長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:さすが長野市内☝️No.1だけあるねー
またまた出張先サウナ付きホテルからのハシゴ遠征
花粉も吹っ飛びましたよ❗️

らうめん吟屋 川中島 本店

極味噌らぅめん 野菜大盛り

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18

のっちんさん

2025.03.27

8回目の訪問

真昼間に訪れました。人はほとんどおらず快適でした(*^^*)
気温がなんか急に暑くなって来ておりその影響で水風呂がとても好みの温度になってて感動しました😭

醤油ラーメン

初めて施設で食べた気がする

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20

サウナ〜

2025.03.27

203回目の訪問

懐かしい感覚だった。

YouTubeでサ道off-roadを観て、今すぐにでも行きたかったが時間的に無理。
お預けを食らった昨日で、今日は何としても行きたかった。
不思議なものでたまに神様はすんなり願いを叶えてくれる。今日は行けよ!とばかりに仕事が終わった。
帰ってから気持ちを高ぶらせるため、もう1度サ道を観る。
よし、行くか!
お客さんはまぁまぁ、ってか今日は暖かいじゃなくて暑かったな💦もう、タイヤ大丈夫かな?
洗体をしてからサウナ室の小窓を覗くと、今日もイレズミおじさんはいらっしゃる!
中に入りぼーっとしてる時だった。
脳内に流れるサ道のBGM。
うわっ!!!この感覚懐かしい。。。
サ道のドラマがやってた時は無理してでも配信サイトに登録し、休みの日はずっと流しっぱなしの状態でホームに行き、自分で心の独り言を言いながら入ってた。
その時の感覚。
ちょっとした変化が気になる。
電球を変えたせいで、サウナ室が前より明るい。
雰囲気が全然違う。
そして、寒さがないせいかすぐに滝汗。
いいねぇ〜
改めて、サウナいいねぇ〜
もし、なかちゃんさんがホームに来たらどんな感想を持つだろう?って考えながら入ってる自分はもう病気です。笑

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25

クソザコハムスター

2025.03.27

3回目の訪問

チェックイン

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ちょげん

2025.03.27

8回目の訪問

久しぶりの白鳥園。あつすぎず入れて良いサウナ。本格派のikiタワーっぽいのにポテンシャル行かせてなさそうなのもをかし。地元のおっちゃんがヌシ感漂わせてロウリュの人にも指示出ししたりうちわであおいだりしているのもをかし。露天風呂や水風呂のキメきらないぬるさもをかし。要は普段使いに最適ってことで。個人的には上山田側より落ち着けて好みでもある。湯質は上山田。

バターチキンカレーきまぐれのセットらしい

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19

Satoshi

2025.03.27

1529回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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The Sauna

[ 長野県 ]

【サウナオブサウナ! ザ サウナ①】

まずは2号棟のカクシから。
計6セットでいい塩梅どころか完熟梅酢。

…タイトル、「サウナ」しか書いてないやw

食べるサウナ 火鍋

うまし!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 7℃
140

貴弘

2025.03.27

25回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

17:45~19:20
ありがとうサウナ:7~8分 × 5
備長炭水風呂:30秒 × 5
外気浴:5~8分 × 5
合計:5セット

一言:今日から大汗謝祭🔥
期間中はありがとうサウナで
コウリュ🧊ができて
これがアロマの香りもあり最高😆
そして1日目はシングルの水風呂!
外気浴も適度な気候で
ついつい5セットも堪能してしまいました😏
ほぼ毎週来てるから
ワンチャンあるかなーと思いきや
入浴券ゲットならず…🥲

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33

とっしー

2025.03.27

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

先日放送されていたバナナマンのせっかくグルメで長野県上田市特集で出ていたヒュバサウナさん。去年からずっと気になっていたので思い立って初訪問。薪ストーブ、セルフロウリュ。これだけでも最高なのに水風呂からの外気浴の導線が完璧。そして今日は17時枠で2名で予約しましたが運良く貸切状態に!入った時は日が出ていたので陽気でぽかぽかしていましたが帰る前には日が沈んでライトアップされた外気浴場の雰囲気が最高でした。17時枠良いなぁ…また来ます!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.8℃
37

Tomoyoshi Rock

2025.03.27

1回目の訪問

サウナ4セット10分水風呂3回5分休憩5分2回キメました!気持ちよかったです!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
14

シュガクリ

2025.03.27

12回目の訪問

チェックイン

和風おろしハンバーグ定食

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15

はまじ

2025.03.27

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃

ぱてぃーの

2025.03.27

3回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

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つるたん

2025.03.27

320回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

蒸し諜報員

2025.03.27

1回目の訪問

あづみ野ランド

[ 長野県 ]

時間も開店するところでしたしせっかくなんで来ました
リニューアルしたんですね
前から気になってたので良かったっす
入口の木彫ガールビビりますね

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
17

ゆーすけ

2025.03.27

1回目の訪問

チェックイン

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ははは

2025.03.27

7回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
25

蒸し諜報員

2025.03.27

1回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

所用で安曇野へ来ました
暑いしお昼やりすぎたので加減が丁度よい感じです

寿々㐂

大ざるそば

美味でしたが量が想像超えてました

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
23

サウナ地蔵

2025.03.27

26回目の訪問

出勤時間をずらして0900入サ。10分10分8分8分計36分。外気浴たまらない!仕事なかったらもっと長居したかったが1時間一本勝負で我慢。

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21

2416

2025.03.27

112回目の訪問

本日限定、おぶ〜水風呂シングル超快適!
池袋かるまるサンダートルネードは身体が痛くなったが、ひとり水と交互比較できて、どっちも柔らかい❗️

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  • サウナ温度 96℃,90℃
  • 水風呂温度 9℃
30

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