鐡馬ライダー

今日も今日とて会社帰りにサウセン稲荷町。クロウゼン ウエモリさんのアウフを受けに19時前に滑り込みIN。

19時 6Fサウナシアター
ウエモリさん手品回
サウナーさんにトランプ一枚引かせて、アウフ3セットした最後の最後に、引いたカードを当てる趣向（当てかたは秘密）アウフに手品を取り入れるなんて良く考えるなぁ〜

20時 2Fサウナ室
スタッフ佐藤さんによる熱波。ラベンダーのアロマを使って2セット。一人一人に力強いランバージャックで、いつもイイ熱波ありがとうございます！
熱波後にサ室のTVで松下洸平が槇原敬之の「遠く遠く」を歌ってるのを観てなんだかグッとくる。。

21時 6Fサウナシアター
ウエモリさんフリースタイル回
手品回は手加減してたので、今回は熱々に本気モード。タオルをクルクル回す流石のタオル捌き。3セット後には3段目は誰もいない。。

今日はサウナ×2、激熱スチームサウナ×1、サウナシアター×2の計5セット。

今日もゆったり最高のサ活。回数券はあと4枚だけど、無くなる前に果たして屋上の工事は終わるのか？？

いつものオロポセット

渇いた喉に一気に流しこむやつ

今日はユーシましもさんと、WATのマユ香さんによる、ピーリングとリチュアルを受けにサウセン稲荷町へ。
休日の昼間にサウセン行くのは初めてで、12時過ぎにIN。前回購入した回数券を使って一日ゆっくりするゾ〜

入館がちょうどお昼時だったので、サウセン名物の燻製カレーを食べてお腹を満たしてから2Fのサ室へ。イベントまで時間があるので時間を掛けてサウナ2セットとスチーム1セット。
サ室は相変わらず自分好みの安定した温度湿度でTV観ながらじっくり蒸される。スチームは相変わらず激アツで水滴爆弾を多数被弾。

でいよいよイベント。
まずは、6Fのスチームサウナ内で行われるピーリング。
15時のましもさん回。
大きな扇子を使って蒸気をゆるりと撹拌。真っ白な蒸気に包まれながら炭を使ったフェイスパックや、お茶、みかんピールなどを使ったボディクレンジング。お肌すべすべ〜。最後は暖かいお茶の振る舞い。
ちなみにピーリング後のペンギンルームで、ましもさんと話しをしてたら、自分と同じサウナパークのサウナパンツを履いていることが判明。同じ浦和出身の上、さらに親近感マシマシ。

16時はマユ香さん回。
マユ香さんは巫女さんの衣装。お米や玄米茶等を素材に使った、フェイスパックや、ヘアトリートメント、ボディクレンジング。まずゴザが敷いてあって井草の匂いで室内が満たされててイイ匂い。ピーリング後は日本酒の振る舞い。今日は電車で良かったヨ。

6Fサウナシアターで行われるリチュアル。
18時はましもさん回。ハーブや、クロモジのウィスク等を使った、お遍路がテーマのショーアウフ。扇子がメインでタオルは最後にちょっとだけ。

19時マユ香さん回。日本の四季をイメージした五穀豊穣がテーマのショーアウフ。最後はバシャバシャロウリュ。かなりアチアチで最後3段目は誰もいなくなった。。

ましもさんとマユ香さんは、チェコで行われるサウナ・ハーバルカップ世界大会出場のため、明日日本を発つとのこと。がんばれ〜

で、本当はこれで今日のサ活は終わりのはずが、WATのリーダー黒川さんがサプライズゲストでタオルを振るとのこと。これは時間延長してでも参加するしかないデショ。

20時回、アオ君と共演でフリースタイルアウフ。緩急があり投げ技もかます自由自在なタオル捌きは凄い！さすが昨年の世界チャンピオン。貫禄が違う。カッコ良すぎ！

今日はサウナ×3、激熱スチームサウナ×2、サウナシアター×4の計9セット。一日で過去最多回数セットかも。

滞在時間も結局8時間をオーバー。贅沢でゆったりできたサ活でした。早く屋上の工事終わってくれ〜。

あ、ゆぽくんと、フリオさんも今日は受け師として来てマシタ〜。

サウセン名物燻製カレー。アジフライをトッピング

ほんとに燻製の味がする〜。ウマ。

サウナ物産展の中期が昨日から始まったので、またもや会社帰りに新宿丸井本館へ。今回は黄金湯のロンTとクロウゼンのグッズを購入。（EPOSカード作るとなんと4千円割引！）
本当はこの後、ビールナイトサウナイベントをやっている狛江湯に行く予定が、時間が遅くなってしまったので変更。近くの「豪華カプセルホテル安心お宿プレミア新宿駅前店」さんへ20時にIN。
サウナタイムパスで、2時間2000円のところ1000円也。

で、この値段で何と驚くことにラウンジスペースでアルコールドリンク（色々な銘柄のウィスキー、焼酎、梅酒、ワイン）、ソフトドリンクが5杯まで飲み放題！その他、白ご飯、炊き込みご飯、味噌汁、鶏白湯スープ等もあって食べ飲み放題！おまけに漫画も読み放題。
アメニティも沢山種類があって選び放題。これも他の施設ではあり得ない。スゴっ！

で、肝心のサ活。
浴室内に入ったとたん、ムッとする熱さ。
でも空いててとても静かで落ち着く。半分は外人さんだけど皆んなマナーも良くてイイ。

サ室については定員3人と、今まで入ってきたサ室の中で過去一の狭さ。でもセルフロウリュ出来てしっかり熱々に出来るのが嬉しい。しかも貸切！

お次は蒸された後の水風呂。て、肝心の水風呂がない。。垂直落下式水シャワーがあるが、これだけではやはり身体の熱を取るには役不足。浴室内の内気浴も蒸し暑く汗が出るほどで全然ととのわず、これは厳しいとサウナ人生初の1セットだけで無念の終了。
着替え中に、脱衣室の奥に別途外気浴スペースがあるのを見つけたけど後の祭り。

今回サ活としてはちょっと消化不良だったけど、その分ラウンジでゆっくり色々なお酒と食事を飲み食い。サウナ以外は、名前の通りある意味で豪華プレミアな施設デシタ。

ワイルドターキーに、すき焼き風炊き込みご飯と鶏白湯スープを添えて

コレ全部無料です！

今日は水曜サ活。会社帰りに寄り道し、🐭さんの極上ハーバルを受けに、初のマルシンスパさんへ19時前にIN。

浴室内は広くなく、洗い場も4人席しかないけど人も多くないので並ぶことなく、まずは洗体。
今日は貸切用のサ室も利用出来るとのこと（これはラッキー！）で、本日のファーストサウナは貸切用のサ室。
5人程しか座れない広さで、誰もいない貸切状態だったので、セルフロウリュをガンガンして寝サウナ。小窓からは11Fから見下ろす夜景が見えるしサイコー。

さてメインのサ室。温度計は110度！でも一段目だったので全然熱くない。。砂時計もなくルールが分からず、誰もロウリュしてくれないので「ロウリュしていいっすか？」とお隣さんに聞いてからラドル一杯をロウリュ。（きっと皆んな誰かロウリュしてくれるのを期待してたはず！）
やはり一段目は熱さが足りないので空いた二段目に座ったら、全然熱さが違いなかなかの熱さ（でも昨日の区役所前カプセルホテルのALの方が熱かったかな）

しっかり蒸された後の水風呂。水の色が黄色ぽいゾ。。どうやら温泉成分が含まれた天然の井戸水らしい。チラーがないので季節により温度が変化するみたいだけど今日は19度でちょうど気持ちよき癒され温度。

いよいよ20時の🐭さんの極上ハーバル。
前半後半に分けて合計30分のプログラムとのこと。長い〜。でもうれし〜。
前半は扉を開けて新鮮な空気を入れながら、ローズマリーや、珍しいアロエを使ったスモークを焚いたり、先日の新潟で入手した日本のハーブ、ハマゴーと檜を使ってロウリュしたりとイイ匂いで癒される〜。また途中でドクダミ他を使ったホットティーをいただく（サ室内で飲むの初めて！）

一旦皆んなサ室を出て休憩を挟み（外気浴しながらスペアミント他のアイスティーをいただく）後半戦。ゼラニウムやオレンジフラワーなど色々なキューゲルを使って、アウフ3セット。タオル捌きが素晴らしいつーか、カッコよい！最後は激アツにしていただき、ありがとうございました！

今日はサウナ×2、貸切サ室×1、の計3セット。
帰りにドライ素材の熱波襲来Tシャツを見つけ、ラス1だったので思わず購入！本日限りのチンチロリンの残念賞で限定ステッカーも頂きマシタ！

ガチャで2時間延長券が出たことだし、今度はゆっくり🐭さんの極上ハーバル🌿を受けにまた来マス！

今日は音羽美桜さんと白樺タケルさんのイベントに参加するべく家から車を飛ばすこと2時間弱。八街ヴィラに行ってきました！

ここの施設は所謂アウトドアサウナ施設で、105度設定のHARVIAストーブが鎮座する8名程入れるサ室（今回もう一つの薪サウナは使えず。。）と、キンキンに冷たい水風呂が2つ（ひとつはほぼプール）の他に、暖かい温泉もあって超ありがたい。

快晴の中、サウナで熱々に蒸され、水風呂の後の、天高く青い空と、緑の自然に囲まれた中での外気浴が最高に気持ちイイ。。

参加されたガチサウナーの皆さんの熱いサウナの話、タケルさんのアウフ、美桜さんの扇子🪭とフローティング、そして大トリ、ジョージさんの熱波！もう楽しすぎて何セットしたかも覚えてない（6セット？）くらい、これまでのサウナ人生の中で贅沢で最高の一日でした！ご一緒した皆さまありがとうございました！

なんかオシャレなLiveハウスバーも併設されてて、またいつか来たいデス！

レストラン玉子家

オムライス（トマト、デミ、グリーンソース掛け）

特別メニュー。めっさウマウマ❗️

今日は会社帰りにちょっと寄り道。先月の熱波師検定でご一緒したフライングゲット田中さんがいる「サウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店」へ初訪問。新小岩駅のアーケード街を通り18時半過ぎにIN。
初めて使うサウナタイムパスで、3時間コース1700円が無料也。（館内2000円利用が条件）

施設内は広く金曜だけどそれほど混んで無い。これはイイ感じだゾ。。

サウナは、110度の高温サウナ、90度のふくろうサウナ（中温サウナ）、スチームサウナの3種類で順番に一通り堪能。

高温サウナは3段あり30人は入れるくらい広々。TV観ながら蒸されるけど、3段目に座ったら天井が近いのでかなりの熱さですぐに滝汗。
ふくろうサウナは仄暗く、TVも無いのでじっくり瞑想したい場合にちょうどイイ感じ。

スチームサウナはサウセンほど熱くない普通のスチームの熱さ。だけど白樺のヴィヒタが吊るされててイイ匂い〜。ファンの風が当たる「風の谷のナウシカ」席に座ると、熱さが増してよき。

20時にはフライングゲット田中さんによるアウフグース。田中さんはその名前の通り、AKBオタクでもちろんBGMは「フライングゲット」。オルゴールVerと英語ver、日本語ver。
ラベンダーのアロマ水をロウリュし、団扇で撹拌した後、サウナー代表者がじゃんけんで勝ったら一人5扇ぎ、引き分か負けたら3扇ぎの3セットだったけど、何と3連敗！なので3扇ぎ×3セット。自分は1段目に座ってたので無事完走。
優しいお人柄が感じられる口上と熱波、ありがとうございました！

熱々に蒸された後の水風呂は14度のキンキン水風呂と、22度のジャグジー水風呂。冷冷交代浴が気持ちE〜。

外気浴はないけど、この時期は内気浴だけで充分。椅子も沢山あるし、開いてる窓から外の涼しい風が入ってきてこれが気持ちイイのだ。
サ活後はヒノキの湯と、温めのジャグジー湯に入って〆。

今日は高温サウナ×3、ふくろうサウナ×1、スチームサウナ×1 の計5セット。

サ活後はレストランでビール🍺とご飯でお腹を満たし、帰り際に田中さんが宣伝してた、今日から販売開始のレインボーTシャツ（バックに水風呂天井絵のプリント）をお土産に購入！

いや〜、とても落ち着いてて、サ飯も美味しい、かなり好印象のサウナ施設。南葛熱波が気になる〜。また来ます！

豚丼定食と和牛餃子

レインボーおススメサ飯。ボリューム満点でウマ！

今日は長野ツーリングからの帰り道に八王子で毎サか竜泉寺にでも立ち寄ろうかと思ってたけど、時間的に遅くなりそうだったので今回は断念。とは言えツーリングの疲れを癒すためにゆっくりお湯に浸かりたかったので、一旦家に帰ってから近くの湯屋敷孝楽さんへ。19時半過ぎにIN。

ちょうどスタンプが貯まってたので無料で入れるし、最近リニューアルしたと聞いてたのでどんな感じなのか確認してみたかったのも目的。

まぁ休日夜は覚悟してたけどやっぱり大混雑だよネ。。1席だけ空いてた洗い場でさっと洗体してからまずは日替わり湯（硫黄の白濁湯）や、高濃度ナノ炭酸泉（今日は2倍デー）で温まり今日の疲れを癒す。

さてぼちぼちサウナ。
5段あるサ室は満員でやむなく1段しか空いてない。。あれ、サ室の中に小さなストーブが増えてる！これどの位の効果があるのだろ？？ちょっと邪魔じゃない？

また今まで年季の入ったヴィヒタの上から水を掛けてただけだったマイルドロウリュが、ヴィヒタが撤去されて、アロマロウリュに。
これは何のアロマか分からないけど、ちゃんとアロマの良い匂いがしてこれはイイ。
ストロングロウリュのイズネスについては変わりが無いみたいだけど今日は全然耐えられる熱さ。でもしっかり滝汗。

水風呂は14度台といつもの水温に戻っててキンキン。しっかり蒸された後はめっさ気持ちイイ。

で、今回のリニューアルで一番嬉しかったのが外気浴エリア。めっさ椅子が増えてるやん！バリ風ベッド椅子が3つ撤去され、代わりに椅子が8つになり、露天風呂奥にも椅子が一つ増えてた。ようやく僕らの願いを叶えてくれたようで、孝楽さんありがとー。これで難民にならずにすみそうデス！

他のリニューアル点として、オーバーヘッドシャワー増設、ドライヤー席2つ増。しかもドライヤーはリファ（自分はどっちかつーとナノケア派だけど）。あと化粧水や乳液などアメニティが設置されるようになってたことが地味に嬉しい。

今日は温泉をメインにサクっと3セット
外気浴難民の心配がなくなったことだし、また来ます！

大森熱狼さん絶賛唐揚げ定食

孝楽名物といったらコレでしょ

今日は昨日とはうって変わり快晴☀️
長野にいる友人宅を目指してのツーリングの途中で「ふれあい交流センター大芝の湯」さんへ立ち寄り。料金はなんと500円也。安すぎデショ。。

ここは道の駅大芝の中にある温泉施設。
先月開催された熱波甲子園で準優勝したマジシャン熱波師やぎさん🐐がいらっしゃるとのことで、熱波を受けれたらイイなと思ってたらタイミング合わず、今回は残念（マジシャンてことは、マジックをしながらアウフ？？想像できない。。）

浴室内はそれ程混んでなく、地元のおじちゃん達多めで落ち着いた雰囲気。

サ室は大きな窓があって外の森や露天エリアが見えるので明るく開放的。ストーブ周りのスペースが広いのでタオルを振りやすそう。

水風呂はサ室の目の前にあり6人は余裕なくらい広い。温度は17度くらいで、ずっと入っていたいやつ。

外気浴はベンチしか無いけど、必ず座れるし、たまにベンチに寝そべり、下から高い杉の木を見上げながら最高にととのう。

サ活の後はお風呂を堪能。森の中にある露天風呂は岩風呂と、入浴剤の入ったジャグジーの2つ。開放感があって最高に癒される〜。温泉はヌルヌルした天然温泉で温度も熱すぎずちょうど良い。バイクに乗っててこわばってた身体がほぐれていくよう。あぁ気持ちえ〜
浴室内にあるミルキー風呂も、不感の湯で気持ち良すぎ〜

今回は計3セット。今日もなかなか良いサ活。初めて来るところは新鮮で楽しいな〜。
さぁこれからBBQと大宴会だ〜

楽座 紅葉軒

馬刺し定食

お肉柔らかくてウマ

明日11月1日金曜の深夜24時12分、「孤独のグルメ」でサウナセンター稲荷町が放送されるだと？
ならば、と10月最後のサ活〆はサウセン稲荷町へ。20時にIN。
明日11月からの値上げの前に回数券も購入。8時間ゆっくり居れて一回1700円なのでとってもお得。

急いで2Fサ室で20時に始まってた小林さんの熱波に途中参加。いつものスパーン、スパーンとタオルでイイ音を鳴らす愚直なランバージャック！最終の一扇ぎと、おかわりの計2回扇いでイタダキました〜

そして21時からは6Fサウナシアターで、ゲストアウフギーサー、クロウゼンのミッキー山下さん！8月にオリ2で受けて以来かな。19時回には間に合わなかったので、21時回だけ参加。参加者は18名くらい（HIKARIさんも参加）

アロエのお香を炊いたり、色々なハーブや紅茶をミックス（名前は忘れた）したキューゲルを使ってイイ匂いの中、見惚れてしまう華麗なタオル捌き。しかし1セ目から結構な量のロウリュ。3セ目で最後耐えたと思ったら、さらなる追いロウリュでまさかのギブ。
ここのサウナシアターで初めて完走出来ず。。今日も熱々アウフありがとうございました！

アウフ後に楽しみにしてた水風呂プールと、スカイツリーを眺めながらの外気浴が出来る屋上は防水工事中とのことで今回体験できず😭代わりにペンギンルームでクールダウン。

今日はサウナ×1、激熱スチームサウナ×1、サウナシアター×1の計3セット。
回数券買ったしまた来るゾ〜

オロポセット

ザ！定番

今日は昨日の新潟日帰りドライブの疲れや寝不足で仕事がしんどかった〜。
こんな時はちゃんとした温泉に入って疲れを癒したいと思い、会社を早上がりして巣鴨駅から徒歩8分程にある「東京染井温泉SAKURA」へ。ベネフィットクーポンで1580円也。
ここは前回5月に初めて来た時に、都心の住宅街の中にこんな素晴らしい本格的な温泉施設があったのかと驚き、かなり好印象だった施設。

施設はスーパー銭湯のような作りだけど、ロビーや休憩エリアは和を感じさせる大正ロマンな雰囲気。外国人が好きそう。

今日はサウナより温泉で疲れを取る目的なので、まずは都内では珍しい琥珀色したナトリウム塩化物強塩泉の天然温泉に浸かる。は〜、温泉の匂いとお湯がとろとろで気持ちエ〜。内風呂は温め、露天風呂は熱めと温度が違う2種類の天然温泉が楽しめるし、露天にはシルキー風呂もあるのでそちらも入って極楽極楽。

今回おまけのサウナ。サ室は7段もあるスタジアムサウナで座面も広い。今日気づいたけど天井も段々になっていて、どの席に座っても天井との距離が同じになるように工夫がされてる。
テレビを挟んだ両脇には遠赤とイズネスの二種類のストーブが鎮座。毎時30分に発動するロウリュウは、チョロチョロではなく滝のようにざばーんと大量の水が流れるので、下段でも激アツ。足のモモ裏までアチアチ。

熱々になった後は水風呂。100cmと深さがあり広い。ここは水は全てナノ水を使ってるのでまろやか〜で温度も18度。今日のリラックスモードを求めている時にはちょうど良い気持ちよさ。

今日は温泉だけゆっくり浸かろうと思ってたのに、サウナがあれば思わず入ってしまう悲しい性。結局3セット。。

アメニティもPOLA製が使われており、特に化粧水がとてもイイ匂いだった。これ売ってないかなぁ。

お風呂上がってからは2階の囲炉裏がある畳の部屋でゴロゴロしてのんびりと。

ここは温泉が本当にイイし、サウナもイズネスでしっかり熱く、ナノ水の水風呂も最高に気持ちイイ。しかも混んでない、若者集団いない、静かで落ち着ける、雰囲気よし。人に教えたくない穴場中の穴場の施設！
施設内にレストランもあるけど、料亭のような雰囲気で凄い良さそう。今度利用してみようかな〜

沖縄バヤリース　ソルティシークワーサー

喉乾いてたので一気にグビグビ

今日は朝4時過ぎに家を出発し、新潟の実家に帰省する前に、先月来たサウナ宝来洲さんへ再訪。（開店2時間前に早く着き過ぎた。。）

前回は雨で海が大荒れで日本海の水風呂に入れなかったけど本日は超晴天ナリ。
しかも今回はちょうど新潟のサウナを盛り上げる豊蒸祭のイベント日。日本全国を回ってるCHILLDOGさんのテントサウナもビーチに設置され、3時間どちらも入り放題という贅沢！しかも新潟県内で活躍するアウフギーサーのゆきちゃんと、むしかわさんのアウフも受けられるし。

サ室は海を眺めながらの薪サウナ。薪特有の柔らかい熱さがイイ。ファーストセルフロウリュウ行かせてもらいましたが、天井が低いので直ぐにアツアツ蒸気が降りてきて爆汗。この感じがたまらん。

テントサウナは今回初めての体験だったけど、90度にセッティングされててなかなかの熱さ。ロウリュウで一気に熱くなり、適宜セルフロウリュして湿度を一定に保つ。楽しすぎ。
（テントサウナのCHILLDOGのお二人はこれまで2年半、サウナテントを積んだワンボックスカーで寝泊まりしながら40都道府県を周り、あと残りは東北中心に7県とのこと。凄すぎ！またどこかでお会いしたいデス）

水風呂は海と川とプールをそれぞれ堪能。海と川では気持ち良くプカプカ〜。特に16度で一番冷たい川が最高に気持ちイイ！ちなみにこの川には鮭が遡上してくるとのこと。今日は見なかったけど。

川風呂の後、波打ち際に設置してあるベッドチェアで海を眺めながらボ〜っとしてると、耳元でシンギングボウルの響きが。波の音と混ざって深い瞑想の世界へ。。
屋上からの青空と海を見下ろしながらの外気浴も最高デシタ。

今回のサ活は薪サウナ× 3、CHILLDOGテントサウナ× 3の計6セット。
10時の回は自分合わせて6人（県外から来たのは自分だけ）だけだったので、皆さんとお話しながら3時間楽しくサ活できて大満足！ご一緒させて頂いた皆様ありがとうございました！

新潟はまだまだ沢山良いサウナがあるし、またキマス！この後もう一施設イケルカ？？

ウメポ（和歌山のお土産）

CHILLDOGさんの差し入れ。美味い！

今日は朝から天国で朝ウナ。そう、サウナヘヴン草加です。
今日は曇り空ですが外は爽やかで気持ちイイ気候、色々と家事を済ませてからバイクにライドーン。前回購入した回数券を使い10時前にIN。

今日はめちゃ空いてるではないか。サ室も誰も居ない。。つーことで、1セ目はウォーミングアップとして奥の枕があるスペースで寝サウナ。でもすぐに足の爪先がアチぃ。
12度とキンキン水風呂の後、サパンを履いて外気浴。ここもほぼ貸切状態で気持ちヨ〜。

今日は1時間毎に２回ロウリュを受け、ゲリラロウリュは無し。

10:30 のんさん、ゆったりロウリュ。
空いていると思ったらサ室はほぼ満席。一体みんな今までどこにいたの〜？
サザン「TSUNAMI」、広末涼子「マジで恋する5秒前」他の曲を流しながら、心を込めてゆっくりと且つたくさ〜ん水を掛けていく。
入口のフレッシュな空気を取り入れながら、団扇を下から上へ仰いでいく。熱々で汗ドバドバ。いつも優しさ溢れるロウリュありがとうございます！

11:30 ぁぃさん、あま〜いロウリュ。
音楽は無し。ザルの中にカモミールティーのパックを4つ入れ、バニラ&ハニーのアロマ水をロウリュ。確かに甘〜い香り。これは初体験。ロウリュ後にタオルで蒸気を拡散してから一人一人に7回づつ団扇で仰いでいただく。でこれまたロウリュが長いので熱い。。退出者が続出する中、一段目に座ってたので何とか最後まで完走。いつもありがとうございます！

今日はリラックスなサ活で計5セット。
更衣室兼社交場？には草加せんべい🍘がTakeFreeな状態で置いてました。

帰りには11/10迄やってる、花王さんとSKCさんとのコラボキャンペーン「ソウカ！イコウカ！」のアンケートに答えて、ぁぃさんから、期間限定オリジナルコラボステッカーを頂きました！
また来ます。キートス！

草加せんべい

草加といったらコレ

今日はシゴ終わ水曜サ活。混んでるとこには行きたくない気分だったので、上中里駅で途中下車し、駅から徒歩2分の大黒湯さんに4ヶ月振りに訪問。20時半にIN。

浴室はいつもの通り地元のおじちゃんが数名のみで空いてる。サ室と水風呂、露天は奥のサウナ利用者専用エリアにあり、洗体して早速サ室へ。

サ室は2段、12人は入れる広さで銭湯としては大箱。温度計を見ると108度！サ室内はリニューアルして半年位だけどまだヒノキのいい匂い。
TVで「せっかち勉強 秋SP」を観ながらじっくり蒸される。ここは入口にTVリモコンがあって、自分で好きなチャンネルに変えられるんだけど、自分でチャンネルを変えれる施設は他に見たことなく珍しい。

サウナ後はこれまた深くて10人は入れそうな広い水風呂へ。18度位で気持ちイイので長めに。。

露天風呂の前にある外気浴椅子は2つしかないけど、毎回座れて思わず寝落ち。。露天風呂も38度と温めなので長く入れて癒される〜。

今日はサクっと3セット。時間帯によってはサ室が貸切の時もあり、マイペースにサ活を終了。

こんな駅近で、銭湯にしてはサ室と水風呂が広いし露天風呂もあり、人も少なく、こんなに落ち着ける銭湯サウナは中々ないので、心穏やかにサ活したい時にはうってつけ。また来ます！

缶ポカリ

サ活の後はこれっす

今日は5月の箱根小田原以来の久々のバイクツーリングで茨城まで遠征。どこがイイかなぁ、とサウイキで検索。どうせなら海が見えるところとゆ〜ことで、湯楽の里日立店さんに11時半過ぎにIN。

結論、とても素晴らしい施設！昨年行った潮騒の湯も海が見える点では良かったけど、こちらの方が断然良い。調べたら喜楽里別邸と同じ運営会社とのことで納得。

サ室は展望ロウリュウサウナ。サ室の入口はしっかり二重扉。中は広くて明るい。名前の通り窓があって3、4段目に座れば海を見ながらサウナを楽しめる。
また1時間毎にオートロウリュウあり。ジワジワと長い時間蒸されるので、これがなかなかに熱くてイイ。

蒸された後の水風呂は18度。この位の温度が身体にちょうどイイ冷たさなんじゃないかと思ってしまう程気持ちイイ。

で、目玉は外気浴！デッキチェア4つと椅子（全部色がブルーなのが海ぽくて可愛い）も沢山あるし、近くに見えるでっかい海とでっかい青空を見ながらぼーっと出来るのが最高すぎる。。

温浴も沢山種類があってジェットバス、シルク湯に、珍しい漢方炭酸泉が特に最高。露天エリアも壺湯に寝転び湯、海を見下ろす露天風呂があり、露天風呂ではずっとサーフィンを見ながら長湯。数えたら40人以上の大勢のサーファー達がサーフィンしてて、何だか自分もサーフィンしたくなってきた。自分出来ないけど。。

今日はノンビリと3セット。海を眺めながらの最高に癒しのサ活でした。
茨城はイキタイとこ他にも沢山あるんだよな〜

香味野菜のサラダ蕎麦&オロポ

海を眺めながらは3倍美味い

今日はシゴ終わ、会社帰りに新宿でAoooのFreeLiveを見た後、ミュージックロウリュウ目当てに、2ヶ月振りのCOCOFUROかが浴場さんへ。20時半ちょい前にIN。

毎月初めに出る月間スケジュールをSNSでチェックし、今日は必ず行くと決めてました。
今日のダイナマイトなプレイリストはもう行くしかないでしょー。

20:30 BTS「Dynamite」
サ室は満室。もうこの曲好き過ぎて一時はヘビロテ曲。思わずノリノリで口ずさみながらのサウナ。

21:00 ウルフルズ「ヤング ソウル ダイナマイト」
サ室は大分空いてきた。トータス松本のソウルフルな声ってサウナに合ってるんじゃん。サウナで聴くとまた違った印象。世紀末に愛はあるのか？

21:30 SILENT SIREN「チェリボム」
サ室は5人とガラガラ。サイサイのチェリボムの曲が大音量で冴え渡る！しかし二段目に座ったので激熱すぎて完走ならず。。4段目に座ってられる人凄すぎ！

22:00 SMAP「ダイナマイト」
サ室の人数が12人以上と大分戻ってきた。この曲懐かしすぎ〜。You are my dynamite！

今回も30分毎のミュージックロウリュウのタイミングに合わせて4セット。13度のキンキン水風呂と外気浴も気持ち良きでした。漢方薬の熱湯と奥飛騨湯の花を使ったぬる湯も最高！

相変わらず激アツな爆風ミュージックロウリュウ。ここはサウナと言うより正直音楽聴きに来てます！また来ます！（次は30日のセトリがヤバい）

塩ソフト（マスカット）

美味し。けっこう岩塩が効いてます！

今日は水曜サ活の日。会社帰りにサウナ東京に20時ちょい前にIN。

今回は20時、21時のアウフグースに合わせて、メインサウナの蒸喜乱舞へ。

20時回　やんやんさん
途中からの参加だったので、最後ちょっとだけしか熱波を受けられず（悲）。なのでその後サ室に残ってたところ、ジョウロで大量の水を床に撒く床ロウリュなるものが始まる。これは初体験だったけど、下からジンワリ蒸される感じで中々良き。

21時回　マイパンさん
サDUKEプロデュースの、今日がアウフグースデビュー。アナウンサー兼赤坂にあるbarの経営者でもあるとのことで「バーテンダーロウリュ」を披露。
ウイスキーグラスに入れた氷（キューゲル）を使ったり、ロウリュに高級ワインを投入したりと、何だかバブリーな感じで赤坂っぽくてなかなか面白いじゃん！
タオルを使ったアウフ技術についてはノーコメント。。皆んな温かい目で見守ってた。

はやっ、もう終わりかと思ったら、「お会計100万円です！」「払えない？」の小芝居の後に、あのハーデス様の曲が流れだし嫌な予感。やっぱり！のブロワー二丁を持ち出し、一人一人にブロワー攻撃が始まりここからが本番。サDUKEさんによりデカいブロワーによる援護射撃もあり、次々とサウナー達は焼かれ脱出。自分は一段目だったので何とか耐えて完走。危なかった。。

今日は蒸喜乱舞×2、手酌蒸気×1、戸棚蒸風呂×1、瞑想×1と、昭和遠赤サウナ以外を堪能し計5セット。
〆の戸棚蒸風呂は今日はヒバの良い香り！不感の湯なもんでutataneしそうな気持ち良さ。

今回ついに回数券を買ったので、また来ます！

今日は熱波師検定（アカベコさん、フライングゲット田中さんもご一緒でした！）で新宿に行った帰りに西川口駅で途中下車。昨年11月以来、久々の訪問となる喜楽湯さんに18時にIN。

浴室内は昭和な雰囲気を残したリノベ銭湯。空いてるしほぼ地元のオジちゃん達なので静かで落ち着く〜。隣の女湯からはお姉様達の賑やか声が聞こえてきて、あ〜この雰囲気、銭湯ってイイなぁ。

サ室は二段、6名定員だが利用者は少なく、ソロか他に一人程度。100度超え熱々の昭和ストロングでTVも音楽も一切無し。昭和にタイムスリップした感覚に落ち入り、熱さに滝汗しながら無になってひたすら自分と向き合う。

水風呂は19度。地下水100%なので水質まろやかで気持ちイイ。ずっと入ってられるが、もう少し冷たい方がいいかな。

ここは銭湯では貴重な外気浴が出来てお気に入り。十條湯みたいに更衣室を通る必要があるので少しめんどいけど、水の流れる音や、虫の鳴く音が聞こえてきて、とってもチルくてイイ！

今日はノンビリと3セット。最後は日替り湯のカボチャの湯に入って終了。

番頭猫のタタミにはまた会えずじまい。いつになったら会えるかな？

不二家ネクター フルーツミックス

前来た時もこれ飲んだかも。

今日は朝から天国に召されました。。そう、サウナヘヴン草加で久々の朝ウナ。バイクに乗る準備をしセルを回したところバッテリー上がってて動かず（悲）。結局クルマで急ぎ向かいなんとか9時過ぎにIN。

受付が並んどる。三連休最終日とロウリュスケジュールを見て予想通り朝から盛況です。

9:30 おぐまさん&ちくわ店長フィンランドロウリュ。（ロウリュ水は頂いた「しきじ」の水とのこと）
ストーンの上に氷ザル。その上にオークのヴィヒタを乗せ、お二人のトークを聞きながらのゆったりリラックス回。開店から早10ヶ月、スタッフさんも25名に増えたとのことでこれからの店長の意気込みも聞けました。

10:10 ハリーさんゲリラロウリュ。
X JAPANのRustyNailをBGMに、ガンガンロウリュと激しい全力団扇による撹拌でアツアツ！

10:30 ハリーさんアウフ。
椎名林檎のギブス、歌舞伎町の女王をBGMに華麗なタオル回しでアウフ。ちなみにヘヴンでのタオルを使った本格的なアウフを受けたの今回初めてかも。さらに上手くなるだろうハリーさんのこれからに期待！

11:00 新入りやよさん&ちくわ店長ゲリラロウリュ。
まさかのジャンボリミッキーをBGMにダンス付きロウリュ！推し活の団長さんの合いの手に皆んな振り付けノリノリ。賑やかで楽しい回。

今日も水風呂は12度とキンキン。白い湯気出てるし。外気浴も風があり気持ちよ〜。サウナには最高の季節になって来たなぁ。

今日は30分毎のロウリュに合わせ、テンポ良く計5セット。
12日から始まった数量限定の回数券も無事に購入出来たし、今度こそバイクでまた来ます！

今日は上野マルイの屋上で開催されたサ謎イベント（サ謎ウルトラクイズは面白かった！）に参加後、サ謎のスタンプを求めて上野オリ1に15時過ぎにIN。オリ1はお初です。

オリ1はオリ2と同様、あまり混んで無くてイイ感じ。全体的にオリ2よりコンパクトな感じの広さかな。

サ室は100度と中々熱い。コンパクトだけど3段あり3段目はアフウイベの際はヤバそう。。

16時回にゲストアウフギーサーの、ゆなちゃんによるアウフイベに参加。ゆなちゃんは8月のオリ2以来、今回二回目の受け。

今回は熱々回とのことで嫌な予感。。
曲に合わせて皆んなに手を振らせながら、最初はロウリュ一杯とタオル仰ぎだけだったけど、3曲の中でだんだんロウリュの回数が増え、ラスト曲YOASOBI「アイドル」においてはブロワー登場！激アツに逃げ出す人続出の中、何とか完走。一段目に座っといて良かった〜。

身体が焼かれた後は即水風呂。17度から18度の間で変動してたけど、ちょうど良き冷たさで気持ちイイ〜。
椅子は4つしか無く風もないのでトトノイづらいのが難だが、今回90分コースなのでサクッと3セットで終了。

こちらのサ謎は難しかったけど、スタッフさんにヒントをおねだりし、何とかスタンプをゲット！
また丸井に戻り、サ謎ガラガラ抽選をしたら、何と2等のサ謎Tシャツが当たりました〜。来年こそは特賞の年パス当てるぞ〜