長野県のサウナ施設のサ活

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ラム鍋

1発目からあまみ武装を纏った！
外気浴もよい！水質まろやかで、うまい！
次はとろとろ湯の石芝の湯であつ湯ブーストを試してみたい
ありがとうsaunaの入口に、すのこがありわずかな段差あるので注意かな⚠️
マットがないので気になるひとは持参かも。

サ飯はハンバーグ定食が売り切れ
平日で空いていたのでノーストレス！

食材切れで夜の営業が出来ないのでお昼頑張ったご褒美でサウナへGoだ
亀の湯店から1番近いんだよなー
亀の湯、権堂テルメ、うるおい館どこも店からチャリで5分圏内だから迷っちゃう笑

ここはワシが高校生の時剣道部の合宿で学校に泊まった時に初めて入ったけど32年前なんだよねー
サウナ有るとは知らんかった

温度は45～50だけどとにかく湿度が凄いので体感100度には感じるんじゃないでしょうかねー
椅子の下から熱気と蒸気が出てくるので足元からガッツリ蒸されて長く入ってられないですねー
7分×4
10分×1
水風呂が無いので天井から降り注ぐ冷水シャワーで絞めるのですが強烈に蒸されるから1度浴びただけじゃ熱が抜けず3度シャワーを浴びると良いでしょう

備え付けの石鹸、シャンプー等は無いので自前で用意するのが良いですね
サ室の椅子がアチアチでマットも常備されてないので持って行きましょう

最近のオシャレなサウナも良いけど昭和のノスタルジー感を味わいたいならここだね

店にサウナセット置いとけばご褒美サウナ行けると気付いた日でしたまる

リニューアルしたとの情報は以前から耳にしていたのですが、なかなか足が向かずようやく来れました

リニューアルされた館内は明るく清潔感のある雰囲気で大変素晴らしかったです

スタッフさんも明るく丁寧な接客をされていて館内の明るさと相まって気持ちよく過ごさせていただきました

脱衣場の洗面台には化粧水と乳液が備えられ日帰り入浴500円でこんなサービスいいの？？と驚きでした

脱衣場と浴場は以前と変わらずゆったりとくつろげる造りでした

チェックイン

今日は体調が万全でなかったので、軽めにこなしました。ありがとうサウナにとうとうドラクエが…よく喋る。さすがに言ったろうかと思いましたが、思ったより体が疲れておりそのまま退出。あれだけルール守ってと書いてあっても関係ないのがドラクエなんだな。

お休み前日、仕事おわりで。

左肩の違和感は温冷交代浴でだいぶ軽く。朱く暮れなずむ浅間連山眺めながら3セット。

外気浴は日中の温かさを少し孕んだ、柔らかい風を浴びながら。

脱衣場のドライヤーが24日から有料化するとか。価格次第だが持参もありかな。

予約券の交換ついでに4セットありがとうございました。外気浴が気持ちいい時期になりました。

4セット
受付の兄さんに「久しぶりですね。」と言われたが、そうかなって思ったけど、今月権堂4回目でした。
そこそこ来てるよ。
よろしくお願いします。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️5階のメリット♨️

慣れと言うものは恐ろしい。

今朝の松本市の気温は0℃であった。この冬に氷点下10℃近くをこれでもかと経験していたので、全く寒いと感じない。上着無しでもへっちゃらである✌️

仕事が終わったのは18時半過ぎ。このパターンは「ラーラ松本」で決まりである。途中、帰宅ラッシュに少しだけ巻き込まれたが、19時には露天風呂に浸かっていた🤤

今日はいつもより空いている。サウナも1人きりに何度かなったくらいである。1セット目の水風呂でガキんちょ･･･ぃゃ、お子様が縁に立ってこちらを見ている。足の裏を水面に着けて私にこう言った。

「ねぇ、見て見て！」

一瞬何のことかと思ったが、どうやら冷たい水風呂に足の裏を着けられたことを褒めてもらいたいのだと悟った。

私は笑顔で中指･･･ぃゃ、親指を立ててあげた︎︎👍お子様も満面の笑みを返してくれた。もう春休みは終わったハズなのに、最近はお子様に懐かれまくっているのは何故だろうか🥹

ラーラ松本は5階の立地が功を奏して風が本当に気持ち良いのである🤤そして露天風呂の水影が外壁に映り揺れているのも見ていて飽きないのだ✨ヘタなプロジェクトマッピングより素晴らしい☝

仕事帰りにスッキリできた。やっぱりアレが食べたくなる🫵

予告通り、松屋の「牛焼肉定食」は100円値上がりしていたのであった･･･👉👈

松屋 松本高宮店

牛焼肉定食

ポン酢ダレ大好き🤤昔、14日間連続で食べたことアルヨ🍥