hiromi(葛西橋サウナクラブ事務局)

野暮用前に、サクッとサウナ！

ここはサウナが熱いし、
水風呂は深くて冷たいし、
1セットでも整えました〜😊

昨日、今日と忘年会に向け準備！
肩凝った〜！

さて、地元の愛すべき旭湯へ。

疲れには、熱湯背面強力ジェット！
これこれ！
やっぱりこれですわ〜！

サウナは、1セット。
水風呂が気持ちよくて、長めに入る。

11月とは思えない暖かさ。
でも、明日以後は寒くなるみたいで。
覚悟しとかないとね😅

洋風とんかつ トンチンカン

メンチカツ定食

油っこくなく、美味しかった。

船堀のあけぼの湯が、閉店のお知らせがありかなりショック💦

我が地元の旭湯も心配になり訪問。
（張り紙はなく、ほっとしたけど😅）

いつもさ、思うんだけど。
年配マダムをみて、そうだよね。
家の風呂掃除って、かがんだり、膝ついたりしながら掃除して大変だから、近くに銭湯があれば行った方が楽だよね🥰
と。

だが！はたと思うと。
いまのマダム達は、近くに銭湯があってよいのだが。
もし、この旭湯が閉店になってしまったら。
75歳になった私は、どこまで銭湯にいったらよいのだろうか。

バスに乗ってまで、銭湯にいくのだろうか。
将来を考えたら、身近に銭湯が無くなったら
と恐ろしくなってきました。
💦
サウナベルトしてないのに、サウナ室にビニール腰巻きを2段目一杯に広げてたマダム。あんたの時代は良かった。
そういいたいね。

さて、別行動してたkentaro部長とあやたかさんと、地元もんじゃで反省会。
いいね！土曜日！

どんど

カレーもんじゃ

スパイシーなカレーもんじゃ、つまみにぴったり！飲んでるのは、日本酒だけどね💦

今日は、お米の打ち合わせで築地で会食。
その前にサウナチャンス！
久しぶりのココネへ。

ここは、炭酸泉があるのもいいんだよね〜！

サウナは、贅沢に貸し切り✨
熱さも良くて、さっぱりする。

14.5℃で、深い水風呂も気持ちいい〜！

さて、会食に向かいますか。
（私が予約したわけではないのだが、米の打ち合わせとkentaro部長のジム仲間の飲み会が、偶然同じ場所でした😆）

築地 ふく竹 本店

明太子コース

どれも美味しゅうございました！

野暮用前に、サクッと。
2セット。

役割がある野暮用だったので、すっきりして向かう。無事に野暮用が終了〜。
ほっとしたので、先輩方とビール🍻で乾杯〜。サクッと１時間。

昨夜は、夜中に目覚めて今日の段取りシュミレーションしてたら寝れなくなっちゃったから、今日はゆっくり寝ます。
お疲れ様でした〜！

荒川

鶏皮ネギサラダ　他

料理とり忘れましたが、何でも美味しい！

昨日遅かったので、午前中はのんびり。
ハーレーにバイクを見に行き、久しぶりのNAS。

日曜日の夕方は、カランもサウナも大盛況！
25人は入れるサウナ。
（スポーツクラブ女性サウナでは最大級の広さ）
いつも7人ぐらいだが、今日は15人ぐらいいる！

ここのサウナ、本当に快適！
スポーツクラブサウナで、4段25人入れる広さ。水風呂も深さあり5〜6人入れる広さ。
なかなか充実してると思う。
近くにあることに感謝🩷

さて、地元に戻り反省会。
kentaro部長とあやたかさんと、忘年会の打ち合わせもね！！

かめや

豚ニラ

いい塩梅でうまい！

スナックかなこの後、お湯をもとめてこちらへ！

初訪問と思い、QRコードを読み取ると登録済。よく考えたら、太田川崎銭湯スタンプラリーで来てたんだ！あの時は、何件目かで時間もなく、お風呂のみだったから、サウナは初！

ヤバ森とやらを味わってみよう！
115℃！？
サウ金なみ！
熱い〜🥵🔥
懐かしの歌謡曲が染み渡るね〜。

ここは、お風呂も熱湯！
温度計の目盛りが、赤いところを指している。
45℃ぐらいか！？
靄という白濁のお湯もいいね！

帰りに店主さんから、ステッカーをもらったので、また来なきゃね！

日本橋で、サツマイモ🍠PROの大収穫祭りの反省会。結局、二次会のカラオケまでいき、
土曜日満喫でした〜😁

炭火焼ホルモン ぐう日本橋

コースの牛タン

美味しいお店でした〜。

クラウドファンディングのチケットで、葛西橋サウナクラブ6名でやってきました！

スナックとサウナ、どんな所なんだろう？？？

青物横丁駅から、直進3分。
赤いドアを開けると、スナック✨
なかなかいい感じ〜！

奥のピンクのドアを開けると、別世界！
サウナ発達を彷彿させるような、洞窟のような空間。

更衣室は、2つあるので男女できても大丈夫👌タオルは、特大、大、小付き。

サウナの中は、また雰囲気が変わり丸太を組んだログ風。ストーブは埋め込み式？！で左右に2つ。フラットな床に横並びで6人座るのも新鮮な感じ〜！
セルフロウリュすると、なかなかの熱さ！
いいじゃん！

オーバーフローしている水風呂もいい感じ！
水も程よく冷たい。
水風呂への階段に座り、オーバーの水を浴びるのも気持ちいい〜。

さらに奥には、寛ぎスペースも完備✨
特大タオルをしいて、冷蔵庫にある水を飲んで
おしゃべりしてると、ゆっくりしちゃうね😉

今回のチケットは、サウナ後にスナックで一杯ドリンクサービス付き🍻
オリオンビールで乾杯〜！
ここもくつろげるなあ〜😉

サウナとスナック両方貸し切りもできるみたいなので、今度は貸し切りで来てみよう〜😁

オリオンビール

サウナのあとの一杯は、美味いね〜✨

神保町古本祭りをみて、秋葉原〜上野まであるく。気候がいいと、歩くのも楽しい♪

さて、さっぱりしに行きますか。

ここは、脱衣所に入るとかすかに薬草の香りがするんだよね。それがいいんだけど😉

男女逆になり少し狭くなったけど、利用客数を考えたら妥当なのかもしれないね。
（フロントで男性は、けっこう来てるのをみかけるので）

でもサウナ室の熱さは健在。
ぐんぐん汗が出て来る。
薬草の香りもよき🌿

水風呂は、13℃。冷たい💧

うん、いいサウナだ〜。

オリエンタルに行っているkentaro部長と向かいのキリンシティで、軽くプチ反省会🍻
三連休あっという間だったなあ。

キリンシティ 上野店

しらすの焼じゃがいも麺

しらすの塩気がいい塩梅で、じゃがいもとよく合って、美味しかった。

長野遠征、最終日。
おぶ〜から、松本城散策。
なんだか人が多い！
と思ったら、まつもと祭り開催してました〜。

さて、こんたかさんの元ホームのこちらへ！

サウナ熱くて、いいね〜🔥
水風呂の冷たさも、いいね〜💧
やっぱり長野は、水がいいんだなあ〜！

今日は、外気浴日和🌿
とっても気持ちいい〜！

昨日のお酒も抜けて、もりもり食べる。
（少しおすそ分け）

そして隣の地元スーパーへ。
こんたかさんおすすめの、りんご🍎バター＆りんご🍎バターアイスを購入。
こういう地元ならではの、食材に出会うのがまたいいんだよね！

車チームに松本駅まで送ってもらい、お別れ。
電車チームは、あずさ42号で新宿へ。
もちろん反省会もありますよ。
西安料理で乾杯〜🍻

2日間楽しかったなあ😁
車を出してくれた直さん、こんたかさん、慶くん。参加のみなさま、ありがとうございました❤️お疲れ様でした〜！

山賊揚げ定食

ボリューム満点！

朝ご飯を食べてから、向かうはこちら！
数年ぶりの訪問。

浴室に入ると思い出した！
ここは、電気風呂⚡が強力だった！と。
早速、電気風呂強へ座る。
おーぐいぐいきて、痛い！
目が覚める〜！

サウナは、
タワー式。熱いぞ🔥
いい汗がかけました。

水風呂は、アルプスの伏流水💧🏞️
そう聞いただけで、良い水な気がしちゃう。

今日の外気浴は、最高だった〜。
青い空にゆっくり流れる白い雲。
木々のグリーンと、なんて爽やかな秋の日なんでしょう！

お風呂の種類も豊富〜😊
近くにあったら毎週来たくなるいい施設だなあ✨

プリン専門店 春夏秋冬

ナイアガラワインプリン

こんたかさん、おすすめのプリン屋さんへ。種類が豊富で悩む〜。美味しかった！

朝風呂で、さっぱりした〜。

朝食バイキング

キャベツと挽き肉炒めが美味しかった

長野遠征さいごは、こんたかさんの元ホーム✨

その前に松本城散策〜。
スゴイ人！と思ったら、まつもと祭りが開催されてました〜。

さて、瑞祥。
サウナ、いい熱さ！🔥
水風呂もいい冷たさ💧
やっぱり長野は、水がよいのだろうか。
鈍感な私でも、水風呂いいなあと感じます😁

今日は、ほんと外気浴日和。
気持ちいいなあ。

お昼は、こちらで。山賊揚げ！
お昼のあとは隣の地元スーパーで、こんたかさんおすすめの、りんごバター🍎＆りんごバターアイス🍨を購入。

車チームに松本駅まで送ってもらい、お別れ。
電車チームは、あずさ42号で新宿へ。
もちろん反省会もありますよ。
西安料理で乾杯🍻

楽しい2日間でした〜！
車を出してくれた直さん、こんたかさん、慶くん、ご参加のみなさま、ありがとうございました🥰お疲れ様でした！

山賊揚げ定食

ボリューム満点！

本日宿。初めての信州健康。

お風呂もサウナもいっぱいある〜！
体が冷えてたので、熱湯がありがたい。

テレビ前の露天風呂は、山梨ワイン🍷風呂。
こちらも良い✨

塩スチームサウナも熱さがあり、◯。

温まった所で、本日の反省会。
カラオケと夜は、つづく。。。

上州鳥モツ煮込み

甘辛い味が、ビールに合う！

葛西橋サウナクラブ12名で、やってきました！

『the sauna行ってみたい！』というメンバーの声にお応えしまして、初めての方を連れてきました。（夢みてる奴らに送るのが葛西橋サウナクラブです😉）

雨がまた似合うサウナ。
周りの木々が、生き生きしていて自然のパワーがチャージできる。

カクシとユクシ、やっぱりいいね〜！

LAMPバーガー

美味い

無料体験会に出遅れましたので💦
10月31日までの有料体験（￥5500）でやってきました✨

虎ノ門ヒルズ駅直結！
便利〜！これだけで高得点💯

入口もスタイリッシュ。
靴から靴下、ウェア上下にバックのフルレンタルとは、便利〜！
タオルは、大小脱衣所に完備して、使い放題。
いい香りの化粧水に保湿ジェル完備✨

さて、着替えてジムへ。
トレッドミルでウォーキングぐらいしないとね。
目の前には、東京タワーが見える✨
トレッドミルのモニターも、テレビだけでなくいろいろ選べるんだ〜。

行ってみたいチンクエテッレを案内してもらいながら、トレッキング。（ローマやミラノでなくチンクエテッレがあるとは！）
その後は、コモ湖のトレッキングもやり、約30分。旅行にいった気分も味わえる〜🛩
もっといろんな国のがあったら、ずーっと歩けるかも！！

さて、お風呂もスタイリッシュ✨
サウナは、2種類。
一つは、薄暗く落ち着くサウナ。
もう一つは、明るくバレルのような暖かみのあるサウナ。
どちらも良かった🥰
（みんな書いてるので、割愛）

こりゃ虎ノ門ヒルズに通ってたら、入会しちゃうね✨
残念ながら職場がヒルズじゃないので、入会はしませんでしたが😅（職場が、近くても入れないけどね😅）
ラグジュアリーなジム✨体験できて、良かった〜！

野暮用から参りました、久しぶりのホーム！

なんかもしかして、サウナストーブ新しくなった？なんか枠がピカピカしてるような。
そこに鎮座していたのは、人ではない！
なんと、青い腰巻きビニールが上段を占拠！
まあ、半分畳んで座らせてもらいましたが💦

あれって溶けないんですかね。
いつも疑問なのですが。
あのビニールやナイロンタオル、サウナの柵に干してる人いるんだけど💦

久しぶりの熱湯強力背面ジェット、やっぱり最強✨ありがとう、旭湯🩷さっぱりしたぜ！

サイゼリヤ イオンスタイル南砂店

小エビサラダ

やっぱりこれたのんじゃいますね。

午前中、家の用事をする。
お昼は、NiHITALに行っているkentaro部長と待ち合わせして、憧れのマリオ天津へ！
（東陽町の西友1階のフードコート）
なんだなんだ、うまいじゃないか！
しかも炒飯600円と激安！
いい店だ〜😊お店の方が年配なのだが、頑張って欲しいなあ。

さて、茨城からの刺客がくるとかで、ベローチェで作戦会議。OSSOからくる茨城の刺客をNiHITAL前で返り討つ。
そして談笑タイム（もしかして仲良し！？）
奴らがNiHITALに消えていくのを見届けて、いざ出発。

桜新町の栗の湯にいくつもりが、サウナやってないことを知り、渋谷で下車。
kentaro部長は、サウナへ。
私はベネフィットで無料クーポンを利用して、コナミへ。

コンビニの中の先に、コナミの受付となんとも不思議なつくり。地下1階が更衣室と浴室。

浴室は、湯船が3つ水風呂1つ。カラン5個、シャワーブースが7個ぐらい。サウナはドライとミスト。

ドライサウナは、2段10名入れる広さでメトスのストウブ。94℃。なかなかよい熱さです。

水風呂は、約20℃。気持ちいいなあ。
3セット、いい汗かけました。

さて、反省会は富士屋に行くも休み💦
近くのやまがたの居酒屋へ。
安くてなかなかいい店でした。

やまがた

寄せ納豆

何かと思い頼んだら、バクダンでした。日本酒に合うね〜。

元気炉の後は、お昼をたべて大谷観音を見学。
サウナの合間のミニ観光も楽しいんだよね〜😊

さて、お風呂に入りたいので極楽湯へ。

ジェット強し！高得点。
露天風呂熱し！高得点。
露天風呂熱いせいか、誰もはいっていない。
というか、他の湯船は誰もはいってない💦
ぬるい炭酸泉にぎっしり💦
炭酸泉は、どこのお風呂も人が多いけど、ここまで明暗分かれてる風呂は、初めて見た😵‍💫

サウナは、タワーサウナ。テレビあり。
広いけど、すみかちゃんと私ともう一人の3人だけ。

やっぱりお風呂は、ええのぉ〜。

直号に宇都宮駅まで送ってもらい、直さんとお別れ。今日は、車出してくれてありがとうございました🥰
お疲れ様でした！

我々５人は、新幹線🚄で東京へ。
kentaro部長と門仲仲町で反省会。
何を食べても美味しく、いい店でした〜😊

酒肆一村

メンチカツ

白菜とズワイガニのコールスロー、鯵刺身、梅干しと鯖の燻製、いくらとどれも美味しかった！

葛西橋サウナクラブ6名で、やってきました元気炉！

大谷石採石場を利用したアート作品のスチームサウナ。
狭い階段を登ると、かなり熱熱空間が！！
熱い！熱すぎる！

一番上の層が一番熱くない。

水風呂は、一番下の層。
ここもはしごで降りるので、注意。
壺が埋め込まれた水風呂へ、ドボン💦
あ〜気持ちいいなあ。

ここは火を見ながら、外気浴。
これが気持ちいい〜　
　
なんだかすっきりした！！
スタッフの方もフレンドリーで
楽しい時間が過ごせました〜。
ありがとうございました🥰

中華 美智都(ミチノク)

にんにくタンメン、餃子、生ビール

にんにくが効いてて、美味い！