長野県のサウナ施設のサ活

記録最近忘れてた。地元での新年初サウナ。

長野サウナ旅2025冬🐻🛖❄️
『真冬のThe Sauna』

土日でサウナ仲間5人と長野サウナ旅に行ってきました！

本命はここThe Sauna🐻🛖
2021年10月に初めて訪れて以来､3年3ヶ月ぶりの再訪となります！

日本最高峰のサウナ施設×真冬のアウトドアサウナは紛うことなき幸せな時間でした🥰❤️‍🔥

The Saunaを有するLAMP野尻湖には10時半頃に到着🚐
サウナの予約枠までは結構余裕があったので物販コーナーでグッズを購入したりガチャを回したりしました😊
1万円分グッズ買うと貰える店頭限定のマルシェバッグがかわいいですね🐻🤎

今回予約したのは5号棟Viisi(ヴィーシ)🪵
五角形の貸切専用サウナで新鮮な空気を送り込むFlesh Airダクトやロウリュの蒸気を効率的に人に当てる天井のパチンコ板など設計にこだわりが詰まっております！
そんなヴィーシの室内は呼吸がしやすくて息苦しさが全くなく身体の芯まで温まることができます☺️
上段に座ると天井がすぐ近くなのでロウリュの蒸気をしっかり感じられました🔥
さらには通常のロウリュだけでなく雪塊ロウリュもしました❄️🪨
これぞ冬ならではのアウトドアサウナの楽しみ方ですね！
サウナハットの中に雪を仕込んで被りながらサウナ入るのも頭がずっと冷たいままなので全くのぼせず良かったです☺️

サウナを出た後には深い水風呂(水深130cm／打たせ水あり)と浅めの水風呂と2種類の異なる水風呂が味わえます💧
冬だから水温は9度台後半〜10℃台前半でキンッキンのシングルでした🥶

大自然の中にあるサウナだから外気浴の眺めがこれまた素晴らしいんですよ🙌🏻
冬のアウトドアサウナの醍醐味・雪ダイブも3年前に行った白銀荘でやった時以来に体験できました❄️✨
パウダースノー+水着着用だから全然痛くなくて気持ち良かったですね🤩

サウナの合間には予め頼んでおいたハンバーガーでランチタイム🍔🍟🥤
僕はThe Sauna名物ラム麻婆やパクチーの入ったTHE LAMPバーガーと本気のコーラを注文！
大自然の中で食べる絶品ハンバーガーは最高としか言えません🤩✨

サウナを楽しんだ後は下記のように最後まで堪能し尽くしました⬇️
一棟貸し宿BESSOU404-2(僕達が記念すべき第1号客！)に宿泊🏠▶︎夜はお酒飲みながらitoやジェンガ等でワイワイ🎴🧱
夜のThe Sauna散策🌙
野尻湖の星空鑑賞🌌
LAMP野尻湖で夕飯(ラムマーボーご飯)🥄▶︎朝食(卵かけご飯と黒ごま豚汁定食)🍚
ちーにぃステッカー貼付🟥
朝食後のあさんぽ🚶🏻‍♂️
モーニングコーヒータイム☕️

真冬のThe Saunaで2025年早々に素晴らしい想い出を作ることができました🙂‍↕️🤍

松本に来たのでお馴染みの瑞祥！

【R7年サ活5回目:施設3、テントサウナ2】
水風呂：7.5℃

熱波イベントに忙中閑ありで参加！
（男湯ラス2の、①小平さん、②やぎさんの2回）

h氏と一緒で、いろいろなお話も出来て楽しかったです😊
熱波最高です！良い気分転換になりました

小平さん熱波では10人。久しぶりの熱波なので耐えきれない場合に備え下段に座り😅、アロマが①レモングラス、②ラベンダー。下段の子供が頻繁に出入りしたこともあり蒸気が逃げたせいもあり、全員完走ｗ。

やぎさん熱波もパンパン状態ｗ。h氏と一緒に上段ストーブ側に。熱波甲子園チャンピオンカーニバルでのリハもかねてｗ、サ室熱波マジックも楽しませて頂きました😊。アロマは①木曽檜、②ミント。やぎさんの熱波は強烈なので（＆サ室内の蒸気を溜めるテクも秀逸！）脱落者続出ｗ。自分＆h氏は普通に完走😊。

妻は、熱波初体験（とまとさん）を無事に済ませたようでしたｗ。御大は下段じっくりが好きらしく、その位置で。
アロマは、①木曽ひのきの蒸留水②但馬ひのきの蒸留水③ラベンダー④レモングラス、＆モア？（木曽檜）
初めての熱波で、受ける前は、ワクドキでいろいろと聞かれていましたがｗ、物凄く良くて、大満足だったそうです！😊

2月にも熱波イベントがあり（2月15日だったっけ？😅）、これから月一でイベントが行われてゆくそうです！めっちゃ楽しみです😊

2月15日は、いろいろと都合があって微妙なのですが、めちゃくちゃ楽しいですし、なんとか都合をつけて行きたいと思っています。

ついにサウナ付きのホテルを探して泊まるところまできてしまった…
自分の好きなロウリュサウナではなかったが女子のサウナ利用者は少なくゆっくり楽しめる。サウナの中にTVがないのは本当にありがたい。
加温はしているものの天然温泉であることも嬉しい☺️

もうこのサウナを超えることはないでしょう
最高でした

八ヶ岳の伏流水の水風呂よかった！

初訪問。3セットやってととのわず。
野乃に泊まるのは初めて。
浴場、サ室とも広くはないものの必要十分な感じかな。アロマの香りがちょうど良い感じ。
外でととのうにはこの季節寒すぎたけど、景色も楽しめるし満足。
やっぱりドーミインはストレスなく泊まれていい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：手足にかけただけ
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：露天風呂からの景色が最高！！
バレルサウナは入ってすぐは65度ぐらいでした。2回。
人の出入りがなければじわじわと熱くなりました。出入り口で足の指を強打…
ドライサウナ1回。
やっぱり水風呂は苦手です。いつか入れるようになるでしょうか。

■サウナ室
　種類と温度：
　　ドライ85℃
　形状や広さ：
　　Ｉ字2段　下段3人、上段4人入れる
　メモ：
　　常設マットなし
　　個別マット用意なし
　　
■ととのい環境
　水風呂：
　　けっこう冷たい　3〜4人入れる
　外気浴：
　　ととのいイス5脚
　水分補給：
　　飲泉蛇口あり
　　給水器等はなかったような？
　　
■温泉
　内湯ひとつ、水風呂
　露天２つ（端に4人分の寝湯あり）

■その他
　脱衣場：
　　カゴ式とロッカー式（100円リターン）
　メモ：
　　お風呂は内湯も露天も源泉
　　ほんのり硫黄の香り
　　

■今日のひとこと

鹿教湯温泉の方まで行ったついでに、なかなか来ない上田方面の施設を初訪問🙂
想像してたより大きい施設で、車もたくさん！
でも脱衣場も広くて、さほど混雑は感じませんでした。

サウナはお風呂のど真ん中にあって、サウナの周りを囲うように洗い場と荷物置き場、奥に大浴場。
41℃くらいで熱すぎない源泉風呂がすごく気持ちいい！

サウナも混んでなくて、友達と二人だけの時間は少し話をしながら。温度が低いので、じっくりのんびり12分🫠
温泉も楽しみたかったので2セット。

露天の奥のととのいイスは、足元に温泉の配管からちょろちょろ温泉流してくれてて、足先が冷たくならないので快適でした🤗

距離的になかなか行けないけど、またゆっくり訪問したいなと感じる施設でした🙂


おまけ写真
●鹿教湯温泉の氷灯ろうイベント

期間が長いからか、土曜だけど人もさほど多くなくて、幻想的な世界を楽しめました🤭

飲み会前にこちらへ。
インスタのストーリーを拝見して、
アチアチ・ヒエヒエと気持ち高まって行くと…

前日の投稿と勘違いしやした。

それでも十分な発汗

4セットご馳走様でした🤤