長野県のサウナ施設のサ活

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今日は何があろうと休みを消化しきるという強固な意志で休みを拳王軍の上司に申請し、やってきました池の平ホテル湖天の湯ぅぅぅぅぅー。
今回の休みは元々サウナするために休んだのではなくキャンプ目的で休みを取得したのですが、私がキャンプしようとするとかなりの高確率で雨という雨男となっております…白樺湖には以前焚き火ハットというキャンプ場を利用したことがあったので今回もお邪魔し、近くにサウナか温泉ないかと調べたらいつのまにかリニューアルオープンした池の平ホテルにあるではないですか‼️
コロナ期間中に全改装したらしく新品同然な施設で度肝抜かれましたわ
肝心のサウナですが5人ほど入れるのですが横になれるスペースが一席だけあるのが特徴です
オートロウリュで汗をかきまくり室内と室外の水風呂での北斗有情拳🤛
風呂上がりに蓼科山の伏流水をいただきパワーチャージしましたがあまり入りすぎると極寒のキャンプ場で風邪をひいてしまうので2セットで抑えましたわ(^ν^)
キャンプ場戻ってからの焚き火もなかなかオツで心身を整えることができましたね。
温泉で♨️ひとっぷろ浴びたので、早々に寝ます。
明日は山梨のほったらかし温泉を攻める予定🗓️
次回の北斗の拳はほったらかし温泉で北斗有情拳の巻〜
お前はもう整っている…

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57

Mウェーブの近くでバレルサウナを販売してた。
価格は225万円!
欲しいな〜。
でもあのバレルサウナで
川中島温泉何回来れるのだろう?
サウナに入りながら計算してみたら、
サウナ2,250,000円÷川中島温泉900円=2,500回
なんと毎日来ても約7年分
シトラスのアロマを香りながら
腕を上げた店長のアウフグースを浴びて
やっぱマイサウナより
熱波師のいるサウナだよなと
強がってはみたが、
次のセットではtotoで6億当たったら
別荘にバレルサウナだなと妄想してた。

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21

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2024.11.20

1回目の訪問

久しぶりのサウナはこぶしの湯🤤
駐車場はなかなか混んでて登山客多め??でしたが
女サ室はほぼ貸切状態❤️‍🔥
バレルサウナもドライサウナも独り占め🤩
露天にある水風呂もキンキンのキンキン🧊
最高でした😭💖

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  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 12℃
10

Satoshi

2024.11.20

1438回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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Kaito Mizuguchi#3

2024.11.20

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

サウナは激熱、水風呂は極冷、温泉最高、雰囲気最高!
もう、言うことなし
市街地の喧騒から離れてゆっくりしたい人はおすすめ!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
11

KT

2024.11.20

134回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分11分10分。

忘年会前に。
ゼロ次会で生2杯。

061

鳥蔵 佐久平店

コースと飲み放題

頂きます。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
15

マースケ

2024.11.20

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:早めに仕事が終わったので久しぶりに来ました。相撲を見ながらゆっくりサウナ。取り直しが3回もあって💦しっかりとととのいました。ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
22

つるたん

2024.11.20

1回目の訪問

バレルサウナがあるの?
と確認に•••

こじんまりしている中にサウナが2つ。
お天気が良かったら景色も眺められて気持ちいいだろうな•••

いな垣

ソースかつ丼ロース と せいろそば(半)

甘めのタレが美味しいかつと、茶そば

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  • サウナ温度 70℃,90℃
30

YUKI

2024.11.20

19回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分✖️3

サウナに入りながら考え事すると自分と向き合って答えが出てくる気がする。

最後は感謝の気持ちが溢れてくる

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34

チェックイン

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del

2024.11.20

2回目の訪問

赤石サウナ

[ 長野県 ]

南信のセルフロウリュ事情

地元周辺にセルフロウリュサウナが無いのです…
中信地区の聖地、林檎の湯屋おぶ〜のありがとうSAUNA
のようなセルフロウリュがやりたい!
プライベートサウナになりますが、赤石サウナがあるじゃないかという事で本日もリスペクトしている会社のサウナ・スパ 健康アドバイザーを取得している先輩(関西)と半年前に
来店した赤石サウナでサ活
薪ストーブにガンガン薪を投入してサ室を熱々に
ここはロウリュ用の桶に白樺が浸してありロウリュ時の
香りがとても良いです、前回先輩(関西)が購入した
赤松のアロマ水も投入 こちらはパンチのある香り
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
外気浴は寒い時期になり内気浴も選ぶ必要がありますね
南信でセルフロウリュをやりたい皆さん方、赤石サウナがありますよ!

田村食堂

ラーメン

ソースカツ丼がとても有名な中華料理店、夜勤明けで寝るだけなのでラーメン

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
41

ゆでダコ

2024.11.20

3回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

今日はサウナのセッティングがゆるめでした。その割に水風呂はシングルで凍るかと思いました🧊山の中なので雪が積もっていて幻想的なサカツでした!

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14

赤ワイン

2024.11.20

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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2024.11.20

1回目の訪問

チェックイン

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2セット꒰ ・ ̫・ ꒱

・1セット目、じっっくり15分蒸された❤️‍🔥
・お風呂たくさんで大満足🫰🏻

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.7℃
21

3月7日うまれ

2024.11.20

1回目の訪問

初めまして川中島温泉さん

出発まで行き先が決まらず
山形長野山形長野…🧐うーー長野! 
ということで源泉掛け流しの温泉に惹かれてやって来ました

メーテルさんの🈂️活を読みミュージックロウリュウ楽しそうだなぁと思ったのが決めてです☺️

11月より入館料平日900円
別館のミュージックロウリュウは+650円で利用可♫

内湯は
川中島の湯、みんなだいすき電気風呂⚡️🥰、高濃度炭酸泉にジェットバス
いろいろあって楽しめます♪

塩化物泉は湯が柔らかくてじんわり身体に浸透する感じ👼あったまるわ〜🐏
目をつむる…道中に出会った景色
雪をまとった雄大な妙高山と青空、素晴らしい紅葉が浮かびます。
はぁ〜出かけて良かったな🌿✨

久々の電気風呂⚡️は指先までビリビリ刺激的でした◎🥰

露天スペースはTVあり
源泉掛け流しの壺湯や大きなお風呂、ととのいイス、畳のおやすみ場もあります

2種のサウナ
塩サウナ1 セット
ストーブ2台のロウリュウサウナ
30分毎のオートロウリュは熱風も吹いてきて気持ちいい🔥3セット

水風呂は体感で16℃位かと思われます✨

入館料・岩盤浴+ミュージックロウリュウ・スペシャルドリンクがセットの
ととのいセットを利用しました😊
(指定日のみです)
そして14時〜爆風ミュージックロウリュウ受けました😉
光と音の演出が楽しかったです♪
ありがとうございました🫶

酸辣湯麺 大辛

鶏肉とシャキシャキ白菜も美味しいです😋

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  • サウナ温度 64℃,82℃
80

のっちんさん

2024.11.20

3回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

扉挟む 指の痛みに 風呂遠く


意味 露天風呂への扉に指挟んでクソ痛い様子の1句。普通に怪我しました😭 事故報告あげます

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17

うすたさん

2024.11.20

1回目の訪問

2セット◯

キャンプ帰りのさっぱり利用
外気浴開放感あって気持ちよかった◯

食堂やってなくて残念

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  • 水風呂温度 15℃
15

はな

2024.11.20

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

宿泊からの2日目は、朝ごはんを食べてから
09:00〜11:00のカクシ。

昨日の夜の雰囲気とはまたガラッと変わり
朝の澄んだ空気と静けさが際立つ。

2階建てのカクシは、昨日のユクシとは
また趣が違う。それぞれの良さがあり、
どちらも体験できて良かった。
日中はサウナ室に外の光も入ってくるから
夜より室内は暗くない。

スタッフのアロマロウリュを昨日とはまた
全部違う香りにしてくれたので沢山の匂いを
楽しませてもらえた。種類の多さにも
ビックリだしホント贅沢。

水風呂は今日もキンキンの10℃。
ほんの数秒しか入れないけれど気持ちいい。

外気浴は晴れていたから夜よりも
寒く感じず。ポンチョ着ればぬくぬく。
新しいサウナハットを初めて使ってみた。
外側がボアだからか、頭もぬくぬく。

今日もあっという間に2時間が経過。
今まで経験したことがないサウナ体験の
できる施設だった。行ってみて良かった。
紅葉と雪の両方が堪能できる2日間で
良いときに来れたのも嬉しい。
また違う季節にぜひ来てみたいな。

野菜ジェラート店チェントットジェラート

トリプル+自家製コーン

気に入ったから2日連続で訪問。 とうもろこし、セロリ、りんごの3種類。どれも美味しい。

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29

とらくま

2024.11.20

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:カクシ

黒胡麻いり豚汁とTKG

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