まぬえる

今月のお勤め終了のサウナ。
水風呂が想定外に16℃台🙌気持ちよい🤤
けどサウナはもうちょい熱いとよいなぁ
ま、汗はたくさん出たんでスッキリ満足☺️
そういやサ室の天井剥がれてるトコあったけど
大丈夫なんだろうか🤔

ポイント3倍デー。
風呂の日だからではなく火曜日だから。
＋10℃に向かう途中でもだいーぶ熱い🥵
6分半くらいしかもたず。。
外は風もけっこうあって外気浴気持ちよす🤤
今日はサ室のスメル以外はバッチグー👌
気分もスッキリ爽快な火曜サ活でやんした。
ポイント量産するの忘れたけど😓

マウンテンデュー

日曜の夜サウナ。
ととのい椅子で熟睡している御仁が3名😞
お陰で外気浴難民になりにけり😮‍💨
さてまた1週間がんばろかねぇ

７時半までぐっすり。
Garminによると睡眠の質がエクセレントと😲
8時からの朝ウナ。
炭酸泉のブクブク朝のほうが強いかも。
残念ながらミント水風呂になる前においとま。
湯快爽快な日曜の朝☀️外は暑いけど🥵

土曜の楽天地。
ロウリュくらって今週の疲れもぶっとびー
気分もスッキリお腹も満たされて大満足🙆
今日もぐっすり眠れそう🥱

肉野菜炒め定食

久しぶりに定食

休み明けて2日目。
すでに1週間もたなそうなのでサウナへGO😤
火曜の＋10℃は温度以上に熱くて汗だく🥵
お陰で気分爽快で愉快爽快🙌
しかしまああのニオイはどしたもんかね😣

ぐっすり眠って8時半から。
ミント水風呂でスッキリ爽快だわさ☺️

夏休みも終盤の楽天地。
先週は休み突入で気分上々だったけども😮‍💨
休みの日が終わる〜とジュンスカの幻聴が😨
まあ終わりは来るもので🈂️で気分もスカッと🙌
汗出して飯食ってあとは心ゆくまで寝るのみ💤

冷や汁ラーメンと野菜炒めと5等のグラスビール

お腹いっぱいになりすぎ😵

21時くらいから。
夏休みだからか結構混んでいる。
サウナ5人満員御礼😱
水風呂埋まっててすぐ入れないのは辛い。。
なもんで2セットで汗出しきってサウナは終了。
替り湯の生姜の香り湯でまったりと😌
脱衣所涼しいので風呂上がりも快適だわさ。
夏休みも残りあと2日か〜😮‍💨

1ヶ月ぶりのいちの湯。
早いもので通い始めて1年経つみたい。
本日の替り湯はもも🍑けど色はむしろ赤🟥
サウナは今日も相変わらずいい感じ🤤
今日はまた電気風呂にチャレンジしてみる😤
弱は耐えられたけど強はやっぱりムリだわわ😖
なんとも言えないあの感覚が苦手、、
そんな夏休み後半戦突入のサ活☺️

マウンテンデュー

ジハンピで

お盆の入り。
夏休みも折り返しの今日は雅楽の湯へ♨️
今日も生源泉湯がすんごく熱い🥵
サウナは汗がしこたま出る仕様になり汗だく💦
が、夏休みでペッチャクッチャーズも大量発生😮‍💨
サウナ水風呂炭酸泉いたるところで遭遇😢
いい♨️いい🈂️だったからMAICCA〜まいっか

夏休みの新規開拓サウナ。
その昔キンカ堂だった跡地の御老公の湯♨️
久しぶりに境来たな〜懐かしい🥲
休日料金の夜割の1,210円で入館。
館内はやたらめったら広くてびっくり😱
宿泊棟やらカラオケやら謎の橋まであるし😓
ロッカーから脱衣所までも遠いし😓😓
浴室もまぁ広いこと。
高温サウナはカラカラ系でしっかり熱い🥵
水風呂はもうちょっと冷たければなぁ。
外気浴エリアも広いので📺️観ながらまったり。
そしたらふと柏のみのりの湯を思い出が😢
けど今宵は新しいサウナ開拓できてよかた🙆

山の日のサウナ。
水風呂がミントブルーになってる😲
20℃だけどなんとなく冷たい気がする〜
今日は風が強くて外気浴が気持ちよすぎ🤤
そのかわり行き帰りの🚲️が辛いけどね😰

よく寝た〜😪
8時から目覚めのサウナ。
今日はお天気よくなく日光浴はできず😰
炭酸泉からの水風呂で終わり。
スッキリしたけど雨で蒸し蒸しでげんなり😮‍💨

夏休み初日の楽天地。
今日は最後の3セット目がロウリュ。
締めの炭酸泉が相変わらず気持ちいいんだな🤤
お陰で今日もぐっすり確定💤

肉野菜炒めとビアー

ドリンクフェアでプレモル360円🙌

今週平日ノーサウナ😨
夏休み突入だし今日こそはサウナイキタイ。
金曜はほぼここ来ないのでロウリュは想定外🙄
全段完走したら久しぶりに限界突パネスゲー
今日は風もあって外気浴がもんげーーー🤤
そのうえ明日から休みでうれしーなー🙌

サンデーサウナ。
どんだけ～✋ってくらい汗がでる💦
もんげーサッパリスッキリ🙆
あー夏休みまであと1週間がんばっぺよ

9時間猛爆睡してからのサウナ。
見た目もブルーで涼やかなミント水風呂。
気持ちいい🤤
扇風機の風に当たりながらの内気浴。
気持ちいい🤤
朝からスッキリも今日もお天道様元気やね🥵

土曜の楽天地。
江戸川花火のせいなのか混んでない🙌
サウナ今日はやたら熱いなと思ったら99℃😱
いつも以上に汗出まくってスッキリ🙆
内気浴しながら🎆観えると思ったけど観えず😢
方向が違うのかな、全然方角がわからん🙄

冷や汁ラーメン

毎度のごとく

6時前起床からのサウナ。
ラッコ朝ウナはお久しぶり。
朝からお熱くて💦、、まったく長居できず🥵
けど今朝も風があって外気浴が気持ちいい〜
健やかなる土曜の朝ズラ🙆