長野県のサウナ施設のサ活

今回は上田市別所温泉の奥にあるサウナへいってきました。
貸し切りで4500円と値段が安くてびっくり！
バレルサウナで90℃前後の室温でロウリュウもでき薪ストーブではなかったですが12分×3セットで最高に整うことができました🧖

建物の中もとても綺麗でcafeもありおしゃれな空間！
今回はcafeを利用しませんでしたが次回は利用したいなとおもいます。
店員さんも優しくまた行きたいなと思いました。
ありがととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日・雨要素のせいか、サ室は広々使えました。

#サウナ
完璧と言っていいほど最高なサウナ
カラッとしているがアロマロウリュで湿度爆あげ、
レモングラス(自家栽培されている)のアロマ水の幸福度ハンパない。スタッフのお兄様のサウナへの愛が伝わる文句なしサウナです。

#水風呂
キンッキンに冷えてらっしゃる水風呂
広さも充分あり、バイブラ(ジャグジー)も
お好みでつけたり消したりできる。

#休憩スペース
インフィニティチェア完備
タープも張ってくれていたので
雨でも完璧でした。
雨音が心地よいサウンドで整いまくりです。

ドリンクサービスも充実しており
心も身体も温まる最高なサウナ。リピ確。

おぶ〜の続きは、車で10分走って🚙💨
信州健康ランドへ通常しんけん

高温系サウナは2つ
昭和式とNEPPAサウナ
他には姉妹店するけんにあるミスドクリスタルサウナや塩サウナ、岩盤浴サウナもある

NEPPAサウナの後のおぷ〜の水風呂使用しているアルプスの伏流水も使用。ナイアガラの滝ようにエレガントにキンキンで潤う🤤
おかわりし過ぎてキツマン🤩

サ飯は長野名物で食い倒れ😋
写真2枚目から馬刺し定食
写真3枚目から野沢菜、山雅ビール
写真4枚目から山賊焼

きのこ天ぷら盛り合わせ

赤星クラシックラガーと合う🤤

営業後の夜サウナ気持ち良かったです‼︎
サウナと関係ないけどハロウィンフォト🎃👻

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：100℃弱のサ室。16℃の水風呂。
　　　佐久プラよりこっちの方が好きかな。
　　　がっつり整いました。

投稿忘れ26日分。回数券も同時にゲット。
外気浴の整いベッドでお湯遊びしていた子供がいたけれど、親の姿はなし。我慢していたがびしゃびしゃとこっちまで飛んできていたので、ちゃんと注意しましたよ私は💢そして親どこいるんじゃ！自分の子供は目を離さずちゃんと見とけ

1セットだけ✅

今日のローリュはグレープフルーツでした。
長めで熱かった！
右肩のコリがひどくて痛いときは、ここの電気が効きます。
ジェットも良い。
塩サウナで痛みを浄化できたし、満足満足。
お風呂やサウナだったり入る所がたくさんあるので長居してしまいます。
いつもありがとう。

軽井沢アウトレットからのパーン♨️


#サウナ　ぬるい　→ ぬるい　→ ぬるい

#水風呂　キンキン🧊→キンキン🧊→キンキン🧊

#休憩スペース　長椅子→長椅子→長椅子

肉厚ジューシービーフバーガー

牛の味がしっかりしている。