長野県のサウナ施設のサ活

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ヒデ

2024.12.15

2回目の訪問

サウナ:90℃
水風呂:17℃(温度計)

サウナ室、扉前は開閉時風が来るので避けて座ると快適
水風呂が温度計よりかなり冷たく長居できず

売店で売っている燻製卵が美味しい
グッズ製作の営業していた野良サウナーがいた


サ活
サウナ12分、水風呂60秒、休憩5分 ×2
サウナ10分、水風呂60秒、休憩5分

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15
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マリモファイバー

2024.12.15

43回目の訪問

チェックイン

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jerryfish

2024.12.15

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

1日遅れましたがぽんぽこの湯行かせて頂きました!
かわいいたぬきのイラストに、高いところから見下ろす雪景色と街並みは最高の景色でした👀✨
温泉は内湯は少し集めで、露天は素晴らしい眺めで気づいたら長時間浸かっていました…
サウナもしっかり整えました!冬の効果もあって水風呂はキンキン!外気浴もまたいい景色で心も体もスッキリです😮
今度は秋頃紅葉の時期にイキタイ!

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12

しんたろ

2024.12.15

29回目の訪問

チェックイン

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12

ヴィヒタバヤシ🌿

2024.12.15

1回目の訪問

チェックイン

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Koji

2024.12.15

1回目の訪問

人多し!
外キンキン
良きです

青い塔

ヒレかつ丼

うま!!!

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13

サウ来る

2024.12.15

119回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週もこちらへ。
左側のラブホを通り過ぎた直後に、いきなり視界が開ける光景にまだ慣れません😥
普通の一軒家もそうですが木が無いと建物が小さく見え、シンケンも少し安っぽく見えます。
館内はいつもと変わらずですが、気温が低いせいかサウナが物足りない。
サ室内では汗が体温を奪っていく感じで、15分入っていてもサ室を出ると同時に、体から急激に熱さを奪われる。
体に熱が籠っていない実感。
が、12/20にNEPPAサウナのメンテナンス案内告知が。
やっと故障ストーブの交換か?🤨
とは言え、最近のいい感じに冷たい水風呂と、新しいストーブのオートロウリュウのコラボは楽しみで仕方無い😊
サ活とは関係ありませんが、帰宅後は15Kgの野沢菜漬け。
12Kgを塩漬け、3Kgをたまり漬けに。
長野で野沢菜と呼んでる葉もの野菜を、山梨では地菜と呼んでるそう。
そうすると山梨で漬けたものは地菜漬けと呼ぶんでしょうか?🤔

そば処 桔梗

かきあげ蕎麦

駅そば桔梗の一番人気メニュー👍

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  • サウナ温度 46℃,100℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃
26

2024.12.15

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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MK

2024.12.15

14回目の訪問

チェックイン

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ともくん

2024.12.15

2回目の訪問

今日は85℃まで上がってる!
3℃違うだけでかなりいい感じです( ・∀・)
昨日はホテル営業開始直後で本気出してなかった?
1脚しかない椅子にもたれて内気浴が至極良いという発見もありました。
もう1セットしてくればよかったな〜。

サウナ:11分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット
気温:0℃

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
109

サゲッダーオ・チャルムサック

2024.12.15

216回目の訪問

外湯入口のビニールのカーテンはラブホの入口を彷彿とさせる。欲望と誘惑の街権堂 知らんけど。
そんなことを考えていたら、おやきのサまんのPOPがエロく見えた。知らんけど。
アチアチヒエヒエをSNSでPRするおふたりが偶然にもアチアチヒエヒエの日にサ室で蒸されてた。社長はここでよく見かけるけど、もうおひとかたは久しぶりに見かけた。なんで?知らんけど。
以上
今日の権堂温泉でした。

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20

あか

2024.12.15

1回目の訪問

白馬は雪がたくさんでした☃️♨️

焼肉 京城苑

タンタンタン

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20

Charipo

2024.12.15

19回目の訪問

サウナ 16分×1回 14分×2回 12分×4回
10分×7回
水風呂 1分×14回
外気浴 4分×8回 3分×4回 1分×2回
本日はお仕事お休み♡朝の野暮用を軽く済ませて10時40分頃に来館♡
先ずは身体を清めファーストアタックはオートロウリュウ上段16分で開幕♡軽く汗をかき水風呂…そして外気浴♡今日は風が強くあっという間に身体はキンキンに♡
そこからセルフロウリュウ♪相変わらず人気のセルフロウリュウ…常に人がいっぱいです♡でも気持ちいいものね…分かります♡
って…セルフロウリュウサウナのルールに…ロウリュウする時は声をかけて下さいってあるけど…あのサウナに入ってて…ロウリュウするな!!って怒る人はいるのだろうか?w声はかけずに水かけて♡こんな標語はどうだろう??www
そんなバカな事ばかり考えながらこの日は18時半まで滞在♡結果14セットでした♪

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
18

こまおかちょー

2024.12.15

59回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

雪がちらつく程度の外気温ですが、さすがに寒すぎました…

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22

ぴーちゃん

2024.12.15

18回目の訪問

サウナ×7分
半身浴×5分
サウナ×7分
半身浴×3分

水風呂に負けないぐらいの外気浴!
半身浴で十分でした😅
いつも時間に縛りがあるので
もっとゆっくり入れればいいのになぁ…

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20

たあ

2024.12.15

1回目の訪問

サウナ:12分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5〜10分 × 6
合計:6セット

一言:久しぶり新規開拓のサウナ
   支払い方法は、入館料、食堂ともに、券売機で、
   現金のみであった。
   サウナはそんなに広くなく、6人程度が入れる広      
   さであった。サウナからは景色を眺望することが
   できる。サウナ時計はなく、普通の時計と砂時計
   がある。
   水風呂は、1人が入れる程度のバスタブが1つ設
   置されているだけである。
   整い場所は、階段を降りた所に露天風呂と一緒に
   整い椅子がある。

もつ煮定食

もつが柔らかくて美味しかった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
7

kan

2024.12.15

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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11

うな重

2024.12.15

4回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.163 うな重

今日もまたまた、良いサウナを頂きました♪
最高です😊😊😆😆

冷え冷え、外気浴で気持ち良く整いました🛁🚿
ありがとうございました😊😊

明日から、また仕事頑張ります‼️

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47

BAGUVIX

2024.12.15

57回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サ室 13分・13分・13分
水風呂 1分
外気浴 3分

日曜夕方、混んでるせいか温度がいつもより低めかな。
雪が舞う外気浴で整った。

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8

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