長野県のサウナ施設のサ活

私のお気に入りホテルに今日、明日の2連泊。
長野県、北塩尻IC降りてすぐの、ホテル＆温泉＆サウナ🩷
信州健康ランドに宿泊。

ジャグジー風呂
薬草風呂
高濃度炭酸泉露天風呂
トルマリン露天風呂
水風呂からの
熱風サウナと
高温サウナ 105℃🩷

今夜は軽く汗をかいてからの
ホテル内の居酒屋🏮でお風呂上がりの
生大🍺🍺

お隣の女性のお客様は
ボトルキープしてるらしく
みんな常連さん😄

女1人お風呂上がりのスッピンで飲める居酒屋🏮
最強❤️

卵焼き。甘いやつ。

甘と、塩で選べれる卵焼き。 ほんのりした甘味で美味しい🩷

■信州サ旅⑨
いろいろ楽しませてもらった信州サ旅の〆はこちら。
松本駅から徒歩圏内の住宅街にあるコンパクトサウナ。
お宿の中にあるのですが、あったかみのあるオシャレです、落ち着く。

サ室は独特なライティング。薄暗くて瞑想モードへ。
けっこうアツアツで、ロウリュしようものなら汗ダラダラ。
珍しくキューゲルのオプションがあったので、1ついただくことに。ふんわり香るフルーティ系。

水風呂は樽が2つ。
松本天然水だとかで、やわらかくて気持ちいぃー
冷たすぎずずっと浸かりたいやつ。

休憩は屋内と屋外にインフィニティチェアが2台ずつ。
屋外といっても囲いがあるので気になりませんが、水着やポンチョ着用がルール。
水着を着るのは面倒だけど、それでもやはり外気浴はちがうーー！
そよそよと風もあってカンペキですっ

八千穂サウナの自然のアクティブな動からの静のサウナ。
サ旅の〆にぴったりでした！

信州サ旅、計44セット～～
季節柄道中そこここにお花がたくさん咲いていて、長野ステキでした𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧

榑木野 松本駅舎店

生ビール🍺とそば刺し、山菜おろし、五平餅、ざるそば

あずさに乗る前に～

■信州サ旅⑧
山の中をぐんぐん入っていった大自然の中に、がっつりサウナがある……。
オシャレげではなく、ただ素朴に、サウナ好きを喜ばせるために存在してるような純粋な感じ。
ロッジ小屋タイプやバレルサウナ、そしてテントサウナがいくつも！
そしてあちこちの薪ストーブのメンテを、おじいさんたちがこまめにしてくれてる様子もあったかい😊

朝の会ということもあって温度が上がるまですこし時間がかかりましたが、どんどんコンディションが上がってく。
水風呂は、山の水がふんだんに張られた大きめプール。
あともうひとつはバレルの水風呂。
どちらもシングルで10秒くらいで脱出。
山の水プールの横には、薪で沸かしたお湯をおじいさんが水と混ぜてかけ湯を適温で作ってくれています。ありがたし。

休憩はそこここにこれでもかと置かれたインフィニティチェアで。
川には入れなかったけど、川の中に置かれたチェアには座ってみた(^^;

雨も降ったりで少し天気も悪く寒かったので、夏の頃に、できれば夜にまた行ってみたいです！

東部湯の丸SA (下り)

辛味噌ラーメン

辛いものにしか目がいかない……

今月は最初から最後まで大変お世話になりました「ありがとうSAUNA」😇

17〜19時
曇り
外気温18℃

入浴5分
①サ5分、水1分、外3分
②サ6分、水1分、外5分
③サ7分、水1分、外6分
④サ10分、水1分、外10分
⑤サ8分、水1分、外6分
⑥サ7分、水1分、外7分
⑦サ8分(大部屋)、水1分、外5分
入浴5分
※①〜⑥ありがとうSAUNA

GW最初の仕事ピークを終えて今月最後のサウナはおぶ〜さん🫠今月は本当に「ありがとうSAUNA」にお世話になりました！
今日もロウリュ3回を3回喰らって(自分でやったの１回含む)しっかり整う事ができました😇

たまたまなタイミングなのか今日はおぶ〜さんの駐車場が空いてましたがセルフロウリュサウナは常にほぼ満室🫠まあ待ちが無かったので問題ないですけどね🫠

さあ来月は何回サ活できるのか……

ともあれ今日も良きサウナでした☺️

大自然サウナ、kaveriで圧倒的優勝🏆

14:30-16:30での相席kapy tを1人参戦。まさかの私1人だけでしたので贅沢にも全貸切できちゃいました。。

■サウナ
予約したkapyは今まで見たことがないサウナ小屋の設計デザイン。外装はかまくらっぽくて可愛らしく、内装はトライアングルで構成された幾何学模様。このギャップ最高。

照明の程よい暗さ、薪サウナと木の匂い、外から聞こえる鳥のさえずり、薪サウナなのに思ってたよりもカラカラしておらず、熱のパワーがしっかり伝わるサウナ。視覚・嗅覚・聴覚・肌覚全てにおいて完全昇天。

ロウリュ一杯だけでもかなり重ための熱さで、上からじわじわとロウリュが舞い降りてきました。たまらなかったです。

サウナイキタイでの温度表記は80度になってますが、実際の温度計は90度でした。割と熱いです。

■水風呂
目の前には自然が広がっている中での水風呂。深さも広さもほどよく、肝心な温度も冷た過ぎずと、かなり素敵な水風呂でした。

■整い
インフィニティチェアも4-6脚ほど。景色と鳥のさえずり、周囲から遮断されたスペース、バチバチに整いました。

■その他
受付や更衣室、シャワールーム含め、施設全体における清潔感がピカイチでした。
何よりもスタッフさんのお気遣いと優しさが素敵でした。サウナ後のサービスとしていただいた"だしスープ"がめっちゃ沁みました(笑)

大自然サウナの中でもここは大当たりです！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
気温が暖かくてとっても整える季節になってきた！