長野県のサウナ施設のサ活

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サウ来る

2025.03.23

142回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週も連泊で必要以上にリフレッシュ😅
肝臓は酷使させてしまったと思いますが😥
夕べはまつで、メニューに生ホタルイカを見つけ即オーダー。
画像を忘れてしまいましたが、生臭み無くプリプリで美味でした。
が、寄生虫対策はどの様にしたんだろう🤔

今朝の高温サウナはなんと90℃。
ぬるくて入っていられず5分で退室。
スタッフに確認したらブレーカーが落ちていて温度が下がってしまったそう。
その後すぐにいつもの温度に戻りました。
ちなみにそのスタッフ、昨年イサケンから戻って来た小池徹平似のスタッフですが、9時のアロマを担当し三度に分け丁寧に丁寧にロウリュウしてくれました☺️
こういう人が支配人になってくれればサウナがもっと良くなりそう。
塩サウナは52℃。
三週間程前から5℃位上がっててアチアチでいい感じ🫡
ただ、先週ここで嫌な思いをされた方が居て非常に残念です。
NEPPAは安定のアチアチですが、オートロウリュウが15分間隔になればもっと良し👍
サ室が広いからすぐカラカラになっちゃうんですよね😥

今週は何故か真面目なサ活投稿。
何故ならパチンコが調子悪かったから😭
今日はこの後大相撲。
髙安の初優勝実現を応援したいと思います!

テンホウ 塩尻店

テンホウメンと餃子

テンホウメン、多分30年振り位😳

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  • サウナ温度 108℃,118℃
  • 水風呂温度 16℃
27

腹水

2025.03.23

1回目の訪問

10分✖️2セット

サウナ内は少し狭め
男湯は若干、汗臭が気になるかなぁ
あとサウナマット(木製)が枚数が少ない

室内大浴場は90センチと比較的深めで
座っても肩まで温泉が浸かれる

水風呂は冷たい!さいこう!

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14

Koji

2025.03.23

23回目の訪問

気温高く、風邪の冷たくなく適温
今日は儲けましたの天気でした

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13

Tomoyoshi Rock

2025.03.23

1回目の訪問

ロウリュサウナ10分5セット高温サウナ5分2セット水風呂4回休憩10分5回

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  • サウナ温度 89℃,105℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
17

バンビ

2025.03.23

1回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

おしゃれなサウナでした!
私もとんぼ狙いで出かけたけど、混んでいてこちらへ流れたクチですwサウナは98℃、ガラスの二重扉で外を見ながらゆっくり入れました。この外の景色がとても良い!ホテルの広大な敷地内だからか、露天を囲む柵が無い!周りは山と小川。アメニティも良かったし、また緑の綺麗な時期に来たいです!

アサヒ三ツ矢サイダー いちご

写真の撮り方がヘタ…

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 5℃
121

löyly0106

2025.03.23

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

5セット

1年ぶりの訪問、今回も2号棟kaksi。
花粉と黄砂で死にかけの鼻も、サウナに入ればスッキリ。天気、気温も完璧な絶好のサウナ日和。
そしてサウナ室はいうまでもなく、最高の状態。露が滴る程に湿度も高く、ロウリュとともに滝のように発汗を促してくれる、ザ・フィンランド式。特に、白樺を漬け込んだ"ダシ"が効いたロウリュが良かった…

帰りがけ、壱岐のISARIBI SAUNAでお世話になったお姉さんと再会できたのが嬉しかった!
また近々来ます!!

ラム麻婆

連れのチーズバーガーも絶品だった!

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67

mutantez

2025.03.23

3回目の訪問

チェックイン

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ゆーさく

2025.03.23

42回目の訪問

今日はうるおい館へ♨️
休日恒例となりつつある、朝ウナです🔥
今朝は天気も良く、暖かいですね😊🌞
すっかり春っぽい🌸

営業開始と同時に訪問しました✨
今日も白岩の湯で、サ室に一番乗り‼️
温度も96℃で安定してる感じがします🔥
もうサウナヒーターの慣らしは問題なしですね👊
外気も暖かいので、外気浴は体感的にもちょうど良く
しっかりとととのうことができました〜💯
本日は朝のゲリラ熱波🔥🔥がなかったので、少々残念
でしたが、次回のお楽しみということで🤩

今日は偶然にも地元の知り合いに会いました✨
また、以前にお話したサウナアーマーのサウナー
さんにも会って少しお話しました✨✨
県外の色々な施設巡りされてるとのこと✨
うらやまし~👏
朝ウナで、2人に偶〜然会うとは👍
また、帰りがけに支配人に声をかけられ、
ウルトラマンシリーズの『まちぼうけ』もらいました✨
友好怪獣ウィンダムです✨かわいい🤩
車のコレクションがまたまた増えていきます😆
支配人ありがと〜ございました✨✨✨

今朝は色々な人に会って話して、ご好意もいただき
朝から良いサ活でした😊
また来ましょう♨️

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  • サウナ温度 96℃
50

TechPo@制限付きサウナー

2025.03.23

1回目の訪問

本洗体→内湯約6分→休憩約3分→水風呂約15秒→サウナ約9分→内湯約1分半→休憩約4分半→内湯約1分半

今回の音ゲー行脚のタスクが完了したので3月の音ゲー行脚5日目の風呂タイムとして美肌の湯ロマネットに訪問、スケジュールの都合上中々風呂タイムの時間が捻出出来ない事態が続いたが何とか時間を捻出して訪問。浴室とは別に水着着用ゾーンがあるが訪問時は営業中止中だった。

まずは洗体してから湯船へ、大き目で茶色い温泉の丸い内湯だけというシンプルな造り。天然温泉らしく保温効果抜群で肌触りも良好だった。そこから露天の休憩スペースで休憩、洗浄用のカランが無いのは個人的に気になった。

休憩後サウナへ、オートロウリュ構造で入室時にオートロウリュが発動した関係かしっとりした味わいで発汗はギガドバだった。そこから休憩を取り湯通しフィニッシュ。

過酷な音ゲー行脚の疲れを吹き飛ばす事が出来た入浴となった。しばらくはサウナ断ちモードに移行するのでそういう意味でも悔いの無いサウニングとなった。

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22

えいちゃん

2025.03.23

1回目の訪問

行ってきました 、星野温泉 トンボの湯
トトノッタ〜🍂🍁

明日から長野出張があるため前泊で軽井沢に寄り道、
外気はぽかぽかなのに外には雪が積もっていてなんだか不思議な気持ち。

軽井沢駅からしなの鉄道に乗り中軽井沢まで4分、
そこから30分歩いたところに『星野温泉』と書かれた巨大看板が現れます。
奥に入っていくとトンボの湯の建屋が風情のある景色に馴染んでいます。

受付で前払い制¥1350を支払い男湯のある左手へ向かいます。
靴箱に靴をいれ脱衣場に入るとヒノキの香りがお出迎え
脱衣場からは、森林に雪が積もりまるで北欧にでも迷い込んだかのような露天の景色をみることができ思わず見とれてしまいます。
そんな景色に導かれるように服をぬぎ、洗い場で体を清めます。

こちらの温泉は弱アルカリ性の単純温泉で刺激も少なくとにかく肌触りが良いです。
露天に向かうと源泉が湧き出ている岩があるのですが、その側にいって湯源を眺めているとほのかに硫黄の香りを感じることができました。
温度は40度弱と入りやすく寝湯もできるあまりの気持ち良さに気を抜くと夜になります。

湯上がりに脱衣場に給水しにいったのですが
・飲水
・飲泉
の2種類があり飲泉からは常に水が流れています。
飲水は冷水なのに対し、飲泉は飲んでみたところ塩味があり源泉のようです。
ここまで贅沢な吸水ははじめてです。

温泉も十二分に堪能したところで次はサウナへ向かいます。
入り口に木の板が置かれており、そちらをマット変わりに使用するとのことです。
サ室内は
右手前に十二分計・温度計
右奥に露天を眺められる窓
左手・奥をL字2段でサウナベンチ(約10人掛け)
奥に対流式ストーブ(?)
という構成になっており、床にタオルマット等は敷いていないため窓付近におかれている共用ハンドタオルで汗を拭いて退室するよう注意書きがあります。

温度・湿度が一定に保たれており、ボナサウナチョイスに感服です。
温度は中温ですが湿度が高いため体感はかなり熱く、ストーブ前上段で景色を眺めながら滝のように流れる汗は別格にサラサラです。

水風呂は12℃ほどとキンキンで30秒ほど浸かるのが私的には一番気持ち良かったです。
水風呂を上がり、ベンチに座るのも良いですが露天風呂で足湯しながらのトトノイは別格でした。

観光地なだけあり色々な方がいらっしゃいますが、
座った場所を拭かない方は大多数
座った場所を拭かずに共用ハンドタオルで自分の汗を拭って退室する方
掛ケズコゾウ
温泉に入る度に発狂する外国人
もおりマナーは正直なところ壊滅的でした。
施設がとても良いのにこういう方々のせいで評判が落ちて欲しくないという気持ちでいっぱいです。

カフェ&ダイニング フェルマータ

カレーライス

サウナ(前)飯ということでJR軽井沢駅構内のカフェでお昼たべました🍛

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
187

wabo

2025.03.23

1回目の訪問

久々のゆったり〜
サウナはガス式ストーブで大部屋
35人くらい入れるスペース⭕️
ロウリュウが無いのは残念…
不定期にロウリュウ、熱波師のイベントは開催しているみたい!
水風呂は14.5℃と少し冷た目⭕️
混んでいると16〜17℃
そして、圧倒的な広い外気浴スペースが最高⭕️
お風呂の種類も多く、食事処もあり、家族や友人と来やすいところ
またイキタイ

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16

ニヤ

2025.03.23

1回目の訪問

サウナぶ〜No.213 ニヤ

This is why I live.

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20

ウチ

2025.03.23

18回目の訪問

チェックイン

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Yasunori Honda

2025.03.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願の訪問

前日はカクシで4セット
薪サウナでゴリゴリに芯からあったまり、5℃くらいの水風呂でキンキンに血管収縮させ、大自然の開放感ある外気浴で史上最高の気分にしていただきました。

サウナで仲良くなったいい奴らと翌日はトレーナーサウナ
こちらも小鳥の囀りを聞きながらととのった

デジタルデトックスさせていただきました

またきます

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18

けんと

2025.03.23

6回目の訪問

ありがとうサウナ:8分 × 1
ありがとうサウナ:10分 × 1
オートロウリュサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今月は忙しく中々行けてなかったおぶーへ💦
久しぶりだからなのでしょうかととのい方がいつもより段違い!1セット目からあまみもでており、さらに明日は休みというシチュエーションはまさに天国!
外気浴、少し風は強かったですが幸せのひと言でした😀
そしておぶー全国サウナランキング3位ということで3月27日から4月6日までサウナー大汗謝祭開催とのこと!有名熱波師がくる他、色々なイベントが開催されるのでこれは行くしかありませんね!
(※お店の回し者ではありません😂笑)
おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

春キャベツのホイコーロ定食

今回はホイコーローとホタルイカをチョイス!ホイコーローは非常に香ばしく、ホタルイカは弾けるイカみそ!

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36

マースケ

2025.03.23

38回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:朝日の時間がだんだんと早くなるのを感じながらの外気浴♪最高にととのいました❗️ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
42

tacafe

2025.03.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:サ室は96℃くらい、外気浴はまだまだ寒くて整いました。

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22

むしRED

2025.03.23

1回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.5℃

サウナー20250929

2025.03.22

1回目の訪問

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ゆきひろ

2025.03.22

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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