長野県のサウナ施設のサ活

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足底腱膜炎

2024.11.11

1回目の訪問

信州健康ランド〜ドーミーイン梓の湯〜おぶーの松本遠征も終わり
ファイテンのランニングイベントで松本城まで走ったあとのラストのおぶーはとてもすてきな湯屋でした🩷

15分に1回のオートロウリュで汗が半端ない
4回入って、その都度アルプス伏流水の水風呂に入る
露天の外気浴チェアもいっぱいあって申し分なし、キレイに整えられた自然もすてきだしハナミズキも初めてみた

サウナマットもふかふかで気持ちいい
松本いいとこだったなー

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47

ちょげん

2024.11.11

1回目の訪問

気になってたヤッホーに。近くのリエックスは以前来てたけど。ボナサウナだったのね。ボナは好きで東信だと星野のトンボとか御牧の湯とかもそうです。
ロウリュとかできんのか??という感じだがイベントがある模様。サウナは72度はウソでしょというくらい熱い。湿度があるのが良いねボナは。
地獄のように足裏に突き刺さる小石ゾーンにあるインフィニティチェアでまどろむと久しぶりにヤバいととのいが。とりたてて特別な施設はないけど、コスパ的にはものすごい良い施設だった。ヒャダイン、濡れ頭巾、藤森とかのサインもあったが、たしかに良いは良い。とはいえ、ゆうても温泉サウナだし景色も含めて小諸のあぐりも負けずに良いぞとは思った。

カツカレー

手作り感あって美味しい。たくさん食べて眠くなってしまった。

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 17℃
30

サウナ地蔵

2024.11.11

5回目の訪問

朝6時からの仕事、勤務時間調整のため中抜けし今月初の広徳の湯へ。10時10分入サ、10分7分7分6分8分8分計46分。今日は非常に暖かく、外気浴では体温下がらず。

大石家 長野店

並盛り+ライス(半)

平日にも関わらず混雑。でもうまい。

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18

yucky2930

2024.11.11

40回目の訪問

昨日松本マラソン完走の疲れを癒すべく開店直後にお邪魔
 
右太腿裏に若干張りが残っていたのでまずは座楽の湯にて音良くマッサージ 脚が軽くなったのを確認

ありがとうサウナ→壺水風呂→長椅子・畳で4セット(4セットとも入口横上段)
早朝のリカバリーランと合わせてほぼダメージ解消

松本マラソンのチラシで100円引きして頂きホクホクでしたが下駄箱リターンの100円をとり忘れチャラでした笑

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38

蒸し諜報員

2024.11.11

56回目の訪問

チェックイン

みそ膳 座光寺店

辛味噌󠄀ラーメン

サウナからのドサンキング久しぶりでした発汗良いすね

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24

こうぺい

2024.11.11

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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Curry

2024.11.11

2回目の訪問

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のらりん

2024.11.10

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
これはまさに究極のサウナ。
完全予約制ならではのストレスフリーな世界。
パブリックならではの一期一会の出会いも楽しい。
スタッフの方のフレンドリーな対応といい、天国です。

アップルパイ

焼きたてサクサクがおいしい

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0

山本陽平

2024.11.10

2回目の訪問

【内容】
①サウナ室 12分
 水風呂 1分

②サウナ室 12分
 水風呂 1分

【感想】
・マラソン後の為、ほぼ満員。
・今回は日が暮れる前の為、外気欲は快適。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
0

もねぞう

2024.11.10

1回目の訪問

バレルサウナを体験しに訪問

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0

natsu

2024.11.10

1回目の訪問

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まるきち

2024.11.10

1回目の訪問

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1

Taiki overthere

2024.11.10

2回目の訪問

ゴルフからのサウナ

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0

まひこ

2024.11.10

62回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

K

2024.11.10

30回目の訪問

3セット

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2

サウゴリアス君

2024.11.10

8回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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野尻バーガー

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
5

杉並バイブラー

2024.11.10

3回目の訪問

元湯箱山温泉

[ 長野県 ]

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Mizuki

2024.11.10

1回目の訪問

サウナ
・高温サウナ 82〜86度(体感低め)
時計あり/テレビなし/2段/サウナマットあり
※座ってた場所を拭くタオルがサウナ内にあり
 (汗っかきにはありがたい)
※かなり狭い

*イス 
外→丸ベンチ×4-5

*温泉
↓室内
・内湯(期間限定でりんごの湯)

↓露天
・温泉 
・水風呂

*その他
洗い場 50ぐらい
ドライヤー×10程度
※温泉自体は空いていたがサウナは狭くて人が多かった。出るとき(17時ぐらい)は混んできていた。
駐車場2時間無料券あり

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  • サウナ温度 82℃
7

蒸しサク

2024.11.10

18回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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杉並バイブラー

2024.11.10

2回目の訪問

Earthboat Kurohime

[ 長野県 ]

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