サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 長野県 ]
オイワイシタイ
------2/17訪問------
以下、サ活ではなく中年がはしゃいだだけのしがない日記。
サウナ師匠ご夫婦から
「the sauna泊まりで行かない?」
と言うお誘いに、北陸新幹線のかがやき並みの速さで行くと即答した。
日帰りthe saunaは経験しているが、お泊まりは未経験。
サ師匠ご夫婦をピックアップして向かうは長野県の信濃町。
やはり野尻湖が見えるとワクワクしちゃう。
到着すると、雪はもちろんあるが2月とは思えない暖かさ。青空でサウナが楽しめるのは嬉しい。
チェックインして着替えたら、本日のサウナはユクシ。
廊下から外に出てあのクマちゃんからみるthe saunaの世界観は本当に素敵だ。
サ守のお兄さんに案内されてユクシの中へ。
燻されたサ室は静かで仄暗い。でも、小さな小窓から差し込む光は明るい。そのコントラストも美しい。
お兄さんのウエルカムロウリュウ。
熱い…
お兄さん曰く、最近、ユクシはストーンを入れ替えて熱さが絶好調だそうです。
夫「ユクシって前は通気口があった様に思うけど、今はないのかな?だから熱いのかな?」
私「あった様な気がするけども、記憶にない」
サ師匠「基本的にはユクシよりカクシの方が熱いけど、今回は結構熱いね」
サ師妻「前より熱いね」
それぞれ蒸されて、水風呂へ。
かけ水が冷たい!
あの樽に入る。
「入れた!」と思った次の瞬間。
「あと5秒でここを脱出しないと死ぬ!」
と、私の60兆個の全細胞が、ありとあらゆるシナプスを使って脳みそへ伝達している。
命からがら私は水風呂から脱出し、ポンチョを着てインフィニティチェアに座ると、得体の知れない多幸感に包まれる。
「サウナやめられねぇ」
しっかりユクシを満喫した後は、LAMPでお泊まりand夕食🍲
夕食はラム肉の火鍋で、ボリューミーな野菜が美味しい。
実はこの日は夫30代最後の日。
サ師匠ご夫婦から、the saunaのパーカーを頂き良き友人達からお祝いされて素敵な日となりました。
「長野にはいいサウナはない」と言う長野県出身(the saunaの隣町出身)のひねくれ者の夫だが、長野県どころか、国内有数のサウナ施設で30代最後と40代最初のサウナがthe saunaってどんだけ、長野サウナ愛が強いんだよ。
でも、the saunaは最高なのは間違いない。

[ 長野県 ]
今日は白馬に来てるので前から気になっていたこちらへ
遥か昔20年以上前に来たことがあるはずなんだけど作りから何から全く覚えていなかった
湯けむりの中数少ない洗い場で洗体、濃いめの温泉に軽く浸かったらサウナ室へ
Max6人かなぁという予想通りの規模のサウナ、比較的湿度もありそんなに高温ではないが中々良いセッティング
7分くらいで出て1人しか入れない水風呂にてビシッとクールダウン
外気浴は雪の中インフィニティ2つ、プラ椅子2つ。きっと雪がたっぷりしてればダイブ出来そうなほどスペースは広々。元々露天風呂なんだな
時間がなかったので2セットして浴了
これは良いかも、また来てみたい
[ 長野県 ]
権堂の湯 10分
サウナ:10分 × 3 爆風ロウリュウ有
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:中段、ストーブ前とテレビ前で爆風に耐えました。

[ 長野県 ]
■今日のひとこと
今週はカメラ友と松本城撮影。
夕方の早い時間に入浴。
洗い場に入って、良かった、まだ空いてる時間帯だ、と安心したのもつかの間。。
サ室はめちゃ混んどるー😇
自分は大丈夫でしたが、ピークのときは席が全部埋まって、サ室入ったものの座れない人が入口入ってすぐのとこで2人立ち待ちする事態に。
オレの地元の南信地方はだいたいサ室小さいので、サ室の外で空くの待つ人は見たことあるけど、サ室内で席待ちする人は初めて見た。笑
ドライ3セット、瞑想にも2セット入って、お風呂も熱めでポカポカして満足しました🫠

[ 長野県 ]
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
久しぶりの訪問でした。
ここのサウナは80度前後でいつもよりも少し長めに入れるのが好きです。そして、何より外気浴スペースの椅子が最高です。寒い時は、露天に足だけ浸かりながら整いました。
男
[ 長野県 ]
ゆうじろーです!😁
今日はヒュバサウナのサロンで
ライブをやらせて頂きました!
皆さんに喜んでもらって感無量です!
そのあとのヒュバサウナ!!!!
ミッドナイトサウナでコンプリーション!!!
ヒュバサウナ!!!
サいこーーーーーでーーーーす!
😁😁😁
[ 長野県 ]
【R6年サ活17回目:施設11、テントサウナ6】
ミストサウナ:41℃前後、1~3人、貸切状態が多。女性2~3人、2人状態が多
外気浴:10℃
ここのミストサウナは、温泉成分を含んだ霧状の蒸気がウリみたいです。
妻が、お肌スベスベになった!って喜んでます😊
テントサウナは、自宅庭で行っています。
今月の大雪で潰れてしまったテントは、その時のダメージの影響だと思いますが、ポールが一本曲がって、ちぎれてしまいました、、、😢
応急処置でテープでとめましたが、サウナストーブ点火したら、
きっと溶けますよね、、、😅
何か良い方法あるのかなぁ?

男
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。