yama_dinamite

連休2日目
予定無し

午前中は家事をやっつけ
昼食後、カインズ→無印→ユニクロと家族のお使いで安曇野市内を縦走
いろんな県外ナンバー車が増し増し

家から出て1時間しか経ってないのに
暑い…
水風呂入りたい…
て事で市内から程近いビレッジ安曇野へ

始めからそうなるルートを組み
しっかり風呂グッズ持参してます


34℃ 晴れ
14:00過ぎ着

道の駅風の施設と駐車場共用なので外から混み具合は予測不能だけど
温泉ではないのであんまり混んではいません
お客さんも地元の大先輩方がメイン

身を清めて湯通し
熱めの風呂が嬉しい
水風呂はキンキン！湧水汲み上げ蛇口開きっぱなしのかけ流し状態
サウナ後だと格別なことでしょう…

我慢できない！
サウナ開始です！

①サウナ10分、水風呂1分、外気浴6分
②サウナ10分、水風呂2分、外気浴8分
③サウナ12分、水風呂1.5分、外気浴10分


サウナ室は4人キャパ
所謂オールドでドライなストロングスタイル
うっすら流れるBGMはクラシック？室内音楽？悪くないですね
やや木材のダメージは目立ちますが
それだけ愛されるサウナなのでしょう
利用者もベテラン感が強いですね

温度がドアの開閉で変動しますが
調子がいいと96℃まで上昇
マット交換に当たると88℃くらいまで下降
しっかり汗！

小キャパ施設では仕方ないですが
タイミング悪いと待ちます
待たずに済んだのはラッキーでした


水風呂がめちゃくちゃに良い！
安曇野市のサウナで一番冷たいと思います
2分も入ってると全身ギュンギュンに締め上げられる！

ただここもキャパ問題
ゆっくり入れるのは1名まで
後続者が水風呂の前で待っていると早めに出てしまう
待つ側の気持ちもわかりますから…


んでここからが最難関
この施設、外気浴エリアはあるものの
屋根無し、ベンチ2脚のみ
こんなに陽射しが強い日は
すぐに日光に茹でられてしまう…

床に寝転んだり、ベンチの半分に横になってみたりしたけど
寝転びは床がほっかほかで、かつ生臭くて集中出来ず
ベンチ寝は半分空けているとはいえ普通に座ってる方に申し訳ない気持ちに

3セット目でベンチをずらして壁を背もたれにする技が今日のベスト！
うわー…
きたー…

他のお客さんでかなりのアバンギャルドな方がおられ
2名座れるベンチを独り占めして寝ておられ
仰向けでは何か足りなかったのか
いつの間にかうつ伏せになっており
自分の視線の先に彼の肛門が陽に照らされておられ…
あまり気分のいいもんじゃないですね


それでもキンキン水風呂でだいぶスッキリ出来ました！
ありがとうございました！
機会があればまた来ます！

蛇口

今日もほりでーゆー

3連休初日
予定無し
世間がアクティブになり切る前にサウナ行っときましょう

28℃ 曇り時々大雨
14:00着

急に大雨
アクティブなみなさんは大変そうですが
一気に過ごしやすい気温に変化

駐車場から浴室までも、まだいつも通りの混み様
サウナはいかがでしょうか？

①サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
②サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
③サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分


サウナ室内は始めこそ満室になりかけましたが
混雑としてはそこがピーク
高湿度
無音
しっかり汗

水風呂はしっかり目に入って
外気浴へ


初回はちょうど強めの雨が襲来中
攻めの気持ちで椅子を雨が当たる場所にずらして
体も拭かずに身体を預けて…

いいわ…

雨が当たっても冷たくない絶妙な温度
条件が揃わないと味わえません


２セット目は敢えて床に寝転びます
雨で蟻が活動を控えている事を期待

おおお
なんだかグラグラするな…

余韻に浸ってると身体のあちこちに小さなモゾモゾ感
雨が止んで蟻が活動開始しておる！
争わず退散です


３セット目
アクティブなお客様が増えてきました
グループで小さな露天風呂に5,6人入ってる
風呂に入ってまでそんなにみんなと話したいのか？

自分はちょうど空いた日陰席に着席
まだまだ気持ちええ…


身体はしっかりまだら模様
休憩も堪能し、退散しようとしたら
さっきのグループ5,6人が
もっと小さな水風呂に一緒に入っている
まじすか！


帰り際、駐車場を見るとアクティブな県外ナンバーが多数
ようこそ安曇野へ！
皆さん元気だなぁ


今日もありがとうございました

給水機

今日もほりでーゆー

今日は朝から曇天
気温も控えめ
サウナ行くしか無い！

26℃ 曇り
13:30着

いつもより混み気味
玄関に登山客
他にも近くでキャンプ、マウンテンバイクなど楽しめますからね

身を清めて湯通し水通し
休憩椅子が埋まり気味
難民にならなければいいけど
何度も言いますが4脚じゃ足りないぞ！

どうなることやら
サウナ開始です


①サウナ10分、水風呂1.5分、外気浴10分
②サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
③サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分


先週行ったサウナがかなりカラカラだったので
改めてここの湿度高めの良さを感じます
汗ダラダラ

いい匂いとかじゃないし
ロウリュなんてもちろんできないし
いろいろ老朽化が目立ちますが
そんな中でのこのセッティング
奇跡！

その感動を妨げるように
妖怪アグラーが2匹も登場
混んでるのに胡座をかいて座面面積を通常の1.3倍も使いやがる
1匹はいつもいる常連のやつ
もう1匹はあまり見かけないやつ

空いてるならばいざ知らず
上段に4人しか座れないのに2匹が上段に居ると
もう2人は0.7人分の座面で我慢しなければならない
手が当たってしまいましたが、気にならない？気づかない？みたい
狭いところに座るおっさんとオレ
そのうち一言物申してしまいそう…


水風呂は温度計20℃表示だけど本当かな？
体感はもうちょっと冷たい
冷たいほうがありがたいですね

こちらも2名しか入れないのに
長々と入ってる人がいて
目の前で出るまでの一時凌ぎで
水をバシャバシャ10回くらい体にかけてるのに
気を使って早く出ようとかそういうことは思われないようです

諦めて外に向かい始めたら水風呂から出るとかなんなんでしょう？
水風呂に入れたので良かったですけど…


外気浴だけは奇跡的に毎セット椅子に座れてラッキーでした
曇り空だし涼しいので、日向席でも全然大丈夫！
うはー…
きた…

先週が不完全燃焼気味だったので久々な感じです
満足しました！

いろいろ文句を書きましたが
ここにあってくれて本当にありがとうございます
また来ます！

給水機

今日は安曇野高原リゾート

アンビエントがいつの間か名前が変わり
温泉サウナがリニューアルされていると他の方の投稿を見て知りました

家からとても近いのに知らなかった…


結論から言うと改善するべきポイントが多いように感じました

設備や立地は素晴らしいので
可能なところから変えていってくれれば
素敵なサウナに化けるはず！
伝われ！オレの思い！


ホームページを見ると
ドライサウナとミストサウナが日替わりのようだけど
スケジュールが書いておらず
載ってる電話番号に電気すると全国集中の予約センター
ここでホテルの電話番号を教えてもらってかけ直す一手間

・ドライサウナは朝5:00-10:00は女湯、15:00-24:00は男湯
・日帰りは15:00-21:00のみ
女性は日帰りだとドライサウナには入れないんですね…
宿泊メインの施設とはいえ、10:00を基点に日替わりだと受け口が広がるはず

15:00着
日曜日なのに宿泊のお客様がチラホラ

前はフロントで受付だったはずですが
日帰り温泉は風呂場の近くにそれ用の受付があって
ボタンを押して呼び出すようにとのこと
初見殺し…

ホントにここ？みたいなカウンターでボタンを押したら
奥からスタッフさん登場してチェックイン
¥1200現金のみ

脱衣所に入るところからリニューアルされてる模様
お客さん少なめ
近代的なロッカー
紙コップタイプの給水機
サウナは下の階
真っ裸で長い階段を下っていきます
これもなかなかの異次元な体験

見えてきたのはシックな間接照明メインのフロアに水風呂
4,5人入れそうな広さ
そこから見えるベランダの外気浴エリア
ベランダの向こうは目線に木々の先端と空！
素晴らしいビュー

視線を変えると半露天風呂、その奥にサウナ室、と洗い場4席
シャンプー類の匂いがオシャレ風

身を清めてサウナ室に入ると
広々とした木と間接照明を基調にしたサウナ室
見た目は完璧なんですが
木の匂いがホームセンターの木材の強い匂い
匂いが落ち着くまでアロマオイルとかやったほうがいいかも

BGMはラウンジミュージック
曲調はいいけど音量大きいな

せっかくのHARVIAストーブなのにロウリュ禁止…
サウナ室内はカラカラ
オートロウリュは15分に1回、5秒程度
足りないなー
この量なら5分に1回はやってほしいです

水風呂、外気浴の動線は短くていい感じ
給水機があれば完璧

外気浴エリアの屋根の下に館内からの空調の出口があって
そこからずっと低音ノイズ…
これは本当に勿体ない
屋根の無いところで休憩しました

文句言いながら4セットでフィニッシュです


改善したら教えて欲しいな
期待してます

給水機

今日もほりでーゆー

台風接近中という割には穏やかな天気
サウナは行けるときに行っときましょう

23℃ 小雨
13:40着

いつにも増して駐車場ガラガラ
空いてる時間帯だと思って来てるのですが心配になるな

浴室も利用者10人も居ない
せっかくなのでのんびりさせていただきます
身を清めて湯通し水通ししてサウナスタート！


①サウナ10分、水風呂2分、外気浴8分
②サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分


サウナはいつも通りの無音湿度高め
利用者はいつもよりちょっと少なめ
なんだか今日はちょっと熱く感じるな…
温度計を見るとその時々で変動してる
最低92℃、最高95℃！
利用者少なくて温度にブレが出るのか？

今日はちょっと残念なことが

注意書きの無い施設なので
他人のマナーは気にしないようにしてるのですが
身を清めずにサウナ室に入ってくるおっさんが…

入り口のビート板に気付かない
不慣れなムーブをかます輩でしたが
流石に常識知らずだな

最低限の注意書きはあってもいいんじゃないかな
非常識な人が文字を読めるか知りませんが


水風呂は攻めの羽衣剥がしながら2分
それでもキンキンにはならないが
あるだけありがたい
女湯はサウナがあるのに無いらしい


んで外気浴
今日は屋根の無い日向席を狙う
小雨がだいぶ弱まって体に当たっても気にならない
精神統一
…キター！

今日の天気、気温
外気浴日和！


3セット終えて15:20
いつも通りの混み様になってきました
この辺でフィニッシュです

今日もありがとうございました！

給水機

あ、今月おぶ〜行ってない
行っときましょう
ワールドカップ中継で混雑和らぐか？

23℃ 晴れ
陽射しは夏
13:30着

駐車場8割埋まりか？
ワールドカップ関係ないですねw

そそくさとチェックイン
14:00からプレミアムアウフグースとのこと
(事前予約必要、飛び込み参加は不可)
そのせいかガチっぽい、有名施設のグッズを持った方が多い気がします

その前にワンセット行っときたい

身を清めて電気風呂スタート
なんだこれ！ぬる湯がほんのり冷たい！
無限に入ってられるやつだ…
サウナ以外もいろいろセッティング変えてるんですね
こういう工夫が満足度を上げるんだろうな

熱湯と水風呂を経由してサウナ開始！

①男前9分、ひやたま1.5分、ブレインスリープ8分
②ありがとう10分、ひとり水1.5分、ブレイン10分
③男前14分、ひやたま1.5分、座敷10分
④ありがとう10分、ひとり水1.5分、座敷10分
⑤男前10分、ひやたま1.5分、寝椅子10分
⑥ありがとう10分、ひとり水1.5分、座敷10分

まずはアウフグース前の男前サウナ
あいかわらずいい匂い…
単純な木の匂いなのか？度重なるアウフグースの残り香？

そしてサウナのセッティングもまた変えたのかしら？
前ほど男前サウナ最上段と、ありがとうサウナの差が無い気がします
両方しっかり熱く、湿度の量も十分！
どっちもいい！

テレビでワールドカップ
下段で見入ってる人もちらほら
既に2点も取ってる！


ひやたまでしっかり目に締めて
頭から口に入ってくる水を飲み
外気浴はブレインスリープをゲット
痒さ対策でタオルを敷いてその上に寝て…
うはー！
来ました！
強い風も気持ちいい…


その後ありがとう
ずっとアツアツ
フレッシュヴィヒタを吊るしてるって書いてるけど
もうベテランヴィヒタですね
探せば感じる控えめな匂い

下段のおじさんのロウリュが2回という奇跡！
(下段のおじさんはやみくもに3回やりがち)
心の底から「ありがとう」が言えました


水風呂休憩を経て男前に向かうと
丁度アウフグースが終わった模様
お綺麗なお姉様がフレッシュヴィヒタをお片づけ

そのまま中に入ると温度計が80℃強まで下がってて
フレッシュな緑の香り！
おこぼれアウフグースですね
熱くなるまで14分、オートロウリュを味わいきりました


何回入っても気持ちがいい…
その気持ちよさが徐々に変化していきます
欲張って6セットいただきフィニッシュです


大人気スーパー銭湯なので子連れ仲間連れが多く
静けさを求めてイライラするのはお門違い
この値段でこの内容、素晴らしい！


今日もありがとうございました
また来月！

北アルプスの伏流水(水風呂)

低コスト理髪店にて月一頭髪メンテ
遂に「とにかくボリュームを落としてくれ」とオーダー
可もなく不可もない出来栄え
これが自分にとっての最適解か？

細かい毛を流しにサウナ行きましょう

22℃ 雨
13:30着

向かいのキャンプ場に一張のテント
雨だとわかってするキャンプ
諦めがつくと楽しいんだよな
羨望…

駐車場は車少なめ
雨だからお客さん少ないのか？
風呂もお客さん少なめ

身を清めて湯通し水通し
準備完了、サウナ開始です


①サウナ9分、水風呂2分、外気浴10分
②サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分

サウナもお客さん少なめ
いつものクセ強めの常連さんがいない
始めはマット濡れ濡れ体感温度高めでしたが
いつの間にかマット交換されたのか？

常連さんには悪いけど、いつもよりのんびりできる
人のふり見て我がふり直せ
公共施設で我が物顔しないように気をつけなければいけない


水風呂はいつも通りの20℃
今日は最初から攻めの2分


そして外気浴
強すぎない雨
丁度いい気温
ここは臆せず雨に打たれましょう

椅子に体を預けて
雨除けにタオルを絞って顔にかけます
鳥の鳴く声
湯の流れる音
絶妙…
解脱感…
1人ならいつまでも寝れる…


客足、環境ともに奇跡的な条件が整い
いつも以上にのんびりさせていただきました

今日も満足です
ありがとうございました！

水

今日もほりでーゆー

いつものように夜更かし寝不足犬散歩
それから家の掃除と犬のシャンプーへの連行を午前中に成し遂げて
なんだか疲れちゃいました

サウナ行きましょう

26℃ 雲多めの晴れ
13:40着

いつもの倍以上車がいる！
期間限定のレストラン再開でお客さん倍増か？
いいぞ！もっとやれ！

売店もお土産だけじゃなく
登山グッズやキャンプグッズ、風呂グッズサウナグッズを充実させると
来客や日常的な売り上げも上がるんじゃないかな


ソワソワしながら浴室に入ると
やっぱりいつもの倍以上人がいる

椅子取りゲームの心配をしながら
湯通し水通しを済ませてサウナ開始です


①サウナ10分、水風呂2分、外気浴8分
②サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
③サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分


いつも通りの湿度高め
昔ながらのサウナ
必要十分
しっかり汗

本格サウナが乱立してますが
こういう安価でそこそこの所があるから
本格サウナも見栄え良いわけで

この気軽に通える雰囲気、助かります


水風呂2分で外気浴
椅子が空いてない…
ゆっくりダラダラ体を拭いてたら
なんとか一席空いたので
前任者の熱が残る椅子にフェードイン
うはー…

体の冷えが足りず現実に戻されるのが早かったので
2セット目からは水風呂で羽衣を剥がしながら体を締めてゆくことに

おかげでさっきより気持ち良さ上昇！


団体さんが大声で話してて気が散る
ちゃんと聞いてると大声で話してるのは1人で
その話の内容が事実の説明だけで全く面白くない…

逃げるように3セット目
いつの間にか人が減ったなぁ
ランチタイムが終わったからかな？
施設に悪いが開放感爆発！
そよぐ風が気持ちいい…


しっかり３セット堪能したので帰ります
今日もありがとうございました、

水

1年ぶり3度目のThe Sauna

有給取ってやってきました
せっかくなのでパブリック解放された4号棟ネリャを予約
3時間一本勝負！

22℃ 晴れ
10:20着

10:30からだったので焦りました

キレイなシャワールームで着替えて身支度していざサウナ！

1セット20分を目安に時間いっぱい9セット
全く飽きなかった！
みんな言ってると思いますがいつ来ても最高！

▪︎サウナ
全体的に手作り感が愛おしい施設ですが
4棟目ともなると手作りが上手になったのか？隙が無い
マイルド気味のセッティングだけど
ロウリュ2回するとしっかり熱い
広めなので寝てもいいとのこと
タオルが巻かれた木の枕があります

もちろんいい匂い
薪の匂い？アロマの残り香？
この匂いの香水とかあったら買っちゃうな


▪︎水風呂
井戸水掛け流し
今日は12℃とのこと
30秒でキンキン！

▪︎外気浴
至る所にインフィニティ、ハンモック
去年は無かったブレインスリープが設置されてます
陽射しや好みで使い分けてみても全部優勝！
今日は天気が良いので目を閉じるのが勿体無い
今日は使いませんでしたが悪天候用のドームテントもあります


夏シーズンは野尻湖ダイブも可
今日は気温が高過ぎないので移動中にクールダウン完了するけど
それでも湖にダイブ！
この上無い開放感！
そのまま近くのベンチに寝てさらに何かが解放されます


素晴らしいのがスタッフの皆さん
程よく話しかけてくれるので楽しさが助長されます
名前を呼んでくれるとか、ソロおじさんでも寂しくない！

たまにやってくれるロウリュがまた素晴らしい
ロウリュ直後でアツアツだと換気したりしてくれて
その後部屋の温度を確認しながらゆっくり優しいロウリュ…
得意気にロウリュ2回かましてたのが恥ずかしくなりました

面白かったのが氷のロウリュ
フレッシュミントがじっくり蒸されたり
氷がゆっくり溶けて長ーい優しーいロウリュ…
ジワジワだけどアツアツに


同じ回で予約してたのが若めのカップル
楽しそうです
うらやましくなっちゃう
自分も奥様をいつか連れて来たい
ロウリュ2回やったり、上段に座らせたり
ちょっかいかけてすいませんでした
※後半は自重しました

外気浴してるとおそらくあれは野田支配人！
何やら設備について業者さんとお話ししたりしてる
恥ずかしいので見られただけで満足です

帰りに物販でもスタッフさんがゆっくり親切に話しかけてくれて
「ステッカー車に貼ったんですよ」
「嬉しいです！」
ですって！
袋に入ったTシャツの柄を見せてくれるとか
ついつい財布の紐が緩んじゃう！


今度はいつ来れるかな
今日もありがとうございました

あぶりチーズカレー

せっかくなので 染みる… 期待通り、肉柔らか 付け合わせのザワークラウトがいい味を出してる

水

今日もほりでーゆー

通常の週末
荒れた庭の大型雑草だけ除去し、家の掃除して午前終了
今日は満足しました
サウナ行きましょう

28℃ 晴れ
13:50着

車は少ないけどサウナ利用率高し
椅子に居座ってる人居るな
苦戦しそう…


①サウナ10分、水風呂2分、外気浴6分
②サウナ10分、水風呂2分、外気浴5分
③サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分

今日も湿度高めのサウナ室
ちょっと温度高めになってる？温度計を見ると94℃
マイマットやサウナハット所有の先輩方が多い

初回からサウナ10分、水風呂は夏仕様の2分で外気浴
ギリギリ日の当たらない椅子に座れた！
体も拭かずにそのまま座って
気持ちいい…

んだけど、
日が右腕に当たってひんやり感がすぐ抜け
隣の若者2人組の会話に気を取られたりして
短めで休憩終了


2セット目は
若者居ない、日が当たらない椅子確保、今度こそ！と思ったら
施設の方から「蜂を駆除するので室内に戻るように」とお声がけ
さらに短い休憩時間に


3セット目でようやく万全の条件で休憩出来ました
スッキリ！
まだまだ余韻に浸る事もできましたが
椅子が埋まって日向席に座る人が出てきましたので
この辺で終了です


満足しました
今日もありがとうございました！

水

群馬の山奥で野外音楽イベントの帰り
天候悪く寒さで体力奪われてヘトヘトです

道中にめぼしいサウナを見つけられず
かと言って遠回りする気にもなれず
だいぶ家に近づいてますが行ってみたかったUU uedaに寄り道しました

15:00着
国道沿いなんですね
駐車場が建物の裏側なので要注意
車はそんなに居ないです

新しいだけあって綺麗ですね
掃除もしっかりされてそうです

2階の受付でロッカーキーを受け取り説明を受けます
浴室は1階とのこと

浴室はそんなに広くなく、窓は無し
お風呂2種類、水風呂も温度違いで2種類
水風呂デカいし深い！
浴槽内が風呂は赤、水風呂は青で光ってます
奥に休憩椅子スペース
いい匂い
開放感は少なめだけど、秘密基地感でワクワクします

身を清めて湯通し水通しをすましサウナ開始！


①サウナ8分、15℃水風呂2分、寝椅子6分、10℃水風呂30秒
②サウナ(オートロウリュ)8分、10℃30秒、椅子6分、10℃30秒
③サウナ(スペシャルプログラム)4分、10℃30秒、サウナ6分、10℃30秒、15℃2分、10℃30秒、椅子8分


サウナ室はかなり広く、30人くらい入れそう
お客さんは多くても4,5人でかなり余裕あり

座席は3段、3段目でだいぶ天井に近づき目線が温度計と同じ高さに
表示は78℃、湿度がとても高いので3段目はアツアツです
そしてHARVIAのストーブが部屋の中央に3機！
他のお客さんは1段目に多く座られるようです

無音、薄暗い、いい匂い
物足りなさは皆無です


水風呂は15℃の方には六文銭のボタンがあり
押すと光ったのちに頭上から水が落ちてくる！
面白い！

10℃は特別な仕掛けは無いものの30秒でギュンギュンに締まる！


休憩スペースがやや難あり
椅子用のシャワーがあったりして工夫してるのは伝わるのですが
椅子の数がサウナのキャパの1/3くらいしかありません
混んでたら椅子難民になっちゃうな

座ったらお風呂の装置のノイズがずっと聞こえて
これもちょっと気になるんだけど
浴室の暖かさと湿度で体の火照りが引き切らない…
終わりがけに水風呂に入って締める事にしました


オートロウリュは不思議な音楽が流れて
それに合わせて水が天井から落ちてくる！
思わず笑ってしまった

16:00のスペシャルは途中は3段目で大丈夫だったけど
トドメでやられた！熱くて緊急退避…


終わって脱衣所に出たら
複数台の扇風機と涼しい空調
もしかしたらクールダウンは脱衣所の方がいいかもしれないです


オシャレサウナかと思いきや、熱くて面白い
これで1000円は安い
また来ます！
スペシャルにリベンジしに来なければ

水

今日はファインビュー

歯のしみが我慢できなくなり最寄りの歯医者へ
虫歯ではないが歯の根本が削れているとのこと
治療してくれたけどあんまり効いてないぜ

これは俗に言う知覚過敏かしら？

嫌になってきました
サウナ行きましょう


27℃ 晴れ雲多め
13:40着

暑いせいか駐車場ガラガラ
ロビーで小規模演奏会開催中
この演奏を浴室で聴けたら気持ち良さそうだな
ウッドベースが気になりますが気持ちはサウナの勝ち
そそくさと浴室へ向かいます

ロッカー、浴室ともにガラガラ
これはラッキーデーでしょうか？
身を清め湯通し水通しも済ませ、サウナ開始です

①サウナ10分、水風呂1.5分、外気浴8分
②サウナ10分、水風呂1.5分、外気浴10分
③サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分


サウナはガラガラでは無いものの
今日は常に待ち発生が無く、全セット上段に座れました
小キャパサウナで満室にならないのは珍しい

天井低めで温度計表示104℃から100℃を行ったり来たり
1セット目は体表面の水分が多めに残ってて気づきませんでしたが
2,3セット目の外気浴直後だと熱がガツンとくる！

ややドライながらいつの間にかしっかり汗
そういやここもいつの間にかBGM無くなってますね
室外から漏れ聞こえる水が流れる音がいい塩梅


水風呂は蛇口2つの水道掛け流し
キンキンに感じないのは暑い季節のせいでしょうか


そして外気浴

1セット目は椅子取りゲームに敗退
っていうか3つしか椅子がない
5,6脚は欲しいよなー
オレの声よ、施設の人に届け！

仕方なく床に体育座り気味に座り
壁にもたれかかってうなだれます

あ、これ、思った以上にいいかも？
暖まった床の暖かみを感じつつも
丁度いい気温とたまに吹く風がいいバランス
気持ちええ…


とはいえ2,3セット目は椅子が空いてたので迷わずそちらに着席
こちらの方が体勢に無理が無い
意識が飛んでゆく…


15:00が近づくにつれ増えてきたお客様
無事に3セット堪能出来たのでこの辺で終了します

ロビーに戻るとミニコンサート軍団がお片づけ中
ウッドベース聴けなかったな


今日もありがとうございました！

今日もほりでーゆー

月一低価格理容店で頭髪定期メンテ
ビフォーアフターがわからない結果に…

もやっとしますが細かい毛を流させてもらいましょう

ほりでーゆーへ向かうなだらかな坂道
常念岳ビュー！
自宅は山に近すぎて名のある山が見えないの

19℃ 晴れ
13:50着

道はまだちょこちょこ県外車が居ますね

駐車場もちょっと車が多く感じましたが
中は全然混んでません
泊りのお客さんが多いのか？

身を清めて湯通し水通しして準備完了
サウナ開始です

①サウナ8分、水風呂1.5分、外気浴8分
②サウナ8分、水風呂1.5分、外気浴10分
③サウナ10分、水風呂1.5分、外気浴10分


今日のサウナ室は人が少なくて
多くても自分含め3人程度
そのせいかいつもより熱い
温度計表示が調子良いと94℃まで上昇
いつもより汗出てる気がする

通い慣れたところでも、違う側面が見られる時があるんですね


水風呂はここ最近キンキンに感じてありがたいです
温度計表示は20℃よりちょい低い
もしかして設定が変わってる？
去年の夏の水風呂はちょっと物足りなかったので
このままだと嬉しいなー


外気浴
お客さんが少ないので椅子取りゲームは楽勝
1セット目は気温が暑くないので日向席へ
着席して脱力してると、気持ちよさと開放感が溢れる！
うへー

そのまま座っていると強い陽射しが
普段服で覆われている腹や股間を容赦なく照らします
形容し難いこの感触
暖かくて気持ちいいんだけど
現実には早く引き戻されますね


2,3セット目は日陰席へ
いつも通りの持続する気持ち良さ…
ひんやりスッキリしてるけど寒くない
これこれ！


そういや「ととのう」ってどの状態のことを言うんですかね
サウナの気持ち良さに名をつけたって事はわかるのですが
ひとしきりサウナに入ってスッキリした状態の方が
「ととのう」って言葉の意味に近いというか

どっちでもいいか！


今日も堪能させていただきました
ありがとうございます！

今日はおぶ〜

奥様次女様は映画を見に
長女様は同級生と遊びに外出

サウナチャンス！
世間は連休
どこ行ったって混んでるので
おぶ〜のキャパと満足度に期待して車を走らせます

22℃ 曇り
13:00着

駐車場はまだ7割埋まり
これなら余裕でしょう

歩みを進めるとアウフグース予定表の掲示
今日はおぶ〜のスタッフさんの模様
いまさらながらスタッフさんのアウフグースは初めてです
狙っていきます

浴室入り口の受付用紙にロッカーキーの番号を記入
初回は13:30から
この前に1セット決めときたい！

気持ちはソワソワ
身を清め、肩電気風呂、水通しからのサウナ開始です


①男前8分、ひやたま1分、内気浴5分
②アウフグース13分、ひやたま1.5分、座敷8分
③ありがとう8分、ひとり水1.5分、座敷8分
④ありがとう10分、ひとり水1.5分、ブレインスリープ8分
⑤男前10分、ひやたま1.5分、寝椅子10分
⑥アウフグース15分、ひやたま1.5分、寝椅子8分

男前サウナは相変わらずウッディーな系統のいい匂い
壁の木のおかげ？アウフグースのアロマの残り香？
改めていいところだと感じます

上段温度計が100℃表示！
セッティング変えたのか？まだ人の出入りが少ないからか？
オートロウリュも噴出してウェッティなのにストロングな表情
いいですねー

アウフグースまで時間が無いので水風呂休憩はちょっと短め


13:30はナカヤママネージャーさん
部屋に入ると換気のおかげで温度計表示90℃まで下がってます
曲は穏やか、アロマも穏やか
桜の枝？をヴィヒタ風にしてロウリュの蒸気を当てると
フレッシュな匂いが香ってきます

マイルドでいいな、と思ってたら
1セット目の休憩が短いのが良くなかったのか
後半は熱さに耐えてる自分…
曲が終わるまで耐えたけど、終わりの口上の途中でギブアップ！
無念…

しっかり水風呂でととのい座敷に寝転んで
うわー
きました
恍惚！


今日のありがとうサウナは人の出入りが多く瞬間的に満席に
そのせいか身を悶えるほど熱くなる瞬間は無くて
入りやすくていいんだけどちょっと物足りない…

男前に戻ると大箱なのに人は少なくて
温度は90℃ちょい超えで
今日は体感こっちの方が熱い！


せっかくなので15:00の青い彗星さんのアウフグースも体験
コール&レスポンスが楽しい！
アロマもメリハリがあってさっきとは違う良さがあります
おぶ〜のスタッフさん、上手だな

今度は自分が熱に慣れちゃって余裕で完走
熱さが足りないと思いながらも
しっかり水風呂外気浴してフィニッシュです



混んでても受け入れてくれる包容力に感謝
また来ます！

今日もほりでーゆー

連休3日目
意地の短パン
悪天候
次女の授業参観
科目は体育
体育館
見てるだけだと寒い…

サウナで温まりましょう

※写真はエナジー風呂
　サブスクで聴ける！嬉しい

13℃ 雨
14:20着

すごく空いてる
一応カレンダーは明日から連休
明日からは混むのかな

湯通し水通しを済ませてサウナ開始でございます


①サウナ10分、水風呂1分、外気浴6分
②サウナ10分、水風呂1.5分、外気浴6分
③サウナ12分、水風呂1.5分、外気浴8分


風呂場の空き具合とは裏腹にサウナ室はやや混んでて
常にキャパ7人の半分くらいは人が居る
仲間連れっぽい人もいるし
おしゃべりしてる人もいるし
傍若無人な振る舞いの人もいるけど
いいんです
好きに楽しめば
やられて嫌な事はしなさんなよ

相変わらずの湿度高め
マットの濡れ具合で利用者の多さが感じられます

外気温低いので水風呂はやや短めにして外気浴

普段椅子の少なさを嘆いてますが
今日は椅子の利用者が少ない
蒸されて終わりの人が多いんですかね
勿体無いな

今日は少し早めに切り上げるべく
外気浴を短めにしましたが
毎回ガッツリ10分外気浴するより
気持ち良さが回を重ねるたびに増してる感覚

久々に3セット目がMaxの開放感&脱力感
来たー！

しっかり堪能させていただきました


雨が止まないので娘を迎えに向かうべく
15:40チェックアウトです

今日もありがとうございました！

今日もほりでーゆー

昨日サウナに行ったのになんだかダルい
最寄りのサウナで追い討ちをかけましょう

24℃ 晴れ
14:00着

道混んでるなー
朝のニュースを見てると気の早い人がもう連休突入してるとの事
経済的にゆとりがあるんでしょう
うらやましいわ

道の混みとは裏腹に駐車場はいつも通り
さすがに連休突入したらこうはいかないはず
でも近隣の施設の中では空いてるんですよね

チェックイン
26(風呂)の日でポイント2倍
あざす

いつものように身を清めて湯通し水通し
水風呂キンキンだ
温度計20℃嘘だろ

そしてお待ちかねのサウナへGo！


①サウナ8分、水風呂2分、外気浴10分
②サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂2分、外気浴8分


昨日行ったしゃくなげの湯より温度表示は低いものの
天井が低いせいか湿度がややあるせいか
体感温度は同等かそれ以上！
いつも通りだけどしっかり汗が出る

いい匂いは全くしないし壁床のダメージは目立ちますが
浴室が見える大きな窓から入ってくる灯りとか
他では得難い雰囲気です


水風呂欲張り2分
90秒超えたあたりから冷たさに堪えてる自分がいます


そして外気浴
椅子の数が4脚
サウナのキャパ7人なので
タイミング悪いと難民になりますが
今日はなんとか全セット座席確保に成功

気持ちいい…
けど若干寒い…
水風呂2分はまだ早かったかな？


地元民に愛され施設なので
いろんなお客さんがいますが
注意書きは「ストーブに水をかけるな」だけなので
マナー警察はせずに楽しんだ方がいいです

椅子がもっとあって
女風呂にも水風呂がちゃんとあれば
もっと推しやすいんだけどな


3セット済み15:00越え
サウナ室が混んできました
今日もこの辺で退散です


今日もありがとうございました！

今日はしゃくなげ

穂高方面での用事の前にホームページを確認して
男湯がサウナがある木の湯である事を確認
ノーチェックで塩ミストサウナだとガッカリしちゃうので…

どうやら小規模な木材交換により
檜の香りがするようになったとの事
期待しちゃうぜ！

22℃ 晴れ
13:50着

連休じゃないのに道が混んでる
連休になるとどうなっちゃうんだ？

駐車場、館内はまだそこまで混んでなさそう
ここは外気浴の椅子が少なくて椅子取りゲームが難しいのです

身を清めて湯通し水通し
何度も言いますが露天風呂の熱湯が気持ちいい
うまいことやればサウナ無しでととのえるのでは？

うまいことやる自信が無いので素直にサウナスタートです


①サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
②サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分

▪︎サウナ
久々に来ましたが印象変わりました

マイルドな温度設定だった気がしましたが
今日は天井付近の温度計表示が100℃超え
天井が高いので顔の高さの温度はそれほどじゃないけど
しっかり熱さを感じられます
(ドライなので汗が出るまでには時間が必要です)

ホームページで見た檜の香り
ドアの閉じる音が静かになってる
細かい改善があって良くなってる！
個人的にはやっぱりテレビは要らないかな
せめて音量絞ってくれればもっといいんだけど

1セット目は人が少なくて楽勝ムードでしたが
回を重ねるたびに混みが増すタイミングが増えてきました
常連ぽい大先輩方が混んでるのにあぐらかいたりしてて気になっちゃう


▪︎水風呂
もっとマイルドな印象だったけど
温度計表示20℃でちゃんと冷たい
外気温が20℃超えなのでしっかり2分
出る頃には若干鳥肌気味


▪︎外気浴
1セット目は人が少なく2脚ある寝椅子をゲット
木材が燃える匂い
薪を燃やして熱源にしてるらしい
BGMはピアノアレンジポップス
音量大きいのは交通量が多い道路が目の前だからかな
空が高くて気持ちいい！
山との位置関係で午後は直射日光が無いので
照らされて火照っちゃう事がありません

2セット目は体を拭いてる途中で寝椅子が空いてラッキーでしたが
3セット目は寝椅子が埋まり
3脚ある2人がけベンチは妖怪あぐらじじいが2匹もいて
気の小さな自分は退けとも言えず…

困りながら体を拭いてたらなんとか1席空いて助かりましたが
妖怪達の傍若無人な振る舞いはどうしたものか


ありがたいことに入り口にアンケートがあったので
椅子を10人は座れるように設置して欲しいと願いを込めて投書
届け！オレの願い！

とはいえしっかり3セット堪能
ありがとうございました！

今日もほりでーゆー

初夏の陽気だと思って油断してたら若干鼻が詰まり気味
サウナでリセットしましょう

23℃ 晴れ
13:40着

館内用スリッパが新しくなってる！
備品などを新しくしようとする心意気がありがたい

常連にメリットがある改修なら
募金箱設置やらクラウドファンディングやらしてくれれば
喜んで協力する所存

まずは目安箱設置して欲しいな
施設の方に声をかけるコミュ力が無いのです…


館内はまだ人影まばら
若干アクティビティ後っぽい人がいるかな？

浴室の混雑もそれほどじゃないけど
外気浴の椅子が3/4脚埋まっていたり苦労の予感

もっと休憩する場所があってもいいと思うなぁ


などと思いながらも湯通し水通しを済ませてサウナ開始です


①サウナ8分、水風呂2分、外気浴10分
②サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分

サウナ室は安定のやや湿度高め
BGM無し
タイミングによっては上段満席になるなど
浴室の人数と比べるとサウナ利用者が多め
特筆するほど特徴は無いけどやっぱりいいなー

サウナ利用者が比率高めなので
自ずと水風呂も利用者が多め
水中の吐き出し口から常に水が吐き出している
絶妙なバイブラ
今日は気温高いので2分

そして外気浴
3セットとも日陰席がゲットできて助かりました
タイミング悪くて椅子取りゲームに負け
石に座ってる方もいらっしゃいました
そういう季節か…

常念岳を眺めながら
体を拭って脱力させて目を閉じて…
気持ちいい…


アクの強い常連さんがおりますが
見方を変えればその分マナーに対して寛容な施設とも言える
自由に楽しめば良し！
自分もアクが強いヤツと思われてるかもな


3セットこなして15:00過ぎ
満足したので帰ります
サウナ室は満席になってました

今日もありがとうございました！

午前中はお犬様の狂犬病注射引率
フィラリアとノミマダニの薬込みで¥33000
痺れるー！

自分は頭髪の定期メンテ
PayPayクーポンがあったと思ってプラージュへ
¥1870
安定の、無個性な毎回違う髪型
クーポン適用¥2000からでした
ガッカリです…

細かい髪の毛を洗い流しに
最寄りのファインビューへ行きましょう


22℃ 晴れ
14:00着

この辺の桜は今が満開です


駐車場はちょっと空いてるのか？
回数券でチェックイン
人影まばら

それでも脱衣所のロッカーが異様に使用中が多いんだよなー
って思いながら脱衣所に入るとロッカーが新しくなってる！
そして使用中ロッカーが少ない!!
もしかして、今までは故障か鍵紛失などで使えなかっただけ疑惑

施設の中規模改修は、やる気が感じられて嬉しくなります


中もまだガラガラ
今日は余裕か？

身を清めて湯通し水通し
今日は寝湯がある側が男湯
難なく寝湯ゲットして入浴
これ、一生入ってられるやつ…

のんびりダラダラしてたら
露天風呂の方でおじさんがおじいさんに
「地元の方ですか？」
なんて話しかけてやがる

のどかに見えていいのかもしれないけど
万が一話しかけられたら面倒だな
逃げるようにサウナ開始です


①サウナ10分、水風呂60秒、外気浴10分
②サウナ10分、水風呂90秒、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂120秒、外気浴10分

浴室の混雑とは裏腹に、サウナは利用者多め
タイミング悪いと待ち発生しそう
タイミングがいいとソロ活動

そして今日も温度計表示はアツアツ！
初回は100℃、3セット目に見直したら104℃まで上昇しとる
その割に熱さを強く感じないのは湿度が低いせいなのか？
座面のダメージ予防でマットが置かれるようになってましたが
それだけで湿度が上がるってわけでも無いんですね


初回は水風呂1分で様子見し外気浴
椅子の空き1席、ギリギリでした

体を拭って目を閉じる…
なかなかドキドキが収まらない
気温が高いせいか？
でもこの徐々にクールダウンしていく感じもいい
暖かい季節を感じますね

その後水風呂の時間を徐々に伸ばしながら計3セット
脱力感からのファインなビュー！
満足しました

15:00過ぎていつのまにか混み始めてましたんで
欲張りせずに帰宅です


今日もありがとうございました
またよろしくお願いします！

月初になり、先月も先々月も月初におぶ〜に行ったよな…
なんて思い始めたらおぶ〜のこと以外考えられなくなりました

そんな中、長女のアパートの家賃支払いトラブルで全保連に怒り心頭
支払いに関する連絡が一切来てないのに、自動音声で立替手数料込みの家賃を払えだなんて！

不動産屋に泣きつきました
すんませんアパマンショップさん

おぶ〜ならこの気持ちも鎮めてくれるでしょう
行きましょう、おぶ〜へ


12℃ 小雨
14:40着

寄り道してたら出遅れました
駐車場の空きを探すくらいの混み

中に入ってくと15:00からアマチュアアウフギーサーによる
アウフグースがあるとのこと
初回はコレを狙います

身を清めて電気風呂
腰単独の電気風呂が笑うくらい強烈！

そうこうしてたらアウフグース待ち行列発生
自分も並んでるとロッカーキーの番号を読み上げ始めてる！

予約台帳に記入するシステムになったってSNSで言ってたな…

諦めかけてたら運良く4名ほど空きがあって
なんとか仲間にいれてもらいました

サウナスタート！


①男前(アウフグース)15分、ひやたま1分、ブレインスリープ8分
②ありがとう9分、ひとり水1分、ブレインスリープ8分
③ありがとう9分、ひとり水1分、寝椅子8分
④男前10分、ひやたま1分、内気浴5分
⑤ありがとう10分、ひとり水1分、ブレインスリープ5分


アウフグースは伊那からいらしたレッドウイングタカさん
疎いので存じ上げませんでしたが、なかなかいいですよ！
派手さは控えめでしたが、無理の無い選曲と演出、しっかり香るアロマ、丁寧なタオル捌き、優しさを感じました
何人かの方が「良かったよ」って声をかけてて心から同意
自分は人見知りなんで1セット目の心の解れでは声をかけられず
部屋の温度が下がってた分少し延長して退出

内水風呂のひやたま、頭に垂れる水が出てないな…
好きだったのに
冷たさは期待通りにキンキンです

そして外気浴
ブレインスリープはいつも人気だけど偶然1席空いてる！
風がやや強くて体感は寒いけど
約束された気持ち良さ…
来た…


ありがとうサウナは今日もアツアツ
タイミング悪いと待ちが発生してます
今日もいろんな人が居ます
座席下段ロウリュ山盛り3発即逃げ野郎とか

心で文句を言う前に
自ら進んでロウリュをする事でイライラを抑制する事にしました
見よ！我がロウリュを！


トータル5セット、途中で本来の男前サウナも楽しみながら
堪能させていただきました

やっぱりいいわー
全身まだら模様
もちろんまた来ます！


おぶ〜サウナ部〜に入るタイミングを完全に見失ってます