信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
サ旅
@gin66さんと2人で宿泊利用で訪れました。
15時チェックインで寝床を確認。
空気清浄機が設置されていて加湿機能もあるので
タンクに水を入れてセッティング、
これが何気に嬉しいんですよね！
館内着に着替えて館内チェックからお風呂へ。
初めてなのでとりあえず一通り。
まずはNEPPAサウナ、94度のサ室で20分おきの
オートロウリュウが効いて汗ダラダラ。
水風呂はアルプスの伏流水がナイアガラの滝のように注ぎ込まれ、その音といい感じの冷たさが身を引き締めてくれます。
塩サウナ🧖 なんと言っても漬物効果！
クリスタルサウナ 薬草も蒸されおり体の中から浄化される感じを受けました。
どちらもスチーム系でリラックス効果と発汗作用がよくてよかった。
高温サウナ 104度くらいの設定で上段はかなりあつい。下段が避暑地かな？
外気浴はこの季節もあり、寝転びの湯の畳の上で座って休憩するところへ落ち着きました。
大広間にてビールで乾杯🍻
お泊まりサウナ最高！
誘っていただきありがとうございました。
限定メニューは看板にあるので要チェックです！😋
大広間に隣接の専門店の営業時間に係るようです。
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