長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

Aです。

2024.02.23

1回目の訪問

一言:控えめに言っても最高の雪見サウナでした。窓から眺める雪景色が非日常感を与えてくれる!サ室内に流れるピアノジャズがまた良い。落ち着いた雰囲気でゆったりとした時間が流れた。水風呂、体感10℃って聞いて怯えてたけど、意外とイケた。すっごく冷えてたけど。あ〜、贅沢なサ活でした。

続きを読む
19

emi

2024.02.23

2回目の訪問

宿場サウナ体験Second🌿
運良くキャンセルが出たところに飛び込み✨
今日は女子ふたりでゆっくりできました🧖‍♀🧖‍♀🌿
今度はお泊りしたい

続きを読む
18

Spring87

2024.02.23

1回目の訪問

今日は天然かけ流し権藤温泉へ!

サウナは外風呂用と内風呂用の2種類の
サウナがありました💦

外風呂(と言っても外気浴はできません💦)
のサウナはオートロウリュウでその
暑さが今期ナンバーワンだった気がします☝️

僕的には内風呂用のサウナが程よく良かったかな。
時間帯にもよると思いますが、15人ぐらい入れそうなサウナを独り占めすることができたことが◎😊

気になった点は、内風呂用のサウナの
ととのう場所がトイレの横だったこと😱
さすがここではととうのはちょっと。。
温泉内の隅で静かにととのってました💦

続きを読む
17
湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

【たぬきに化かされた気分でととのう】

今朝は4時半起き。やるべきことはやった。
そうだ、サウナ行こう。

サウナ12分・12分・15分
水風呂60秒・45秒・30秒
外気浴(プラ椅子・気温3℃)全て7分
3セット頂きました

大浴場でマダムに話しかけられました。
「ほー、車えらい停まっているに、こんでるかっそ思ったらまーんず空いててたまげちゃったよ。」
方言w でもわかっちゃうw
「やー、おとこしょうの車なんだねぇかい。」
と返答しておきました。

サウナはやや温め
水風呂は私好み
外気浴は椅子3脚あってすっかりととのいました

入場料450円だから正直期待していなかったのに
実際はすごく良かった!
いい意味でタヌキに化かされた気分です。ぽんぽーん。

麻辣海老蕎麦1,000円 自販機炭酸水150円

地元で有名な「ほし乃」さんのラーメンです。美味しくてペロッと完食✌️

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
172

Let’s Go SK

2024.02.23

5回目の訪問

やぎさん熱波をいただきに訪問。わぎさんもいらっしゃりダブル熱波を頂戴しました。今回はわぎさんとお話できてよかった!!

続きを読む
28

2416

2024.02.23

51回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 96℃

T.K.D.

2024.02.23

46回目の訪問

一昨日の昼にイン。
やっぱり本気で整わせてくれるね。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
21

AKP

2024.02.23

2回目の訪問

ウナ♪ウナ♪
サウナ☺️♪
朝ウナ〜🎶


静寂の闇が明け切らない中…
ひとり 露天に向かう♨️ 🚶‍♀️💨

上からの光は 暗闇を照らし🔦
水面と天から舞い落ちる雪を
キラキラと輝かせる✨♨️❄️🔦😳🌃
何だか…異空間に迷い込んだような
まるで違う世界に来たような錯覚さえも感じる

ヒーリングミュージック🎼と
わずかに流れる水の音を聞きながら
五感で癒される✨😌🌿

サ室は2人だけの貸し切り👭
アロマのセルフロウリュ🪣しながら
自分好みの熱を楽しむ🌡️🔥
カスタム出来るって やっぱりいいよね☺️☝️

昨日よりも僅かに温度の高いサ室と
香りを堪能しながら
ガッツリ蒸し上がる🥵💦

雪化粧した北アルプス…
覗き窓から見える街並みも
うっすらと雪化粧をしている🏔️🚄❄️🥶
グルシン外気浴で 
あっという間に急冷され
サ室へ 早々と戻ってゆく🔁

シーソー含む 4セットを堪能し🔥
湯上がりサービスの乳酸菌飲料で
朝食を食べるお腹の準備をする🥤
この至れり尽せりのサービスが
非常にありがたい☺️✨

 😳ん⁉︎ アレ?
 こんなデザインだったっけ?

ふと下に目を向けると😨↓👖
ズボン(館内着)裏表じゃないかー‼️笑

着衣の乱れ❗️
普通気づくだろ…😅と
自らツッコミながら
気を取り直し 部屋で着替え直す🙌👖

おいしい朝食とサウナで😋
お腹とココロが満たされた所で
次の目的地へと向かう🚗


朝から満たされました!

🈂️イコウな1日が
始まる気しかしない☺️♪ 

ありがとうございました

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

♨️☺️ 茹で上げ  露天風呂 

🔥🥵 高温サウナ 4セット 

💧🥶 水風呂   4セット

♨️😌 お湯通し  内湯 

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

朝食バイキング🤤🥢

サーモンちらし🐟 十割り信州そば🥢 そばだんご どれもおいしい🤤

続きを読む
504

しょー

2024.02.23

1回目の訪問

Tiny Cabin TATEGU#01

[ 長野県 ]

薪サウナのため電気サウナの温度よりも体感温度は暑く感じました。そのため汗を沢山かくことができ満足でした。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
19

青緑

2024.02.23

1回目の訪問

【今日の㋚】
サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

【感想】
松本に旅行に来ており、休日は朝6時からやっているということで瑞祥さんにお邪魔しました。
開店直後くらいにやってきたのに、既に地元民の先客もチラホラと。朝からお疲れ様です。

サウナは非常にマイルド。1セットを長めにして、回数を少なめに。
水風呂は短めに。長いこと入らんでも外気浴で冷えるやろうという算段のとおり、雪降る中の外気浴であっという間にキンキン。あまみめっちゃ出てました。

朝からサウナに入って気分スッキリです。ありがとうございました!

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
25

Gaku Oishi

2024.02.23

38回目の訪問

久しぶりのサウナ
冬は1週間に1回ペース
だからこそ完璧に整いたい

サ室 90℃
水風呂 11.7℃
外気温 3℃

12分×3セット
水風呂 4セット
外気浴 1セット

最近のルーティンは先ず水風呂から
スタート

最高に整いました〜

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.7℃
26

しもじ

2024.02.22

12回目の訪問

チェックイン

続きを読む

らびー

2024.02.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

ソルティライク

2024.02.22

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

後藤大征

2024.02.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

ある会社員

2024.02.22

6回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃

じゅんじゅん

2024.02.22

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ナーサウクーイー

2024.02.22

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

sauna_abo

2024.02.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

一生に一度は行っときたいサウナ😄

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 4℃
12

杉並バイブラー

2024.02.22

6回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!