長野県のサウナ施設のサ活

大きなHARVIAの薪ストーブ！
石もぎゅーぎゅー！たくさん！
84度だけど2杯かけたらかなりの体感温度！
店主さんが頻繁に薪入れしてくれたり、サウナの中にレモンソーダ持って来てくれてそれがめちゃくちゃ美味しかった！
飲める水風呂は柔らかくて美味しい😋
自然あふれる外気浴🌳☀️
野生の猿の集団がいてテンション上がった笑🐒
また長野サ旅の際には絶対行きたい！

榑木野 松本駅舎店

大海老天ざるそば

サ室　12分・12分・12分
水風呂　1分30秒
外気浴　5分
3セット

日曜日にしては空いてました。

キックボクシング終わりに🥊
4人くらいのスペースだから
熱くて最高！
リフレッシュ！

30年前に新入社員で赴任した思い出深い土地の超有名なサウナへ。
今回は長野での予定とうまくブッキングでき、長野から黒姫🚃、黒姫からレンタサイクル🚲でノスタルジーに浸りながら野尻湖到着。
2号棟カクシで5セット、野尻湖にも入水💦出来ました。スタッフの絶妙なタイミングでのロウリュウ、サウナ飯も美味しく頂きました。
また頑張って、今度は赤倉温泉とのブッキングで再訪します。

ラム麻婆ご飯

誰もが気になる店名「おぶ〜」の由来🤔公式サイトの「よくある質問」にもありませんでしたが、現地に行くと、メイン看板の裏に記載がありました🪧かつてこの地で近年まで使われていた言葉で、「お湯」「風呂」という意味とのこと♨️
長野県は日本のりんご生産量の約20%を占める名産地なので「林檎の湯屋」も納得です🍎

ニフティ温泉ランキングでは、2024年充実施設全国1位、北陸/甲信越1位🏆2025年の全国サウナランキングで3位と驚異的な人気を誇っています✨

日曜朝9時、開店に合わせての訪問です🚗
平日800円、土日祝900円、繁忙期は1000円で、今日はGW真っ只中なので…😅せっかくだから、いっそ岩盤浴600円も足して楽しんじゃいましょう☺️
ちなみに、繁忙期以外はニフティ温泉にて、岩盤浴込みで50円引きクーポンがありました🉐

下駄箱のリストバンドロッカーキーは、脱衣所のロッカーに対応しています🔑 大浴場・中・小3種のロッカーサイズが下駄箱に図示されているので、カバン・荷物の大きい方はココで選びましょう🧳

オートロウリュサウナ🔥
天井近くで94℃、下段で76℃🌡️
テレビを挟んで両側に大型遠赤ストーブがそびえ立ちます😤手前にもケルケスストーンが山積みの大型対流式ストーブが！🪨
15分ごとのオートロウリュ機能付き‼️
テレビの仮面ライダーのキメワザと共に発動🦾怪人の爆発に合わせて熱波が来るの、タイミング良すぎ💥🤣

アルプスの伏流水備長炭水風呂🪵
キレイな水がさらに炭で浄化されて、清潔で気持ち良い😆

ありがとうサウナ🙏86℃ 🌡️
熱源は巨大対流式ストーブ🪨
5分おきにストーブが照らされ、そのタイミングでセルフロウリュするシステム。ロウリュしてくれてありがとう🙏サウナに入れてありがとう☺️
名前のイメージとは裏腹にめっちゃ熱く、5分で十分満足です😅

露天には壺水風呂が2つ並んでいて、かつて田畑で見かけた手押しポンプから、滾々と伏流水が注がれています💧
浸かりながら飲むアルプスの天然水…最高😇

背もたれの広いアディロン7脚、流線型のデッキチェア4台🪑
イスに腰掛け見上げると、青空に映える薄紅色のハナミズキ🌸
葉脈を透かす、優しい陽光…🍃☀️
木漏れ日を浴びてととのう🌴🤤

酸素風呂・水素風呂・人工温泉・炭酸泉と泉質も豊富♨️ジェットも電気風呂も充実⚡️
お風呂も伏流水をさらに浄水したナノ水です✨

岩盤浴着のポンチョが着心地モフモフで可愛すぎる😍
着たままレストランも利用できるので、おぶ二郎ラーメンを食べて汗をかいても無問題🍜💦
岩盤浴エリアはマッサージチェア5台が無料💺
紙コップで水素水も飲み放題です👍

接客も笑顔もバッチリです🙆こりゃあ大人気も納得だ😆

おぶ二郎ラーメン

ガッツリ食べて腹パン🍜😋 サウナのおじゃまにならぬよう、ニンニクは抜きにて😌

※信州サ旅②※

おぶ～から15分ほどの
信州健康ランドへ🚗³₃

腹が減っては戦は出来ぬということで
まずは食事から🥢
迷ったが中華を選択🇨🇳

時間もそれほどないので食べて
一服だけして即浴室へ🚶

軽めに洗体してまずは
NEPPAから🔥
こちらはオートロウリュあり
お次は高温サウナへ🔥🔥
温度計は122℃を指しているが
そこまで熱くは感じない😊

高温サウナ5回
NEPPA4回 15時にアロマのサービス
アロマはラベンダーで
癒されました✨

時間がないので少し飛ばして
サ活を書きましたが
お次へ向かいます🚗³₃

ありがとうございました😊

麻婆かつ丼

麻婆はもう少し辛くても良かったかも😅

2時間で軽めの3セット。
スーパー銭湯と思って入店したけど、水風呂の水質が最高でチョー気持ちいい。
また来たい。

昨日から帰省

昨夜は近所のお知り合いが経営されてる居酒屋でたらふく、美味い飯とお酒を堪能

どんなに呑んでも実家だと全く二日酔いなく早朝に起床ができる。さすが馴染みが深いベット

さて中信に来たらまずは安定の瑞祥

発汗はバッチリ
浴場内は深い水風呂
露天には壺の水風呂

最高じゃん

気持ちの良き気候で昇天なり

5セットご馳走様でした🤤

らぁめん 鶏支那屋

桜えび二郎

上田市でととのいを求めて辿り着いた出丸邸さん。
素敵な外観と雰囲気にもう既にテンションあがり。
マスターが何とも良い方で、ご丁寧に説明頂きました。
薪ストーブ✖️セルフロウリュで温度は爆上がり。
室外にシャワー&水風呂、その横のチェアーと何ともサウナーに優しい導線と設備にしっかりとととのえました。
本日はお香も焚いて頂き、プライベートな空間で最高の2時間を過ごせました🧖

※信州サ旅①※

開店すぐの9時過ぎ到着🚗³₃
中に入るとまだ開店したばかりなのに
結構人が居る😳

おぶ～(長野のサウナ)に
来るのは3年ぶりくらいか😅
洗体してまずは
オートロウリュサウナから
15分毎のオートロウリュも
そこまで熱くはならず
気持ちいいくらい😊

お次はありがとうSAUNA
5分毎にセルフロウリュ可能なのだが
こんなに熱かったかな⋯
昔の記憶なんていい加減なもんです😅

12時までの3時間
オートロウリュサウナ8回
ありがとうSAUNA4回

炭酸泉、酸素風呂、水素風呂も
少しづつ入った♨️

天気が良かったので
1度だけ外気浴をしてみたが
風が心地よく気持ち良かった😊

まだサ旅は始まったばかり
そこまでゆっくり出来ないので
お次へ向かいます🚗³₃

ありがとうございました😊

ソダテル(ジェラート)

マンゴーミルク🥭