長野県のサウナ施設のサ活

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マースケ

2024.09.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:曇ってはいましたが外気浴が最高でした♪しっかりとととのいました。ありがとうございました😊

湯上がりジェラート

ナガノパープル味でとても美味しかったです♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
37

ぷく三郎助

2024.09.21

49回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

内湯 特別イベント風呂 人工芒硝泉 10分
   高温備長炭風呂 5分
   薬湯エキス風呂 10分
   イベント寝湯風呂 5分 紅花

サウナ:7分 × 3  熱波オートロウリュウ 上段
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3 外気浴
合計:3セット

外湯 露天風呂 金木犀風呂 10分

一言:久々、信州健康ランドへ。深水水風呂で滝行、豊富な地下水を浴び、とても気持ちよかったです。

牛タンネギ塩 ご飯セット

仕事終わりに、サウナ後の至福の贅沢!

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  • サウナ温度 40℃,44℃,50℃,108℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
34

YUKI

2024.09.21

1回目の訪問

10分
8分
6分

高音ドライで好きなタイプだが無音は段々と我慢大会になってしまう。心を無に出来る日は来るのだろうか?

水風呂はかなりぬるい。永遠に入ってられる

外には長椅子が一つ 背もたれが無く腰が痛くなってしまった

温泉は泉質は良き、こっちがメインだね

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32

サウナー20240903

2024.09.21

1回目の訪問

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中華100番

2024.09.21

4回目の訪問

朝ウナ!

水風呂最高

10分×2セット

体が締まる!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
29

しんたろ

2024.09.21

30回目の訪問

チェックイン

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34

おにぎり丸3世

2024.09.21

1回目の訪問

こんにちはこんばんはおはようございますおやすみなさいおにぎり丸3世です!

深夜ですが...
善光の湯 ドーミーイン長野にIN!

長野市で飲むぞーって鼻息荒く夜の長野市に繰り出したのですがなんか魅力的なとこが無くて....泣
深夜にちょっくらサウナへ...

お風呂2つしかない...まあ屋上のお風呂でこれだけのサイズは十分すぎるか。ありがとうございます。
身体清めて温泉浸かってサウナにGOー
6人くらい入れるスーパードライサウナです。水分無くなっちゃうよー

6分で外に出て水風呂へIN。冷たくて良い。
外気浴出来るの最高すぎ。ドーミーインやるじゃん❤️
ととのい椅子が4つしかないのでタイミング悪いと座れません。狭いので仕方ない。
鈴虫の爆音聴きながらととのいました。
40分くらい寝てました。朝からフル稼働なので仕方ない。

2セット目は9分できまりました。

朝も入ります。

夜鳴きそば

サウナ前ですが...ドーミーインといえばですよね!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
30

公爵令嬢

2024.09.21

1回目の訪問

🏨サウナ特化施設も顔負け安心のドーミーイン🏨


The Saunaで癒された後もまだサウナ祭り開催中です🪩💃
安心安定のドーミーイン様!
お世話になります🙇‍♀️

まずは身体を清めようと洗い場に行ったのですが、私ランキング1位の薄暗さ!!これ見えます?くらい(笑)
でも座ってみると意外と見える。この暗さ落ち着いてなんか良い…
アメニティ類は信頼のPOLAとオイルクレンジングと洗顔料ちゃんと別である〜!!これ、結構個人的にありがたポイントです。
あとシャンプーバイキングがあって、テンション⤴️
るんるんでいい香りのシャンプー選ぶ😚
誰ですか、考えたスタッフさんは。表彰です💮

内湯の天然温泉で軽く下茹でしてサウナへ🧖‍♀️
ビート板とサウナハット掛けある!
温度も95度!熱い!
素晴らしいサウナ設備👏

サウナ室の真横に水風呂あります💧
温度計16度くらいだけど、なんでか体感はもう少し冷たく感じました
でもすっきり〜

整い場は内風呂に3つ、露天風呂に2つです
入る時間も遅かったのでほぼお風呂貸切で、ゆっくりさせていただきました🫶
夜風と天然の鈴虫🦗のBGMでここが駅前のホテルという事を忘れます😇
昼もサウナを堪能しているので軽く2セットでfin

内風呂はお風呂には珍しく障子の扉がついていて、とっても趣のある浴場でした。🇯🇵

ほんとにドーミーインのサウナ、クオリティ高くてだいすきです💘
もっと各地のドーミーイン巡りしたいな☺️

今日も一日おつかれさまでした😌
おやすみなさい😴⭐️



記録サレポ✍️
・化粧水、乳液、コットン、櫛(普通の櫛&コーム)あり
・ドライヤーナノケア4台
・洗面台椅子4
・サ室2段
・洗い場仕切りあり

夜鳴きそば

前回のドーミーインでは食べ損ねたのでリベンジ🔥 おいしい!染みるぅ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
63

ピクミン🌱

2024.09.20

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願のthe sauna。
宿泊で利用して1日目は5号棟のヴィーシ。
すごく呼吸がしやすくていつも行くサウナは8分くらいで限界だけど10分以上いけちゃう。
水風呂も深さの違う二種類が目の前にあり温度も最高。
整い椅子も水風呂の目の前。動線完璧。

夜ご飯はラム肉の火鍋をいただきました。めちゃくちゃ美味しかった。パクチー苦手だったのにやみつき。

次の日はイベントで全サウナ入り放題。
もちろん1〜5棟全制覇。
全部いいところがそれぞれあって最高。
でも1番のお気に入りは5号棟でした。

本当リフレッシュできて最高でした。

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1

ぺんぺん

2024.09.20

41回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☑️青い空に白い雲♨️

この夏の静岡応援は想定外のこともあったが短かった。

ひと月ほどしか間は空いていないのだが、やはりホームは恋しかった。いつもの道を、晴天の景色を楽しみながら法定速度で朝日村に向かう‪🌱‬

女将さんとご主人も元気そうで何よりである。そしてこの日は完全貸切となった。去年はこの様な状態は頻繁にあったのだが、本当に久し振りであった。

贅沢な時間をゆっくりと堪能する。山湧水の水風呂は夏仕様でやや高めだが、外気浴では9月とはいえじわりじわりと身体を冷やしてくれる。最高のひとときであった。



「これ持っていきな!」

帰り際に女将さんは1本の艶のある緑色のズッキーニを私に手渡した。

人生はチャレンジの連続であることを忘れてはならない。

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16

HIDE

2024.09.20

181回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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tnt

2024.09.20

1回目の訪問

下茹で3セット

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3

FUJITOMO

2024.09.20

409回目の訪問

今週もお疲れ様でした!会社帰りに2セットありがとうございました。また3連休ですね。

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1

Yu-King

2024.09.20

11回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

たまたま直前に覗いたらタイミングよく空いていたのでゴルフついでに足を伸ばして訪問。
本日は3号棟コルメで何度か訪れた4号棟ネリャの双子なんですが、前回と比べて小屋の裏側まで作り込まれているなど進化が見られました。相変わらず素晴らしい施設ですね。

これにて5号棟ヴィーシまで全制覇となりましたが、やっぱ1番好きなのは原点にして雰囲気漂う1号棟ユクシなので、また原点回帰に伺いたいと思います。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
3

Shotel Enoch

2024.09.20

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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3226

2024.09.20

2回目の訪問

昨晩に続き、朝ウナも利用

サウナを利用される方はおらず貸切状態

外気浴時も天気が良く、相変わらず音楽と外の音が心地よすぎる…

朝はヤクルト一本いただいて、湯上がり処の自販機で購入したオロナミンCとポカリで自作オロポ🍻

また行きたいと思える幸せな宿でした

みっふぃー森のきっちん 軽井沢店

ミッフィーベーカリーのパンとオロポ

朝食は軽井沢で購入したミッフィーのパン🥐 朝からオロポも飲んで幸せ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
5

もも

2024.09.20

95回目の訪問

チェックイン

くら寿司 佐久店

お寿司

ビールがスーパードライとマルエフ選べて嬉しい☺️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
3

Geso

2024.09.20

6回目の訪問

サウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

到着直後の清めのサウナ。

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2

ユウスケ

2024.09.20

2回目の訪問

チェックイン

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おたつ

2024.09.20

2回目の訪問

SNSで知り合った山友さんと南アルプス小河内岳登山後のサウナ♨️
やっぱ、山とサウナはセット‼️
最高の山行でした。

夜中1時、土岐市で合流。
挨拶を交わし、3:30暗い中、ガスガスの中、山行開始💨
天気に合わせた山行プラン。
行きは黙々と登る✊
山頂で、ガスの捌ける一瞬を楽しみに宴会開始🍻
夜、豪雨。雷。爆風…
一人女子が飛び込んできた。
必要な物をセレクトし、ザック捨てて避難してきたらしい🥶
判断すごっ。僕なら死んでる。
手足が凍えてきて動けなくなると判断し、避難したらしい。予報に一切ない天候急変。
手の指とか動かなくなってきたらしい。

翌日は予報通り爆風。快晴。
「サイコーだー」叫んでしまった。
人生に。心に残る。山行を、
ありがとうございました。

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