長野県のサウナ施設のサ活

22時30分からの3セット

熱い日だけど今日は仕事終わらず
熱いサウナにレモンのアロマなんて最高だな
と思ってたらそんなオチがあったとは

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雪のまうこの時期の外気浴最高に整えられました⛄️

5ヶ月ぶり3度目のスター諸星

前回の反省を活かし、開始10分前には列に並び最上段に座ることができました

熱痛い強烈な熱波いただきましたー！
その分、普段とは比べ物にならないほどととのいました

最高に尽きる！

1セット目 オートロウリュサウナ12分
2セット目 熱波イベント
3セット目 オートロウリュサウナ7分

OBUバーガー

サウナの熱い日なので今日も川中島温泉へ。レモンのアロマロウリュ楽しみでしたが店長まさかのアロマの入れ忘れ。ただのロウリュ！６セットで帰宅。また来ます。

4セット

本日は待ちに待った我等の大スター諸っちゃんの熱波体験へ！！
サ活至上主義さんと参戦予定でしたが、蹄が疼いて入れないとドタキャンされたので、会社の同僚と参戦！

何回見ても諸星さんのタオル捌きは圧巻の見応えです！
例えが合ってるかわかりませんが本番ピザ職人バリにタオルを回しており、腹が減っていたと言うこともあり、タオルがピザに見えました笑
締めの「キラーン✨」最高でした😃
熱波体験が1セット目でしたが、本日1番の整い！
熱すぎず、緩やかに汗が出て多種のアロマの香りが嗅覚を刺激し、癒してくれました
諸星さんお得意の「キラーン✨」のギャグを流行らせたいです。
次がいつ開催されるかわかりませんが次も必ず参戦するぞ！
諸っちゃんありがと〜☺️

アチアチヒエヒエの日、外気温もヒエヒエ キ◯タマがカチカチでクルミみたいになる。
権堂にいるメガネのおばちゃん今日は川中島勤務
アロマロウリュまさかのアロマ入れ忘れ、店長「匂いしませんね？」の問い、苦笑い
以上
今日の川中島温泉でした。

ボロボロだけど昭和ストロング100℃ ソロタイムの熱さ気持ちいい

12分✖️3

上段にもたれ掛かっても良い
胡座かいて広く座っても良い

でも混雑してきたら止めようね

おぶ〜サウナぶ〜No.144 カロリン桶屋

熱波の整理券を貰うために受付で待っていたら〜、
隣にいたのはスター諸星さん〜😳
まさか同じ時間に入店することになるとは…

7月から半年ぶり、前に受けたのはありがとうSAUNAリニューアル前だったな…

#サウナ
ありがとうSAUNAではsamomoで買った深型サウナハットが大活躍。これがあれば顔が焼けるのを防げる。おぶ〜の売店でも売っているのでオススメ。

17時熱波はローズマリー🌹→コーヒー☕️→バニラ🍨
アウフグースでタオルが振り回せるように、下の段に熱波師のスペースが用意されていた。コーヒー豆をロウリュで蒸していたのは驚いた。
渋谷SAUNASで鮭山さんの熱波受けてから1ヶ月経ったな〜

#水風呂
中も露天もどちらも導線が良し👍

#休憩スペース
アツアツのサウナの後なら寒い外気浴もできる。

今日のジェラート🍦はりんごシナモン🍎&焼き芋🍠
金の亀にもあったTOTONOWのステッカー買っちゃった😄北欧、SKCやこぶしの湯に再訪して集めようかな〜

味噌バターコーンラーメン&塩オロポ

冷たいオロポに、あついあついバターラーメンのうまかったこと‼︎

仕事終わり水曜ホームサ活
定時に上がって目指すは19時からのロウリュ
フレッシュグリーンとメンソールのアロマロウリュ
滝のような汗が出て、シャワーを浴びてあえて水風呂に入らずに3℃の外気浴
からのサウナ飯
一人暮らしにとって煩わしい食事の用意と洗い物と風呂の用意をしなくていいのは助かる
今日帰って寝るだけなのが嬉しい☺️

あんかけ焼きそば

馬