長野県のサウナ施設のサ活

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あんばたーさんど

2024.12.22

1回目の訪問

Anoie

[ 長野県 ]

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2

ろうこ

2024.12.22

101回目の訪問

扉を開けてびっくり、5人もいる!
そのおかげか適度な湿度でコンディションも上々。
ひとりになったらあっという間にカラカラに戻ってしまいましたが。

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  • サウナ温度 97℃
11

熱波不足

2024.12.22

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

一言:冬のThe Sauna。今回は2号棟「カクシ」へ
雪景色の中に佇むサウナ小屋が、とても風情があって素敵な感じに。カクシは二重扉になっていて、ポンチョを置くスペースもあり、外の気温が-3℃でも全然平気。
飲み物やサウナ飴も用意されていて、外に出なくてもサウナ小屋であれこれできるのは有り難いです。

2階に上がってみると窓から雪景色が見える。
昨晩から降ったドカ雪がいい感じに積もっている。
ロウリュウバケツをセンターに、サウナストーブは角っこの奥にある。
天井が低いので、ロウリュウするとすぐに熱気が伝わってきて気持ち良い。
ときたま雪ロウリュウをやってくれるのも楽しい。

水風呂は凍るくらいの冷たさ。
1〜2秒入ってすぐに内気浴スペースへ。
暖かい白樺茶を飲みながらストーブの前で休憩していると、
スタッフさんが事前に購入しておいたバンブータンブラーにガラポを入れて持って来てくれました。
(初回ガラポ1杯無料サービス)
サウナ小屋に置かず、わざわざ届けてくださるとは親切なスタッフさんです。

バンブータンブラーのおかげでサウナに入りながらも、冷たいガラポを飲みながら蒸される事が出来ました。

ドカ雪のおかげもあり、その後は雪ダイブしまくりました。

オススメされたウールソックスも、そのままサウナや水風呂に入れて、思ったより乾くのも早く、冬のサウナのマストアイテムになりそうです。

冬景色の中で整ったー

チーズラムバーガー

ボリューム満点で肉肉しいです。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 3℃
2

しぇあと

2024.12.22

1回目の訪問

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃

まひこ

2024.12.22

39回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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  • サウナ温度 50℃,102℃

FUJITOMO

2024.12.22

473回目の訪問

いつもの時間に行ったらめちゃ混みでロッカー一番下の列くらいしか空いていない。3セットありがとうございました。

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6

takkyu3

2024.12.22

6回目の訪問

週末恒例🏀バスケ観戦後のサウナ
信州BWは見事に逆転勝利❗️
今日は◯◯歳の誕生日のためハッピーな1日でした🧖
雪がチラつく外気浴も含めてやっぱり信州サウナは最高です😄

すき亭

忘年会コース

やっぱりすき焼きが1番☝️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
3

ぴーちゃん

2024.12.22

3回目の訪問

サウナ×6分
半身浴×5分
サウナ×6分
半身浴×5分

遠赤外線だとなかなか長くは入れないのよね。
今回も雪見風呂で良きでした👏

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3

おでん

2024.12.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

多分5回目の久々The SAUNAさん、初貸切スワローへ。
座る場所は薄くて狭いけど、定員二人で行くなら寝っ転がって入るのが100度とか越えてもむしろちょうど良く気持ちよかったです。
まさかの二日目、朝起きたらこの積雪よ。
夜中に降る時はインフィニティチェアや焚き火台は入り口の屋根下に避難がおすすめ。
やー、降りたてパウダースノーでスノーダイブは前身が気持ちよかった〜ジワジワ溶けていくのが体感できて良かったです◎
積雪時のスワロー、サウナも宿も雪の白い光が窓から差し込んできてかっこよい。しかしお風呂に行く時LAMPまで離れているからちょっと大変ですね。

LAMPのご飯も相変わらず美味しく頂きましたー
また来ます〜

スモークチキングリル

クリスマスだしね🎄味付け美味しい。ルバーブのジャムも効いてる。勿論ラム麻婆も食べた

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11

ゆーさく

2024.12.22

7回目の訪問

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ライ麦畑でつかまえて

2024.12.22

1回目の訪問

和泉荘

[ 長野県 ]

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山田_stef _bass

2024.12.22

15回目の訪問

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たとぅ

2024.12.22

2回目の訪問

12分1セット。想定外のイベントタイムで長め。休憩の雪景色も今の時期の味で良い。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
14

Charipo

2024.12.22

1回目の訪問

サウナ 75分×1回 14分×1回 12分×4回
水風呂 1分×6回
外気浴 5分×2回 3分×4回
この日は朝から所用があり…それが思ったより長引いて16時頃におぶ~に行ったんですが…駐車場がパンパン…入ってもゆっくり出来ないと思い…瑞祥へ来たんですね…
16時半頃に来館して先ずは身体を清め頭を丸め…高温サウナ下段にて14分…湿気少なめで私は汗の出がイマイチ…そして水風呂へ…水風呂深くていいんですけど…手前階段になってて…掛水するのに浴槽までのストロークがあり…ちょっとお水を汲みにくいかも…信州健康ランドみたいに手前に掛水専用の水溜めがあればいいかも♪水温は16度前後と書いてあり…水温計は21℃…体感17℃くらいかな?私持参の水温計…壊れて計れずでまた新調しないとです…
外気浴は中にも外にもそれなりの数の椅子があるのでいい感じ♡そしてお外には低温サウナがあり…楕円形の底にお湯がたまってて…足湯しながら入る感じ♡この中で寝てしまい…気付けば75分…さすがに汗だくでした…
そんなこんなで19時頃まで滞在してました♡おぶ~と違って空いてるから…たまにはいいかも♡

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  • 水風呂温度 17℃
9

草場勇輝

2024.12.22

2回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

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杣人

2024.12.22

4回目の訪問

久しぶりにみはらしの湯へ。

やはりここはなかなか熱い。
混む理由がわかる。内湯の椅子も多めで良い。
露天の整いスペースは寒すぎて冬季は立ち入り禁止になっている模様。

大晦日は18時までのようです。

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22

あき

2024.12.22

19回目の訪問

お疲れ様です!そしてお久しぶりです😂
またしても日が空いてしまった…前回のサ活が月始めの金沢テルメ、おぶ〜に至っては先月の25日ってほぼ1ヶ月振りじゃんわろた〜w
月日が経つのは早いですね🥺

ジム終わりの18時半頃着弾!
日曜日のこの時間にしては車少なかったような気がする

メイン10分×1
ありがとうSAUNA8分×5
ありがとうございました!!!🤤

やはりありがとうSAUNAのタイパは素晴らしい…8分も入ればまーじチンチンだもんね(下ネタではなく熱いの意)
しかし外気はスマートウォッチくんによると−1℃ということで超温冷交代した訳なんだけど、何でヒートショック食らわないんだろうね〜🤔
耐性でも出来るのかな?

それと最近セルフロウリュしたあとにちょろっと蒸気撹拌するの流行ってるの?w
今日だけで3人やってるの確認したけども…これが若者のおぶ〜ムってことですか?()
ダメとかそんなんじゃないんだけど、今までそんなことやってる人いなかったからちょっとビックリしたって話です🙄
個人的にはありがたいけどねw

今日も良きサ活でした!
年内もう1回くらい来れるといいな😂😂

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28

■今日のひとこと

先週末のバレル体験から、やぎさん熱波と、この1週間たくさん来ている大芝の湯🤭

今日は用事で伊那まで行ったものの、さすがにみはらしの湯か、ながたの湯にしようかな?と迷って、やっぱりサ室が広くて確実に入れそうな大芝を選んでしまうのであった😇笑

この前まではそんなに感じなかったけど、他の方の投稿で室温上がってるって見て意識して温度計見たら、確かにいつも94〜96℃なのに今日は98〜100℃を指してました😮
でも冬はこれくらいが気持ちいい!

長めに入ったからか温度のせいか、いつになくあまみ模様がしっかり出たサ活でした。

あと、LINEポイントカード5個の特典で次回300円引のチケットもらいました🙂1回無料だと勘違いしてたけど、200円で入れるって普通に安い。笑
次の特典はラーメン1杯無料。あと3ポイント!

おみやげにカボチャプリン買ってよろこんでて、今日ポイントもらってくるの忘れたわ・・・😯

ハシャブ釜めし店

煮カツ定食

大きなカツを卵でとじて、土鍋でグツグツの状態で運ばれてくる🤤 味付けしっかりでご飯のおともに最高!

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87

ぺんぺん

2024.12.22

50回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

☑️ホーム納め♨️

有馬記念の余韻が冷めやらぬ時刻にLINEが入る。

「今日はホーム行きますか?」

変態サウナクラブの山ちゃんからである。17時過ぎに行くとのこと。お気に入りのテレビ番組「藤森慎吾の信州観光協会」も14:25にスタートだったので、ためらいもなく17時半までには行くとレスをする。

朝日村へ入ると氷点下となるのはこの時期いつものことである。予定より少し早めにホームに着くと見慣れた車は無く、別館では宴会が行われている様で賑やかであった🍻

フロントでは忙しさを見込んで女将さん以外にお手伝いの方もいらっしゃった。今日はメンバーは誰も来ていないという。山ちゃんが来るはずだと伝えてフロント前で待たせてもらった。3人で他愛もない話しをする。

ふと気が付くと18時近くになったので、先にいただくことにした♨️誰もいなかったが1名がすぐ増えた。1セット目で5分程経った頃であろうか。ようやく山ちゃんが現れた🔥

私は遅れた理由を彼に尋ねた。


「玄関開けたらネコが子ネコを生んでて立ち会いでもしてた?」

山ちゃんは私にこう返した。

「宇宙人が襲ってきたんです・・・」


宇宙人が襲ってきたのならやむを得まい。根が素直で優しい私は直ぐに彼を許してあげた。

水風呂は13℃と今日もキンキンに冷えている🌊外気浴だが、昨年同様にサンダルとイスが凍っていた。自前のサウナマットは必須である。振り回していた山ちゃんのタオルは凍り始めていた💣

その後の3セットはいずれも4名と満席になる🔥サウイキのホームのお気に入り数は、目標の100には届かなかったがかなり増えた。大変喜ばしいことである🤤

山ちゃんと最後の〆で湯船に浸かって聖地しきじの話しをしていると、若者が話しかけてきた。去年ここでお会いした方であった。
(2023.12.23:間登男之湯参照)

浜松市在住の彼は今年も白馬のスキー帰りに寄ってくれたのだった。3人で少し話し込んでしまったが、来年の再会を誓った。

最後に山ちゃんと一緒に女将さんとご主人に今年のお礼を伝えてホームを後にした。

「良いお年を(ΦωΦ)ゞ✨」

山ちゃんとも今年最後のご挨拶。

帰り道、彼が再び宇宙人に襲われない事を祈るばかりである。

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76

よしき

2024.12.22

139回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃

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