長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
初めての宿泊利用
【本日のサ活】
サウナ 15分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4
ザサウナ自体には3度目の来訪ですが、宿泊利用は今回が初。
有給を取得して、金曜夜の5号棟パブリック利用。ランプフェス以来の５号棟利用です。
以前は中温で頻繁にロウリュをかけて楽しんだ記憶があったのですが、今回は90度高い温度でした。前回ほど頻繁にかけたわけでは無いですが、程よく(欲を言えばもっとかけたかった)ロウリュを行い、しっかり汗をかくことができました。
レストランの営業時間的に夜ご飯→サウナになってしまうので、サウナ→夜ご飯派の自分にとってはちょっとした試練でした。
本日もととのいました。
[ 長野県 ]
男湯ｻｳﾅ 8分×1 ♨️
15℃水風呂 30秒×1 💧💧
17℃水風呂 30秒×1 💧
男湯外気浴 3分×1 ☀
共用ｻｳﾅ 8分×5 ♨️♨️
共用ｼﾝｸﾞﾙ 15秒×5 ❄
共用外気浴 10分×2 ☀☀
ｻ狂老人卍さん, mizoroさんと3人で, 私の大好きなｻｳﾅ, 池の平ﾎﾃﾙ『湖天の湯』へ3度目の訪問, 日帰りでは初訪問♨️
多治見の天光の湯で, 初めて風呂には入らずﾓｰﾆﾝｸﾞのみ食べて退館🍞 (食事のみの利用も可👍)
いざ白樺湖に向けて出発🚗💨
道中, 茅野の『梅蔵』で美味しいﾋﾟｯﾂｧとﾊﾟｽﾀをﾗﾝﾁ🍕
昼過ぎには池の平ﾎﾃﾙ駐車場に到着🏁
白樺湖を少し眺めてﾘｿﾞｰﾄ感を満喫✨
ﾌﾛﾝﾄで日帰り入浴の受付方法を聞くと, 3Fにある入浴券自販機で券を購入して入るとのこと♨️
自販機で入浴券を購入して, となりの横丁売店で受付💡
貸しﾀｵﾙを持って, いざ『湖天の湯』へ♨️
脱衣所に, 共用部で必須の湯浴ﾊﾟﾝﾂが置いてあるので、さっそくﾊﾟﾝﾂを履いて男女共用ｽﾍﾟｰｽへ🚻
階段を上がると, 共用ｻｳﾅと水風呂❄
ｻ室は, TVなし, 真ん中に通路と大きなﾛｳﾘｭｽﾄｰﾌﾟ, 両ｻｲﾄﾞにも小さなﾛｳﾘｭｽﾄｰﾌﾟ, 90℃くらいで, 両側3段,16人くらいのｷｬﾊﾟで, ｱﾛﾏ水のｾﾙﾌﾛｳﾘｭができる🤨
湖と山々のｷﾚｲな景色を眺めながら, じっくり蒸されて今週の仕事疲れを癒す✨
共用ｽﾍﾟｰｽの水風呂は, ｼﾝｸﾞﾙ 8℃くらいのｷﾝｷﾝで, 蓼科山の天然伏流水かけ流し, 給水から飲むこともてきて最高😆👍
下に降りて, ｲﾝﾌｨﾆﾃｨの露天風呂横のﾘｸﾗｲﾆﾝｸﾞで, ｷﾗｷﾗ光る湖面を眺めながら,外気浴でまったりﾘｾｯﾄ✨
一旦男湯の方に戻り, そちらのｻ室へ♨️
こちらもTVなし, ﾊﾙﾋﾞｱのｵｰﾄﾛｳﾘｭ付きｽﾄｰﾌﾟで, 90℃くらい、8人くらいのｷｬﾊﾟ, 2段で上段には寝て入れるｽﾍﾟｰｽもあり, 壁に白樺の木の皮が貼られていて森の中のような雰囲気🌿
水風呂はｻ室から出てすぐに17℃壺水風呂, 外に15℃壺水風呂×2とﾄﾄﾉｲｲｽが用意されている💧
再び湯浴ﾊﾟﾝﾂを履いて共用ｽﾍﾟｰｽに戻り, 追加2セット♨️
ｲﾝﾌｨﾆﾃｨ仕様の露天風呂で, 湖面との一体感, 壮大な自然の景色を存分に満喫して大満足✨
締めは, 内湯からの17℃水風呂でｽｯｷﾘ。
すごくﾘﾌﾚｯｼｭして, 今日も仕上がった👍
帰路につく前に, ｻｳﾅ仲間の焼肉屋さん『主水』を予約して、270km先にｼﾞｬｽﾄｵﾝﾀｲﾑで到着して, 焼肉を堪能🍖
ｻｳﾅ仲間達も池の平ﾎﾃﾙを気に入ってくれて, 非常に充実した一日が過ごせました✨
往復540km🚗
男
-
90℃
-
17℃,15℃
共用
-
86℃
-
9℃
男
-
88℃,98℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
今年度は初です。
空いてたのでかなり快適。
外気浴が気持ちいい季節。
[ 長野県 ]
今日はうるおい館へ♨️
金曜日恒例です✨
外気浴が気持ち良さそうです👍
金曜日夜なのにかなり空いてます🤔
サ室は安定の90℃で熱い🔥よしよし👍
入って数分したら、、、、地震😱
テレビでは速報も💦結構揺れました😭
スマホの通知音は聞かずに済みましたが、
こえ〜💦テンション下がります😭
ホントに地震は怖いですね😭
スタッフの方も声をかけてくださいました🙏
なんとなく気持ちも落ち着かずでしたが、
身体は正直者🤣汗ダクダクです‼️
クールダウンの水風呂と外気浴ですが、
なんとなく余震などが気になって集中できず、
気持ちがうわの空でととのい😅💯ま〜仕方ない😱
ですが、時間も経つにつれ落ち着いてきました😊
報道ステーションではトップニュースでしたね📺️
せめてゲリラ熱波で元気出そ〜‼️と思いましたが
今日はありませんでした〜😭
熱波じいもいなかったのでしょう💦ざんね〜ん💦
こんな日もありますね✨
それでも2時間半ほど満喫しました✨
また来ましょう♨️
男
-
90℃
[ 長野県 ]
リアル サ道部屋
新宿駅からの高速バスは定刻から30分ほど遅れて長野駅に到着した おかげで予定していた黒姫駅までの電車には間に合わず 甘味処に入って時間を調整し1時間半後の電車に まあしょうがない
前回来たときは黒姫駅に近づくとどんどん雪深くなって行ったけど今回は桜が満開です🌸 黒姫駅で割引チケットを受け取り予約していたタクシーでLAMPへ向かう 道中ところどころに残雪が見えます
47都道府県制覇以来 3ヶ月ぶりに帰って来れました😖 前回はパブリックサウナのみでしたが、今回は貸し切りサウナを予定しているのが楽しみです
宿泊部屋はサ道に出てた部屋 寝たのは2段ベッドの下 ドラマではナカちゃんさんだったかな
▶3号棟 コルメ Kolme
明らかにオーバースペック気味の薪ストーブです みんなその強烈なパワーを期待してるんだけどね😝 柄杓でアロマ水を勢いよくロウリュすると低音で爆発音のようなボッという音がします 次の瞬間 激アツの蒸気が襲いかかってきます これこれ
▶水風呂
パブリック側の水風呂ではなくコルメ内にある飲める水風呂です 冷たー
▶休憩
焚き火しながらインフィニティチェアに身を委ねます あとは念願のソーセージを焼きます ウマ
▶備忘録
コルメ用の更衣室とシャワールームあり
80℃ほどだった温度は3時間の間に100℃まで上昇
共用
-
85℃
-
10℃
[ 長野県 ]
【長野サ旅①】
遡ること3ヶ月前
初めてThe saunaに行ったらあまりの素晴らしさに再訪問が決定、帰りの新幹線でそのまま予約
いよいよその日がやってきました
今回は食いしん坊萬斎さん、sauna bozuさんだけでなくsauna bozuさんの後輩サウナ3.0さんと4人でやってきました
今夜はコルメ
念願の貸切サウナ😆
サウナ→水風呂→外気浴がコンパクトにまとまって、完全プライベート空間
水風呂の水はそのまま飲める
更に前回出来なかった、焚き火でソーセージを焼いて食べる
3時間でもやっぱり早いよ〜
夜ご飯も地元の食材を使ったオシャレ料理
デザートは自家製のアップルパイ🍎
う〜ん最高です✨
[ 長野県 ]
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴4分×3
サ室:94℃(オートロウリュウ ししおどし式)
水風呂:15℃前後
今週も頑張ったぁ〜
松本市内を17時過ぎに出て本日もホームサウナのロマネットさんへ♨️
18時半過ぎに入館、常連のおじさま多めで多少の混雑🧖🧖🧖
いつも通りの3セット、スッキリ😌
サウナ帰りに地震があって少しビックリでした🫨
さて、明後日は長野マラソン🏃
体調万全にして臨もう
男
-
94℃
-
15℃
[ 長野県 ]
展望サウナ 10分×4
シングル水風呂 30秒×4
外気浴 10分×4
正直ここは最高すぎる穴場スポット。
混んでないのでゆったりできる。
サウナストーブもハルビアでいい熱。
水風呂も滝シングルで最高。
サウナーさんにはオススメしたいが混んでほしくもないという気持ちも…
近場の方はぜひ行ってほしい。
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