長野県のサウナ施設のサ活

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マサノリ

2025.04.17

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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ばんぶー きみ

2025.04.17

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今週2回目のサウナ。
やっぱ平日は空いていて助かります。
気温も高く、水風呂後の外気浴タイムが最高でした。

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  • 水風呂温度 15℃
20

スチームゴリラ

2025.04.17

24回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

あさウナ。

お食事処あづさの張り紙見て次回のアフターサウナを検討。
今日もイイ天気。

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27

ごろう山鳥

2025.04.17

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

おはようございます。今回は22時間滞在したもののサウナは少なめです。その代わり体と心をうまくリセットできた気がします。ご飯高いけどおいしかったです。

朝食バイキング

カロリーとの闘い

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22

アレクグース(Alekguss)

2025.04.17

2回目の訪問

昨日から家族で一泊。

気になっていた池の平ホテルのサウナ🧖

結論、最高すぎました🤤🤤🤤

内風呂サウナ
サ室→90度、TVなし、寝れる箇所一箇所あり。
初めて寝てみました。
水風呂→17度(内と外にあり)
外気浴→陽の光が入ってきて、静かでBGMも落ち着く。

そして気になっていた展望サウナ→男女共有
(水着等着用してIN)
サ室→今まで見たことのない大窓からの白樺湖絶景。
セルフロウリュ(オレンジの香り)→最高すぎました💯
水風呂→蓼科天然水(軟水)で直接水も飲める💦脳天直下の滝もあり。水温も9度とちょー冷たい🧊
外気浴→露天風呂に整いイスが5-6脚ありこれ絶景も眺めながら整う。

動線から全てにおいて完璧でした🤙

他の方もほぼいない状態(貸切サウナ状態)で楽しめました。

夕飯前に3セット、翌朝6:00から3セット。

本当に来て良かった!整いました!!!

みなさんも是非一度ご体感を👍

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43

るか

2025.04.16

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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ぽろ

2025.04.16

1回目の訪問

チェックイン

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ろうこ

2025.04.16

252回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

わぞーすきー

2025.04.16

1回目の訪問

チェックイン

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あむ〜

2025.04.16

1回目の訪問

チェックイン

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💩しっと💩

2025.04.16

1回目の訪問

14時
かなり空いていて最高

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6

*ゆず*

2025.04.16

5回目の訪問

チェックイン

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sauna_snkrs

2025.04.16

1回目の訪問

星のや軽井沢

[ 長野県 ]

会社の研修で訪問
サウナは飾りでした
夜中の真っ暗お風呂はホラーです。

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0

FUJITOMO

2025.04.16

549回目の訪問

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2416

2025.04.16

115回目の訪問

チェックイン

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KOYABU

2025.04.16

15回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:30秒
休憩:10分
合計:3セット

19:30〜20:30

ながたデー!!
適度な混み具合。サウナーの方々のマナーがよく、譲り合って上段座らせていただけました!

ラーメンショップ じゅげむ

東京チャーシューメン

チャーシュー6枚くらい乗ってて大満足!

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8

ひまらや

2025.04.16

25回目の訪問

21時頃からの2セット

最上段が満席になる位のなかなかの混雑具合
水風呂も珍しく18℃超えも、今の自分にはちょうど良い

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6

kogoro

2025.04.16

1回目の訪問

サウナ:7〜12分 × 4
水風呂:5分 × 4
外気浴:5分 × 4
合計:4セット

一言:
本当は昨日の夜に来る予定だったこちらの温泉サウナ屋さん。
定休日だった為、急遽本日の朝イチからお邪魔しました。
ここも流石は上山田温泉で泉質が抜群◎
水風呂はぬるめでずっと浸かっていられる位だったけど外気浴がまだヒンヤリしていたせいか、あまみはバッチリ出ました〜
温泉街にこういったスーパー銭湯的な施設ってあまり無いのでとても貴重ですよ、また必ず訪れたい施設の1つとなりました🥹

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃
17

ながっしー

2025.04.16

25回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃

ぷく三郎助

2025.04.16

78回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

内湯 イベント湯 人工芒硝泉 10分

サウナ:8分 × 2 熱波オートロウリュウ 上段
水風呂:1分 × 2 流水の滝 
休憩:5分 × 2 外気浴
外湯 10分 陶器風呂 1セット後
内湯 5分 イベント寝湯 2セット後

合計:2セット

仕事終わりに訪問。心拍数高めなので軽めに2セット,

お魚膳

和食処あずささんのお魚膳。本日は焼き鮭でした。

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  • サウナ温度 48℃,48℃,120℃,102℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
37

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