2-no94

18時。今日はいつもと逆向き。サ室はひとまわりちいさい？気がする。時計が故障中の為気分で4セット。
水風呂が適温で長めにつかれるのが良き。外は6度とまだまだ寒いが風がないから良い感じ。
64.4→63.0
やっぱり壊れてる説。

11時ピーカンですがまだ外はまだまだ寒い。
サ室の木の匂いはだいぶ弱くなった気がするけど天気もあり明るい印象。水風呂はいつ安定にキンキンで30秒が限界。短め4セット。
62.4→60.8
体重計壊れてる？

ぶらりサウナ旅。正解でした。
2日連続のバレルサウナ贅沢。ミニシアターサイズのオートロウリュが好みでした。なんせ暗い。モニターにデジタルの時計出てるのは優しい。
水風呂は水流あり15度で立って入れるやつ。これも良き。
外気浴スポットはこれでもかーってくらい椅子がおいてあります。静寂エリアとあってゆっくりできます。
青空が綺麗でした。ポンチョ借りてゆっくりしたかった。良すぎて少し頑張りすぎましたwリベンジ確。
63.8→62.2

11時30分健康診断からのサウナ。清流苑がお休みでふらりとこちらまで。ここはサウナにハマるきっかけ？となった場所で久々に。バレルサウナは室温自体は高くないけど爆汗！1巡目が終わって空いてたのもよかったー。
久々に良きサウナでした。
63.3→61.9久々の61をみた。昨日の悪あがきのせい。

19時寒波前で外気温は14くらい。これはと期待していくがなんかそんな感じではなかった。体調の問題？なかなから汗が出ず。最後内湯で温まりサ室へ。ここでようやく爆汗。水風呂しっかり入って4セット完了。
44.6→43.3

13時いつも通りに人はいるけど混雑感はなし。
今日はもやもやマックスで気合いの5セット。外気浴は風強くて断念し中で休憩。ロウリュウで爆汗かいてすっきり。ちょっと脱水ぎみそれもあり。

64.7→63.0

19時祝日前日で駐車場は8割くらい。
サ室もほぼ満席。温度はちょっと低めな気がした80真ん中くらい。温度計は安定の斜め。水風呂は過去1キンキン30秒が限界でした。サ室長めで帳尻合わせでフィニッシュ。

まさかの後泊となりせっかくなら思いっきりたのしんでやれとレスタに。夜3セットに寝起きの3セットとがっつり。上中下と温度差楽しみ貸切だったので初ロウリュウにチャレンジしたりと満喫。思いの外池袋の夜風は冷たかったので中で。これがまたよかった。外にこだわる必要もないと発見。ぬる炭酸泉がバカ良かった。リピ確。さてお参りして帰る。

18時30分。ゲリラ熱波予告もあり？グループ来客もあり？超満席。超満員でしたので、長めからのしっかり水風呂外気温を4セット。空腹も相まって良かった満足。
64.6→63.2

牛伏寺厄除けからのサウナ。2時間30分コースとちょい長めなためオートロウリュ2アリガトウ3の5セットしっかりすぎるくらい汗を流し、水風呂がちょうどよい冷たさで長めにしっかり入り、はいっばっきばきに整いました。アリガトウからの1人水は最強にきもちいいっす。
これから寸八へ。
64.6→62.7

リニューアルしてから初。
脱衣所とサ室のリニューアル。
サ室は板が張り替えられて明るい感じに。ヒノキの匂いがとても良きですね。水風呂は過去一冷たい。新設された整いスポットにはデッキチェア3脚。ここまでの動線がちょっと遠い。足冷たいw
なんて言いながら大粒の雨の中しっかり整いました。

なんかすっきりしない昨日のリベンジ。
19時いつもより少し早目で今日は空いていた印象。
体が慣れているのかさ室が快適に思え良い汗がでた。水風呂は安定のキンキン。外は昨日より寒いはずが体感はそうでもなかった。
サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂を4セット。
64.4→62.6

15時イン。ここは南信ではダントツサ室は広めで温度高めの良き施設。待つこともタイミング測ることもなく良い。外気が10°とかで良いかなーと思ったが意外と体感寒かった。水風呂温度が高めだからつい長く入ってしまう？4セット。暴飲暴食したせいかなんかちょっと違った。それは完全に自分が悪い。
64.7→63.1

ここは2回目かな？なんか良かった印象で再訪。
18時。ちょい混んでるかなーと感じ。常連多め。
サ室は8人くらい？ほぼ満席。温度高めのせいもあり回転早め？しっとりよりポカポカ系。水風呂はこの時期にしては冷たくなくゆっくり入れるレベル。体感15度とか？外気浴は周りに外灯がなく真っ暗な林を体感できる。たしかこれが良かったポイントだった。露天のロケーションは好き。しっかりめに4セット。
64.7→73.0

3連休最終日。19時30分駐車場には結構な車。ヤバい予感はしましたが、中は比較的空いてました。
サウナ利用も少ない？出入りも少なくいつもより温かい気がした。キンキンの水風呂長めで整いました。
3連休おつかれでした。
4セット
64.1→62.6

19時30分雪が待っていたので空いてるだろうと思いましたがまさかの満席。体を温め待ちサウナへ。1セット目は全く温まらずかなり長く入って外気浴。団体様がお帰りになられいつもよりゆとりがある感じでした。3セットめは気まぐれハイパワー？設定？でかなり温まりその後の雪降り外気浴は気持ちよく新鮮でした。
64.4→62.7

am10時にIN。駐車場は埋まっていて中にも程々の人はいるがここは露天風呂のが人気？時間の問題もあると思うがサ室にはガラガラ。時計が壊れていたが温度は控えめ湿度高めで3セットしっかり汗がでました。リミット1hでしっかりととのいました。63.6→62.8
正月休み終了。

世間一般は仕事初めなせいか空いてるイメージ。
ここはありがとうサウナが超絶ストロング。これがクセになるとどこも弱く感じてしまでろう。がこのストロング感はたまりません。オートロウリュウ1ありがとうサウナ3セット。
外気浴は小雨であったが整った。この時期の雨だから温かいのもあるのかな？
63.6→61.75

1/5日曜だけあって激混み。松川が改装中も影響かなと。98°だけど湿度低めでそこまで暑く感じない為長めに。外気温がいつもよりめちゃ寒く感じた。雪のアルプスは絶景。
4セット　64.4→62.9

2025年初サウナ。19時30分サ室は満室。
出入りが多く温度は下がりやすく低めに感じた。
水風呂は今の季節は良き。
締め出し前な為3.5セット。