長野県のサウナ施設のサ活

瑞浪クライミング帰りに18時くらいからの利用。
のんびり4便。水冷たくかなり良き。ドライヤーも流行りのサロニアとかリファとか並んでいてやる気を感じます。景色が全くわからなかったんで昼間に要再訪問^^
今日もありがとう信州駒ヶ根高原家族旅行村露天こぶしの湯さま^^(長い

4セット꒰ ・ ̫・ ꒱

・日帰り利用でkaksi🥹🩷
・アチアチなのにずっと入ってられる気持ちよさ！
・水風呂キンッキンだけど暴力的じゃない謎
・スタッフさんの接客がすてき

ラム麻婆丼

念願🫰🏻ラムラムしくて美味しい！

チェックイン

雷電セット

8時新宿発のあずさに乗り茅野へ
そこから送迎バスで
白樺リゾート 池の平ホテルへ
サウナを愛でたいを見たら
最近建物を建て替えたばかりで
とても綺麗で
サウナも良く
景色も良さそうなので訪問
大型リゾート系のホテルのサウナとしては
確かに良いサ室で
特に水着で入る男女で入れるサウナが
景色も良く
セルフロウリュもできて
上段の天井との距離も近く
良いセッティングでした
しかもかけ流し蓼科山の伏流水の水風呂が
飲用もできて良かった
施設側が用意している湯浴み着は
濡れると肌に張り付く感じが気持ち悪いので
ピッタリした水着を持参したのですが
それで正解でした
男女別のサウナは寝サウナ出来るスペースもあり試してみましたが
どうもあまり合わないみたいで
12分いても心拍上がらなかったので
明日の朝ウナは
寝サウナは止めておこうと思いました

サウナ 7-8-8-12
水風呂 30s-30s-45s-30s
外気浴 7-8-12-7

プレミアムモルツ

小瓶で800円は少しお高いですね

行ってきました！みはらしの湯！
サウナは朝イチだったからか少し温度低めでしたが、広くてのびのびと汗をかいてきました。
外気浴に露天へ出ると、笑っちゃうくらい強風でしたw寒すぎwでも景色がすごく良くて、雪が降った頃にまた来たいなーと思いました。

主水 軽井沢フードファクトリー

中華そば

こうゆう中華そば大好きです。 美味しくてペロリです。

サウナ:12分×5セット
はじめて5セットも入ってしまった
ロウリュがあるのもあって1番ととのえるかも！

内湯　イベント湯　人工芒硝泉　10分
　　　薬湯エキス風呂　10分
イベント寝湯　10分　ローズマリー

サウナ：8分 × 3　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　ドライ
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3　外気浴
外湯　露天風呂　人工重曹泉　1.2ｾｯﾄ後各5分
合計：3セット

一言：仕事が早く終わったので、半日有休をとり信州健康ランドへ。朝5時半頃チェックイン。
駐車場、完全に木が伐採されてスッキリ。外気浴しながら見る紅葉、毎年楽しみにしてたので残念ですが（今丁度時期なので）、落ち葉で車汚れたり等あったと思うので、しょうがないのかな。。。
平日の朝、浴室もサウナも空いていて、快適に滞在出来ました。
今季一番の冷え込み、スマートウォッチの気温（予報）で０℃！最初は冷たくて気持ち良いが、そのうち寒くなり外気浴7分が限界でした。

朝食バイキング

このあと食べたカレーが美味しかった！