長野県のサウナ施設のサ活

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ベホイミ@TAS魔理沙の人

2024.02.05

1回目の訪問

宿泊して夜22時半〜24時半の回を利用。セルフロウリュ対応のフィンランドサウナ、温泉を利用したスチームサウナ、店からシャワーが降り注ぐ水風呂、天然温泉の浴槽、インフィニティチェアが2脚並ぶ外気浴スペース。脱衣所にはフリードリンク入りの冷蔵庫と製氷機とかき氷器、マッサージチェアまである。
2時間もあればゆったり出来るだろうと思いきや、充実しすぎててだいぶワタワタ過ごすことに。でも楽しかったのでヨシ。
ポンチョじゃなくてフカフカのバスローブなのが何気に良かったな。着やすいし。
ところでサウナストーブやラドル、冷蔵庫や製氷機のサービスは「さかえや」と同じだったけど、何か関係があるのかしら?

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31

クソザコハムスター

2024.02.05

3回目の訪問

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からきん

2024.02.05

3回目の訪問

サウナ:10分 × 5
シャワー:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:夜勤明け。
佐久南インター近くの道の駅内「咲恋テラス」にてランチを食べてアチアチのスチームを求めてのぞみサンピアさんへ!
しかし今日のスチームは元気がなかった😭
入った時の景色も霧状でなく視界良い。
いつもならベンチ下から常にスチームが噴出しているのに今日はまばら、暖まらない。
受付に伝えるも天井からのスプリンクラーのシャワー量は増えたものの改善されず💦
いつもは入らない低温サウナが熱く感じました。
今日は切り替えてスチームサウナで下茹でからの低温サウナからの雪見外気浴のルーティンに変更。
今までになく低温サウナでもなんとか汗はかけました。
今度行く時は前のセッティングになっていますように!

外は雪がすごい⛄️
いつもは綺麗に見える浅間山が真っ白で何も見えず!
大事に至らないように🙏

今日もありがとうございました♪

郷土料理レストラン 咲恋テラス

かき天丼

大ぶりの牡蠣🦪が3つ、海老🍤、舞茸、かぼちゃ🎃、ピーマン🫑とボリュームすごい👍初めて来たけど良かった

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  • サウナ温度 86℃
281

たけ

2024.02.05

1回目の訪問

エクシブ蓼科

[ 長野県 ]

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ぷく三郎助

2024.02.05

24回目の訪問

内湯 石芝の湯 5分  
   炭酸泉 10分 
   座楽の湯 10分
外湯 酸素の湯 5分
   水素の湯 10分
 

サウナ:8分 × 3 オートロウリュウ有 上段
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3 雪見外気浴
合計:3セット

岩盤浴 15分
休憩 15分
岩盤浴 30分
休憩 15分
岩盤浴 30分
休憩 15分

内湯 石芝の湯 10分

サウナ 5分 自動ロウリュウなし 上段
水風呂 1分
休憩 外気浴 3分 

一言:大雪の為か、かなり空いてました。雪見外気浴、気持ち良かった。

牛タン定食

以前よりプライズダウン。牛タンは減ったみたいですがとろろも付き、お値段的にも良いと思う。

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21

non

2024.02.05

1回目の訪問

長野旅サウナ編その3。

朝から県立美術館で庵野秀明展を心ゆくまで愉しみ、ふと外を見るとマジの雪。
そのまま凍えながら善光寺参りをしたがあまりに寒く、早々に退散してイン。頭に雪を積らせながら。。。

お風呂が更衣室の中で完全に左右二つに分かれており、
右:昔ながらの内風呂、水風呂、ロッキーサウナ(高温/低温)
左:源泉掛け流しの天然温泉の内風呂、爆水流の水風呂、30分おきに爆風ロウリュのサウナ

という、対象的な新旧。
テルメDOMEさんの会社が元スポクラを買収&グループ傘下にして、左の施設を新たにアドオンしたのかなーと推測した。実際はしらぬ。

最初は旧、のほうのロッキーサウナに行ったが、低温は低温すぎて入っていられず、高温は高温で90度表記だけど体全体がいつまでも温まらない感じがしたので、新しいほうのサウナに。

これがすごかった。
30分置きのオートロウリュ、爆風炉。
ストーンを赤く照らし(昨日川中島で見たやつ!)、ついでに部屋も赤く照らし、10秒以上?惜しみないダブル水量の2度がけ、そして3分ほど自動爆風による熱波。ずーっと熱波。風が、吹いている。
あっつ!!!きもちよ!!!あっつ!!

そこからヒエヒエの水流水風呂に入り、倒れるように寝椅子へ。

外気浴なくても全然いいですね。
ということで4回ほど堪能させていただきました。

外に出たくない。笑

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  • サウナ温度 90℃,58℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
23

幹事の佐野でした。

2024.02.05

1回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:7分 → 8分
水風呂:浴びるだけ×2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:開店直後に行ったので空いてました。
クロモジスプレーがいい香り。水風呂めっちゃ冷たい🧊

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18

かいせい

2024.02.05

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

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0

ととのい

2024.02.05

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

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ラジオネーム:うるり

2024.02.05

21回目の訪問

本日荒天予報のため、デートがキャンセル💦
不貞腐れつつ、独りサ活。

96℃+オートロウリュウの熱波を浴びせられ
14℃の水風呂で冷たくあしらわれた後、
外気浴で優しい風に包まれる。

サウナって究極のツンデレじゃん😂

サウナ:10分×5
水風呂:2分×5
休憩:10分×5
合計:5セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
24

しゅん(裸足)

2024.02.05

85回目の訪問

月曜日 10時半サ室着 雪 1℃

雪見外気浴!

ローメン

調味は自分流で

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26

きゃんずみ。

2024.02.04

1回目の訪問

・------------------------------------------------------------・
サウナ🔥🥵6分×1
サウナ🔥🥵8分×4

水風呂💧🥶30秒
休憩🪑🍃外気浴3回 内気浴2回

合計5セット🧘‍♀️🚿🪑

入湯料¥500

公共の温泉施設には珍しい
サウナ室の大きな窓がとてもお気に入り🪟
・------------------------------------------------------------・

エビフライ黒カレー

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2

きた@さうなぁ

2024.02.04

3回目の訪問

3セット(˙◁˙)

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0

かめ

2024.02.04

1回目の訪問

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鹿月

2024.02.04

1回目の訪問

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Asuna

2024.02.04

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃

やうやう

2024.02.04

1回目の訪問

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ぷーこ

2024.02.04

1回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

サウナ室は84℃あってよかった!
けど水風呂がぬるすぎて、、整わず…

雪が降った日だったので露天風呂半身浴の外気浴場が気持ちよかった…

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
2

‬ガッツSakaki

2024.02.04

1回目の訪問

【感想】
・本日は、長野県岡谷市にある中信地方唯一のフィンランドサウナを持つ施設『ロマネット』へ行ってきました😄
浴室では、施設全体がローマ感があり、ステンドグラスの窓、大きな丸い浴槽のローマ風呂があり、浴槽の底には玉石が敷いてあります。
湯船からあふれ出る源泉は、加温も加水もされておらず、美容液のようにとてもまろやかです😊

【泉質】

源泉名 : 岡谷温泉
泉質 : 単純温泉 弱アルカリ性低張性高温泉
水素イオン濃度 : pH8.3
泉温 : 源泉46℃
その他 : 源泉かけ流し

● 美肌成分のメタケイ酸は132mgと非常に多く美肌効果、保湿効果が期待
● 弱アルカリ性 pH(ペーハー)8.3 
弱酸性のお肌に、この弱アルカリ性が中和されるその刺激によって、角質がお肌のサイクルに必要な程度除去されるのでお肌が良い方向に働きます。
● 炭酸水素イオン 427.1mg 63.25%
炭酸水素塩泉がすべすべお肌に導きます。
 
サウナ室では、フィンランド式にしては、温度が94℃と高めですが、しっかりと湿度があり、高温の熱気で発汗して新陳代謝を上げるとともに、老廃物や毒素を汗と一緒に体外へ放出させることができます😁
そして、豊富に水が注がれている水風呂。水深があり少し深めなので階段部分で浅く味わうもよし、奥で深く頭までつかるもよし。懐の深い水風呂を味わうことができます😆
ロマネットには露天風呂はないですが、外には外気浴のためなのか、壁で囲われたスペースにベンチが三脚設置されている。しかも点検用のような非常口も解放されていて空を見れるだけではなく風も入ってきて、とても開放的な外気浴を味わえます😄
目を瞑り、ベンチに腰掛け壁にもたれていると、気絶してしまう気持ちよさでした😁

シンプルな浴室でありながら、ローマ感溢れるオシャレな造りでサウナの導線も良くて、源泉かけ流しの温泉を楽しめる。
朝風呂 5:30-9:00(受付8:30まで)大人280円
入浴10:00-22:30(受付22:00まで)大人540円
これだけ充実していて、こんな破格な値段でとても安く入浴ができることに驚きを隠せないです😅
とても気持ちよくととのいましたありがとうございました♨️

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72

ゆか

2024.02.04

5回目の訪問

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