なべや

サウナ：7,9,8
水風呂：1,1,1
休憩：5,5,5
合計：3セット

・29
・外気浴は足が冷える
・平日だけど意外と混んでいた

サウナ：8,8,8
水風呂：1,1,1
休憩：5,5,5
合計：3セット

・28
・サ室広い、TV有
・休憩スペースは動線で落ち着きは無い
・平日23時に閉まる

サウナ：8,10,メディサウナ10,12,10
水風呂：1,1,1,1,1
休憩：10,10,10,10,10
合計：5セット

・27
・年始から仕事が忙しく1週間の疲れを取りに三連休前に
・23時過ぎ到着駐車場混雑で驚いてたら待合室、浴室、サ室全て混雑
・浴室出入り口とサ室が近く、グループ多いからかかけ湯の所によく人が溜まる
・バズーカサウナは思ったほどではなかった、メディサウナの方が好み。アロマ水(ヴィヒタ)
・ととのい難民とは程遠い椅子の量
・グループ(学生？非常に多い)23時から1時くらい浴室(室内、露天両方)大声お喋り当たり前、サ室もどこでも会話してる。大賑わい施設。
・不思議な事に毎セット整える施設だった

サウナ：6,8,10
水風呂：0.5,1,1
休憩：10,10,10
合計：3セット

・26
・サウナ初め
・車検待ちの間に
・年末年始入場制限ありの中、今日15時くらいは制限前？、館内ではロッカーの空きが少ないアナウンスが複数回
・体感でGWより浴室もサ室も混雑、特に館内休憩スペースが大混雑
・快晴、冬の空気は澄んでいて都内一望
・1セット目からあまみが出現、最高なサウナ初めとなる

カレー

サウナ：15,6,3
水風呂：0.5,0.5,0.5
休憩：10,5,5
合計：3セット

・25
・仕事納め、納会後
・オカミチオさんのアウフグースイベント19時ギリ間に合う
花景の湯でのイベントは初とのこと。癒される音楽と体格の良いダイナミックな技術、最高でした！
何とか最後まで残れた
・イベント参加された方が多いからなのか外気浴も露天風呂も人はかなり居たがマナーの良い方が多く最高にととのえた、こんなに最高な場所があるのかと思いながらの外気浴
・冬の空気は澄んでいて？ととのい後だから解像度が高いからか？夜景がハッキリ
・1セット目がキマり過ぎてその後は流し程度にサウナ
年末最後に最高なサウナ納めになった

サウナ：9,10,7
水風呂：1,1,1
休憩：7,7,7
合計：3セット

・24(出張)
・初　野乃
・細長いサ室、ドア側はじっくり楽しむタイプ？テレビは見えない
・声掛けしてセルフロウリュ
・外気浴寒いけど露天風呂近いからか外気温程寒く感じなく整えた
・朝食最高

サウナ：9,10,10、朝6
水風呂：1,1,1、朝1,
休憩：7,7,7、朝5,
合計：3、朝1、合計4セット

・23(出張)
・ドーミーイン長野3
・寒くなってきて休憩内風呂イス1回
・朝食がやっぱり良い

サウナ：8,8
水風呂：1,1
休憩：5,5
合計：2セット

・22(義父、息子)
・サバゲーぶり(8年ぶり？)
・駐車場、サ室、風呂も人が多い
・義父と交代でサウナ
・息子は寝湯が相変わらず好き、いつまでだろう

サウナ：8,12,13、朝8,6
水風呂：1,1,1、朝1,1
休憩：7,7,7、朝5,5
合計：3、朝2、合計5セット

・21(出張)
・ドーミーイン長野2
・2セット目から長い時間入れるのでないかと錯覚してしまう自分に合ってるサ室(月曜から夜更かしが面白いのも○)
・夜鳴きそば5分オーバーで食べれず、、
・寒くなってきて休憩少なめ
・朝食がやっぱり良い

サウナ：10,10,8
水風呂：1,1,1,
休憩：10,1.10
合計：3セット

・20(妻)
・ジム後に2115-2245、全体的に混んでる
・シャワー間隔狭目？
・サ室は上に行きたい人が多く、上段組が退いたらすぐ埋まる。間隔スペース狭く落ち着きにくい
・ととのいスペースも少なく休憩出来ないタイミングあり
・しかし上がった後はとても気持ち良く。とても良かった不思議

サウナ：7,10,8,9
水風呂：1,1,1,
休憩：10,10,10,10.
合計：4セット

・19(妻)
・有休で午前中から花景の湯休館日→湯楽の里休館日
一度帰宅して仕事片してと昼食取ってから訪問
・サウナ+10℃
・かわり湯？は別府の湯
・外気浴○、日陰は寒かったけど日向気持ちよかった

サウナ：7,8,8,8
水風呂：1,1,1,1
休憩：10,10,10,30
合計：4セット

・18(友人1)
・府中雨2550→2歳戦難しい負け
・大雨の中、初めての雨の中で休憩は寒い
・雨でも濡れない椅子が有り良い
・寝湯で疲れ過ぎて寝てしまう

サウナ(外湯)：10,(10),(5),(8)
水風呂：1,1,1,1
休憩：10,10,2,10
合計：4セット

・17(出張)
・初アウフグース、やまちゃん熱波ありがとうございました！
1回目で技術に見入ってたら最後の方はギリギリでしたが何とか耐えれた。
2回目参加が耐えれるか不安でしたが「あと1曲ありますよ！いきましょう！」と声を掛けていただき
2回目参加！恐る恐る下段で参加しましたが中段で受けたかったと少し後悔、次回こそは中段以上で参加する！
その後もととのい部屋で風をいただきながら会話出来たりと最高でした！！
初アウフグースが良い思い出になりました！
・サ室2つ共、広め
・風呂広め
・ととのい部屋の白い空間でシーリングライトファンの風とファンの音が良き

サウナ(塩サウナ)：7,10,(5),9
水風呂：1,2,1,2 水風呂縦に長く広い
休憩：10,10,10,10 隣に森、虫の音、鳥のさえずり、
合計：4セット

・16
・仕事午後休で13時-15時
・長いオートロウリュから赤いランプと共に爆風吹き荒れ上段2段までは火傷しそう、すぐ下段1段目に退避
・色んな風呂があって良い
・GW中だけどキャパがあるから混雑感は少ない
・売店にサウナグッズ有り
・休憩処の雰囲気好き
・休日は混雑凄そう

サウナ：8,12
水風呂：1,1
休憩：10,10
合計：3セット

・15
・あさっぷろ6-7時半、行ってみたい施設だった(あさっぷろはお得？)
・サ室広くて良い
・外気浴良き、風は通りにくい？
・4倍炭酸泉、風呂の種類多いけど1つ1つはそこまで大きくない、かなり大きい風呂もある
・館内ハロウィン装飾多い

サウナ：7
水風呂：1
休憩：5
合計：1セット

・14(家族)
・キャンプ後
・運良く待たなかったがかなり混んでた(待ちも発生)
・外気浴良き

カレー

スパイシー

サウナ：7,13,9、朝8
水風呂：1,1,1、朝1
休憩：10,10,10、朝10
合計：3、朝1、合計4セット

・13
・出張
・駅から少し離れている
・自分に合っていたのか長く入っていられるような感覚(特に2セット目)
・朝の外気浴が最高で鱗雲が幻想的だった

サウナ：8,10,10
水風呂：1,1,1
休憩：10,10,10
合計：3セット

・12
・仕事、筋トレ後
・閉店時間まで
・最高な夜景に気温
・金曜のためか結構混んでた、今までの土曜より感覚的には混んでた

サウナ(第2サ室)：8,10,8,(12)
水風呂：1,1,1,1
休憩：10,10,10,10
合計：4セット

・11
・サ道きっかけでサウナにハマったので高まった
・トゴールの湯で温まってからサウナ。トゴールの湯良き
・1セット目、外気浴で寝転がってたら隣がウィスキング中で良い香りとシンギングボウルの音色のお裾分けをいただく
・3セット目、内気浴は開放的な窓からビル風が強く最高
・GW中だけどキャパがあるから混雑感は少ない

北欧カレー

ココナッツオイル欲しい

サウナ：8,10,10、朝8
水風呂：1,1,1、朝1
休憩：10,10,10、朝1
合計：3、朝1、合計4セット

・10(出張)
・初ドーミーイン
・近くのドンキで買い出し
・近くで花火の音がした
・夜鳴きそば、朝食がとにかく美味しかった(信州そば、牛丼)

信州そば、牛丼、きのこ汁