長野県のサウナ施設のサ活

久々
全てが平均点超え

マイホーム信州健康ランド。
腰を痛めたので電気風呂に浸かりに。
腰に電気を当てると楽になる。
NEPPAサウナ12分3回、ようやく信州も外気浴が心地よい季節。

とろ玉チャーハン

結構うまい

花見の宴会か？権堂界隈賑やか。
メガネのおばちゃん内湯ロウリュごちそうさまです。貸し切りしっぽりいただけました。
どう見ても飲酒している方がサウナに入っていた。自己責任ですが体調にはお気を付けください。
以上
今日の権堂温泉でした。

3/22以来のサ活。
手術入院でサウナ控えて期間のおかげで
ほんと3週間もサウナ入らなかったの何年ぶりでしょうか…。やっぱ健康第一ですね！

上田にお買い物ついでに権現の湯さんへ初来訪。
桜に浅間山に外気浴最高の景色でした！
サ室は102℃を指してましたが体感はちょっと控えめ。
下段だとドアが開くたび冷気を感じるため特に。
上段に12分でちょうどいいなと感じました。
常連さんぽいご年配の方たちでサ室は常に満室。
サウナハッターは僕1人だけでしたがサ室はぎゅうぎゅうでしたね。いやー景色に脱帽です。

ずっと行きたかった湖天の湯♨️
家族に大人気✨

妻の誕生日祝いで宿泊🎉
白樺湖を一望できるインフニティ風呂で下茹でしいざサウナへ

まずはオートロウリュウがあるサウナへそこにはなんと寝れるサウナがあり温浴施設ではじめてみた👀
それ以外は普通のサウナでした！

人気あるのは混浴エリアのサウナ、サ室からは白樺を一望セルフロウリュウでき本日はみかんの香りでした🍊

個人的にはもう少し熱さが欲しいと思った！
日本100名山の水風呂水温が9度以下で流れてくる水は飲める

天気もよく標高1450mからの外気浴は過去一と言っていいほど気持ちよかった🥴

水風呂の温度とサ室の温度が少しあってないと土曜日の混雑が気になりましたがそれ以外は最高でした！

朝ウナも楽しみにしてます☺️

夕食のビュッフェ

美味しかった

善光寺へ行った帰りに利用。善光寺から歩いても行ける距離なのはありがたい。
地下にあるのに内湯、外湯と分かれているのか不思議な構造。サ室は２つ。
サ室は内湯が90°前半、外湯は80°半ばといった具合。オートロウリュとロウリュウタイムがあるからか湿度があってしっかり熱い。
水風呂の水温不明ながらしっかり冷たい。
整いスペースまでの動線を考えると外湯のが良いバランス。
サ室が二つあるなら、内湯のサウナは昭和ストロング系で100°越えとか差別化あっても良い気がする。

最高でした！
ホスピタリティー満点、本格薪サウナが味わえます
またきたい〜

久々3セット✨

初訪問🌸外気浴での浅間山と桜のコントラストはベスト！湯自体は温泉なのかどうなのか、いまいちわからない。内湯はぬるく、露天風呂は熱め。
サウナはぬるい。82度くらいか。余裕で１２分居られる。水風呂はちょうど良い冷たさ。シャワーは一回押すと結構長めに出てくるので髪の毛が洗いやすい。
そして床が滑りやすくすっ転び、手を打撲した笑

だが、ここの長門牧場ソフトクリーム450円が美味すぎたので、打撲はチャラになりました✨チャラーン✨打撲が怖くてサウナに入れるかぁ！

さいこう