2021.04.03 登録

  • サウナ歴 3年 1ヶ月
  • ホーム カプセル&サウナ ロスコ
  • 好きなサウナ
  • プロフィール 目指せサウナ上級者。 ホームサウナ確定しました。 好きなサウナはもう少し模索して、まとめます。
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まこっちゃん

2024.06.14

59回目の訪問

週末ロスコ

【本日のサ活】
サウナ 7分×2
水風呂 1.5分×2
外気浴 5分×2

1週間頑張った自分へのご褒美に週末ロスコ。
サウナでととのい、土日を迎えます。
6月は楽しみな土日が多い。今週もその一つ。
このために仕事をしているのだなぁ。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 22℃
14

まこっちゃん

2024.06.09

58回目の訪問

あれ、意外と混んでる…?

【本日のサ活】
サウナ 7分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

※投稿完了していなかったため、再投稿
日曜夜。明日から始まる1週間に向けて、気持ち的に上向かせるためのサ活。
流石に日曜夜は混まないだろうと踏んできたものの、裏腹です。めちゃくちゃ混んでます。恐るべしロスコ。

しっかり整って、良い滑り出しを迎えられそうです。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
1

まこっちゃん

2024.06.08

2回目の訪問

朝、結婚式の前に。

【本日のサ活】
サウナ 5分×1
水風呂 0.5分×1
外気浴 省略

朝、目覚ましサウナ。サクッと1セット。
サウナ前に湯通しで温泉にゆっくり浸かる。
露天から見えるプロメテウス火山。
昨日の夜には見えなかった景色見える快晴の天気。

さあ、祝いじゃ祝いじゃ。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18.7℃
0

まこっちゃん

2024.06.07

1回目の訪問

初!念願の訪問!

【本日のサ活】
サウナ 7〜10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

本日はこれまでイキタイと思っていた舞浜ユーラシアへ。
明日、職場の同僚の結婚式が近くであるため前泊です。

深夜だと人も少なく、落ち着いてゆっくり入ることができる。
温泉も気持ちよく、明日の朝は露天の景色を楽しもう。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 110℃,80℃
  • 水風呂温度 18.7℃
0

まこっちゃん

2024.06.02

7回目の訪問

贅沢を味方に。

【本日のサ活】
サウナ 7分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

本日はラクーアでゆっくり過ごす1日。
銭湯やカプセルホテル等と比較するとラグジュアリーですが、こういった贅沢もたまにはしたいものです。
また明日から日常が始まりますが、非日常要素を取り入れつつ頑張っていきましょう。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 80℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,19℃
18

まこっちゃん

2024.05.14

57回目の訪問

継続は力なり。

【本日のサ活】
サウナ 7分×2
水風呂 1分×2
外気浴 5分×2

表題の通り、継続できる人は素晴らしい。
そんな人間になりたいと考えた一夜であった。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 20℃
30

まこっちゃん

2024.05.08

1回目の訪問

水曜サ活

久しぶりの新規開拓

【本日のサ活】
サウナ 7分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

かねてよりイキタイと思っていたおふろカフェutatane.
平日に休みをいただき、やっと行くことができました。

流石に平日の昼間は空いていてとても快適に過ごせる。
サウナは言わずもがな、リクライニングやロフトのスペースも良く居心地良いの極みでした。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
22

まこっちゃん

2024.05.06

56回目の訪問

深夜にサクっと

【本日のサ活】
サウナ 7分×1
水風呂 1分×1
外気浴 5分×1

先ほどまで旅に出ていて、そんな旅疲れを癒そうと来店。しかしながら時間も時間なので、サウナは軽く1セット。お風呂を長めにゆったりと疲れを癒します。

ここはまるで家のようで落ち着きますね。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 21℃
33

まこっちゃん

2024.04.30

5回目の訪問

美味い飯のためにサウナで追い込む漢たち。

【本日のサ活】
サウナ 7分×2
水風呂 1分×2
外気浴 5分×2

サウナに入った後のご飯っていつもより美味しく感じますよね。サウナーならこの気持ちが痛いほどわかるかと思います。それを利用して、今日はランチ前に追い込みです。

選ばれたのはオリエンタル1でした。
オリエンタル系列がこの上なく好みで、同じような気持ちを抱く2人と3人でin。

久しぶりに来たオリエンタル1は残念ながらオートロウリュ故障中とのことで。
いつもよりカラカラに感じたのはそのせいでした。

それでもしっかりととのえて、いざ目的の🍜へデッパツ!

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
2

まこっちゃん

2024.04.28

20回目の訪問

東京に遊びに来た甥と。

【本日のサ活】
サウナ 10分×2
水風呂 1分×2
内気浴 5分×2

世間はゴールデンウィーク。
それを利用して甥も東京へ遊びに来てくれました。昔はあんなに小さかった甥ですが、今や成人目前。時が過ぎるのは早いものです。
一緒にサウナに入りに行くのはこれが初めてではないですが、アウフグースを受けるのは初めてです。

初めてのアウフグースがキューゲルを使用したものとは何とレアな…

気持ち良い風を受けることができました。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.5℃
1

まこっちゃん

2024.04.26

55回目の訪問

投稿漏れ、投稿ボタンを押したのに。。

【本日のサ活】
サウナ 7分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

投稿したつもりが、なぜか投稿されていなかったため再掲載。おそらく、通信エラーが起きたことが原因かと。最近こういった不具合がしばしば起こるため、替え時ですかね。

本日は休みをいただき、ボディーメンテの1日としました。そんな1日の締めはやっぱりサウナです。最近新規開拓をすることが減ってきているのでそろそろ新規開拓としたいお年頃です。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 21℃
2

まこっちゃん

2024.04.18

54回目の訪問

落ち着かない日々に落ち着きを。

【本日のサ活】
サウナ 7分×2
水風呂 1分×2
内気浴 5分×2

本日は木曜日。今週も残すところ1日で、最後の1日に向けた気合い入れのサウナ。
毎日が何かしらの理由付けができるサウナ日和です。
小雨の空模様を考慮して外気浴は控えて内気浴に。今日のロスコの内風呂は表示44℃!?の激アツでした。
最近何かと締切の物が多かったり、やらなければならないことが多く心が落ち着かない日々続きですが、一旦サウナに入ってリセット。
落ち着きを取り戻したところで、さあ、頑張りましょうか。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
23

まこっちゃん

2024.04.09

53回目の訪問

散る桜に時の流れの早さを感じる。

【本日のサ活】
サウナ 7分×2
水風呂 1分×2
外気浴 5分×2

4月も3分の1が終わろうとしています。
早いもので桜も満開になったかと思えば今では散っていて、時の流れというものは過ぎるのが早いですね。

さあ、本日もサ活です。
今日は心なしか温度が低いように感じたため、いつもより長めに入りました。
その日のサウナのコンディションによって入り方を変えるのがプロのサウナーだと友人が言っていた気がします。
サウナも体調も一定のものではないので、それに合わせた入り方が1番ととのいます。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
27

まこっちゃん

2024.04.06

1回目の訪問

君津の湯

[ 千葉県 ]

ヨイショ⤴︎ヨイショ⤴︎と熱波祭

【本日のサ活】
サウナ 7〜10分×2
水風呂 1分×2
外気浴 5分×2

本日は友人宅に遊びに。
熱波祭があるとの噂を聞きつけこちらの施設は初訪問です。
ヨイショ⤴︎ヨイショ⤴︎の掛け声とともに熱波が送られ、体感温度も最高潮に達した後にサ室を出ると待ち受けるは天然冷水。
外気浴はあいにくの雨でしたが、それでも気持ち良き。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 110℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

まこっちゃん

2024.04.01

52回目の訪問

アチアチのエイプリルフール

【本日のサ活】
サウナ 7分×2
水風呂 1分×2
外気浴 5分×2

本日はエイプリルフール。と言ってもこの歳になって特別感はなくただの年度始めしか感じないのはなぜだろうか。
そんな本日のサ室のセッティングはアチアチで皮膚が痛いと感じるほど。

軽めの2セットに抑えて、今週1週間の業務に備えます。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 19.7℃,20℃
31

まこっちゃん

2024.03.30

29回目の訪問

サウナ飯

早朝北欧日和

【本日のサ活】
サウナ 7〜10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

本日は久しぶりの早朝サウナ。
早朝北欧はいつぶりか、、
本日は天気も良く、気温もちょうど良い。まさに外気浴日和です。
朝の北欧外気浴程よいものはない。

本日もととのいました。

北欧特製カレー

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  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
26

まこっちゃん

2024.03.17

1回目の訪問

草加といえば…

【本日のサ活】
サウナ 7〜10分×3
水風呂 0.5〜1分×3
外気浴 5分×3

サウナーにとって草加といえばSKCですが、本日はサウナヘヴン草加へ初訪問。
こちらはサウナサウナ特化型のため、あったかい湯船はございません。
サ室も一つだけですが、その一つに意匠を凝らしサウナー好みの仕様となっております。
サウナから退室する際に一杯セルフロウリュをしてから退室するというのも面白い仕組みだなと思いました。
水風呂は13℃でキンキンです。
外気浴の際は水着が必要とのことで、水着がない場合でもサウナパンツがあるため問題なし。外気浴も今日の気温がちょうどいいですね。

マットもふかふかなのが個人的には好みでした。
喫煙所もあるため、愛煙家には有難い施設だろうなと思います。

また行きたいと思いました。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
19

まこっちゃん

2024.03.16

51回目の訪問

安定のホーム

【本日のサ活】
サウナ 7分×2
水風呂 1分×2
外気浴 5分×2

2月に引っ越しを終えてからというもの、ロスコがさらに近くなり、ホーム感が増しました。

今後もよろしくお願いします。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
6

まこっちゃん

2024.03.12

50回目の訪問

くつろぎの時間に厳しいオイニー

【本日のサ活】
サウナ 5分×3
水風呂 1分×3
休憩  5分×3

いつものごとく、ロスコ。
ご飯を食べ終えてくつろいでいると、何やらどこからか強烈なスメル。
ぐううせっかくの癒しのひとときが。。。

こんな日もある。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 20℃
21

まこっちゃん

2024.03.03

3回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

桃の節句にサ活

【本日のサ活】
サウナ 7〜10分×3
水風呂 1分×3
休憩  5分×3

本日はひな祭り。女の子の無病息災と幸せな成長を願ってお祝いをする1日ですが、あいも変わらず男だらけの中で蒸される日となりました。

思えば2月は引っ越しで忙しくなかなかサウナに行くチャンスがなかったように思います。
引っ越しや手術で出費が嵩んだので、当分は節約生活となる今日この頃です。

しかしながら、定期的にサ活は続けていきたい所存です。

本日のミュージックロウリュで聴いた「たらこ•たらこ•たらこ」が頭から離れなくて困ります。

本日もととのいました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
23