

空いてるうちにとのんびり1セット、半外気浴にインフィニティあって最高✨
2.3セット目はお一人サウナー来たけど、交互に入ってたので、やはりサ室は貸切
マイペースに楽しめた!

お次はすちこ
呼吸ルームで軽くヨガしてから、すちこへ🧖‍♀️
たまに満員になるけど、やっぱり気持ちいいなー
ブレインスリープなんて最高すぎる
薬草もほんと良い香り!
すちこも3回は入ったかな?

フリードリンクコーナーに温かいお出汁も増えてて、デトックスウォーター、ポカリ、ノンアルビール🍺、お出汁、ハーブティーとめちゃくちゃ全部好き!
毎回全部飲んでたってくらい飲んでた!

出てから素敵すぎるアメニティで整えて、外に出るともう暗い
ライブは終わりかけの20時半
アンコールの拍手が聞こえる
終わったら怒涛の如く人が流れてくるであろう駅に急ぐと、まさかのライブ花火が目の前のビルに映って綺麗🎆

ライブの楽しみをお裾分けしてもらいつつ、周辺の飲食店はこのあと恐ろしいことになると思い、ラーメン求めて新宿に向かいましたー🚃
本日もサウナ、ありがとうございました!🧖‍♀️
サウナに感謝!

一風堂 ルミネエスト新宿店

赤丸新味

にんにく入れるとなお美味しい

水分補給 ポカリ、デトックスウォーター、ハーブティーなど
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  • サウナ温度 90℃,65℃
  • 水風呂温度 15.9℃
44

RN

2026.06.29

2回目の訪問

毎日サウナ東京幕張のLDに行ってきた🎀プレの時からどんな風に変わったかなーと楽しみ!

まずは受付で限定mokuタオルとステッカーを受取✨
薄ピンクが可愛い💕

下駄箱、中段がいいけど、何番だったっけと思ってたら、毎日サウナのように鍵に上段、中段、下段と書いてある!優しい!

そして受付、鮭ちゃんアウフ残ってたので、即予約!
そしてLD限定のサウナハット!
デニムは乾きにくいかなーとか思ってたけど、被ると可愛いなー💕
あとで濡れた具合を鏡で見たんだけど、それはそれで良い色合いで、そこも気に入っちゃいました!

そしてシャワー🚿
そして今回はサウナ用のトリートメントも置いてあって、塗ったまま入っていいみたい!めっちゃ嬉しい!

シンボルツリー🌲を眺めながら湯通し♨️
めっちゃこの空間好き

上に行き、まずはフリードリンクをつける
今回、結構リストバンドをしっかり見せてくださいとか確認されてる人何人も見たけど、なんかあったのか?
赤坂と違ってちゃんとつけてるかピリピリ?してるスタッフさんいてびっくりした
お出汁美味し✨

そしてサウナ🧖‍♀️
まずは大好きな薪サウナ🔥
入ってたら女の子が熱そうに薪を足してくれてた
そしてスタッフさんがロウリュしてくれて良い感じにアツアツに✨
水風呂は地下水がやっぱりいい!柔らかくて広くて気持ちいい✨
あれ、あと二つの温度が14度と24度になってる✨これは冷冷浴ができるやつー✨
その変化は待ってました!嬉しい!

休憩エリア
ブレインスリープ増えてる✨
黙浴と静浴エリアに分かれてて超落ち着く!
黙浴部屋は光が差してて、風もよく入って、天国かってくらい気持ち良かったなー✨

そしておんちゃんアウフ!
旦那からおんちゃんは受けたほうがいいと言われてたので、しっかり1段目をゲット
上手だし、お人柄も素敵✨和やかで楽しいアウフでした!タオル振ってる姿がとても綺麗で絵になる人だった✨

瞑想は途中で大扇子で撹拌に来てくれたんだけど、熱い蒸気が降りてきてすごいよかった!この作業は大事だね!

ケロはアルテミス薬草店のMISAさんを狙って入る🌿
ミントチャノキとケロのマリアージュが最高すぎた🌿

令和遠赤はトランプ大統領の出生地主義についてのニュースを見つめながら入ってた。まさに日本のおじサウナって感じもいい

戸棚はほんとにぬるくて、でも上部の空気は温かくて永遠に入ってられる♨️不思議な感じ

そして最後鮭ちゃんアウフ!
最初音響トラブルあったけど、冷静に対処する鮭ちゃん✨昭和歌謡で素敵なタオル捌きを見せてもらいました!

今回もとても楽しませてもらいました!
運営大変なのに、LD開催本当にありがとうございました!🎀

ジェラート

たっぷり果実のストロベリー🍓 美味しかった、

水分補給 その他
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃,24℃,16℃
70

RN

2026.06.28

2回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

みんなのサウイキとかでつるりんちょの湯を何度も目にして、行きたかったのがやっと来れた✨

久々妙法湯さん♨️
日曜16時45分ごろ、一番混むかなぁーと思ってたけど、女性は5人待ち、男性は待ちなし
10分ほどで呼ばれた

わ〜、つるりんちょシリーズいっぱい置いてある〜
使い方が難しい、なんかすでに効果ありそう
シャンプーやZEROを合わせたり、泡パックしたり、トリートメントは選べたり✨
そしてつるつる〜✨✨
ボディソープまであって嬉しい✨

うきうきとつるりんちょの湯にも入り湯通し♨️
そしてサ室🧖‍♀️
先客2名
脱衣所や浴室の人の多さに反してサ室は空いてた

遠赤外線のストーブの上や下にでっかいタライ🪣
お水入ってるみたいで、湿度いい感じ!
ジャズも流れてて好みな感じ🧖‍♀️

水風呂結構深くやわらかいし、気持ちいいな〜
脱衣所の椅子で、銭湯の雰囲気を味わいながら、のんびり整ってました🪑
みんなそれぞれの生活があって、色んなことしてきてて、今一緒にお風呂入る時間なんだよなぁ〜✨
色んな人生があって、この瞬間は同じ時間を共有してるんだよなぁ〜
なんて
なぜか銭湯きた時だけ、こんなことをぼんやり考えるの不思議

少しずつ混んできて、サ室MAX8名になったこともあったけど、椅子はなんとか足りてた

3セットして、最後もう一度つるりんちょの湯とアメニティを楽しみました!

出てから今度はいるかのせなかのアメニティ✨
ここでも色んな組み合わせがあって楽しいし、いつも銭湯だと脱衣所の湿気に負けて髪がちりちりになるんだけど、今日はまっすぐうるうる✨
つるりんちょ凄い✨
もっと行けば良かったー!
すっごい気持ちよかった!ありがとうございました!

帰りは目白まで歩いて、24日にオープンしたばかりのおうどん屋さん、うどん白糸さんで食べました!

うどん白糸 目白店

半熟卵天とごぼう天うどん

細めの麺が白糸みたいに綺麗 色んな調味料やつけ合わせが使い放題で味変できて楽しいし美味しかった!

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
44

RN

2026.06.24

9回目の訪問

今日はアタランドさんの最後のLD🎀
悲しすぎる😢
23時まではいられないので、21時の回は絶対受けたいと思い、万が一ロッカー満席とかなってしまったら号泣なので、仕事後ダッシュでかけつけ!

受付エリアにアタさんがいて、少しお話し✨
水着に着替えて、1セット🧖‍♀️
薪サウナ、気持ち良すぎる、、、スチームジェネレーターありがとうぅっ🔥

19時
KOTOXさん
琴とアタの神隠し
アタさんは普通の回だよと言ってたけど、十分十分エンタメで楽しかったです✨

20時
kenさん
星野ken
初めましてのkenさん
若いな?娘と同じくらいか?ってくらい若く見える👀
あの空間でオープンタオルや、後半の綺麗なタオル捌きはすごかったー✨

20時半
あさやんさんゲリラロウリュ
楽しい口上でみんなを楽しませながら、ロウリュしてくれました✨
次の支配人さん✨応援してます✨

21時
アタランドさん
八王子löylySea
毎日サウナ東京プレで受けたやつ!めっちゃ楽しかったからまた受けたいと思ってたから嬉しかったー!
まさかの37人超満員🈵女子サウナー37人!
そしてアタランドタオル合計36枚!すごい!
まさにエンタメアウフ!
水風呂、休憩中と最後の最後まで楽しかった!
さすがすぎます!もうほんとに受けられないのか?と寂しすぎます😢ぜひぜひまたお願いします!
でも次のmissionである焼肉新店マネージャーさんとのこと、応援しています!

でもやっぱり23時のアウフ受けたかったぁ😭

水分補給 デトックスウォーター
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15.9℃,11℃
63

RN

2026.06.20

5回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

本日は雨の日☔️
内気浴で、お風呂も入れてサウナ特化施設と言えばFLOBAさん🧖‍♀️♨️(女性には貴重)
ちょうど半額クーポンきててゆっくりできると思い久々来てみたよ!

お昼までに行けば空いてるかな?と思い入ると、わーいやっぱり空いてる✨

男性スキンケアブランドDISMとのコラボ中で、シャントリ、泡洗顔、オールインワンが置いてあった✨
泡洗顔がモッコモコ泡🫧で気持ちいい〜✨

まずは炭酸泉で下茹で、サウナエリア側には耳栓と化粧水乳液が置いてあった!

まずは1セットと思ったら毎時30分にスタッフロウリュがあったみたいで、来てくれた✨
薬草っぽい香りがしてたけど、特に説明はなく?
でも良い香り🌿

前はアルテミスだったからそれだったらいいなーと思いながら入ってた
あとで旦那に聞いたらアルテミスの温活ブレンドって書いてあったよとのこと✨嬉しい〜✨

人が少ないせいか?前よりサ室が熱くて良い感じだった!4人以下なら寝サウナもOKだし、ゆったり入れたよ

ブレインスリープも気持ちよかった✨

4セット目はインフィニティで30分くらい寝てしまっていたみたいでびっくりした

3時半のスタッフアウフは白樺と青森ヒバのアロマを使い、大うちわで仰いでくれました
この時に少しずつ人が増えて、8人くらいいたかな?(うろ覚え)

出てから化粧台にはDISMのオールインワンが2種類、香りも良かったなー
ドライヤーは前はリファとかもあったような気がしたけど、ほとんどが普通の白い大きいやつに変わってた
キヌージョ一つ、ダイソン一つ、サロニア一つ以外は普通のでした
やっぱり壊れやすいのかな、、、

あ、あとなぜかフェイスタオルが不足しています、バスタオル2枚お使いくださいとのこと!?
(男性側にはフェイスタオルしかないらしい)
まあ、バスタオルは寝サウナするのに助かるけど、床にひいちゃうと顔拭きづらいしなぁ、今度はmokuタオル1枚持ってくるかぁなんてことも思った

出てからはカレーを食べて、今日は時間制ではなく1日フリーで考えてたから、いつもはサクッとドリンクだけだけど、漫画読んだりゆっくり出来た!

お風呂あり、駅近、サウナ特化施設、アメニティあり、タオルありと女性にはとても貴重な施設!
本日もありがとうございました!

牛すじ煮込みカレー

890円は安いー

ジンジャーエール

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
47

RN

2026.06.17

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

人生で絶対行きたかったサウナのうちの一つ
The Saunaにきましたー!
予約してから、ずっとワクワク✨

前日サ道2023スペシャルを見直し、朝早起きからの新幹線🚄でみなさんのサウイキ読み読み👀

行く前にタクシーでちょっと先に進み、バスクチーズケーキの美味しいレイクサイドカフェへ
ここでランチしようと思ったら時間早すぎてやってなく、ケーキだけ食べてThe Saunaへ!
しかしこのケーキだけにしたのが効いて、後で食べるThe Saunaのラム麻婆丼がめちゃくちゃ美味しく感じることに✨

湖畔を散歩してからLAMPへ🚶‍♂️
予約したのはユクシ1号棟
やっぱりまずはThe Saunaさん原点の1号棟に入りたかった🐻

入ると湿度たっぷり気持ちがいい✨
パブリックなので、声を掛け合いロウリュ
ロウリュすると良い感じの熱が降りてくるー✨

まずは樽水風呂✨
ここ、ここ!
サ道でも出てきたところ✨
水もやわらかい〜✨
ウキウキと入ってからのインフィニティは気持ち良すぎ!

2セット目はやりたかった野尻湖ダイブ✨
めっちゃ気持ちいい〜✨
遠浅で進んでいくと温度のグラデーション✨
冷たくなったあたりで引き返して泳いで戻り、息切れしたままベンチにゴロンしたら、走り疲れて草むらに寝っ転がったかのような清々しい爽快感!
と共に空の綺麗さ、水の音、鳥の声、風の心地よさを感じながらThe Saunaに来れたのを実感!

なんだかんだと6セットこなしてしまった!
シャワー室には湯船もあって、最後にホッとした♨️
身支度は時間外ってのもほんとありがたい!

出てから楽しみにしてたラム麻婆ご飯✨
めちゃくちゃお腹も空いてたのもあってめっちゃくちゃ美味しかった!
七味も美味しい✨
おすすめにあった本気のコーラとも相性良く、速攻完食!

スタッフさんも感じ良くて、最後まで気持ちよく楽しめました!

スタッフさんらがLAMPフェスの準備を一生懸命してたのをみて、めっちゃ行きたくなったー!!

スタッフさん、ご一緒したみなさん、すべてに感謝!
野尻湖ありがとう〜✨
Tシャツ買っちゃったー!明日仕事に来てこう〜✨

ラム麻婆

サウナ後に最高だった!クラフトコーラとの相性◎

本気のクラフトコーラ

水分補給 お茶
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共用

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 13.5℃
51

RN

2026.06.15

1回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

初!レディースデー🎀
しごおわ、18時半IN
中はそこそこ人がいる!けど、穏やかに話してる方ばかりで気にならない

まずは身体を清めて🚿
イヨシコーラの湯♨️
熱すぎずのんびり入れて良かった✨
探検してから、ではサ室!
入った瞬間好みのサ室の香り!
めっちゃいいサ室の予感!
湿度すごーい✨
オートロウリュくそあちぃ〜✨✨
水風呂気持ちいいし、片方は深さもある✨
アディロン足置きまであるし、最高に整って久々のガチ整い!半泣きで寝てたのは私です

あれ、元サ室は寝ながら休憩できる✨
2セット目はこちらで休憩
まさかの銭湯でブレインスリープ枕に出会う✨
さらに小部屋にヴィヒタ大量🌿✨
めちゃくちゃ香ってて最高だった✨

20時のアウフは小坂なおみさんと豹華ももさんコラボ✨この辺りで人が増えてきた💦

大坂なおみ選手のモノマネでお二人でバトル✨
本気でふざけてるとのことで面白かった✨
純正ラベンダー、レモンライム、しずの湯オリジナルコーラでキューゲル&ロウリュ✨
最後はお手製巨大ラケットでクールスイングも✨

最後にもう1セットして締め!
あまみめっちゃくちゃすごかった!

絶対また来たい素敵な銭湯さんでした!

行きと帰りに3組のレディースデーと知らずに来た男性陣を目撃👀
ごめんなさい、本日はレディースがお借りしてます!
毎日入れるあなた達が心底羨ましいです

スタッフ様、ご一緒したみなさま、ありがとうございました!

備忘
シャンコンボディソあり、洗顔クレンジングなし
化粧水、乳液あり
タオル使い放題

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
55

RN

2026.06.06

1回目の訪問

初めて来たよKUDOCHI sauna✨
娘がパパにプレゼント🎁
便乗して私も来れた✨
ありがとう✨✨

入口でキューゲルとレンタル水着を取り、お部屋へ✨
レンタル水着は500円と600円のがあるけど、600円のが可愛かったよ!
キューゲルは4種類
ベリーが1番良かったな!

お部屋はBlue mosque✨格好いい〜✨✨
4名定員を2名で使うから、余裕あってちょうどいい✨

シャワーは一つだから、4名の時どうなんだろう?
アメニティの銘柄は書いてないけど、洗顔、クレンジング、化粧水、乳液、ヘアオイル、ヘアジェル
ドライヤーはレプロナイザー7D✨
ヘアアイロンはリファ✨
手ぶらでオッケー👌

まずは写真撮影!✨
水風呂装飾綺麗〜✨
バスタオル2枚もあるの助かるっ!
アロマは5種類、キューゲルと同じものをロウリュ用に入れて!
テンション上がったところでシャワーしてサ室へ
サ室から水風呂やお部屋が見えるので、綺麗なお部屋を堪能しつつ、ロウリュしたり、プライベートサウナなので気兼ねなく話をしたり、、、
ん?パンカールーバーがついてる?
そういやサウイキについてるって書いてあったような!
スイッチは足元のあたり
つけてみる
おお!撹拌される〜✨
同じ赤坂のサウナ族も族スイッチあるし、最近のプライベートサウナはついてるのが普通なんですかね?
至れり尽せりですね?

何度かロウリュして湿度もばっちり、程よく熱くなったところで綺麗な水風呂へドボンっ!
からのインフィニティ✨
この動線は最高!

2セット目はアロマを変えて、寝サウナしてみた
水風呂→今度はポンチョを着てベッドへ!
ベッドやばい、気持ちいい✨
上を見上げるとシャンデリア✨KUDOCHI感!

3セットしっかり楽しみました!
ありがとうございました!

Anchor Point

ローストビーフセット

どれも美味しくてまた行きたい!

クラフトビール

クラフトビール

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共用

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 14℃
40

RN

2026.06.03

14回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今年もACJの為、スカイスパさんにやってきた!
ほんとは通しで受けたいけど、旦那と一緒に確実に行きたい場合、1部か2部で数量2で申し込むしかなく(通しだと数量2にできない)
このシステムどうにかならんかな、、

でもまあ!半分なら体力的にも余裕出来るし、ご飯もゆっくり食べれる!ってことで!

まずは事始めの儀
初めて参加したけど、毎回やってるのかな?地鎮祭みたいな感じでちゃんとしててすごい

エキシビジョン
鮭ちゃんとスター諸星さん⭐️
何やるんだろーっと思ったら何やら漫才めいた登場してきたな?と思ったらほんとにACJの採点基準を漫才っぽく説明してくれた
ボケをするにはスターさんがレベル高すぎて申し訳ない気持ちにもなったが、、
知らないこともあって、楽しく色々勉強になったよ!
ストーブに水やら氷やらかける時はこぼすと減点なんだね!

りきさん
初めましてのりきさん
どんな方かワクワク✨
始まる直前、走り回ってる💦緊張が伝わってくるー💦
始まるとそんなことはなく、どの香りもしっかり香ってきたよ✨
途中タオル落としたけど、慌てずしっかり違うタオルに変えてたし!
ストーリーもわかりやすく、ポジティブで好感✨

Satoshi&Riku
さすが堂々としてる
香りも良く、ストーリーも面白い!
エンタメと感動と笑いを盛り込んでてさすが!
下ネタっぽい笑いを取るやつ、入賞したら世界にも持っていくのだろうか、、、
最上段にいたけど、熱の管理がすごいなーって思った✨

HIKARIちゃん
衣装も小道具もすごく凝ってる!
今回も和風な感じ✨
スモークもインフュージョンもしっかり香ってきたー✨
服と絵が光る時、驚きと綺麗さで声出た💨
タオルもどんどん上手になってて、ストーリーもわかりやすくて、ノーミスでこれは期待出来る〜✨

そのあとはゆっくりご飯食べて、なみきんぐちゃんのを15階で解説聞きながら動画配信で見て、ちょっと眠って、サウナ入ってお風呂でのんびりしてから帰りました!
帰ったらたくはる観ながら晩酌だー🍺✨

サウナ界著名人だらけで贅沢な空間!
みんなのTシャツ見るのも楽しかった!
本日の選手、審査員、運営、受け師の方々、大会に関わる皆様に感謝します!

チキン南蛮定食

タルタルめっちゃ美味しい!

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 80℃,51℃
  • 水風呂温度 16℃
66

RN

2026.05.27

8回目の訪問

仕事ストレスMAX💦
限界突破しそうだったので、サウナ!
ちょうど毎日サウナのレディースデー🎀
なんとしても行くと決め、定時ダッシュ🏃‍♀️
家に着いて急いで家事!わんこ散歩🐶!

なんとかあさやんさんのアウフに間に合い✨
演目はチャサアス✨
笑わせてもらいました!
お香の香りも良かったです!

合間にじっくり1セット
薪の香りと炎の揺らめきが癒される🌿

そしてアタランドさんのアウフ
演目はよーいドン!
体操着を思わせる出立ちで現れ、みんなから可愛い可愛いと黄色い声援📣
あれやこれやと運動会種目を次々と出してきた!
めっちゃ面白かったし、熱くて声出た😆
恵の雨もありがとうございました!

ここで支度して2時間で出ようと思ったけど、サ室にもうちょっといたくなり、延長

じっくり1セットしてから出ました🧖‍♀️

帰りに受付でアタさんとお話しできた✨
まさかの毎日サウナ東京で会った時に顔を覚えてくれてたようで、びっくりしました!(私はめちゃくちゃ記憶力悪い)嬉しかったです✨
アタランドタオル買っちゃった✨

また来まーす🧖‍♀️

水分補給 デトックスウォーター
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.6℃,8.6℃
64

RN

2026.05.17

9回目の訪問

あまみのあさんがくるというので、久々花景の湯さんへ🌸🌸
HANA-BIYORIをちょびっと散策
花手水がカーネーションで可愛い🌸🌸

17時半の岩盤浴アウフはWEB予約してあるので、15時半の女性浴室のアウフ受付✨

まずは岩盤浴エリアで雲海、個室サウナ、ヨガなどを楽しみ女性浴室で1セット、今日はよく晴れてスカイツリー、東京タワーがよく見えた🗼

そしてあまみのあさんアウフ

ディズニージャズ3曲でお茶会をイメージとのこと
香りは
アップルティー🍎
グレープフルーツ🍊
ローズ🌹
どれも良い香り✨
22人満席!前よりサウナハット率高くなってて、3分の2は被ってた!
初めにみんなでストレッチ!
素っ裸の女性達が20人以上でストレッチするのはなかなかない体験🧘
いや、でも伸びは気持ちよかったなー

終わってからクールスイングに来てくれて、一人一人と会話をするサービス精神すごい✨

そのあとはまた1セットを楽しむ
あれ?温度計が75度?
前は68度とかで壊れてるのか?ってくらいだったけど、少しあげたのかな?
どちらにしても発汗はえげつないくらいすごいんだけどね
出てすぐの水風呂、からの露天エリアのブレインスリープが気持ちよかったー!

そして岩盤浴のあまみのあさんのアウフ
セーラー服で元気に仰いでくれました
香りは
桜ティーのインフュージョン🌸
パチュリ
ネロリ主体のブレンド
パチュリが特に良い香りでした!🌿
前日の5時間に渡る筋トレで握力限界に達してタオルを落としてしまったとのこと💦
それはキツイ!筋トレお疲れ様でした!💦

帰りに脱衣所でも声をかけてくださり、なんて良い方なんだと感動して施設をあとにしました!

帰りはまたHANA-BIYORIを軽く見てから帰りました!
本日もありがとうございました!

和菓子セット

どれも美味しかった!また食べたい!

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16.4℃
48

RN

2026.05.14

8回目の訪問

仕事ストレスMAX
定時ダッシュで竜泉寺の湯へ駆け込む

あれ?
いつもより空いてる
木曜だから?夕立あったから?
何はともあれ洗体🚿

まずは炭酸泉♨️
広ーい炭酸泉につかると竜泉寺来たなーって思う

サウナ室には3人くらい
ちょうどロウリュタイム
なぜか温度計が72度をさしてる?
でもちょうどよくアツアツになったよ!

シングル水風呂最高
出てくる人も笑顔
入る私も笑顔
出る時に目が合った人も笑顔
シングルは世界を平和にしています
(↑ストレスで壊れ気味)

今日は空いててベッドもガラガラ
空いてるかな〜の不安もなくサ活出来ました!
でもやはり仕事のモヤモヤが頭の中をぐるぐる🌀
某サウナの店長名言「サウナに入ってそれでも悩んでたらそれが本当の悩みだ」
あー、これだ

どうしたらスッキリするかなぁと思い
今日は初めて45度の熱湯→水風呂→熱湯の温冷交代浴してみた

45度めっちゃ熱いぃっ!まじ熱くて熱いしか考えられない!
水風呂冷たいっ!身体が水風呂入れるほど熱くなってないのか、冷たすぎて冷たいしか考えられない!
を繰り返してたらなんか頭空っぽになったよ

今日は温冷交代浴の(合ってるかわからんが)自己流をマスターした

おかげでスッキリ!
満足満足してあとにしました!

わたしたちにはサウナがある🐸

日高屋 八王子南口店

味噌ラーメンと餃子

スープ美味しい〜✨

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 8.6℃,15.8℃
40

RN

2026.05.10

1回目の訪問

TAKAO36SAUNA

[ 東京都 ]

あまりに良い天気☀️
高尾山に登ろう(もちろん帰りはサウナ)と思い立って、登ってきた⛰️

そしてこちらへ🧖‍♀️
土日は混雑の為、しばらく男麓側、女山側とのこと
サウイキてわバレルサウナがないことは確認

まずは立ちシャワーで洗体🚿
シャンコンボディソはジーラ
脱衣所洗面台に泡クレンジングあり

空いてるかな?と思いきや、思ったよりいるな?
サ室5名、露天に4名
サウナマットの間隔が微妙に空いてるので6名定員くらい?
オートロウリュは10分?20分に一回かなぁ?
ないと物足りないけど、ロウリュにあたれば気持ち良いサ室✨
居心地良いのか、すぐ時間経つな〜

水風呂は16.2〜17度
アヒルが浮いてて可愛い🐤
サ室目の前、動線いいね

露天エリアにあったバレルサウナは今はない、、
12月からメンテナンス中とあるが、戻ってくるのかなあ?
その代わり、ベッドが6台、アディロンも6台くらいあって、整い待ちはまずないのはありがたい

ベッドに横になると青い空、鳥の声、風が心地よく、高尾山に登った時と同じように自然を感じられて気持ちよかったなー✨

出てからはクラフトビール🍺と唐揚げ!🍗
めっちゃくちゃ美味しかった!
ビールは先にもらわず、フードと同時に受け取るの推奨します✨
登山→サウナ→ビール最高すぎた✨
2階も気になるので、またきます!

良かった点
・サ室気持ちいい
・空が綺麗だから、ベッドで寝転んで空見るの最高
・手ぶらで行けるので楽
・ビールうまいやばい
・スタッフさん感じいい

気になる点
・脱衣所が部室のように汗のすえた臭いした
・水風呂17度はちょっと高いかな?
・使用済みタオル入れが満杯
・シャワーエリアに洗顔ない
・サウナマットは座るとこ全面に欲しい

て感じでした!
トータル良かったのでまたきまーす!

クラフトビールとからあげ

ビールめっちゃ美味しい✨唐揚げもジューシーでソースとレモン両方あるの嬉しい!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
42

RN

2026.05.04

1回目の訪問

楽しみにしてたレディースデー🎀
まずはオープンおめでとうございます🎉

クラで14時からだけど、13時半から写真撮影できるとのことで40分ごろIN

入口入ると「おかえりなさい」って優しげなお姉さんの挨拶
なんか嬉しい

一通り写真撮って待機
10人くらいいたんだけど、シャワー3つしかない、、、
裸でずっと並ぶのもいやだったので、最後でいいやと軽く羽織って待ってた

するとスタッフさん来た
ロッカー番号でシャワーお呼びしますとのこと
ありがたいオペレーション

アメニティはPOLAのシャワーブレイク
クレンジングは脱衣所の洗面台に無印
洗顔はなし
化粧水、乳液も無印おいてくれてる

ドリンクは麦茶(香ばしくて美味しかった)とレモンウォーター🍋

え、ほんと手ぶらでこれるのありがたい

ではではサ室へ🧖‍♀️
ストーンに沢山名前など書いてあるの可愛い💕
セルフロウリュあるけど、注意書きも砂時計もない、、、
いつやったかわかんないから、いっそのこと皆さんに聞いてみた
優しいみなさんが色々答えてくれた
ありがとうございます✨
あとで1人になった時にやったけど、一杯でしっかり熱くなって気持ちよかった!

土の壁のサウナってすごいね
木が新しいとまだ馴染んでないなー湿度足りないなーとかもあるけど、土の壁のせいなのか全然そんなことない
湿度もすごくてすぐ発汗!
空気もなんか柔らかくて居心地良かった✨

出てすぐの水風呂も嬉しい
かけ湯orかけ水用のシャワーなどが近くになかったけど、水風呂の水をどんどん使っていいのかな?と思いつつ水風呂へ
目の前に大きなデジタルの時計あって時間管理しやすい

すぐ近くにアディロンもあったけど、扉を開けて休憩エリアへ
やっぱりインフィニティは最強✨
静かだし、照明暗くて落ち着く〜✨✨
めっちゃ気持ちよかった!

なんだかんだと4セット
動線いいからサクサク進んだ

途中スタッフさんがほうじ茶ロウリュに来てくれたのもすごく良い香りで良かったです

そして何より来てた方々が神マナーの方々ばかりで本当に気持ちよくサ活できました!
ご一緒した皆様、ありがとうございました!
グランドオープン後のレディースデーは6月9日だそうです!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
48

RN

2026.05.03

4回目の訪問

調布 鶴の湯

[ 東京都 ]

昨日は毎日サウナ東京🧖‍♀️明日はおかえりサウナ板橋🧖‍♀️
今日はゆっくりしようと思ってたら、調布鶴の湯さんが生ヴィヒタ祭り🌿✨
気になりすぎて、行ってしまった♨️

サウナ室入ると6〜7本も生ヴィヒタ🌿が飾ってあるから、めちゃくちゃ香って気持ち良すぎる!✨
この大きさのサウナに対してこの本数は贅沢!
どこよりも香って最高でした!🌿
これはヴィヒタにあまり馴染みのない人でも好きになっちゃうねー✨
そしてやはりシャワーロウリュでアツアツ!
うちわを使うとまるでブロワー🌪️気持ちいい!

水風呂にはネット入りのヴィヒタ🌿
ドリンクを脱衣所の棚に置いてるので飲みながら上を見上げたらここにも1本!🌿
料金変わらずなのに心遣いが嬉しすぎる✨

今日はハーブティーが生レモン入りがあったので、そちらをチョイス🍋
凍らせてくれてるのもいい✨
入れ物が大きいのもよかったです
いつも何回も汲み直してたけど、今日のは飲みやすかったな

相変わらずのラドン湯も気持ちいいし、今日は初めて揉兵衛に入る勇気を持って、足だけ入ってみた
やはり断念
電気風呂怖い、、、
いつか頑張る

帰りは少しスタッフさんとお話しが出来て楽しかったです!ここのスタッフさんは店長さん始めみなさん話しやすくてほんと好きだ✨
またきます♨️

レモン入りハーブティー

夏のおひるねってレモングラスなどが入ってるやつ!自分で冷水やお湯を入れ放題!

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 22℃
60

RN

2026.05.02

1回目の訪問

毎日サウナ東京プレオープンレディースデー🎀
めっちゃ良かったー✨
ほんと、大好きな施設の融合って感じ!

幕張本郷駅から歩いて10分ちょい
入口でクラファン受付確認してもらって、靴を下駄箱へ
サウナ東京と同じロッカー連動タイプ
とりあえず奇数にしたら、ロッカーが3段だったから1番下だった_| ̄|○
ゲートを通り、フロントでタオルと説明受けて、物販をチラ見しつつロッカーへ

ドライヤーはサロニア、アメニティはバルクオムの化粧水(乳液はなし)と綿棒
ドライヤーは15個位あって混雑なし

では中へ!
かっっこいいぃ!これはやばーい!
シンボルツリー🌲かっこいい〜✨
炭酸泉めっちゃ綺麗だし気持ちよかったよー!

洗い場は立ちシャワー2つと普通の洗い場が沢山!毎日サウナ八王子やサウナ東京ではたまにシャワー待ちあるけど、これならなさそう!

シャンコンボディソあり洗顔メイク落としなし
今回は自社開発?のヘア&ボディソープがあったよ!良い香りでした!

では2階のサウナフロアへ
まずは薪火サウナ
対面、入口すぐ横に一段上席あるの毎日サウナ越谷みたい✨
SteamHeatUnitが稼働してる音がする?
気持ちいい熱と香りがして最高サウナだった

アタさんアウフ!
サウナ界の遊園地を彷彿させる音楽がすっごくワクワクさせてくれた!まさにアトラクション!
そのあとはディズニーを体現してピーターパンだったよ!めっちゃ楽しかったー!

次はケロ蒸喜乱舞に入った
めちゃくちゃ芳醇な香りしてる!
新しいとここまで香るんだ!
ストーブ注視してたら、背面からなんだかジュワーっと音がしてる!背面に何か格納してる?
と思ったらAL発動!30分に発動してたんだけど、何分おきかはわからなかった💦
93度くらいで、ちょうど気持ちよかったよ!

そして小泉さんアウフ
今回はめっちゃスピード感あってパワフルアウフ!初めて受けたのがコイパンマンだったから、ギャップで超かっこいい!

瞑想マグマ蒸気
サウナ東京の倍くらい?座るところがあって嬉しい!没入感あってすごくいい!
ゆ〜っくり入りたかったなぁ🧖‍♀️

令和遠赤
サウナ東京の昭和遠赤より肌にぴりっと来る熱さはなく、ストーブ前に何やらモクモクとスチームが!
テレビ付きで相撲とかで盛り上がる感じ?

薬草戸棚蒸風呂
香りが強くて良かったー🌿✨
ゆったりのんびり入れた
モクモクはそこまでではない

どれも違ってどれも良かったー!
めちゃくちゃ良すぎて3時間じゃ足りない!
次は6月のレディースデー🎀
楽しみだー!文字数も足りない

あ、タオルだけは新しすぎて何やら毛玉みたいのがつくのはいただけなかった、、早く洗濯一巡するといいな

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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 24℃,17℃,15℃
89

RN

2026.04.25

3回目の訪問

調布 鶴の湯

[ 東京都 ]

昨日に引き続き今日も鶴の湯さんへ♨️
土日の混みはどんなものかな?と
17時30分過ぎIN
下駄箱の鍵結構ないな?
中に入ると10人以上いた!
まさに銭湯な感じで、ちびっこにおばあちゃんが話しかけてたり、マダム達が談笑してたり和気藹々✨
まあ、それでもサウナーはあまりいないので、ほぼほぼ貸切で使わせてもらってました🧖‍♀️

昨日は使わなかったプラ団扇を試しに使ってみる
シャワーロウリュの時に使ってみたらめっちゃくちゃ熱い💨
もう、なんか、ブロワー当てられてるみたいでハーデスさん思い出した!
あおいでる手も熱い!💦
これはいい!心拍MAX155!
からの水風呂がほんとに気持ち良かったー✨
ここの水風呂大好き✨

3セット目から浴室が貸切になり、プライベート銭湯サウナになったよ🧖‍♀️
こっそりサ室で歌ってた👀
贅沢な銭湯サウナでした!
最後はラドン湯でアヒルちゃんと戯れて締め🐤

出る時に小学生?が二人組で来てて、固定シャワーにびっくりしてた(笑)
そして、おばあちゃんに色々説明受けてて、お礼言ってたり、脱衣所では別の小学生2人がお母さんから流れを説明されてたり😊
こうやって、銭湯の入り方を習っていくんだなぁ
なんか感慨深かったなぁ、、、
やっぱり銭湯っていいね✨

今日は出てから飲みたかったクラフトビール飲み比べセット🍺
1人だと3種飲んで帰るの不安だけど、今日は旦那と一緒だからやっと飲めました!
4種類から選べる✨
全部美味しかった✨全部違って全部いい!

そして初めてLINEの登録してスタンプもらってみた!
これから貯めるぞ〜✨

クラフトビール飲み比べセットじゃり豆付き

4種類から選ぶ✨全部美味しかった! ハーブティーといい、内容が好み過ぎる✨

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
59

RN

2026.04.24

2回目の訪問

調布 鶴の湯

[ 東京都 ]

ストレスMAX!仕事後調布鶴の湯さんへ♨️
前回水曜レディースデーで男性側に入ったので、今度は女性側へ🧖‍♀️

まずは受付でハーブティーを購入🌿
前回アンプティブーケ💐にしたので、今回はレモングラスやレモンマートルなどのブレンド🌿
らかんの湯とOND SAUNAでレモングラスづいてたし、今月はレモングラスに縁があるなぁ🌿
こちらも美味しい✨
一杯目の温かいハーブティーが沁みるんだよなぁ✨
そのあとはウォーターサーバーから汲み放題なので、気分で温と冷を好きなように✨

平日金曜18時IN浴室から2人出たところで中には2人だけ
空いてる✨
このあと19時頃には人が増えてきました

女性側には脱衣所エリアの整いスペースはないんだね
男性側はバレルサウナとスチームサウナ、外気浴な整いエリア&内気浴の整いエリア
女性側はスチームサウナと浴室内に椅子が並んでいる

うん、やはり男性側のが恵まれてるよなぁ、、、

ふーん、と思いながらスチームサウナへ
おお✨熱い✨
途中シャワーが出てさらに熱くなる✨
心拍150!すごい!
からの井戸水の水風呂へ!
まろやかで気持ちいいーー✨
今日は20度
他の施設ならぬるいなぁと感じるところ、ほんとに柔らかくてまろやかで、ただただ気持ちよかった!✨
で、すぐそばの椅子へ座ると、、幸せ〜✨
やっぱりここのスチームいいなぁ〜✨
これでサウナ200円はありがたい✨

3セットして、最後はラドンのお風呂に入り、芯まで温まって帰りました!
胃が悲鳴をあげてキリキリしてたのが吹っ飛びました!
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
50