長野県のサウナ施設のサ活

平日の14時~16時枠
キャンプ場入口で受付をして（駐車場代300円）少し離れたサウナ場へ車で向かいます。サウナで再度受付を行い、着替えという流れ。着くとスタッフの方が丁寧にサウナの説明をしてくださいます。

平日だということもあってか私たち以外おらず貸切状態でした。

本日は小屋サウナとバレルサウナ、テントサウナの三棟が稼働中。
小屋サウナ、バレルサウナは熱めでややドライ（この日は108度ほど湿度計は見つけられず）、テントサウナはそれに比べて過ごしやすい温度でした。
水風呂の他にここはやっぱり川に直接INして整うのが魅力です✨10度ちょいかな、、
チェアも沢山で自然の中で川の音を聞きながらゆーっくり整えました！


帰り道
八千穂高原からメルヘン街道を通って茅野へ向かっていると日向木場展望台という場所があり、ちょうど夕焼けで空が染っていました。幸せな一日。

19時頃、サウナ室ずっと貸切状態。歩行浴含めて常連さんがいない感じ、、贅沢空間で今日も気持ち良かったです。ありがとうございました。

麺屋 えびす

まぜめん

美味しかったー🫠

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：友達と旅行
〜サウナ🧖〜
テレビなどなく静かでこぢんまりとしたサウナ。
サウナ内は湿度と温度が最高に心地よい
水風呂へも動線よくて最高。水風呂の温度はちょい高めな感じ。
外気浴は整いスペースは椅子などはないが最高に整えました

〜温泉♨️〜
泉質:単純アルカリ性温泉
温度もとても心地よくずーっと入っていたいと思える温泉でした
最高すぎる

アクエとチルアウト

オロポなくてこれにした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事終わりに訪問。
人があまりおらずとても整えた！

明日の土曜日はお仕事で、代休日の
今日は10時頃からお昼過ぎにかけて
お世話になりました☆
おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコです！

真夏の暑さはどこへやら
薄曇りで外気浴も涼しくなりました♪

平日の昼間でしたので
ありがとうでぼっちになったり
なみなみ満水のひとり水を満喫したり
混雑時にはとても味わえない
なんとも贅沢な時間を過ごせました☆

🍎おぶ〜🍎スタッフの皆さま
関係者の方々　感謝です☆

内湯　石芝の湯　5分
外湯　酸素の湯　5分
　　　水素の湯　10分
内湯　炭酸泉（低周波　肩　5分 　腰　5分）

サウナ：4分 × 3 　ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 3　ひとり水
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ありがとうサウナ、4分が限界でした。ひとり水、気温が20℃まで下がりひんやりした外気浴、気持ち良かったです。ようやく秋の足音が聞こえ出しました。

松屋 松本高宮店

バターチキンカレー　ご飯大盛り

生卵は、追加注文。カレーには生卵とソースです。ソース無かったので焼肉のタレかけました。