公爵令嬢

🌳パチ屋の上でも天然温泉楽しめた🌳


シーズンラストスノボ🏂
本日は新潟の舞子へ。早起きしたのに渋滞にはまって結局遅め到着、、笑
早めに上がってスキー場周辺をふらつきからのサウナへ！ほんとは新潟のサウナ行きたかったんだけど、あまりなくて、所沢のインターでおりてサ活することに。


💫はじめての訪問

どこにあるのかと思ったらまさかのパチ屋の上（笑）
でも結構スパ銭あるあるらしい、、？

💰950円
靴箱のロッカーキーを受付で渡すと、脱衣所のロッカーの大小が選べた。大荷物だったので大きいほうに。
檜風呂と岩風呂があり、週替わりで男女入れ替えになるらしい。今日は女性は岩風呂🪨
岩盤浴もあってスパ銭ってかんじね☺️


なるほど、これはなかなか歴史のありそうな建物で、、笑🤔
建物自体はかなり古i…レトロな感じですが、脱衣所入った時もスタッフさんがロッカーの清掃してくれてて、綺麗にはしてくれてる感じだった


えっ人少なっ！！！！😂

浴場に4人くらいしかいない😹
今日ってばりばり休日ですよね？しかも普通なら大混雑の時間帯（笑）ありがたいけど


シャンプー類、ボディソあり
カランが故障中で使えないところあった。
わたしが使ったところもシャワーしか出なかった（笑）


サウナ室の前に大量のマットがあって、使ったら使用済みのカゴに戻す仕組み。
ちゃんと使用済みのをスタッフさんが綺麗にしてくれてるのかな、それはありがたい🙏
テレビあり。12分時計あり。２段で大きなストーブがあってよかった。

出るとすぐ水風呂。17-18度くらいの水温で気持ちよく入れた🪼
露天風呂に外気浴の椅子2、内風呂に2、元ミストサウナの場所も今はやっておらず、休憩所になっているようで使ってみた。

2セット！サウナ、結構よくて久しぶりにどっちもしっかり整えた！
…もしかしてわたしと湯の森さん相性◎！？


お風呂はいろいろあって楽しめた☺️
珍しかったのは寝湯が浴場のど真ん中にあったこと笑
普通露天とかにあるイメージだったので、、
こんなの落ち着くわけないじゃん、、！😪😪←

ドライヤースペースはL字でかなり広々！！
なのにドライヤー4つ笑笑
だいぶ持て余しちゃってんのよ😂
スキンケア類も置いてくれてた。忘れた時にはありがたい🙂‍↕️


気になるところもあったけど、素敵なところもあって結果癒されたので👌❣️

ちゃわんめし たっぽ家

きりざい丼

サ前の舞子近くの道の駅ごはん。 ボリューミーで健康的で美味💖

🙌綺麗な館内、銭湯っぽさが素敵🙌


💫はじめての訪問

幼馴染との定期集会👯‍♀️
最近、婚活頑張り中だそうで岩盤浴でゆっくり過ごそうとこちらへ。

フリータイム💰2970円
岩盤浴着、タオルセット付き。
靴箱の鍵がお財布代わりになるシステム。
4階が女性浴場と専用エリア👱‍♀️🎀

岩盤浴、平日でもやや混み。
3つ岩盤浴あったけど、風というところは休止中だそう。うとうと😪

女性専用エリアは元々浴室だった場所をそのまま使っているんだとか。
泡風呂のお風呂のくつろぎスペースでゆっくり過ごしました🫧🩵


🧖‍♀️サウナ🧖‍♀️

🇫🇮フィンランドサウナ
15分と45分でオートロウリュあり
サウナマットは入り口にあって一枚もって入る。
テレビ📺あり
大きいサウナストーンが存在感あってよかった。


🌿ミストサウナ
本日のアロマはスプリングフォレスト🌱
イメージ湧かなかったけど、いい香りでたくさん呼吸。
暗めの照明で落ち着けた😌


💧水風呂
入りやすい温度で好き🫶！！ってなった☺️
外気浴までの動線もよくて素晴らしい


☀️整い
外気浴に椅子とベッド。
内気浴にも少しだけどプラ椅子あり。
難民にはならなそうでgood


岩盤浴も楽しんでたので、フィンランド×1、ミスト×1の2セット。




😾誰ですか、わたしのタオル盗んだのは！！😾

体を清めてお風呂に行こうと思ったら、目の前に置いてたタオルがない！？！？ええ？なんで？？どこへ！？！
頭を洗ってる一瞬の間に取られた！？
わかんないけど向かいのおばさん、取ったやろ😾（決めつけるな）

タオル一枚ないだけでなんだろうこの喪失感…泣
こんなにもタオルがあるだけで安心感があったなんて…
ありがたみに感謝し、浴場出る時は幼馴染にロッカーの鍵渡してバスタオル持ってきてもらった（笑）
いやほんとにだれよ



髪乾かしてるとき、リファのドライヤーを初めて（？）使った幼馴染。
👱‍♀️あまりの風量に飛ばされそうになった

さすがに盛りすぎ😹で笑っちゃった

はやく来月も会いたいな🥲💛

オアシス両国店

ドライフルナッツとクリチ

リベイクして出してくれた🥯美味しい🤤 優しい店員さんがとても素敵💓

🧸サウナハットリラックマかわゆい🧸


ハットの耳はそこでいいのか、、？
※写真参照

今日もお休みで暇を持て余しているわたくし、、
となるとやっぱりサウナ行くしかない、、🧖‍♀️

平日の1958円の平日パックでutataneに🚶‍♀️

あっ、またリラックマコラボやってる！！
かわいい☺️
入館前から癒された🥰


浴場入ってすぐ気づく。
カランの横に整いスペースできてる〜ッ
整ってるわたしの気絶した顔をお見せできないので、椅子を壁側に向けたい、、（誰も見てない）

バレル×1
コタ×1
高温×1
3セットでfin

バレルでは何ちゃら松の香りのアロマだそう🌲
ちょっと何も感じなかったですごめんなさい

明日は37の日（さうなの日）のビンゴ大会があるみたい❣️たのしそう、いろいろ豪華景品準備されてた✨



👧あー次いつサウナ行けるかな
と考えながら帰路に着く🚃（もう次のサウナの事考えてる）


サウナ連休しちゃったから明日から頑張りますかあ😞

春のグリーンドリア

ジェノベーゼソースで美味しかった🥬🥦 ご飯は味付けなしだったので工夫あるとより美味しくなりそう🧈

🐇お茶ロウリュ吸いたい病
　　　　なぜわたしは男じゃないのか🐸


なかなかタイミングなくて来れてなかった品サウLD！🎀🧸
謎のド平日休みになり、いらない…と思ってたけどサウナ神のお導きだったと、、納得
わーん！ついに、、！🥹喜びが隠しきれないのでマスクで顔を隠すニヤついた怪しい女、入館。

💫初めての訪問

大井町から歩いてすぐ🚶‍♀️
下駄箱のロッカーがそのまま自分のロッカーになるスタイル。下駄箱に上段か下段か書いてくれてる優しさが早速心に沁みた😭2階が浴場。
💰1h 980円　＋30分ごと300円
コスパ〜👏

浴場への入り口は一通で決まってた
偉人の名前が書いてある棚に私物を置ける。
うーん、誰にしようかな、やっぱ私と言えば松尾芭蕉だよね（なんでやねん）

シャンプー、BOTANISTで久しぶりに使ったけど良い香り！品サウガールみんな良い香りになってた🎀帰りにサンプルもらった、やったあ✌️🫧

🌀サウナ🌀
🐇KUU
暗めで落ち着ける。丁度スタッフさんがヴィヒタ水をロウリュしてくれた。感謝🙏
熱さも個人的には良かった◎
×2セット

遥風さんのアウフに参加💥
イランイラン、シナモン、、あとなんだっけ爽やかな感じのやつ（笑）
かっこいいアウフに魅了され良い汗もかけた☺️


🐇ZEN
お茶ロウリュ〜！！！香ばしい香りがたまらん！！
やかんがジュージューいっててそれも良い🍵
半個室には水のホースがあって新感覚
体感温度は低めなので長めに入れる。
今日お茶吸いすぎて多分肺が茶色。🍵
天井が低いのでスタイル良いと頭ぶつけます⚠️キケン
×2セット


🪼水風呂🪼
🐇シングル
🐇リトルマーメイド
　↑名前かわいい🧜‍♀️立って首までどっぷり浸かれる。18度なのが嬉しい。わたし好みの温度🫶
🐇不感リクライニング
　↑永遠に浸かってしまうので注意⚠️


🍃ととのい🍃
🐇内気浴→ﾅｲﾄｵﾝｻﾞﾌﾟﾗﾈｯﾄ 名前だけでアツい。ヴィヒタが吊り下がっててちょっと良い香りした、星見ながら整い最高すぎ〜

🐇外気浴→緑を感じながらの外気浴。鳥の囀り付き🐧（重要）気分に合わせた椅子やらで整えるの嬉しい。足湯あるのありがたすぎて、、🙏

壺湯は2つ使用中止で入れなかったから露天風呂をご堪能♨️
サービスでホットレモン🍋と塩キャラメルと塩飴が、、！こういうホスピタリティってさ本当良（割愛）



ドライヤースペースはコンパクトで待ち。男性専用だから仕方ないけど、、

でもそんなのどうでも良いくらい気に入った❣️
殿方はいいなあ👦🏻

次はいつ来れるかなあ💭

🍠膝をサウナで治したい委員会🍠


というのも、一昨日のスノボでパークに入って膝を大負傷。笑
その日はジャンプの調子が良くて、もっと大きいアイテムにチャレンジしたくなって…
（もうおわかりですね？）
当然調子に乗ったやつには報いが☺️☺️☺️


今日は式場見学に行った帰りに遠くまで来てみた💒💍
超絶久しぶりにきた、KASHIBA。
サウイキ始める前にもよく来てた

引くほど青ざめた膝の小娘、入館。✌️

やっぱここはいつきてもわりかし混んでる
頼む、サウナの力でせめて階段は降りれるくらいまでに回復しますように🙏（歩けるのでおそらく打撲）


３段の広めサウナ。
1時間ごとのオートロウリュ。
マットは一定の空間を開けて敷いてある。

水風呂は9度をさしているが、水風呂マスターのわたしにはわかる。
これは16度です。
冷たく感じさせる作戦かしら？それもまた良いのかもしれない

内風呂にも整い用椅子×2
外気浴には椅子が4つ、ベットが一つ

今日は晴れていて外気浴が気持ち良い日でしたね、風強過ぎて息できなかったけど😇

安定の寝湯でも整いまして、本日は3セット🧖‍♀️


電気を当てるといいと聞いて一応電気風呂に入っておく。
腰にしか電気を感じないけど、どうか膝まで届いていますように🙏笑



💥キケン⚠️ドライヤー⚠️💥

ドライヤーしてると、隣のギャル姉さんのドライヤーから煙が、、笑☁️
両隣のマダムと私、ギャル姉さん、思考停止

数秒後、なんか良くないものが焼けたような匂いが…

なんか煙出ましたよね？大丈夫ですかね？
話しつつも、ギャルは強し。

そのまま何食わぬ顔でドライヤー使ってた←普通に心配

そろそろドライヤー買い替えたほうがいいかもしれません、KASHIBAさん


ギャル姉さんの安全のためにもどうかよろしくお願いします


膝の調子はー、多分サウナでよくなってるはず！
（言い聞かせ）

☀️すべてが大混雑祭り☀️

今日は暖かくて最高のスノボDAY🏂
早割で買った宝台樹スキー場へ


関越ってなんでこんなに混むんですかね、、
大渋滞！！！🚗🚗🚗🚗🚗
普段の倍の時間かけてやっと到着

もちろん帰りも大渋滞…
諦めて、途中で高速降りてサ活へ🧖‍♀️


💫はじめての訪問

大混雑！！！
すごい、ここは群馬県民の拠り所なんですか？！

土日💰880円　靴箱ロッカー100円返却式
鍵は受付で渡す🔑

脱衣所ロッカーも100円返却式

洗い場、9割埋まってる
シャンプー類あり、クレンジング洗顔はなし


ここのサウナは入り口のマットを自分で敷くスタイル。
でも使った後のマットはどうしていいのかわからない
置きっぱなしのもあるし、、。


☀️高温サウナ×1
テレビあり、３段。
広めで熱めなのがgood


☀️中温サウナ×2
湿度が高いため、高温と同じくらい熱い
オートロウリュなのかな？
一度も被らず…

🚨ここで事件発生！！🚨
恐怖！！
水風呂の水を持ってきてセルフロウリュする妖怪が、、！！！
どおりでえらい熱いと思ったらそういうことか…
え、ここの施設は勝手に水かけて大丈夫な施設なのかな、、🤔


☀️ミストサウナ×1
でた〜！稀にみる、足湯タイプのミストサウナ！
すぐに温まるからこれすき🫶

今日は4セットでFin
外気浴は寒いので寝湯で。浅めなのがすごく良い🥰




今日のおふろ余談

入湯前の洗体中、お隣に高校生か大学生1.2年生くらいの女の子たちが。
学校の世間話に盛り上がってるようだけど、隣の女の子がすごく私のことをチラチラ見てる。笑
あんまり見てくるからこちらも、え？なんでしょうか？チラ💦ってみると目が合うんだけど特に何もなく…

えっ
…まさか私に見惚れてたのでは！？（自意識過剰）
最近メンテナンスしたばかりのカールまつげ！
透き通った肌！！
スタイル良子！！！
そしてこの美貌！！！！
うーん仕方ないか〜（そろそろ黙りなさい）

でもあんまり見つめられると照れるのでほどほどにね😎✨


ドライヤーは無料と有料に分けられてた
仕切りのあるタイプで6つ。
↑こういうタイプすごくありがたい

混んでるのもあって、結構並んでる時間もあった。



とても疲れたので今日はぐっすり眠れそう
おやすみなさい😪🌃

🎀LDなのにサウナやってなくて滅🎀


只今実家に帰省中…🏠

地元の友人と昨日も夜中まで盛り上がってしまい…笑

ゆっくり温まりたくて、

うーん、ひばりかスパグリか…🤔


選ばれたのは…スパグリでした。
なぜなら水曜日はレディースデー！💖
通常1500円が600円になるとのこと！
これはいくっきゃない！





…え。
女性サウナ室故障、、？？？

ここまできて？？？？ええ？
辛すぎて滅。←流行りに乗る女

でもどうしてもサウナが諦められなくて予定変更し、結局いつものひばりへ向かう。

やっぱここなんすよね〜
ここ最高なんすよね〜

ひばりは浴場のセルフロウリュサウナの横にも、外のバレルサウナ横にも水風呂があって神なんです🪽

前はバレル横の水風呂が檜風呂だったけど、猫脚風呂に変わってなんかオシャレになってた笑
この白いバスタブ、荻窪のルーフトップの水風呂思い出すわ


今日のセルフロウリュのアロマはシトラス🍃

うーん、いい香り〜😊
癒された


これ、今日だけなのかわからないけど、入り口のレモン強めデトックスウォーターが出にくくてなかなかコップに溜まらん🍋
おいしいからコップ一杯に飲みたいのに…

次は直ってますように🙏



2h 💰800円
今日は結構混んでる方だったかも？

セルフ×1
バレル×1
ミスト×1 でFin！


天気良くていいサ活だったな😌



やっぱりひばりが好きすぎて滅！！！🫶

👰‍♀️happy wedding sauna 👰‍♀️💍


ついに今日、、💍👰‍♀️

ということであさイチで書類の提出に。
サウナ好きの相手と記念日の今日入籍して参りまして、今後もサウナライフが続きそうな予感…💭🧖‍♀️🧖‍♂️


良いお寿司屋さん🍣行って、神社⛩️で今後も楽しくサウナライフがおくれますようにとお祈りして（そこは円満をお祈りしろ）やっぱりわたしたちといえばサウナだよね！と結局最後はこうなる🙄
こんな日にもサウナ行くんかい


久しぶりのおふろの王様和光へ！
外気浴が私好みで、行ったらやっぱりすき！！ってなった

今日は比較的寒すぎずだったので、いつもより外気浴も長めにとれた🌟
高温×2
塩×1

塩サウナは傷がいつも滲みる😢いたい


わたしが愛してやまない寝湯でちょっとうとうと😴
これが気持ちいい〜
朝早かったからかな☀️
なんだかんだ疲れてたのかな🥱



帰り際、浴場に入ってきたマダムと孫の2人が。
👵👧

荷物置いてー、タオルもってー、お風呂にー

っておい！！
おねがいします、身体を洗ってから入ってくださいおねがいします😭
長い髪もお団子せず普通に湯船に浸かってる…泣
誰か…スパ銭警察出動してくれ👮😭


涙をのんで、あがる。スキンケアへ
ここはドライヤーもいろいろ種類あって楽しい☺️
せっかくなので使ったことないのをお試し



サ飯を食べに行って、今日はおしまい。

わたしの仕事の関係でしばらくは別居がつづくので、サウナ夫に送ってもらってさようなら👋

なんだか全く実感湧かないけどこんなもんなのかな

でもわたし達らしい一日になったかな🌹


公爵【夫人】

🐪これさえあれば🐪


幼馴染と名古屋観光中🧳
早起きして東京からあっという間に来ちゃいました🚄
美味しいものたくさんあって名古屋ってさいこ〜！

寒くて歩き疲れてへとへとで到着。
本日のお宿はこちら。
岩盤浴、サウナ、フィットネス、マッサージチェア…全部無料で使える神施設👼🪽

昨日までプリンセス👸な一週間だったのでなんとか終わってよかった☺️


岩盤浴で楽しんだ後、汗を流しにサウナへ

お風呂は白湯とジェットバス。
洗い場6つ
クレンジング、洗顔あり

タオル地サウナマットを持って入るスタイル
テレビあり
２段のサウナ。目の前に水風呂、内気浴用プラ椅子が3脚。


これさえあれば完璧なサ活ができます！！


人もほとんどおらず、あつあつでしたがゆっくり友達とサウナを堪能できました💫

岩盤浴も入ったので今日は1セットだけ

朝もお風呂入ろうっと🛁


さ〜〜、明日はジブリパークリベンジ！
（去年の名古屋旅行はわたしのコロナによりキャンセルになった為🤦‍♀️）
たのしみ〜🥳

ではおやすみなさい😴💤

ひつまぶし う家 名駅店

ひつまぶし

きらっきらのひつまぶし 感想は言うまでもない。 米350グラム。よく食べたぞ、私。

💍人生の起点、そして原点💍


大変私ごとですがこの度…

というお決まりのセリフから始まるターニングポイントに絶賛おりまして、実はまもなく
公爵「夫人」になろうと準備中、、💍🌹

「娘さんを僕にください！」

一応やっておけば？と本日は我が実家にご挨拶へ。💒
ほんとに聞くことになるとは（笑）

その後、家に戻る途中で高速を降りてこちらへ


縁もゆかりもなかったこの施設、実は私のサウナ好きになった原点の場所なんですよね〜！！
ここでととのうを覚えたわけですよ🧖‍♀️

もうすぐ新しい出発点に立つ前に、サウナは一旦原点に戻ってみるか、、と😌



2年振り？の訪問。懐かしい
あ、ポイントカード持って来てない…😢もったいない

シャンプー類にジンジャーの香りという珍しいのがあって使ってみたけど、泡立ち△
でも香りはすごく◎

サウナ、こんなパリパリだったっけか🤔
ロウリュの時間にうまく被らず、悔しい（泣）
よくロウリュ受けるために前の職場のとき来てたな〜🧖‍♀️

水風呂は冷たすぎずで、よき💚
少し長めに入って外気浴に行ったけど、外寒すぎてすぐ露天風呂へ…

やっぱこの時期は内気浴するしかないのか…🤨

高温×2
塩×1

お風呂も楽しんで、さっぱり✨
は〜〜、やっぱ疲れた時はサウナに限る😌


余韻に浸りながら脱衣所でドライヤーしてると、潔癖症なのかドライヤー触るために手袋して髪乾かしてるマダムが。（ガチ手袋）

共用のお風呂は大丈夫なのにドライヤーは触れないんかい！と思ったんですけど、そういうものですか？潔癖症のみなさん？？


休日も1000円切るし、ずっとこの良心的な値段でいてくれたら嬉しいですな☺️


これからまだまだ忙しいことが続きそうなので、サウナにはお世話になりそうだな🧖‍♀️🛁

五穀 東松山店

鶏と野菜の健康黒酢あんかけ

最近サ飯、黒酢かカレーばっかり… どんだけ好きやねん、わたし（笑）

🎍年明け一発目は吹雪の中で整う⛄️⛩️


…ことはできません！！寒いです！！泣

年明けました！今年もよろしくお願いします🤲🎍
2026年もサウナ楽しむぞー！

ということでやってきました、北本温泉　湯楽の里様！
💫はじめましての訪問。

新年一発目は安定の湯楽の里からはじめますっ

💰1080円（年始特別料金）　
※ふだんは平日880円、土日980円
年始だからかちょい混み

靴箱のロッカーは自分管理。
券売機で入湯券購入。♨️


まず入って洗い場と炭酸泉。
早速体を洗ってお風呂に入りに奥に進むと、また別の場所にも洗い場！おおいな！←ありがたい

ジェットバスの種類が4.5種類あってうれしい。
なんとなく普段の疲れとかありそうだから全部試しておいた。気持ちいい☺️


サウナは高温と塩の2種
🎍高温
６段くらいあるひろいサウナ。テレビあり。入り口にサウナマットあり。

🎍塩
割と控えめな温度。
岩盤浴より少し熱いくらいでかなり長めに入っていられる印象。すこしうたた寝してたら体の塩もいい感じに溶けた🫠

🎍水風呂
わたし的ちょうどいい温度！そして深い！
どっぷり浸かれた〜

🎍整い
水風呂の前に1脚椅子あり
外気浴で3、4脚➕ベッド🛏️が2こ



ところで、サウナの前にすわってたマダムがぺちぺち体を叩いてたんですけど、それはなにか効果あるんですかね？？
はじめてのおつかい見てたのに、ぺちぺち音がでか過ぎて所ジョージの声が聞こえませんけど！？！？😭
所ジョージの声聞かせて？！！！（ファン？）


ジョージの声を聞くのに葛藤してたら12分。
水風呂で冷やされて、
さあ！新年一発目整うぞー！



と意気込んで扉開けたら吹雪。☃️笑

意地でも整いたくて雪の中、外気浴したけど寒過ぎて即撤退。
と、ととのえない…泣泣


露天風呂に積もった雪で遊ぶ子供達。。
全裸で雪だるま作って、、。元気すぎる…



とりあえず高温×2、塩×1で終了。
今日は高温より塩サウナのほうが楽しめた

今度は天気のいい日に気持ちよく外気浴と所ジョージの声をしっかり聞きにこよう。（ジョージはいらんやろ）





すこし幸先不安なサ活でしたが、湯楽の里は安定に良い！
雪と寒さ、サウナーの皆さんもお気をつけて❄️






見返しめも📝
・洗顔、メイク落としなし
・化粧水類なし
・冷水機サ室前にある
・浴場に飲み物持ち込み❌

ステーキハウス ブロンコビリー上尾店

がんごハンバーグ

はじめてのブロンコビリー。おにく！🥩 美味しかった☺️

⭐️埼玉1安い温泉！？テルマー湯
　　　　&今年も！マイベストサウナ発表会💫🏆


あの新宿と西麻布にあるテルマー湯の親戚が？♨️



本日はついにスノボシーズンイン！🏂
のあとに高速でおりてお久しぶりのテルマー湯様！

お隣にはグランピング施設が。
宿泊のお客様もここ使うんだろうな

前回の訪問はチェックインだけでマイ記録がない…なんとなくしか覚えてないなあ🤔
のでいつもすぐ忘れるわたしのために記録しておく📝

💰800円　←相変わらず安っ

靴箱鍵と引き換えにロッカーキーもらう。
お風呂への道は入り口から入って右側！
（前回も迷って反対側に行った思い出が、、）

ジャンプー類はジーラとポーラ。
メイク落とし兼洗顔もある。
ボディタオルあり

内湯と露天風呂にお風呂が一つずつ。


⭐️サウナ
コの字型のサウナ。２段。
吉祥寺にあるmonsterくらいでかいサウナストーンがある。定期的にオートロウリュであちあちに。
テレビもあるが無音。
その代わりにヒーリングミュージック🎧

隣にミストサウナ（塩サウナ）

⭐️水風呂
露天風呂の水風呂〜！！
キンキンです🧊
水風呂も天然温泉の成分からか、強めの次亜塩素酸臭がすごい…

⭐️整い
普通の椅子もあるけど、露天風呂の奥にベッドとインフィニティあり。
冬の夜空を見ながらの整いは格別です🪐😌

どこにオリオン座あるのかなーと探してる間に体が冷えて、お風呂とサウナを繰り返す♾️

高温×2 ミスト×1

内風呂と露天風呂の通路にサウナがあるんですけど、そこに冷水機があって水風呂の前に水分補給もできる
ありがたし

ドライヤーのところは仕切られてるの嬉しい〜
化粧水、乳液あり

今年はテルマー湯で年納めサウナでした🌟



そして…




年末恒例！
\勝手に/🥇マイベストサウナ発表会〜🏆
🥇朝霞サウナ和（埼玉）
🥈The Sauna（長野）
🥉SPA &ごはん　ゆるうむ（茨城）
4 ひばり温泉（福島）
5 サウナ東京（東京）
6 金の亀（東京）
7 かるまる池袋（東京）
8 かが浴場（東京）
9 草加健康センター（埼玉）
10 ROOFTOP（東京）

今年も西のほうのサウナに行けなかった〜泣泣
去年はランクインしてたけど、最近は行けてない施設とかもあるのでランク外のところはまた行って確かめたい🤔


いつもいいねやコメントをくださるサウナーの皆様、今年もお世話になりました🙇‍♀️
来年も一緒に楽しくサ活していきましょう❣️✊

1年間ありがとうございました💝


来年もサウナーの皆様にとって素敵な一年となりますように🐎🐎

久兵衛屋 川島店

牡蠣天丼

ピント外れてる横の漬物が特に美味しかったです。😋（もちろん牡蠣も）

🐎外気浴が寒いときの解決法🐎


今日はあまり天気が安定せずで寒かった〜🥶
お昼ごろに大井競馬場でフリマを見て、神田でスノボのビンディング探しへ。

たくさん歩いて寒かったのでサウナへ！
６月ぶりの彩香の湯様♨️

サウナ室でコナン見ながら2セット！
コナンが見たかったのか、小学生がサウナに。
でも、しっかり黙浴してみてて素晴らしい！👏

犯人が気になりすぎるまま整いへ…


が！寒い！！！
水風呂に長く浸かってないからかアディロンに座っても一瞬で寒さがきてしまう〜🥶

そんなときは💡
ここには寝湯があるじゃない😌！！
寒い日の外気浴は寝湯でするに限ります、おすすめ💫
（寝湯がないところは詰みますが）


あー最高だった〜と帰りに洗体していると、
隣の中学生にシャワーをかけられて溺れそうになるという事件が。

中学生は髪を洗おうとしてシャワーを横にしたときに私の顔面に大直撃💥
全然気づかず隣の友達とおしゃべりに夢中な中学生vs横からのシャワーで溺れそうになってる私🚿

いつ隣に危険が迫ってくるかわからないので皆さんもご注意を⚠️



あと、ミスト風呂に入ったときに湯船にタオルを浸してた大学生らしき女…
体育館の裏に呼び出すぞ？わたしがマナーってもんを教えてやるから着いてきな！って言いたいところをぐっと堪えました。
浴場でも付けてたそのでっかいネックレス、彩香の湯の天然温泉の成分で錆びてしまえ！！！😡（地味）


数々の気になることはありましたが、変わらずここは良い施設なのでまた来ます🩷

😴ととのい、ゲットだぜっ😪💤


この間のサウナハット抽選から始めたポケモンスリープ。💤
なんとなくApple Watchで計測を続けております✊
始めたばかりの🔰トレーナーですが、フレンドが全くいないのでサウナーのみなさんとポケスリ友達になりたい！！
ということで、初めましての方もいつも読んでくださってる方も大歓迎なのでフレンド大募集！👯
追加の際もコメント等なくても大丈夫です◎
一緒にポケスリやりましょう〜✊

リサーチャーコード▶️2856-7366-0252



さて、本題の❣️
最近は忙しくしてて、なかなかサウナにも来れてなかった😭
月一のプリンセスタイムや、本当なら今日は用事があって八戸へ行く予定でしたが、被災のため断念…（サウナーさんで被災された方、大丈夫でしょうか、、？）

ポケスリ×草加のコラボも行く暇もなく諦めていましたが、今日がキャンセルになったため行けることに。
さすがに不謹慎なような気もしてあまり楽しめないかもな…



さ、さいこおおおおお！！！！！
施設全体にかわいいポケモンたち！！テンション爆上がり！！！！やっぱ来てよかったあ！！！（最低）

壁や洗い場の鏡、桶もポケモンでかわいいい😭
いつもはマイサウナマットを持参してますが、この期間中はサウナマットがモンスターボールになっててさすがにこれに座りたくなってしまった🤦‍♀️

そしてそして、初めて草加のロウリュ受けさせていただきました！
選曲は、、

こなｧーーゆきｨーーーーねぇここっろまーでしーろくーそーめられたーならーーーー♪🎤
です。笑
改めて聞くといい曲👍

いい香り、長めにあおいでくださって心地よい熱波が良すぎた❣️
整いはいつもの場所で☺️

高温×2
ミスト×1


本来行うはずだった予定は先延ばしになって、ちょっと困ったことにはなったけど、なんとかなる！とSKCが元気づけてくれた😀
\ちゃちゃちゃちゃちゃちゃちゃん♪/（ポケモンセンターで回復した音）



今日もポケモンスリープで快眠するぞ〜🛏️

和食飛賀屋 越谷レイクタウンkaze店

若鶏と根菜の黒酢炒め定食

野菜不足な気がして健康そうなものを食べる。🥦🍆🍠🥕（好きなだけ）

👹またフェス後のサ👹


今月も先月と全く同じムーブ
幕張でフェスの次の日にスパジャポへ。

邪悪なライブだったけど、楽しかったー！
余韻に浸っているのか元気だけど、一応次の日はお休みをとったので今日は疲れを取っておく！

早速テントサウナへ！
お連れ様とお決まりのアウフグースごっこ🏕️
昨日のライブの曲を歌いながら。
流石に歌いながら仰ぐとエセ熱波師のわたしのほうが汗だくに。笑
ユーカリと金木犀のアロマを堪能

外気浴は寒すぎてタオルにくるまりながら❄️
雨もちらついてて今日は寒い日だったな🥶


岩盤浴入ったり漫画読んだりゆっくりして、最後にサウナへ！

今日のロウリュは森林浴の香り🌳
上段に座ってたけど、熱風が熱すぎてあまみがしっかり

いつもは15度だと冷たく感じる水風呂も今日は気持ちよく入れた！氷も顔に当てて冷却🧊

たくさん今日は汗をかいてるので1セットでおしまい！


ここにくると一日があっという間に終わるな〜

カオマンガイ

野菜不足なのでこちらに。🍅🥦 鶏肉で比較的ヘルシーなサ飯🍚

🦓足が勝手にしましまの建物に向かってた🦓


早起きして朝ウナどこかに行きたいなーと思ってたらやっぱりここに来てしまった🦓

もうすっかり朝は冷え込んで、寒がりのわたしは辛い季節となって参りました。泣


いつものようにタオルを取って女湯へ！
ほんとに1000円でタオルセットも付いてくるなんて神すぎて、、👏

体洗中も早くサウナ入りたくてうずうず🌀
温まりたいー！！


という願いを超えた熱さがそこにはあった____


まずは高温サウナ。平日は人がいないからか出入りも少なくてサウナ室があついあつい
ふふ最高ですー☺️（ドM？）
オートロウリュも遠慮のない、
滝のようなジャバー！！！！がむしろありがたいまである。笑

低温多湿サウナでは寝サウナを2セット🧖‍♀️
こちらは控えめのオートロウリュが静まり返ったサウナ室に響いて👍

日々の疲れが蒸気となりどこかにいってしまったようです😌


水風呂もキンキンで長めには入ってられなかった🧊

インフィニティで整って、ちょっと夢と現実の間を彷徨って、、😴
朝ウナ大満喫〜っ

高温と低温での寝サウナを交互に4セット😇



ほんとにここは黙浴が徹底されてて静かに過ごせるのがすごく良い🩵
少し聞こえてきたのも、ご婦人マダム2人のサウナ話が3．4ラリー程度。
一緒にきたのかな？マブダチなのかな？👯
いいな、和マブ👯👯
わたしも和の良さを語り合うマブほしいな💔


そういえば、ドライヤーのところの椅子、変えてくれたんだ〜☺️
前回来た時、ちょっと古くなってるなーと思ってたから今回ウッド調のカウンター椅子みたいになってておしゃれになってた🪵
ロングヘア民はちょっとおしり痛くなるけど🍑笑


朝ごはんに、会社の方のおすすめのパン屋さん🍞に寄ろうと思ってたのにサウナの余韻に浸ってたらすっかり忘れてスタバにいた（寝ぼけてます？）

サ飯は帰ってから食べよっと🍚


今日はポッキーの日だから買って帰ろう1111
早起きしたから長い一日になりそうダ❣️

🍯&honeyのおかげでいい香りの女爆誕🍯🐝


先週に引き続きお風呂カフェはしご🪜
今週もお勉強を📖

さすがによく行くのでこの度会員になりました🫶
へへ、もっとたくさん来よう☺️


16時からのアウフに参戦👊
の前に勉強して、ご飯をたべるっ
ちょうどサッカーやってて広島勝つのを見届けて、サウナへ⚽️


今日から&honeyとのコラボだそうで、シャンプー、ボディソープ、ヘアオイル、クレンジングまでお試し出来て最高だった〜

あんまり使ったことなかったけど、すごくいい香り🩵

特にピンクのシャンプーよかったな
今は美容院のシャンプー使ってるから終わったらそれにしようかな🥰


お風呂も&honey風呂でしっとり🛁
入館時に女性はトラベルセットと入浴剤もらえたのでまたお家でも楽しめるの嬉しい、ありがたい


温まったところで、早速1セット目からアウフへ！

レモンっぽいアロマでいい香り🍋
人数も少なかったのでゆっくりじっくり仰いでくださっていい汗かけた👍

外気浴してたらお姉さんが仰ぎにも来てくださって感謝🙏
ありがとうございました😊


イズネス（アウフ）×1
コタ×1
バレル×1

バレルはロウリュしてもちょっと温度低かったので諦めて出ちゃった。でも香りはなんとか松？みたいなのを期間限定でやってるみたいで良かった◯

整いながら、ちょうどやってたクレヨンしんちゃん見て、いいサ活になったな☺️


お風呂上がってからのヘアオイルやらボディミルクもお試しさせていただきまして、、

いい香りのいい女爆誕したので、今日はいい女らしく野菜たっぷりの夕飯でも食べるか。（←偏見）


会員女、またきまーす！！👋😎

ヨーロッパ野菜のビーフカレー

南瓜が甘くておいしい🎃サ飯でカレー頼みがちってことに気付いて自分カレー好きなんだと自覚した今日この頃

🪵今日は白樺とオークのアウフ🪵


国試の勉強をしに今日はハレニワへ！📖
（といいつつ本当の目的はサウナ？😒）

このシーズンはスパ銭とかもハロウィンモードで季節を感じる〜🎃

ところで急に寒くないですか笑
昨日流石に衣替えしちゃった
しかも今日雨☂️
こういう時こそ身体温めたいですよね〜

いや、もちろん1番の目的は勉強で来てるんですって
まさか漫画読んだり（読んだ）、サウナ入ったり（アウフ受けた）しないですよ〜☺️

ささ、本題のお勉強。真面目に3時間くらいは集中してできた🧘‍♀️
休日にフリータイムでお風呂カフェ入ったのは初めてで、やっぱり平日と比べると混んでるしお子様も多いけど、思ったよりも捗った📚


せっかくあるので（？）サウナも入りましょう

アウフの整理券も受けとり、1セット目から参戦👊
（↑サウナ入る気満々すぎる）


ハレニワでアウフ受けるの初めて🤭
藤井風の曲と共に。

白樺とオークの香り。🪵
これこれ〜！！リラックス〜
時間たっぷり仰いでくださってありがとうございました😊

途中クールシャワーたるもので参加者にヴィヒタ水をかけて、最後にタオルで仰ぐという初めての経験も。
クールシャワー🚿いいですね❣️

湿度高めでしっかり発汗！
水風呂で冷やされて、外気浴したら血流良くなりすぎて心臓がうるさかったけど、がっつり整えた🫀笑


お風呂カフェのサウナはどこも湿度が高めで熱い！


1セット目のアウフでかなり満足してしまって、2セットだけで今日はおしまい。



うん、良い勉強（サウナ）の日でした！☺️☺️

海老と根菜のかき揚げ丼

タレたっぷりめ。🤭コーンスープ付き🌽 勉強で失ったエネルギーを一気に補給🍚

🎃アウフを受けて極楽極楽🎃


💫初めましての訪問
極楽湯のなかでもここは素敵だという噂を聞いてやってきました。
どれどれ…

あらすじから話させていただきますと、昨日はとにかく忙しい一日でして…4時起きで仕事も残業、人欠でバタバタだった後、すぐにライブ（今月どんだけいくねん）→飲みに行って寝たのは2時過ぎというフル稼働

会社の人にも、

🧑‍⚕️疲れたね！ほんとお疲れ様、今日はゆっくり休んで〜！

👧（私）はい！今からライブ行ってきます！！

🧑‍⚕️👨‍⚕️👩‍⚕️？？？？？？？

とドン引きムーブをかましてライブハウスへ直行。
寝不足で少し頭痛がしたけど、薬でかき消す！笑

かーーーっ！！楽しかったああああ！！
（サウナの話は？）


寝る直前までアドレナリンでめちゃくちゃ元気で。笑
起きてもなんか思ってたほど疲れてないな…まだアドレナリンでてる？
、、一応疲れとっておきますか？
てなわけでやってきました、極楽湯　和光店様！！♨️


💰休日　1190円
館内がハロウィン仕様でかわいい🎃
にじさんじとのコラボしてて、極楽湯系列はいろいろコラボやってるよね！

ここはよくアウフやってくれてるみたい！
わくわく！

土日の割には空いてるかも。洗い場広め。
黒湯の温泉が体に良さそうでしっかり浸かる。
コラボのりんご湯もいい香りでよかった🍎

ではサウナへ！！
20、30人くらいは入れそうな大きさ。
５段くらいあって気分で好きな温度の場所座れるのいいよね😊

本日はレジェンドゆうさんのアウフに参加してきました〜！！
いつ振りかなアウフ受けるの

月桃と沖縄の瓜…？みたいなの香り🍑🥒
月桃はゆうさんが育ててるんだとか。すご〜
オーガニックな香りと優しい風が最高すぎました😚

水風呂は内風呂にあるからちょっと動線的には△
でも外気浴の椅子たっっくさんあってそこはありがたいです◎


ジュエリーサウナとやらにも入ってきた💎💎
アメジスト？が壁にぎっしり…！！
天井も低めの薄暗い洞窟みたいでちょっと楽しかった😂

ミストと塩で潤いが補充っ
結構熱めのミストでよき！


今日は3セット🧖‍♀️


さっ、この後は夜から幼馴染と新宿に集合して、ご飯にいってお泊まり会へ💖🧸🎀🍰（懲りない）


え？明日ですか？仕事ですよ☺️☺️☺️






見返し用メモ📝
・浴場内には洗顔クレンジングなし
・サウナマット、サウナハット掛けあり
・給水機　入り口、水風呂前に1台ずつ

🇯🇵幕張の過酷ライブの次の日に
　　　　　テントサウナに入りまくるウォンナ🇯🇵


4年ぶりとかにきた。三度目の訪問🚶‍♀️
もう久しぶりすぎてサウナこんな感じでしたっけ？？レベル😶

昨日は某バンドのラストライブに幕張へ、、！
全然世代じゃないけど、素敵な曲を最初で最後に聞けて幸せでした〜泣

ほぼ後ろで見てたとはいえ、一日中立ちっぱなしで疲労がすごいので今日は休みをとり、癒しへ、、♨️


館内はすっかりハロウィンモード🎃
可愛い装飾が季節感じられてイイですね👍


早速テントサウナとバレルサウナに入りまくる！


セルフロウリュでお連れ様とアウフグースごっこ。
めちゃサウナーのお連れ様、最初の挨拶から締めの挨拶まで完璧な定例文をすらすら。🧖‍♀️

サウナーにしかわからない身内ネタで盛り上がってるのは周りみてもわたしたちだけですよ〜？笑


岩盤浴とテントサウナで楽しんでゆっくりしたら、最後に浴場のサウナへ！

今日のロウリュはマスカットの香り🍇
甘い香りが最高でした〜！

シャンプーが期間限定で金木犀になっててこちらも秋を感じますね🍂

テントサウナ入りまくったので、今日は塩サウナと合わせて2セットでFin！


ドライヤーは並んでた。
なんかわたしが使ったリファのドライヤー、すんごい音してブルブル震えるやつだったんだけど、ずいぶんと働かせてるみたいですね。。
いつも私たちの髪を乾かしてくれてありがとうな、リファ。
おかげで髪がサラサラやで。




ただぁ！！！！

タオルの匂いが気になりましたよ！！！！
オキシクリーンつけて、お願い🤲笑


でも総じて最高なので、、！◎
来月もまた幕張で過酷なフェスがあるので来ることになりそうです💫


すぐお会いしましょ、では👋

GO GOカレー

先月の金沢で食べたの美味しかったからまた食べた。どこでも食べられるのがありがたい🍛🙏