長野県のサウナ施設のサ活

ひさびさ1セット~♨️
やっぱ泉質さいこうすぎる🫶🏻

サウナ★★★
泉質 ★★★
施設 ★★☆
(↑わたしの記録用、諸説あり！！)

【R7年サ活9回目:施設6、テントサウナ3】

サ室：88～92℃、6～9人（8人程度が多）、女性1～4人
ロウリュ：クロモジ！
水風呂：9℃

ここ数日間、体調を崩していて（ツーフー発作、持病や片頭痛の痛み、etc😅）少し寝込みがちだったのですが、サウナ行けば健康になれる！ｗ、と思い、妻と一緒に。

ゲリラ熱波、超満員状態！御大支配人「レッドウィングテツ」氏による、煩悩を吹き飛ばす108回熱波が楽しかったです。
体調不良なため、下段に鎮座。大好きなクロモジロウリュ！。ロウリュと熱波の間、あ～ら不思議、身体の様々な痛みがだんだんと少なくなってきましたｗ。
水風呂は、体調の事考えて、掛水の最初は普段とは違い横のお風呂から😅。で、次に恐る恐る、水風呂掛水。足→腕→頭→全身。
ツーフー発作明けなので、右足を少し引きずりながら😅、整いゾーンへ。
コールマンインフィニティチェアを目いっぱい倒し、横たわり､､､至福の時。気が付いたら、10分以上経っていました。

2セット目も混んでいました！

3セット目は、貸切状態もｗ。支配人さんと、いろいろとお話も出来ました（自分は真っ裸でｗ）。

不幸は重なる。と、良く言われますよね。昨年11月、12月と家族2人を立て続けに亡くし、その後母が大晦日に大怪我をし手術・入院～介護、等々色々と重なり、心身ともに参っていましたが😅、108回熱波のおかげで、元気が出ました！
身体の様々な痛みも、良くなれました😊

有難うございました😊

ドゴールの湯！長野でも北欧を少し感じれます。

My Home court.

サウナ　8分×1　12分×1
ありがとうサウナ　10分×3　12分×1
水風呂　2分×6
外気浴　7分×6

今日はこちらに
平日に訪問
休みの日に比べて人が多過ぎずで快適感がすごい
気温もいい感じだったし大満足の1日だった

■今日のひとこと

今夜もゲリラ熱波を受けに御大へ🙂
クロモジのアロマで、108熱波再び。笑

レッドウィングさんにがんばって仰いでもらって、いい香りを満喫しました🙂

車少なめで空いてるかなーと思ったら、サウナだけしっかり混んでるパターン。インスタでもゲリラ熱波の告知出てたし、それ見て来た人もいたのかな。

グループで来てるサウナー多い感じで、タイミング悪いとすごく混んでて、急に空いてソロになったりでした。

偶然会った同職の知り合いも、職場の仲間と来たって言ってました。ちゃんとみんな100均のサウナハットお揃いでかぶってて、なんかおもしろかった🤭

8、10、12、13 の4セット。
水はいったい何度なのだろう。
10分以上入っても30-40秒が限界。
シングルなのかな。温度計ないからわからない。
外気浴も氷点下なのでサ室を100度前後欲しい。
サウナー以外もいるから90度なのかな