痺れる!

2024.12.11

56回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

仕事終わり水曜ホームサ活
定時に上がって目指すは19時からのロウリュ
フレッシュグリーンとメンソールのアロマロウリュ
滝のような汗が出て、シャワーを浴びてあえて水風呂に入らずに3℃の外気浴
からのサウナ飯
一人暮らしにとって煩わしい食事の用意と洗い物と風呂の用意をしなくていいのは助かる
今日帰って寝るだけなのが嬉しい☺️

あんかけ焼きそば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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