ＲＮ

今日は１１月２６日いい風呂の日✨
久々毎サのレディースデーに行きたくなり、仕事残業後駆けつけ💨
結果、最高すぎた、、、
やっぱり毎サはいい、、、

受付はKOTOXさん💁‍♀️
なんかホッとする🍀

浴室エリア入ると下水のにおいが前より強い？💦
女子達のシャワー時間の問題なのかな？

とりあえず身を清めて、さあ！久々の薪サウナ🪵🔥
やっぱりいい！すごい！
めっちゃサ室が居心地いい✨✨
しかも３段目あっちぃ〜💨
久々だな、居心地良くてまったく飽きずにいられる✨
気持ちよーくアツアツになってからの水風呂が最高！

そして休憩！と思ったらブレインスリープがある〜✨
めっちゃ気持ちいい〜✨
髪をお団子にしてても、ほどく必要なく痛くなく寝れるのも嬉しい✨

お次はアベタイガーさんのアウフ🐯
１０分前から長蛇の列
しっとりと尾崎豊の曲でまったりと🧖‍♀️
と思ったけど、後半やっぱりアッツアツ💨
めっちゃ気持ちよくアツアツになり、水風呂からの休憩最高だった！
休憩中はパロサント持ってみんなに燻らせて回ってくれてました✨✨

３セット目は入ってるとアベタイガーさんきてくれて薪を足してくれてロウリュ✨
最高だ、、、

お次はアタランドさんのアタジン🧞
１５分前からみんな並び出した💦
まさかの３７人サ室に入ってた💨
よく入ったな

ディズニーアニメの曲かと思ったら実写の方で、大好きな曲かかるし、演目楽しかった！
そしてアタランドさんが最高にかっこよかった！
なるほど、こうやってどんどんファンが増えていくんだー✨

あまりに気持ちよくてもう１セットしたくて入ってるとアタランドさんが薪を足してくれた✨
からのロウリュ✨
ほんとに、もう、サ室でも休憩でも心の中でずっと
ありがとう〜😂ありがとうぅ〜😂😂と唱えてたよ💨
めっちゃ整いました！

帰りは
すごい！毎サやっぱすごい！いや、すごいわ！
とすごいを心の中で連発しながら帰りました😆✨

レディースデー開催ありがとうございました！🎀
またきます💨💨

久しぶりにこちらへ。

土曜の朝、9時半IN。
思っていたより人がいるけど、18周年イベントで「5,000円ごとにガラガラ」ができるらしくワクワク✨
あとでやろう〜と思いつつ、まずは身を清めて炭酸泉温泉で下茹で♨️

お風呂が心地よくて、寝湯や漢方湯も堪能してからサウナへ🧖‍♀️
ちょうど30分ごとの爆風タイムに当たり、サ室には6〜7人ほど。
上段で受けても余裕で、前より熱さがやわらかく感じるほど。
水風呂からの露天エリア、メッシュベッドが空いていて最高に快適✨✨

身支度をして家族と合流し、18周年特別御膳をいただくとこれがまたコスパ抜群で美味しい✨

次は初めての岩盤エリアへ。
ミュージックロウリュがとにかく楽しくて、上からではなく下から噴水のようにロウリュされる演出が面白い！
クールルームでひと息入れつつ、外気浴エリアには椅子が5つ。
さらにコーヒー数種・ホットチョコ・紅茶が飲み放題という贅沢さ。
春と秋の岩盤浴は温度低めで、思わず寝落ちしそうになるほど心地いい。
このエリア、本当にコスパ良し！

その後は浴室に戻って3セット。
スチームサウナも入り、パックや塩でお肌すべすべ✨
午後は浴室は混んでいたけれど、サ室は空いていて問題なし。

締めはスーパー銭湯ならではのリクライニングで、ジュースを飲みながらゆったりタイム🍹

そしてお待ちかねの18周年ガラガラ！
2回とも白…💦
それでもドリンクと入浴剤を選んで、満足しながらのんびり帰宅しました。

１８周年特別御膳

コスパ良すぎ、

今日は楽しみにしてた改良湯レディースデー🎀
予約時間１５分前から撮影タイム✨
アウフも１５人ずつくらいで２回に分けて受けさせてくれるとのこと

まずは撮影タイム✨
女性サウナはケロの良い香り〜✨✨✨
外気浴まで作ってくれてありがたい！
ヴィヒタも飾ってあった🌿
男湯側も撮影可だったからあちこち撮ってきたよ💨

そしてサウナタイムスタート🧖‍♀️
特技高速脱衣を発動
あれ、シャンプーとかはリンスインシャンプーのまま？
と思ったらオルビスのシャンプー、コンディショナーは男湯側だけだった💦
でも女性側もオルビスのメイク落としと洗顔、トリートメントは置いてあったよ✨

身を清めたら、新サウナ室へ行きたいところを堪えて、ちょっとだけオルビスの湯で下茹で✨
からの新サ室〜✨✨
ケロの香りすごい🌲
この広さにイズネスストーブがドーンとある✨
温度は、、１０８度⁉︎すごいな、、
でも熱がマイルドに感じる
１セット目はオートロウリュ当たらず結構マイルドだったのでじっくり🧖‍♀️
からの１３度水風呂
からの初外気浴〜✨✨
ひのきの良い香り〜🌲
３席ある椅子のうち一つはアディロン✨
ちょうど空いたので座れたよ✨外気浴嬉しい〜✨

お次は男性サウナ🧖‍♀️
この広さをアウフ以外は５.６人で使ってたよ✨
外気浴はやっぱり男性側のが好きだ
今日はNEHAN TOKYOのアロマがおいてあってすごい良い香りだった！
そしてアウフタイム✨
男性側サウナで１５人ほど
マンダリンオレンジのアロマを使い、一人一人仰いでくれました🪭

ここで大っ好きな改良湯の炭酸泉１人じめタイム
イベントの時はみなさんあまり途中はお風呂に入らないので、誰もいない浴室エリアで炭酸泉に浸かりながらボーっとしてみる
ヘリに頭を乗せ天井を見ると水面が天井に映りゆらゆらゆれている
これがほんとに綺麗だし気持ちいい
ここ来たら必ずやってる✨

最後は女性側サウナ🧖‍♀️
ちょうどALタイム
さっきと打って変わってマイルドなサ室が急にアツアツに！
えー、すごい！これは嬉しい✨
良い感じに仕上がった✨

最後は男性側でオルビスのシャンプーも使ってしめました！

ドライヤーに新しいリファドライヤーがあった✨
しかもピンクで可愛い！
化粧台にはオルビスの化粧水、乳液、ヘアオイル、ヘアミストがあったよ✨

受付にロッカーキーを返すとおみくじとUFOキャッチャーさせてもらった✨
おみくじは超大吉！
UFOキャッチャーは４等💦
SNS投稿でステッカーもらったり、ヘアミルクまるっと一個もらえたり大満足なイベントでした！

素敵なリニューアル＆イベントありがとうございました！

帰りは新宿でサウナ物産展へ行って脳内サウナづくしで幸せです✨✨

有休取って所用が早く終わったので、サウナ物産展をのぞいた後、久々ルーフトップさんへ🧖‍♀️

相変わらずなオシャレ感✨
１５時半ＩＮで３時間
だいたい５.６人でサ室だった
サウナーだらけなので黙浴はバッチリ✨
サ室はじっくり温める感じで１０分から１２分、一人用の水風呂入って、ポンチョを来て、細い出口を通ると、ブレインスリープが並んでる〜✨
しかも基本空いてて確実に寝転がれる✨

空を見上げて、、
あ、ほんとだ、マンションから丸見え？
上からこっちを見た景色を想像してしまう
ポンチョ来た人間どもが次々と床に大の字になってはまた建物へ帰ってゆく、、、面白い図だろうな👀

そんなことを想像しながら4セット
１セットはスタッフさんのアウフ付き✨
途中人数減ったので寝サウナも交えながら🧖‍♀️

シャンコンボディソはアロマエッセゴールドとシャンコンは別にサクセス２４もあったよ

ドライヤーはリファ、キヌージョ、ダイソン、パナソニックの上位機種がそれぞれ一つずつ、アイロンもあって、ゆっくり支度できました

３時間にしたので終わってからちょっと時間ある✨
コワーキングスペースでドリンクとナッツを頂き、のんびりゆったり帰りました！
明日からも仕事頑張れます！✨

ジンジャーエールとカシューナッツ

炭酸しみる、うまい

お久しぶりの「朝霞サウナ和（なごみ）」さんへ🧖‍♀️✨

ここは、なんと女性が毎日入れる貴重なサウナ特化型施設！
しかもサウナが2つあって、お風呂まであるんです♨️
朝ウナなら1000円というバグ級の神コスパ✨

しかし本日は17時前IN！
まずはジーラのアメニティで身を清めて、浴室へ。
中は6〜7人ほど。うん、ほどよい混み具合。

そして何より感動するのが——
民度が最高！✨
おしゃべりさんに滅多に遭遇しないから、
静かに自分の世界に没頭できるノンストレス空間🕊️

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サ活スタート！

まずはあつ湯で下茹で♨️
今日は寒かったから、もうそれだけでとけてく

そしてメインの**高温サウナ（98度）**へ🔥
しっかりアツアツ、理想の温度感！
からの——15度の水風呂！
キンッと冷えてからのインフィニティチェア✨

「気持ち良すぎる〜〜〜！！」
思わず声に出そうになるほどの多幸感🫠✨
いや、声出しちゃダメ

女性側は朝ウナ以外はいつも空いていて、
だいたいこの流れで即インフィニティ直行できるのも最高ポイント！

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2セット目、3セット目へ

2セット目も高温サウナでしっかり整い🧖‍♀️
3セット目は低温多湿の寝サウナへ。

以前ちょっと苦手だった匂いが…なくなってる？変わってる？✨
これは嬉しい！
湿度も完璧で、じんわりまったり温まる幸せタイム。

途中で雛壇に移動して、しっかり熱をチャージ🔥
しかも2・3・4セット目はサ室まさかの貸切状態！
もう天国ってこういうことだよね…😇

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締めの時間

ラストはあつ湯で体を引き締めて、
リファのドライヤーとジーラのアメニティで髪も肌もツヤツヤ✨
外に出たら小雨。
でも、整いきった身体にはそれすらも心地よく感じる☔️

本日も最高のサ活をありがとうございました🧖‍♀️✨
また来ます🌿

TWO HEART エキア朝霞店

バスクチーズ風パン

ちょうど良い甘さ

久々の文化浴泉さんへ♨️

来る前からずっと心の中で、
「ぶんよく、ぶんよく〜♪」と口ずさんでいました。

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訪問日時：月曜祝日の17時IN

男性側は待ちがあり、
女性側はすぐ入れたけれど浴室内はなかなかの賑わい。

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＆honeyコラボ🍯

シャンプー・トリートメント・ボディソープ・クレンジングが設置されていて、
フロントでバスタブレットももらえました🌸
細やかなサービスが嬉しい✨

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お風呂タイム

まずはリファのシャワーで身を清めてから、nano湯へ。
シルキーでなめらかなお湯に包まれて、ゆったりリラックス。

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サウナタイム🧖‍♀️

久々の文化浴泉サ室へ！
ちょうど上段だけ空いていたのでそこへ。
（ドアが少し壊れているのか、バンバンと音がしていたのはご愛敬💦）

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1〜2セット目
上段・オートロウリュなし・各8分
水風呂も休憩も最高で、多幸感があふれる〜✨
休憩中、心の中で「ありがとう〜」が止まらない！

3セット目
下段・オートロウリュあり・10分
ほうじ茶っぽい香りがしてたけど、ここっていつもそうだっけ？気のせい？
少し水風呂が冷たく感じて、休憩中はやや寒め。
やっぱり上段が好きかも。

4セット目
下段2分 → 上段5分（オートロウリュあり）
うん、なかなか良し◎

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最終的にはやっぱり上段がいちばん整う！
水風呂が冷たくてちょっと怯んでいる人もいて、
思わずお互いに微笑み合う☺️
「いや、ここ冷たいよね〜」と心の中で共感。

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だんだん浴室も混み始め、サ室も待ちが出るほどに。
子どもの声やドライヤーの音、
いろんな生活の音が混ざるこの感じ——
やっぱり銭湯っていいなぁ♨️

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出る頃には女性側も待ちができていました。
＆honeyコラボの効果もありそう✨
銭湯でシャンプーやトリートメントがしっかり揃っているのはありがたい！

また来まーす♨️

仕事半休で所用を済ませ１４時半頃こちらへ🧖‍♀️

この値段で１日いていいの嬉しい
入口から外人さん多め、あちこちで流暢な英語でスタッフさんが対応してる✨✨
昨日までと思ってたパックもらえたー✨

一階で着替えて２階の浴室なんだね
他の階も色々探検👀

ちょっと暗くなってるフラットな休憩エリアはがっつりいびきかいてるおじさんだらけ
のんびりしにきたんだね〜
リクライニングは空いてる、女性エリアはかなり空いてて快適そう✨

さてサウナ
サウナ内温度計は９６度？
体感は８５度くらい？
外のデジタルに８７度とありました🧖‍♀️
テレビがあるからじっくりじっくり
水風呂１５度だけど、しっかり温まってないせいか冷たかった💦
内気浴にもアディロン、外にもアディロン✨
ありがたい☺️✨
冷えてきたらすぐにお風呂入れるの嬉しい✨
寝湯では１０分くらい寝落ちしてた💦

てか、中性電解水風呂やら？化粧水風呂やら？ソルトサウナには泥パックもあるしすごい！！
全身ピカピカじゃん✨
仕上げに化粧水風呂に入るものらしい✨

シャントリはアロマエッセやらなんやら他の温浴施設で見かけるものがいくつかあったり、端っこにだけmeltシャンプーあったり選べて楽しいし、シャワーはリファもパナソニックもある✨

出たら出たで化粧水、乳液、ヒートコート、ボディミルクがジーラ
一列だけ雪肌精✨
ドライヤーはパナソニックのちょっといいやつもあった✨✨
アメニティすごーい✨✨

残念なのは若い子２.３人組が３組ほど、黙浴てあちこち書いてあって、受付でも黙浴にチェックしてるはずなのにどこでもおしゃべりはちょっとね、、
ここはヌシのような方いないのねー
ヌシ出てきてー
でもサウナの話してる時はちょっと耳ダンボ👂

しかし気にせず４セット！
化粧水風呂で仕上げて、ボディミルク塗って、全身つるつるで気持ちいい！
出てからの休憩エリアが充実しまくってて、今度はもっとゆっくりこよう✨

久々銀座店🎀
１１時に入口来たらまさかの３人受付に並んでた
高速脱衣でシャワーへ
やっぱりあとの方はシャワー待ちになってた🚿
こんなの初めて
ＳＨＵＮＡシャンプーはボトルに入ったんですね
相変わらず良い香りでした✨

やっぱり人気出るよね、アツアツキンキン、完全黙浴、客マナー良好、タオル付きで１１００円、店長のスライドは楽しいし、アメニティもある

本日のサ室は少しマイルド？人が多いからかな？
昔はみなさん下段寄りだったんだけど、今日は最上段〜中段が主だった🧖‍♀️

サ室入ってる時に目を瞑ってたらなんか座面が揺れてる？？
隣の人がなんか動いてるけどまさかそれで揺れないよなぁ？
と思い他の人を見ると２人ほどと目が合った👀
まさか
「地震、、、？」
「あ、やっぱりそうですよね？」
「自分だけ揺れてるのかと💦」
「出た方がいいかな？」

などと普段では絶対行われない「会話」がされつつ頭の中でこのまま大きく揺れたら素っ裸で外に出るのだろうか、扉開くかな？ロッカーで服取れるかな？バスタオル巻くか？建物は古いのか？やっぱスマホは欲しいな

などど色んなことを２秒くらいで考えてたら

「おさまりましたね、、」　
のどなたかの一言でみな我に返り黙浴続行
ちょっとだけドキドキした時間でした

帰りはやはりＳＨＵＮＡシャンプーとバルクオムの化粧水と乳液で良い香りに包まれて帰りました🌸
今日はバルクオムのヘアオイルも置いてあった✨
テクスチャーは軽いけど仕上がりはしっかりしっとりタイプで結構好みでした✨

今日もレディースデー🎀開催ありがとうございました！！

しゃけのこのアウフが花景の湯に来ると言うので、駆けつけ💨
１３時岩盤浴アウフを予約！
サプライズがあるので３０分前に来てくださいと言うので、まずは女性浴室サウナで２セット🧖‍♀️

急いでレストランで食事を済ませ、３０分前に着いたけど、なぜか何もなく、、、アナウンスもなく？
みんなで待ちぼうけ、、、
１３時にご結婚のお祝いでお花とケーキのプレゼントがされました💐🎂
３０分前ってのはなんだったんだろう、、、

もやっとしてたけど、演目がまさかのＡＣＪ演目のスーパーファミリー✨
小道具やら何やらセッティング大変だろうになんてありがたい✨✨
モヤモヤ飛びました😶‍🌫️

花景の湯で初試みの広い火窯房でのアウフ✨
あちこち動くしゃけのこを目で追いながら風をもらい、香りを受け取る
小劇場のような気分で、また鮭ちゃんの表情がグッとくるものがあって私も涙💦
とても楽しかったです

１５時はフリースタイル！
こちらはこちらでお二人の技をしっかり見られ、鮭ちゃんが繰り出すみさきちゃんのようなでんぐり返りも見れて良かった！
また、夫婦な２人の自然なやりとりがすっごく良かったです！

終わって上に行くとまさかの女性浴室アウフに空きがあると✨このあと予定あるので予約していなかったのだが、、やはり受けたくなり予約💨最後の一枠✨
キャンセルが入ったのかな？

てことでラッキーにも受けることになったアウフはカンフーアウフ✨
クローブ、スターアニス、シナモンのドライハーブ🌿
ジャスミンのアロマ
最後はレモングラスと何かだったかな
音楽に合わせて「はっ！」と風を送るの面白い✨
最後はアッツアツにしてもらって、気持ちよかったー💨💨

ちょっとだけ久々のサウナ✨
やっぱり気持ちいいから大好きだー✨

おろしハンバーグ定食

前も食べたけど気に入ったので今回も✨

銭湯開拓したくなり、初！行ってみたかった萩の湯さんへ♨️
入口の看板が綺麗で素敵✨
フロントで鍵を預け、女性は４階へ

脱衣所も綺麗✨
ドライヤー８台もあるんだ👀
荷物台もあちこちにあって嬉しい✨

中に入ると、、
広っ💨
お風呂めっちゃ大きいし、洗い場も沢山！
スーパー銭湯なのか？？
リンスインシャンプーとボディソープあり
シャワーは全部持って使えるやつでありがたい
あの固定されてるやつはされてるやつでなんか情緒を感じるんだけど、温度調節出来ないからあたしには熱いんだよね💦

まずは炭酸泉でのんびり下茹で
アジア系の方も欧米系の方も多くみられる👀
なんか色んな銭湯の図解図？みたいのが貼ってあって、めっちゃ気になる💨
へばりついて見るわけにもいかないから、しれっとした顔でまじまじ見てた👀
あれ、冊子出してくれないですかね？

ではではサウナ！
広〜い、けどテレビに向かってみんな縦に体育座りしててなんか面白い図🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️
サ室にいたのはだいたい１０人ちょいかな？
お笑いやってて、１コント終わるたびにサ室が空くのもちょっと笑う☺️
９０-９２度って感じかな
そこまで熱くなく無理せずテレビ見ていられる📺
湿度はそこそこ、途中スタッフさんが来て何やら入った袋を濡らしてくれてた✨
そこで湿度も上げてくれてるんだね〜✨

水風呂がサ室目の前！
その目の前に椅子とベンチ！
なんてありがたい動線！
気持ちよく１セット

で、一旦露天も行こう〜と見に行くと外気浴が！！
同じく椅子とベンチ！
しかも風通る〜✨✨
2セットはこちらへ
露天エリアは３分の２が屋根あり、薄い小雨だったのであえて屋根無しの窓側の椅子へ
やばい風通る〜✨薄〜い雨シャワーが気持ちいい！
めっちゃ気持ち良すぎました！

３セット目は露天ベンチへ
ここもここで頭を預けられて気持ちいい！

最後は塩サウナ！
塩と泥パックまで置いてある✨
温度は低めでじっくりじっくりだけど空いてて快適！
つるっつるになった！

えー、なんで家から遠いんだよー💨
もっと通いたい〜💨💨
気持ちよかったです！ありがとうございました！！

ラーメン長山

味玉味噌ラーメン

クリーミーで濃い！チャーシューもやわらかかったー✨

ジャパンハーバルカップ🌿１日目に参戦✨
今回は予約時にピーリングを一つ選択
当日先着で前後半から一つずつ選択
途中は好きにサウナ入ったり、ご飯食べたり、当日のワークショップに参加したり、展示を見たりと盛り沢山に楽しめる🌿✨✨

ねじハチさんのリチュアル✨
「能登への旅、復興を願う」
まずはパロサント✨
加賀棒茶などの香りもよく、途中のフレッシュエアーを取り込んだ時間もとても気持ちが良かった✨
何よりねじハチさんの笑顔がすごく安心できて、癒されました✨
他にも一つ一つの所作がとても丁寧で、見ていて気持ちが良かった✨✨
ハーバルは、こういう丁寧な時間も素敵✨

次はスクラブ作り😆
フレッシュハーブ🌿やドライハーブ、キウイやイチジクなどのフルーツも使い、塩や砂糖と混ぜる💨
フレッシュスクラブの出来上がり✨
あとでスチームサウナで使っていいって✨最高か！

浴室サウナやスチームもしっかり楽しみ、お次はお初の石森うサぎさん✨
「アペフチカムイ」
火の神様を題材の為か厳かな音楽
ウィスクなども使い、神聖な空気感を堪能できました！！

そのあとは先ほど作ったスクラブを使ってスチームサウナに入ったり、浴室サウナを楽しみました！

少し休憩がてらフラフラしてたら、サウナスワッグのワークショップがやってたので、途中参加して作らせてもらいました！
めっちゃ香りがよくて最高なワークショップ！
楽しかったし、家に飾るのも楽しみです🌿✨

そして最後はあきさんのピーリング✨✨
スチームだと結構足が温まらないことあるけど、足先まで温かくなるようにミズナラや白樺を使い、お湯をかけてくださり、ほっとするおもてなし✨
白樺に無添加石鹸を纏わせたものでウィスキングしながら、洗体をしてゆくという今までやったことないやつ、気持ちよかった✨✨
贅沢すぎる１５分、すごく良かった〜✨✨

最後は７時スター諸星さんとパリーシュク君塚さんのスペシャルアウフグース✨
この回は希望者全員入れたのも嬉しかったけど、お祭り感たっぷりでわちゃわちゃしたのがめっちゃ楽しかった！

８時完全退館てので女性更衣室入ったら着替え戦争勃発しててびっくり
ドライヤー何度もブレーカー落ちててびっくりだったけど、とにかく色んな体験出来て、楽しかったです！
選手の皆様、施設の皆様、偶然した皆様、ありがとうございました🌸そしてお疲れ様でした！
明日も行ける方羨ましいです💨
明日も頑張ってください！！

からあげとスタミナピーマンおにぎり

ピーマン嫌いだけど、美味しかった！

品川サウナＬＤ🎀宿泊朝の巻☀️

５時１０分頃誰かのブラインドを開ける音で目覚めたので、そのまま歯磨き🪥

うとうとしつつ５時３０分オープンの浴室へ
シャワーしてから上へ行くと昨日の混雑とはうって変わりまだ誰もいない
きっとみんなZENとかに入ってるのかな？
美泡壺湯でのんびりだらり🫠静寂

下に行きZENへ
あれ、誰もいない？奥の席チャンスか？
と思うが気分は畳
昨日できなかったクナイプシャワーしよ🚿
ほどなく満席
クナイプシャワー、最初熱湯！まあ、そうだよね💦
気をつけてたけど、あっちぃ💦

しっかり蒸されて朝なのでシングル飛ばしてリトルマーメイドからの不感湯♨️
最高〜〜🫠✨✨
昨日と同じくお湯と自分の境目がわからなくなり溶けてた、、、ありがとうぅ〜〜✨✨と感謝！
さらに空いてるKUUを楽しみ、お目当ての遥風さんの7時アウフのためちょっとだけカプセルに戻り休憩

そしてメイン！
遥風ちゃんのアウフ！
５分前から並ぶのOK👌
水風呂を囲むように女子サウナ〜の列🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️
そこに遥風ちゃん、中で説明すると熱くなるからと水風呂に登り上から注意事項説明✨可愛い💕優しい✨

朝イチどうくるかなー？と思ったらクラシックスタイル✨
タンジェリン
イランイラン
ジュニパーベリーとローズウッドだったかな
ゆったりした曲とさすがのタオル捌き、上段にタオルを投げ、投げ返せのジェスチャー💨
指名された時のために熱波師検定を取ろうかな、とちょっと本気のわたし(血迷い)
いや、どうせなら受け取りやすく投げ返したいじゃん？(取ったら取ったで指名されたくて落ち着かなくなるか、、、)
などと無駄なことを考えつつ技に魅了
可愛らしい足抜きもアリ
遥風ちゃんならではの最高の時間を頂きました！✨
みんないい顔してたなぁ〜✨
Ｘにも書いたけど、男子も女子も、みんなこの子の風を受けたくて集まってくるんだなぁと思うと尊くて涙出た！✨

ほんとはここでゆったり支度して帰ろうかと思ったが、９時も受けたくなりまずは腹ごしらえ
パンケーキ〜✨🥞✨
作るのも食べるのも楽しい自動パンケーキマシン✨
コーヒーとともに２枚頂きました！

そろそろ文字数やばい

９時の回はアゲアゲ！
学園天国で声出しあり！パラパラあり！水掛けあり！
遥風ちゃんの魅力全開で楽しかったー💨
次もやっぱり遥風ちゃんに会いにくるよっ💨

１０時完全退館なので、最後はバタバタだったけど、品川サウナはやはり神施設！
本当にＬＤ開催ありがとうございます！
偶然した皆様もありがとうございました！🧖‍♀️
また来ますっ💨
帰ってZINE読んで品川サウナの良さを反芻しますっ

パンケーキ🥞

朝にちょうどいい！

品川サウナＬＤ宿泊夜の巻
朝の巻はまたあとで書きます、眠い💤

仕事終わりに品川サウナＬＤ🎀へ向かう
ニヤニヤ止まらない💦

１９時チェックイン
まだ混んでるだろうと思い、一旦荷物用意して大井町散策＆ご飯🍚

２２時戻る
何やら混み混みな予感
まずはシャワー🚿たまにシャワー待ち発生
ZEN、当然待ち発生を横目に屋上へ
んあ⁉️ほぼ席埋まり＆お風呂も混んでる⁉️
端っこにちょっと失礼して下茹で♨️

下に戻るKUUもほぼ満席でびっくりした！
とりあえず上段へ
マット交換後だったらしく、スタッフさんロウリュしてくれた😊
普段よりマイルドに感じるのはきっと混んでるせいか？しかし１０分程で滝汗、仕上がったので、そのままシングル！リトルマーメイド🧜で潜ってまず最高！
からの不感湯〜♨️
まーーじーーでーー最高！！
溶けた〜〜ちょっと上と下がわからないくらい溶けてて、もしかして自分溺れているのでは？と一瞬錯覚するくらい史上最高溶けてた🫠✨✨
トトノイスギテチョット外気浴イケマセンデシタ、、、

で、ZEN行くか？と思ったらやはり満席
なので、やっとこ上に行き美泡壺湯で溶けてから２３時のスモークリチュアルのロウリュに参加✨
スモークならばやはり近い下段で受けてみたくなる
シダーウッドだったかな？
感じの良いスタッフさんがちょっと迫力のある音楽とともに長めのロウリュ、大扇子でゆったり仰がれる✨雰囲気と香りと両方楽しませてもらいました！
上に行ってブレインスリープを堪能✨
ブレインスリープのマット使うのはTOTOPA、FLOBAに続いて3施設目💨
増えて来たなぁ💨欲しくなる、、、高い、、、

４０分の回も受けれたのでもう一度
香りは違うやつでした！
覚えてたんだけど、寝たら忘れた💦

1時くらいまでいたんだけど、あまり空いてこなかったので撤退！
初めてのＬＤなんか２３時すぎに上に行ったら誰もいなくて、１０分しても誰も来ないから怖くなって下に戻ったくらいなのに💨💨
大人気すぎる😆✨✨
ならば早朝にまた来ようってことで、カプセル戻ってみんなのサウイキ見ながらあっという間に寝落ちました💨

chawan アトレ大井町店

山芋とろとろ赤身肉のローストビーフごはん＆選べる副菜

ローストビーフ好きー❤️ 美味しいしコスパ良かった！

朝5時半にリクライニングにて起床
少し寒かったかなー
途中毛布を２枚使わせてもらいました
しかし女子は静かに寝てるから可愛い💕
眠くてノロノロと支度し、まずはシャワー🚿
誰もいない炭酸泉に入り、２階へ
昨日とは打って変わり人が少ない！
初めて瞑想一人で入ったよ
朝の瞑想は気持ちいい✨
6時に蒸喜乱舞に入るとゲリラ噴霧？昨日の和チャイ噴霧を一人一人にかけてくれた🌿✨
朝から良い香りに包まれて幸せ✨✨

瞑想、昭和、戸棚蒸風呂と楽しみ、きっと何かやるだろうと期待しながら７時に蒸喜乱舞へ🧖‍♀️

もみてぃーさんが大扇子を持ってゲリラアウフに来てくれた✨続々集まり３０人以上はいたかな？
パロサントなどのブレンドのお香がすごく良く香って気持ちがいい
お次は赤坂のバーで頂いたというレモングラスだったかな？の生ハーブ🌿
を薫らせる予定だったのだか、苦戦💦
ってことでしっかり用意していたアルテミスのレモングラスをお助けアイテムにロウリュ（笑）
良い香り〜✨✨
途中何度かフレッシュエアーを取り込み、朝の身体に無理なく温めてもらいました🧖‍♀️✨

昨日と合わせて１１セット！
満足満足なので、シャワーして支度💨
クリスティーナのアメニティが沢山置いてあって嬉しい🌸🌸
メイクしちゃうのがもったいないけど、このあとは仕事💦
のんびり支度して、グッズも購入🎀
とっても満足なレディースデーでした！

レディースデー🎀開催本当にありがとうございます！
偶然した皆様もありがとうございました！！
またきっと明日(品川サウナ)会う方も多いことでしょう（笑）２日目宿泊で参りますっ💨

今日は深夜早朝のサウナ東京を楽しみたくてフリー入館🎀✨
狙うは薬草噴霧ガール🌿とハーデス様🔥のアウフ💨
仕事後、家事🧺犬散歩🐶も済ませ赤坂へ向かう🚃
２１時ＩＮ💨
ギリギリ２２時アウフ残ってた〜✨

２３時アウフのあとに支度するとご飯食べ損ねそうで、サウナ前にとんこつラーメン頂きました🍜
サウナ後のが絶対美味しいんだけど、でもやっぱり美味しかったよ✨

ウキウキとシャワー🚿
やはり混んでてシャワー待ちもチラホラ
クリスティーナのクレンジングが置いてある✨
洗顔はなし

まずはフリードリンク付けて、１セット入ろうとしたら、まさかのケロ、瞑想、昭和遠赤まで並んでる⁉️
どういうこと⁉️
２１時ってこんな混むの？と慄きながら蒸喜乱舞へ

そして２２時の薬草噴霧ガール🌿
MISAさんがラプサンスーチョンを噴霧しながらストーブをまわり、続いてもみてぃさんが和チャイを噴霧しながらまわり、ねじはちさんが扇子でそれを仰いでまわる🌿
ここは全身で浴びねば！と思い、サウナハットを取って、頭からたっぷり浴びさせてもらいました！
贅沢にたっーぷりとかけてもらいながら、MISAさんの優しい声とねじはちさんの笑顔に癒されてました、、、
すごーーく癒されたひとときでした✨
贅沢な時間だったなー✨
水風呂でも休憩でもずっとうっとりしてた✨

続いてハーデス様🔥
やんべロスをお供に🐕‍🦺
始まるブロワー、皆こうべを垂れ仕打ちに耐える🔥
今回はかなりサウナ東京初の方も多かったので、始まって間もないが次々と脱落
やんべロスの登場、デカブロワーに悲鳴！
いや、声を出すとちょっと耐えられること発見した！
しかし最後の曲の前に私も脱落💦
水風呂入って、ＬＤは再入場可なので最後の曲はなんだろうと気になったので入ったら、まさかの燃えろよ燃えろというキャンプファイヤーとかで使うストレートすぎる曲で笑った😆
確かにもうあそこは極悪なキャンプファイヤーだよ🔥
本日も楽しませてもらいました！

そこからやっと空いてきた瞑想と昭和に入り、最後はみじゅまるさん✨
ジンジャーとティーツリーの香りよかった🌿
ストーリーのあるアウフにストレッチも混ぜ、氷水をかけてくれたり、最後はクールスイングまで！
すごく一生懸命で、ホスピタリティを感じて、休憩しながら半泣きした💨
最高なアウフ三連発を受けられて、来てよかったー💨
来させてくれる家族に感謝！
サウナ東京さん、今回もＬＤ🎀ありがとうございました！
朝も頑張って起きなくちゃ！

とんこつラーメン

細麺好き〜✨

川崎のサウナフェスのあと、初こちらへ！
脱衣所にインフィニティ２台とラタンチェア３脚！
これは嬉しい✨

シャワーにリファがいくつかある✨
え〜すごい！

まずはしっかり洗って、ではサ室へ！
良い香り〜🌿
９０度、うん、湿度もあるし気持ちいい！
２段で８人までを推奨の絵図あり
オープンちょいで着いたから空いてた
だいたい１－２人
同じフェス帰りの方に話しかけて頂いて楽しかった😊
オートロウリュ発動💨
めっちゃ熱くて良すぎっ🔥
気づいたら心拍１７０⁉️
アツアツで出てすぐの水風呂へ！
めっちゃキンキン！
何これ気持ちいい！何度だ？
７度！マジかすごい！

フラフラで身体を拭きながら脱衣所のインフィニティへ✨
あーーーー、気持ちいい✨
湿度ありでここまでアツアツキンキンの銭湯って今まであったかなぁ？
すごいや、これが平和湯か、、、
ストーブ上のストーンにトントゥが沢山いたり、真ん中にハートのストーンがあったり💕
貼り紙に「床に座らないでください。邪魔です。」とどストレートな注意書きもなんかツボ
そんな人いるのか？と思ってた矢先に、、、来た。
いたわ、、、
まあ、色んな人がいるよね

水風呂の上にはヴィヒタ🌿
香ったり叩いてもいいらしい✨
色々揃っててホスピタリティが嬉しい✨
良すぎる３セットをこなして洗って出ようとしたら常連お姉様に「真っ赤だねぇ✨気持ち良かったんだねぇ😊✨」などと声をかけられ交流😊✨

ドライヤーしてたらまた違う方にスカートの柄について話しかけられたり、ここの常連お姉様方は朗らかで親しみやすく大好き💕
ドライヤーはリファだし、着替える時も座るところが多く、支度しやすい

アツアツキンキン、意図せず３セットともオートロウリュウに当たるし、インフィニティ毎回座れるし、ほんと快適に過ごせたし、めっちゃ良かったよー💨

これはまた来たい銭湯が増えた✨
なるほど、みんながいいって言うわけだ！
最高でした！
ありがとうございました！

ラスミ（LAXMI)

カレー２種とドリンクセット

キーマとバターチキンにしたけどどっちも美味しい✨

久々オールドルーキー新宿店✨
11時ＩＮで１０人くらいいたかな？

相変わらずのアツアツキンキン✨
今日は少しだけ温度マイルド？
いつも５.6分で限界くるけど今日は7分以上いたし、他の方も上段から下段まんべんなくいた(いつもは下の方中心)
みんなでスライド注視👀
期待の女性社員さん✨頑張れ〜✨
そしていつも通り、黙々と、粛々とサウナ水風呂休憩を４セットこなしました✨
安定の絶対静寂で今日も気持ちよくサ活させてもらいました！
オールドルーキーあるあるは、毎回あまみ凄すぎて、半袖で帰る時はちょっとドキドキする
ついでに帰る前にドアの外であまみ全開な腕の写真撮っちゃう
とかかなー
本日もLD🎀ありがとうございました！

仕事後１時間半かけて石川町へ🚃
今日の仕事も忙しかったけど、ハレタビがあると思って乗り切れた✨

横浜サ旅でゲットしたチケットを使って２０時ＩＮ
金曜夜だから宿泊の人で混んでるかも？とドキドキしてたらまさかの無人💨
いいんですかー？と問いかけながらシャワーで身を清め、サ室へ🧖‍♀️
ジャスミンティーをロウリュしお気に入りの席へ
あぁ〜良すぎる湿度✨
６分で心拍１５０超え💨
すごいなここ✨
そしてバイブラの効いた水風呂へ
うん、気持ちよーく１分💨
からのインフィニティへ✨✨
音楽がここの雰囲気とマッチしてて心地いい✨

１セット終わりキレトマをオーダー
めちゃくちゃ美味しい😆✨
ここでの浴室ドリンクはクセになるなぁ✨
途中でお一人きたけど、やはり空いてる
今度は泊まりで来て、もう片方のサ室も入りたいなぁ〜とか思いながらいつの間にやら４セット💨

仕事のストレスはあっという間にどこかへ消え去りました💨💨

わたしたちにはサウナがある✨

鹿島家 石川町店

味玉ラーメン

味玉美味しかった！ ラーメンはニンニクたっぷりにして食べちゃいました✨

ヨギーニさんのアウフを受けに💨
１５時回を予約
岩盤浴で１３時回を見学＆岩盤浴でヨガイベントを１０分うけてから浴室へ
軽く１セットしてから、ヨギーニさんアウフ✨
満員御礼！しかしキャンセル待ちやら何やらで人が溢れかえってたのを何とか入るだけ入れてくれてた😊
クラシックなんだけど、相変わらずの口上で盛り上げてくれる
初めての方もいらっしゃるので、説明しっかりめで、フレッシュエアーを取り入れたり色々気を使ってるのはさすが😊
けど、最後はしっかりアツアツに✨✨
水風呂みんなでニコニコで入る💨
外気浴中に空をバックにヨギーニさんの美しいクールスイングがありみんなで見惚れる✨✨
きっと初めての方もアウフのトリコになったであろう素敵なアウフタイムでした✨
ドライヤーしてる時にお隣のおばあちゃんが、娘さんにとっても楽しかった、連れてきてくれてありがとうねと話してるのを聞きました✨
スーパー銭湯はみんなで楽しめるからほんといいね✨
しかし今日は過去１混んでたなあ💦
お風呂も休憩エリアも人いっぱい！
サウナ室は空いてました✨

オロポ

ポカリが小さいペットで渡されるから、残っても持ち運べて便利✨