憧れのフィンランド

水風呂がないとのこと、、どうかな…？
→冷たい水シャワーに救われました。

いやはや雰囲気最高、名前の通り、サイレントスパ、神聖な気持ちでととのえました😆

#サウナ
室内の端っこにひっそり入り口あり。3、4人入れそう。

#水風呂
レインシャワーがあるので、まずはそこを試したところ、冷たさが足りない。。もっと欲しい…！ダメ元で洗い場のシャワーで試すと、キンっと冷たい水が出てきましたよ。

#休憩スペース
室内に1台背もたれ付きのシャワーチェアがあるので、それをお借りしまして休憩できます。

他のお客さんも少なく、ほぼ1人で堪能させてもらいました☺️

カクテルタイムのおつまみ達

軽井沢ビールと合わせて優勝です🍺

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：綺麗で快適なサウナ。前来た時より水風呂が1、2℃冷えたようにも思えて嬉しい☺️リクライニングチェアが外にあったら尚嬉しいけど、難しいかな〜

イタリアン オーダーブッフェ

どれを頼んでもほんとに美味しい。非日常サ飯、ごちそうさまでした😋

2箇所あってどちらか迷うかもですが、奥の広い方をオススメします！だって、そちらにはお馴染みの白いととのいチェアが３つ程ありますからね！狭い方を覗いてみると、背もたれのないベンチはありました。ファミリーが多いため、夕飯前の時間帯はやや騒がしいですが、ここは水風呂がぬるい以外はかなり良いかもです😆冬なら良かったかも！？

#サウナ
広いし、しっかり熱い。

#水風呂
体感20度越え。ほぼプール。チラーはなく、多分水道水流してるだけでしょうか。惜しい…！

#休憩スペース
森に囲まれて、素晴らしいととのい体験ができます。

何げに趣きのある温泉施設で、また冬に来てみたい場所でした。すごい、子供から大人まで楽しめるプールやレストランも充実してて、全方位型リゾート施設、最高でした😊

炒飯

ホテル内の中華の辛味炒飯。生涯食べた炒飯No.1。2300円もするけど…ホントに美味かった！

沖縄の締めは龍神の湯で。夕日のスポットである瀬長島。サンセットの時間帯は混むことが予想される。立ち湯から見たい気持ちもあったけど、外でゆっくり見たいので、あえて日没1時間前に出られるよう逆算して来館。→日没時刻19:25→17時にイン、18:30頃に出るスケジュール感☺️
（あ、サウナのレビューではなくなってしまう…）

#サウナ
しっかり湿度があって蒸しも早く汗が出る出る。つまり最高のサウナ。

#水風呂
説明には17℃くらいと書いてあったけど、温度計は20度。15℃くらいならいいのにな、と思いつつ、これはこれで長時間浸かれて気持ちええ。5人くらいは十分入れる小さめプール。

#休憩スペース
そこかしこにイスもあって難民にはなりにくい。けど、太陽が高い時間だと直射日光が当たってなかなか暑い。肌が痛くなっちゃう。

やっぱり立ち湯から見る景色は絶景。晴れてて最高。唯一無二のこの雰囲気はホントにたまりません。本日もサの神様にありがとう。ゆっくりサンセット見るなら日没1時間前に出て、施設内の売店でオリオン買って、海岸まで降りていってビールとともにマジックアワーを堪能→これがわたしの優勝ルートです笑😆

焼肉レストラン Roins 久茂地国際通り

コース

一番ポピュラーなコース。8000円。たまにはこんな贅沢も！予算はるけど、最高の接客とお肉！

#サウナ
4名まで、思ったより狭い…その為だれか出入りすると熱が一気に下がります。

#水風呂
大浴場の片隅に、ギリギリ2名まで。18℃くらい。もう少し冷たいと嬉しいかなー。

#休憩スペース
ベンチが浴槽と洗い場に間にひとつ。頑張ったら3名いける？
寝転べるような場所はないので、寝転びととのいたい人には向かないです。

限られたスペースに配置されているため総じて狭い…ので人が多いとどうしても窮屈さを感じます。
着替えるとこも4名いたら窮屈さを感じるかも。。
ということで、ここは、個室サウナに入ることにより真価を発揮する場所ですね！
あと、7階の個室に宿泊したのですが、なぜかトイレの床が床暖房が付いてるのか？というほど熱い！よくよく考えると下の6階が個室サウナだから熱が上に伝わってきてるのですね。不快なほど熱くはなく、部屋自体も快適だったので問題ないけど、なるほどね！という感じです😆

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：30分
合計：2セット

一言：知らないおじさんが水風呂で「ひゃーつめてー！最高ぉ〜！」と叫んでおり、マナー違反なものの、あまりに気持ち良さそうなので逆に清々しかった笑

イタリアンのコース

非日常空間で味わう特別サ飯はやっぱり最高😀

混んでるだろな〜、と敬遠してたマルシンスパ。平日金曜昼過ぎならいけるかと突撃。結果、サウナーのための嘘偽りない天空のアジトでした！運良く混んでなかったのが良かったかな😊

#サウナ
口コミ通り、確かに下段は温度が低い。決して広くないけど、オシャレなジャズが流れ、味のある柄のマットが敷かれ、異国情緒のある雰囲気。またベンチに横たわるのがなんとも心地よく、温度もそこまで高くないため15分くらいは極上のリラックスタイムを味わえる。でもこれも人が多いと難しいかもです。

#水風呂
黄金、広い、気持ちいい。

#休憩スペース
ととのいのためにしっかりとイスが用意されており、天空のアジトからととのいの世界へ。

オロポのジョッキがメガサイズ！実はオロポ初体験でした😆

チャーシューカレー

名物の笹塚チャーシューうまし。思ってたより少なめでもう一杯いきたい笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝食前に。7時前後は朝食前のひとっ風呂需要で結構混雑。

和食朝食

和食朝食。京漬物の盛り合わせなどもあってついつい食べ過ぎてしまう…

さすが高級ホテルのスパサウナ。重厚な造りで、綺麗で広いし、気持ちいい場所でした。でもサウナーの方々にはもう少し熱かったり冷たかったりがいいですかね😅

#サウナ
6名でも余裕を持って座れるくらいの3段構成。90℃くらい。ほのかに聞こえるクラシカルなピアノのBGM。

#水風呂
サ室出てすぐ。18℃くらい、つまりずっと入れる温度で、おかげでちびっ子達がプール代わりに遊んでる光景も…

#休憩スペース
リクライニングチェアはありません。脱衣場の横にあるチェア（写真）にて身体の水滴を拭き取り、バスタオルを敷いて休憩。最高のリラクゼーション😌

中華のコース

サウナの後のお楽しみ。中華の大海老チリ、プリプリでウマ〜！

ドーミーイン、やっとデビューしました☺️
他のビジネスホテルと比べてちょっと広い部屋で快適な出張3連泊。温泉、サウナも噂通り綺麗で快適。シャワーの水栓はボタン式でないので、何度も押すストレスなし。あと、地味に感動したのは脱衣場。ロッカーの下にサーキュレーターが置かれて常にフローリングに風を当てている。お陰でフローリングもビチャビチャゼロ。おもてなし日本の真髄を感じることができる。ドーミーイン最高。

#サウナ
広々。テレビ音声あり。ビート板サウナマットあり。

#水風呂
2名。なかなか冷たくて15℃くらいかな。

#休憩スペース
休憩イスが計6個もある！屋外の3つは座ると吹き抜けから空を見上げることができる。ととのいのための至れり尽くせり。つまりヘブン。

同フロアの休憩所では、朝は風呂上がりにピルクル飲めたり、マッサージチェアあったり、漫画読めたり、いろいろ揃っており、もう最高。確かにみんな好きになるわ、と納得。

朝食の小鉢たち

バラエティ豊かでサイズがちょうどよし。名物の夜鳴きそばは、もちろん美味しかったー

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ここはほんと絶景風呂。見渡す限り海！そして水風呂もしっかり冷たくていいです。ただスペースの関係上、休憩用にベンチ1、イス1しか無いのが唯一惜しい点です😌

ちなみに本館と別館ともにサウナ付き大浴場がありますが、別館の方が広くてキレイです。

ステーキハウス金松

ステーキ

歩いて25分。アメリカンビレッジ内よりもリーズナブルで美味しい地元の老舗店を堪能☺️

2023年締めサウナはかるまるで☺️年末年始の特別価格で通常料金プラス約1000円のためか、思ったよりも人少なめ。11時オープンと同時にインで、薪サウナも蒸しサウナも並ばず初体験できました！
コロナ明けても、徹底した会話厳禁の姿勢は、静かにととのいたい自分にとってほんと有難いです。

#サウナ
薪サウナ。サ室に入る前から薫る。あぁ、この薫りはアレだ、BBQだ。サ室に入ると全身で薪を感じる。極上の自然のアロマ。ふわー、気持ちいい、と思うのも束の間、店員さんがロウリュをすると一気に温度が上昇。コレはかなり、熱い！！もらったタオルで頭全体を覆って保護します。

この日は薪サウナ、蒸しサウナ、そして、熱波師の方によるアウフグース。このアウフグースが音楽に合わせてタオルを回すわけですが、アートとサウナの融合はほんとお見事。感動的でした。

#水風呂
薪サウナで燻製にされた後、屋外にあるおひとり用の水風呂にドボン。結構冷えてて、冷た〜ってなりながら、短時間で上がります。

#休憩スペース
屋上の屋外、青い空を見上げ、薪サウナの香りの余韻を感じつつインフィニティチェアでととのう。

いろんな雑念もサウナに入ればすっきり。
来年もがんばろう、と思いながら23年のサ活を終えました☺️

四川風麻婆豆腐定食+オプション色々

サラダ、唐揚げ3個オプション付けて、更にデザートにアイス。最強最高のカロリー。計2000円超え。

このホテルには２つのサウナがあります。

大浴場（24時まで）とプールゾーン（21時まで）の2箇所で、宿泊者は両方とも入り放題。チェックイン前、チェックアウト後も入れる有難いシステム。

まずは大浴場。
#サウナ
ギリギリ5人。ドライサウナ。90℃。5分砂時計のみ。サウナマットあり。

#水風呂
出てすぐ、20℃。15℃くらいなら最高ですが、贅沢は言えません。。

#休憩スペース
露天スペースに椅子が２つ。夜は星空、日中は海と山を堪能できるが、ちょっと狭いです。
あと、露天風呂は4人くらいしか入れず、塩素臭が強くてちょっと残念でした。

お次はプール（バーデゾーン）。
#サウナ
大浴場と同じ90℃。こちらは水着着用、男女混合。円形状で3段、結構広くて10人くらいは普通に入れそう。12分時計もあり。こちらの方が明るく綺麗でした。

#水風呂
螺旋状で1人用。20℃。外に行くとシャワーがあります。15℃くらいなら最高ですが、贅沢は言えません。。

#休憩スペース
プールサイドに並ぶインフィニティチェア、並びにオシャレなベッドソファ達。プールエリアが広く開放的で心地よきです。土日はお子様連れも多く結構騒がしいと思いますが、とにかく開放感があります。あと、屋内にしか休憩場所がないのですが、屋外にも広大なスペースがあり、そちらに椅子があったら、最強のととのいスペースになること間違いなしです。ほんとにマジで、このポテンシャルは凄いのに…ホテルの中の人、もしこれを読んだなら何卒お願いします🙇‍♀️

人が少ない平日に、一日中プールゾーンでサウナして寝転んでいたい。。そんな場所でした。

画像は部屋から見える日の出。めっちゃ綺麗😊サウナからは、見えません。。

夕食ブッフェ

サウナ、プール後のホテル食事は至福ですね。どれを食べても美味しかった！😊

金曜、仕事が少し早めに終わって、次の約束まで2時間、乗り換えは巣鴨、となると選択肢はココしかない！
てことでやって来ました、サンフラワー😊

金曜夕方、このタイミングでのサウナは至福でしかない。初めて来たのは、確かサウナにハマって間もないこと。そして、今回改めて気付いた、サンフラワーの「何もかもがちょうどいい」感。何よりこの清潔感、お客さんたちの黙浴マナーの徹底っぷり。お店の人はかなりの頻度でサウナマットを交換してくれ、更に椅子と洗面器の場所を整える。その一連の動作には、プロ意識の高さを感じられ、お客さんもその意識に呼応するかのように、独自のミニマルなスタイルで各々満喫されている。なんというか、大人の世界。

#サウナ
平日金曜17時過ぎ、意外と人は多く、ちょうどサ室がいっぱいになる10人くらいの人入り。100℃くらい、上の段で8分座ったら、気付かぬうちに乳首やけどしそうになってた。。アチチ。

#水風呂
冷たすぎず、ぬるくなく。気持ちいい！

#休憩スペース
サ室に10人いたので椅子が足りなくなることを心配してましたが、意外と難民になることなく3セット楽しめました。

90分、最高にちょうどいい整い休憩。そして、金曜夜、飲み会へ。あぁ、こりゃいいや。皆さまも良いひと時をお過ごしください😊

東京ビッグサイトの展示会の後、おつかれサウナ。金曜夜はそこそこ人が入ってましたが、ラッキーなことに３回転のうち、2回はインフィニティチェアゲット。グワングワンにととのえました。ここは水風呂がキンキンで良かったけど、今回は16度くらい。あと、休憩後、夜風で冷えた身体を寝湯でゆっくりあたためるのが最高す☺️

サ飯は、中のレストランはあまりコスパが良くないので、次回は施設外のフードコートに行こうかな……

味噌ラーメン

普通の味噌ラーメンもサウナ後なら、ね。でも何の特徴もなく、これで900円は高いっす。。

青空を仰ぎながら、沖縄最終日を締める。

さあ、ホテルサンスイ那覇、ベッセルホテルカンパーナ、オリエンタルホテル、アンドルームス那覇と続き、今回の沖縄出張最後のサウナです。

ゲスト料金3500円と高額ですが、アンドルームスで2000円のチケットが買えて、ロワジールホテルまでは徒歩1分のため買わない手はありません。

2000円でも少し高い気はしますが、その分、綺麗で心地よい温泉、サウナを堪能できます。

休憩場所は外の露天風呂の横に、インフィニティチェア2台、普通の椅子も2台あります。
外から眺める沖縄の空、さっきまで雨降ってたと思ったら、気づけば晴れており日差しも出ており、なかなか良いととのい体感ができます。

前のアンドルームス那覇とは異なり、オシャレ感はないですが、ちょっと高級感あります。サ室内もテレビが付いてます。更に16時くらいからチェックインが増えたためか、お客さん（この日は、やたらと音を出すおじさん達）が増えるので15時くらいまでに入ると、ゆっくり小人数で満喫することができるかとです😌

那覇空港

ソーキソバもジューシィセット

これで1380円と空港価格ですが、最後まで沖縄ソバを満喫させてもらいましたよ☺️