長野県のサウナ施設のサ活

喬木フラワパークの花桃サイクリング後に、
サウナ10分✖︎2セット
いつもよりサウナの温度が高い気がした。
体調のせいなのか？

サイクリング後しっかり整いました

今朝はkaksiから😆

3ヶ月前に来たとき気に入ったkaksi
佇まいがカッコイイ😆

2階にあるサウナ室のコンディションは最高にイイ　体感温度が高くロウリュすると気持ちイイ蒸気に包まれる　昨日入ったコルメより蒸気の抜けがなく体感温度が高いのが維持されるように思う　ホント素晴らしいサウナ室です

パブリックの水風呂は7℃　ひゃー

その後はデッキに横になって数セット

途中で萬歳さんがガラポを注文してくれてみんなで乾杯🍺

なんとも言えない多幸感です

▶備忘録
信濃屋で昼食
しなの鉄道で黒姫駅から軽井沢駅まで
軽井沢リゾート2号で移動
レンタカーで次の目的地へ

生そば 信濃屋

炙り鴨ロース

蕎麦もいいんだけどこれ絶対食べた方がイイ😆　美味すぎます

朝からおぶーへ！
どちらのサウナもいつも通り最高でした！！
んー、整い！！

大石家 松本店

醤油蕎麦

友達と！おいしかったです

【長野サ旅②】

昨夜の長野での地震は夜中にも余震がありましたが、LAMPは影響はありませんでしたのでご安心ください
翌朝は7時に起床
ヨロシク仮面さんからGSSの激安宿泊プラン情報頂くも、狙った日は予約出来ず😭

朝食はホットドッグ🌭
中のソーセージが昨夜食べた特大ソーセージ、豆乳スープと地元で焙煎されたコーヒーと頂く☕️
朝食後は野尻湖とLAMPの散歩
萬斎さんは近くに別荘を建てる野望があると伺う、いつか呼んでね〜

朝サウナはカクシ
2階建ての造りで熱の滞留が結構あるので、なかなか熱い
樽水風呂からゴロ寝スペースで大の字になると、鳥のさえずりが聞こえる✨
途中萬斎さんがガラポを注文してくれました、皆で乾杯🍻
外気浴中にガラポを飲むのが最高なんです😆

あっと言う間に2時間経過、名残を惜しいよ〜
帰り際にかき氷会&ヨキサウナ会のステッカー貼らせて頂きLAMPを後にしました
…今回の旅はまだ続きますよ

生そば 信濃屋

鴨ロース

めちゃ旨、萬斎さん堪らずビール注文😁

チェックイン

しごおわネリャ＼(˙◁˙)／
リニューアル後お初！

山賊唐揚げ

ｻ友のﾊﾆｺさんにお誘い頂きｻ狂老人さんと3人で日帰りﾌﾟﾁｻ旅に行って来ました😁
多治見のｻ狂老人さんの施設で待ち合わせしてﾊﾆｺさんの車で3.5時間程で到着しました😉
日帰り入浴券2000円と割高感を感じますがﾁｪｯｸｱｳﾄからﾁｪｯｸｲﾝの時間は日帰り入浴者のみとなるので貸切り状態です😍
先ずはｻｳﾅﾊﾟﾝﾂを履いて男女共用ｴﾘｱを堪能します😙
階段を登るとｻｳﾅ室と山からの伏流水掛け流しｼﾝｸﾞﾙの水風呂.掛け流しは2箇所から滝の様に流れ手ですくって飲む事も可能.ｻｳﾅ室は大きな窓から白樺湖が一望出来る最高の景色を眺めながらｻｳﾅを楽しむ事が出来ます😊
窓の淵が絵画の額縁の様に凝った木で白樺湖の景色を絵画にした様なｵｼｬﾚな作りとなってます😍
ｶｯﾌﾟﾙ等の男女でｻｳﾅを楽しめる様に考えられてました🧐
しかもｻｳﾅのｾｯﾃｨﾝｸﾞも温度と湿度のﾊﾞﾗﾝｽが良くｾﾙﾌﾛｳﾘｭも出来るのでｻｳﾅｰも満足出来る作りです😌
1ｾｯﾄ目は右側上段に座り排気口付近で軽めの6分程で退室.掛け流しの水風呂に浸かり伏流水を飲むと若干甘みを感じる飲みやすく美味しい水です😍
階段を降りてお風呂際に置いて有る椅子に座り休憩すると春の風が心地良くｽｯｷﾘします☺️
続けて2ｾｯﾄ目に入る前にｼﾝｸﾞﾙの水風呂に30秒程浸かり.ｻｳﾅに入ります😁
左側の最上段で白樺湖の景色を眺めながら時折りｾﾙﾌﾛｳﾘｭを行い湿度を上げると粒状の汗が出て来て8分程で退室.水風呂でｸｰﾙﾀﾞｳﾝして外気浴ｴﾘｱで休憩.こちらもｽｯｷﾘとﾘﾌﾚｯｼｭ出来ました😌
男女共用ｴﾘｱのｻｳﾅを数ｾｯﾄ堪能したので男性浴室のｻｳﾅに行きました😙
広い浴室で水風呂は15℃と17℃の2種類の釜風呂ﾀｲﾌﾟ.ｻｳﾅ室は6人程の収容人数で横になって入れるのが面白い作りです☺️
ｻｳﾅそのものはちょっと物足りなく感じ.私の好みでは無く男女共用ｴﾘｱの方が私は好みです🫡
物足りなさを感じたので男女共用ｴﾘｱに戻りｻｳﾅを堪能しました😁
やっぱり男女共用ｻｳﾅのｾｯﾃｨﾝｸﾞが最高.中段でまったりと景色を見ながらｻｳﾅに入れる贅沢な時間😋
何よりも貸切り状態でｻｳﾅに入れる事が贅沢な幸せな時間でした😊
家族でも一緒に入れるのでｻｳﾅが苦手な妻も誘って家族で来たいと思います🤔
夜のﾃﾞｨﾅｰｺｰｽも良いお値段ですが家族で来るなら味わいたいと思います😋
自宅から距離が有るのが難点ですがﾘﾋﾟｰﾄしたい素晴らしい施設です🥰
日帰り入浴とﾃﾞｨﾅｰｺｰｽで宿泊と変わらない値段になるのも魅力的です👍
ｻｳﾅと食事も楽しめると思うので長野県に行くなら行きたい施設としてお勧めです😉
男女共用ｻｳﾅは冬場が良いと思い冬場に来たいと思いました

初めての宿泊利用

【本日のサ活】
サウナ　15分×4
水風呂　1分×4
外気浴　5分×4

ザサウナ自体には3度目の来訪ですが、宿泊利用は今回が初。
有給を取得して、金曜夜の5号棟パブリック利用。ランプフェス以来の５号棟利用です。
以前は中温で頻繁にロウリュをかけて楽しんだ記憶があったのですが、今回は90度高い温度でした。前回ほど頻繁にかけたわけでは無いですが、程よく(欲を言えばもっとかけたかった)ロウリュを行い、しっかり汗をかくことができました。

レストランの営業時間的に夜ご飯→サウナになってしまうので、サウナ→夜ご飯派の自分にとってはちょっとした試練でした。

本日もととのいました。

旅の合間、深夜に使わせてもらいました。
サウナ熱めで水風呂も気持ちよかったです。
外気浴スペースが畳張りで好みでした。
今後の旅でもお世話になりそうです。

昔からある銭湯の地下にある熱々のミストサウナ

ベンチ状のシートは座面がタイルで、お尻下にタオルを敷くのがオススメ

この日は50度以下にもかかわらず、しっかり蒸されました