長野県のサウナ施設のサ活

仕事場でお客様とサウナの話しで盛り上がり過ぎて

仕事終わりにサ活

行った時は少し混んでいたものの

最後は貸切

サウナも貸切

寝サウナ最高でしたー

あざっす‼️

サウナ
１２分×２セット
１５分×１セット

水風呂
４セット

外気浴
３セット

ちなみに外気温は２℃
水風呂より冷たーい

もはや
水風呂必要か？？

どう思いますか？？

雪国から雪国へ。
どーしてもサウナに入りたいから、同行者と別れて異世界サウナへ

21時からの枠へ。貸切。たまらん貸切。
オーナーの意図がわかる作りで、オーナーめちゃくちゃ良い人。少しお話しさせていただきました。

サウナはセルフローリュ可
洞窟みたいなつくりになってまして新しい。
温度の変化が場所によって違くて、温度を上げるの中々難しかった。

1セット目は普通に入って、ここは水風呂。後頭部をつけるように教えられ実践。めっちゃいい。無重力バチバチ
からのハンモック空中整い。

2セット目は寝サウナからの外気浴へ。長野は寒い。

3セット目は立ちサウナ。これが一番効くと学習📖
芝生スペースで整い。

4セット目も立ちサウナ。からのまたサウナに戻りストーブから離れた場所で寝整い新感覚なるもたまらん。これが1番かも。

イノシシカレー🍛タイ米

こんな遅くに作ってくれた

俺から言わせると此処こそ神田セントラルの熱感と似てるけど。オーラあるサウナ室。其れなりに入ってないと分からなかろう

#サウナは友を呼ぶ掲示板がサ道ポスターに変わっててアホか

らぁめん みそ家

味噌らぁめん

うだうま

行ってきましたよ、八峰の湯🌌

久しぶりの週末家族でサ旅に長野へ🚗兼ねてから気になっていた八峰(ヤッホー)の湯へ伺いました👍山梨から下道で長野県小海町は途中から初の道でした😆何気に初めて行く道って好奇心がそそられて好き😎しかし、県外のサウナ施設行ってると、サウナーじゃなかったら行く機会ないだろうなぁと思っちゃいますね🤣ちなみに山梨〜小海町まで紅葉真っ盛り、癒されたなぁ🤤

到着すると、顔はめパネルを発見💡子をもちろん入れて写真撮影🤳外の木の椅子に「おかけなんし」と暖かなメッセージなどなど、優しさに溢れた演出で期待感高くなります😎館内も清潔そのもので素晴らしきかな😆

ボナサウナ8分→水風呂→休憩　5セット

ボナサウナ温度は70℃ながら、結構な頻度で水蒸気を発生させており、湿度しっかりで体感温度はかなりありました🧖おかげで、玉汗しっかり、ボナで身体全体温めてもらいました🤤

水風呂は八ヶ岳からの水=水質抜群🤤キリッと冷たく、ボナとのバランスよきかな😎

休憩は外気浴でインフィニティチェアを中心に🤤八ヶ岳の勇壮な姿、紅葉進む木々、一番星も見えてもうととのいました🤤🤤🤤肌寒くなったときは、中にも若干の椅子があるため、冷やしすぎずととのえました🤤

お風呂も源泉の温泉が入っており、炭酸泉は美肌効果有♨️日が落ちるにつれて気温も低くなり、温度帯が高めなのでポカポカになれました☺️雪見のお風呂はサイコーだろうなぁ😎

サウナ後の一服のお供に、リンゴジュース(高原のしずく)を🍹

サ飯は館内にて、とんかつ定食・鳥ハラミの鉄板焼き・モンブランを😋とんかつは下に網を敷いている本格的なタイプ、カリッカリで厚みがそこまで故に、ペロリとおいしく堪能😎トンカツ屋にも劣らない味でした😆鳥ハラミも鉄板でアツアツキープ、めちゃくちゃうまし😆モンブランも小海町の店舗のものでサイコーでした🤤ここのご飯どれもイケそうな気がする😋

八峰の湯には自然が何よりもの魅力となり、地元のサウナでは味わえない癒しをもらうことができました🤤地元の皆さまに長く愛される名施設、是非ご体験してみては?

とんかつ定食

とんかつ屋と匹敵するクラスのうまさ😋網を敷いていつでもカリカリにする心意気、感服😎

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：家族旅行での宿泊先でもサ活🧖🏻‍♀️♨️
サウナが16時～23時のため2セットしか入れなかった、、、🥲でもとても好みなサウナと水風呂でした！サウナは本格メトスサウナストーブのフィンランドサウナ。温度よし湿度よし✨️水風呂はとても入りやすい温度で水もやわらかくずっと入っていられる気持ちよさ。2セットのあとは本格的な温泉の内風呂→水風呂の温冷交代浴で〆🌟気持ちよすぎました！！

サウナ 14分×1回 12分×3回 10分×3回 8分×4回
水風呂 2分×1回 1分×10回
外気浴 8分×1回 6分×2回 5分×2回 3分×3回 1分×3回
今日は朝の5時から3時間ほど仕事をして…ガストにモーニングを食べに行ってから9時半頃に来館♡
身体を清め…頭を丸めいつものスタイル…ファーストアタックはオートロウリュウ♡
からのセルフロウリュウ4セットして…お昼頃に月曜日の仕事の連絡があるって事でお休み処で寝ながら電話を待つ…だが電話が来たのは15時…その間お休み処に居たため…サウナタイムが減ってしまった…電話を受けてから…親の仇と言わんばかりにサウナに突入…結果合計11セット…今日は20セットはキメるつもりでいたのに残念でしたが…安定に気持よかったです♡今日は朝イチ混んでたけど…夕方は意外と空いてたな…

【クサイ体を熱波師ちえみちゃんに蒸されてととのう】

私は機嫌が悪かった😡
自宅の灯油ヒーターがぶっ壊れて家電量販店で新しい物を購入したまでは良かった。
ところが灯油が切れていた。
仕方なくマイカーにポリタンクを積んで近くのガソリンスタンドに向かう。
後は帰宅して給油するだけ...と車を走らせたらポリタンク転倒！
そして運悪くポリタンクの蓋が少し開いていた！
後部座席が灯油で汚染され、慌てて対処した私も灯油まみれ😭
クサイ...私はクサイ...。
どうにも取れないこのニオイ。
半泣きしながら腕を3回洗ってクールダウンの後にうるおい館さんに助けを求めにやってきました。

本日は熱波師の「たまにずくだすちえみ」ちゃんのアウフグースDAY✨
存在はずっと前から知っていたけどタイミングが悪く
なんと本日が初めましての日。
予想以上に美人さんでドキドキしました💓

ちえみちゃん、軽快なトークと共に様々なアロマで癒して下さいました。
単にアロマの種類を変えるのではなくストーリーが出来ている。
ワンセットで完結する計算高い構成なのです。
あの降ってくるような柔らかな香り、
アウフグースで駆け寄ってくるような力強い香り、
その変化に思わず声が漏れてしまう🎵
お隣さんとキャッキャと盛り上がりながら夢のような１０分を過ごしました。

水風呂からの外気浴に移動すると
ちえみちゃんが皆んなに声を掛けている🥰
アフターまで完璧👌
いや〜ぁ、最高だわ。
また絶対お会いしましょうね。
覚えていてくれたら嬉しいな😌

今日もサウナにありがとう☺️

ざる豆腐&おでん

暑い日に食べたいメニューと寒い日に食べたいメニュー