あ５音

翌朝の朝ウナはやっぱりアルプス
3時間コース

下茹でしっかりして
1セット目
室温は98°なんだけど体感はもう少し低くく感じて
一発目から12分
しっかりあったまって水風呂へ
やっぱりアルプスの水風呂は最高です！
本当に気持ち良い！
外気浴も天気が本当良くて風も気持ちよく
最高のコンディション
4セットしっかり整って終了

サ旅
長野→岐阜→名古屋→富山→新潟→長野のオール下道旅
楽しかったです😊

刺し身定食

魚津の道の駅の刺し身定食 富山の魚は美味しいですね

インスタ見てオシャレで気になってた
37BASE

この立地で急にオシャレな外観が現れます
建物内部もいちいちオシャレ

サ室はコンパクトで98°で湿度50くらい
気持ちいいです
コンテナサウナも良いです

水風呂も二つあり
夜空を眺めながらのインフィニティチェアも最高

そうしていると
普通に珍しいスタッフではない方のロウリュスタート
初めての経験です（良かった）

ただ自分が思っていた様な施設では無かったです
大きな温浴施設をコンパクトに縮めた感じ
家族連れで小さいお子さんとかも結構居ましたね

1番残念だった点は
サ室内でも浴室内でもドラクエと
何よりお客さんが大声でしゃべっている事

施設ごとに決まり事などないかもしれませんが
やっぱりサ黙は私の望む所なのでリピートは無いかな

ちょっと期待が大き過ぎてハードル上げて来ちゃったのもよくなかったかも…

今池は何度かあるけど
栄は初めて⭐︎

夜は軽めの1セットで
爆睡

朝ウナで6セットいきました！
アイスサウナがヤバいですね🥶🥶🥶
ただ一度経験するとアイスサウナじゃないと
整わない身体になります
最後11時のロウリュいただいて
最高でした！

でも私は今池の方が好きかな？
好みの問題かも。

サ旅、本日2軒目
スパメッツァおおたか竜泉寺の湯

さすがメディアによく出る施設って感じの凄い規模ですね

浴室に入ると
アレッ？前来た事あるぞ？とデジャヴみたいな感覚になったんだけど、そういえば２週間ほど前に
竜泉寺の湯名古屋守山本店に行っていて浴室動線はほぼ一緒なんですね^^;

ドラゴンロウリュの演出や
水風呂の種類の豊富さ
多種多様な温泉
黙浴のマナーなど徹底されていて良かったです

ゆっくりしたかったので
6セットもしちゃいました笑

初めて１日2軒も回ったけど
やっぱりサウナは良いですね♪

ずっとイキタかった
草加健康センター
急な仕事休みでダラダラ過ごすくらいならサ旅に出かけようという事で夜中に下道でゆっくり4時間かけて駐車場で仮眠して早朝プランで突撃しました

時間も余りないので軽く下茹で後
サ室へ
軽めの湿度の100°超えはジワジワから一気にキます！
いつもは10分以上いるのに8分でギブ
動線も素晴らしいバイプラの水風呂は本当気持ちいいです
外気浴は朝の気持ちいい気温と風
流れる雲を見ながら整います

早朝プランは7:30までなのでお風呂は堪能できませんでしたが
早足で3セットし
早朝から最高な１日スタートです

またゆっくり来たいなぁ

久しぶりのサウナはニフティランクインのこちらに
館内は広くて綺麗
サウナは可もなく不可もなくって感じなのですが
入り口が二重扉になっていたり30分置きのオートロウリュ、抗菌タオルでマット無しなど気がきいてるなと
水風呂は動線といい体感といい素晴らしいです
15.5°表記だったのですがバイプラなので体感水温は12°くらい？でめちゃくちゃ気持ちいい
そして外気浴は更に素晴らしかったです
一望できる夜景とホタルの湯のLEDのコントラストで癒されながら整います
三連休初日で激混みだったのでサ室も混み混みで
整い待ちもあったのは残念でしたが
それは致し方なし
時間がなかったので温泉もあまり堪能できなかったので
次回リベンジしたいです

なんだかんだで久しぶりのサウナはやっぱり最高でした

以前良すぎて2度目の訪問
今日もサイコーでした⭐︎

自動ロウリュの湿度高めなサウナ
7度のシングル水風呂
整い待ち知らずの圧倒的なチェアの数と種類
バレルサウナありの
水風呂3種類で
温泉もラドンと高濃度炭酸泉
シャワーヘッドはリファとミラブル
何をとっても至れり尽くせりで文句のつけようがありません

サウナ×2
バレル　1
３セットしっかり整って
ここはいつも最終セット後は見たことないくらい
あまみ出ます

満喫しました！
やっぱりここは近くにあったらマジで通いたいレベルで良いです
ありがとうございました♪

3回目の湖天の湯
やっぱりサイコーです

入れ替えで
木の湯と石の湯なんだけど
来る度に木の湯なのなんで🥹

温泉もサウナも蓼科の水風呂もアメニティーも湖を眺めるロケーションも最高で久しぶりに4セットいきました

値段がもう少しだけ安かったら良いんですけどね😅

ニフティサウナランキング５位
激混みでした汗
駐車場から停めるだけでぐるぐる

脱衣所もこれまた混み混み

風呂もサウナもまた混み

でも、混んでるだけの事はあって
やっぱりサウナ最高でした
前来た時よりサウナに特化していて
以前は塩サウナだったところを
「ありがとうサウナ」のセルフロウリュサウナに替えてあり
そこが本当、湿度も室温も最高で
そこから露天に行き
壺湯の伏流水水風呂への動線と質
完璧でした！
しっかりと10分×3セットして
高濃度酸素風呂も堪能して終了

そりゃ混んでるのも納得です

サウナ待ちや整い待ちもチラホラなので
次回は空いてる時にゆったりと来たいです

まず最初に…
満願の湯の手前でスピード違反で捕まりまして
人生初の🟥キップを切られました😭
32㌔オーバー…一発免停です
受け付けの女性に話したら
朝も昼間もよく検問やってる地元では有名な所らしいので
地元でなく遠くから来られる場合はお気をつけ下さい！

冒頭から話し逸れまくりましたが
レポートです。
先ずいつも通り下茹で
温泉は少し熱めで直ぐ茹だります
ほどなくサウナへ
６人くらいで満室になるくらいのこじんまりサ室
室温は92°を指していますが湿度の無いカラカラタイプ
じっくりしっかり暖まります10分
水風呂へ
ここの水風呂は温泉水らしく
その為か水温は表示されていませんが
体感20°前後かな？
冷たさは物足りない感じですが
温泉なので泉質もまろやかで長く入っていられて気持ち良いです
外気浴へ
外気浴の露天スペースは素晴らしいです
滝を見ながら整える最高のロケーション
嫌な事吹っ飛びますね

その後もう１セットして
温泉もしっかり入って気分リフレッシュできました

次回来る時は運転気をつけてまた来よう

泊まりの今日は相模原でイキタイで調べた
多摩境天然温泉　森乃彩さんへ

館内は広くてキレイ

まずは下茹で後一発目！
なんかサ室の入り口の回転灯が回ってるので
倒れてる人でも居るのかと思ったら
オートロウリュ中でした🚨

しかしこのオートロウリュが熱い🥵
負けじと頑張りましたがその後のオート熱波で負けました。
てか、オート熱波尋常じゃないです🔥
室内に居たサウナーさん全員一目散に出ていきました笑
水風呂は15°で心地よい水温◎
外気浴も板張りスペースや、チェアーも沢山あって良かったです。
温泉も地元には無い茶褐色の掛け流しと
イベントのラムネ風呂
あると嬉しい高濃度炭酸と言うことなしです◎

その後、オート熱波を避けて
しっかり３セットして終了。

正直、私にはオート熱波は熱過ぎました🥵🥵🥵

気になっていた「天光の湯」へ
いやーめちゃくちゃ良かったです！！！

まずは温泉で下茹で♨️
サ室に入るとオートロウリュが終わった後なのか
室温は90度ちょっとなんだけど湿度が高くて息するのも困難なほど熱い🤩
いつもは大体10分くらい目安なんだけど
6分でギブ笑
水風呂は羽衣剥しのジェット水流　16度
グルシン　6.5度
露天水風呂　16度
の3種類👍
気合いのグルシンイン！
久々のシングルはキマリます🥶🥶🥶
雨が降っていたけど雨の外気浴もそれはそれでアリかと思い
外気浴スペースに行くと数えきれない程のチェアーの種類と数。凄いです！
めちゃくちゃ整って
お次はバレルサウナに。
バレルはセルフロウリュで湿度も調整できてコレはコレで◎
1時間半のつもりが結局2時間半も滞在してしまいました笑

それから超プラスポイントで
洗い場のシャワーヘッドがリファファインバブルと
ミラブルなのも嬉しかった！
ナノバブルミストをずっと顔に当ててました。

出てからの休憩スペースも広くて綺麗だし
控えめに言っても今年ナンバー１で良かったかも🫢

自宅近くなら週3で来たいレベルでした！
語彙力がないので「あまみ」で察して下さい笑
全身こんな感じでした。

絶対また来よ。

前日に急遽入った富山の仕事。
これは早朝に出て昨年ガチャで出た入館券を使うしかない！って事でアルプス時間を取るべく朝5:30に自宅を出発。
速攻で仕事を終わらせて11:00にはアルプスに到着😆
2度目のアルプス、何はともあれ水風呂を味わいたく掛け湯だけしてサウナイン。
温度湿度とも申し分ないです！
早く水風呂に飛び込みたい気持ちをグッと我慢して15分、しっかり温めて水風呂へ。
やっぱりこの円やかな優しい水風呂🥰半年ぶりに感激。
その後もう1セットして、腹ごしらえ
「刺し身定食」
めちゃくちゃ美味い😋
最高な水風呂と食事で眠気に襲われ仮眠室で1時間仮眠。
その後、3セットしてまだ長居したい気持ちを抑え帰路に。
平日昼間のアルプスは最高でした！

刺し身定食

サ飯のクオリティーも高い！

相模原からの帰り道。
山梨で温泉とサウナ寄って帰ろうと色々調べた結果こちらへ。
先ずは掛け湯をして下茹で無しでサ室に。
こじんまりとした室内は98°くらい。10分。
水風呂は17°と23°の2種類。迷わず17°に冷たくなくちゃ整いません。
2セット目、、小さめのサ室のせいか先程と変わって105°になっていました😚
もう少しサウナを楽しもうと思ったのですが初花さんは温泉が素晴らしく逆に言うとサウナは後付け感があってサウナ水風呂外気浴の動線もイマイチで、ph値が高く体温くらいの温泉に長湯する方が物凄くリラックスできてしまって今回は温泉メインで☺️

名古屋で夕方着の仕事。
これはウェルビーしかない！って事で2ヶ月ぶり2回目のウェルビー。
遅めなので2セット。
12分×2
メインのサ室は100度
水風呂は16度
サウナで疲れをとって爆睡💤

翌朝。
今日は帰るだけのなのでまずは無料朝食でガッツリ。
良く話す従業員のオバチャンがなんか良いです。笑

そして朝ウナ。
まずは軽く下茹でして（ウェルビーは温泉も充実しているし温度も熱めぬるめ、つぼ湯、寝湯、イベント風呂と温泉だけでも時間足りません）12分1セット目
水風呂に向かうと昨晩と変わって11.4度😳
100度のサ室からの11度はバキバキに整います！
じっくり3セットいくつもりが結局良すぎて追加の4セット😆😆😆
やっぱりウェルビー最高でした！

仕事終わりの飲み会前、小一時間空いた時間に久しぶりのうるおい館。
1時間で2セット温泉入っての計画。
時間が無いのでまずは下茹で無しで10分1セット目。しっかり汗かきます💦
以前来た時はサ室に比べて水風呂が狭かったんですが、リニューアルされてて深めの水風呂が増設されてて嬉しい限り。
外気浴は暮れなずむ裾花峡を目の前に裾花川の川の音を聞きながらゆっくりゆったり整えます^ ^
時間が無いのでラストの2セット目。12分。
時間は18:50分、温泉に浸かって出たらちょうどいいかな？なんてタイミングで19時から熱波ロウリュウですよなんて言われたら、そりゃ時間ギリでも行かない訳にはいかない訳で、3セット目。
花粉の季節にミント系のアロマで癒されてガッツリ熱波浴びて整いました！
ここは温泉も源泉を二つ引いてて茶褐色と透明な温泉が楽しめるのですがこの後があるので今日はここまで。
ブームもあってか以前よりサウナに力を入れてる感じがあって良かったです。
また来ます！

福島からの帰社途中のサ活でお邪魔しました。
着いてすぐ1セット目
湿度低めの96〜98°でしっかり汗かきます💦10分
そしてここは水風呂が湧き水で気持ちいい！
平日昼間という時間帯もあって外気浴も整い待ち無しで
上州の空っ風と渋川の街並みを見渡すロケーションは最高。
温泉も湯は薄い黄金色で独特な匂い（日本三大薬湯の新潟、松之山温泉の匂いを薄めたような）で、温泉も大満足でした。
帰りの途中だったのでサウナは２セットと若干物足りなかったので今度は休みに岩盤浴とcafeのコースでゆっくり来たいと思いました。

出張終わりの帰り道、高速を途中降りて仕事の疲れを温泉とサウナで癒されるようと荒船の湯へ。
サ室はこじんまりで５、６人でいっぱいくらいかな。
温度計は80度ですが多分90度以上は普通にあります。
サ室内に時計は無く、入り口に何種類も砂時計があってそれを持ち込みます。これもありかな。
サウナと温泉も一緒に楽しみたい自分としては温泉も内湯に露天、寝湯と打たせ湯、薬湯と種類豊富で楽しめました。
ただ残念ポイントが…
サ室内に音楽が流れているのですが、内山峠の真ん中くらいの山中の立地でサ室内にテンポの早いマイナーなJポップやロックが流れているのは萎えました。
12分3セットしたのですがずっとこのテンポ…
スタッフの方は年配の方々ばかりだったのですが誰チョイスなんでしょうか？笑
音楽を流すのであればもう少しテンポの遅いものやヒーリングミュージックにしてほしかったです。
入館料も800円と少し高めかな？