長野県のサウナ施設のサ活

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なないろ🌈

2024.11.17

1回目の訪問

地元のおぶ〜🍎

以前も家族で行ったことあったけど、、
その時はまだサウナにハマる前だから、、
温泉に行ったぁ❤️くらいの感覚だったけど、、
今回はちゃんとサウナを堪能しに☺️

サウナは2種類
ドライ、スチーム🧖‍♀️
ドライ、スチーム、ドライの3セット!!
水風呂は備長炭&アルプス山系の伏流水💦
聞いただけで、なんか良さげの水💦笑笑
外気浴は外にチェアもあるし、、
畳で寝転びの整いスペースもあり❤️
畳の上、気持ちいい👼🏻

お風呂も露天風呂含めて種類豊富なので、
サウナだけじゃなくて、お風呂も楽しめる場所でした🛁
サウナグッズも豊富!!悩んだ、、
でも、、サウナ物産展にも出展ということで今回はやめました!!笑笑

食事所とジェラート🍨屋さんが併設してるの良き❤️
それは食べるよねぇ🍨
欲張りダブルで、塩キャラメルとチーズケーキ!!
美味しかったぁ❤️

馬刺し定食

馬刺し大好き❤️サウナ🧖‍♀️のあとに馬刺しが食べれるなんて❤️

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SAUNA CNOC

2024.11.17

1回目の訪問

チェックイン

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mizuburon

2024.11.17

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

宿泊して2日目は朝からユクシ〜!!
この日から超寒くて水風呂シングル!
外気浴でぐわんぐわんなってさいこうだた

あさごはん

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 8℃
5

gaikiyokun10

2024.11.17

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:12分×4×2
水風呂:1分×4×2
休憩:10分×4×2
合計:4セット×2

念願の聖地THE SAUNAに1泊2日で来湯しました。
kakushiとyukushiはそれぞれの良さがあり、
どちらもじっくり体験できてよかった。
スタッフさんは薪を焚べて温度調節してくれたり
アロマロウリュを香り別にいれてくれたり
最高のホスピタリティで贅沢三昧でした。

初日:kakushi
暖かい気候と森林に囲まれた外気浴スペースでととのい。
ロウリュはレモンとラベンダーのアロマでした。
同席者もほとんどいなくほぼ貸切で幸せ。

2日目:yukushi
気温がグッと下がって水風呂はシングルになって至高。
ロウリュの白樺・ラベンダーのアロマ。
初ポンチョの外気浴は気持ちよすぎました。

11月中旬〜下旬が全てちょうどいい季節かも!
宿泊で2日間連続4セットは至福の時間でした。

長野県産の朝定食

ご飯でととのう

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
2

むらまっちゃん

2024.11.17

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

またやってきてしまったw
前回は6月の新緑が最高だったが、今回は紅葉の野尻湖を望むThe Sauna🍁

今回は2号棟カクシで整い倒す!
ということで、1泊2日のカクシ連チャンw

二階建ての面白い造りでストーブはベンチより下にある為に熱がダイレクトに上がってきてめちゃ熱い!
水風呂は冬の訪れを感じさせる7℃でポンチョに包まれてととのい…。
2日間合計10セット?11セット?
もう身体から汗から何から出過ぎてとろけすぎました。
あと寒くなってきて、上がって、最後の風呂で昇天します。

様々なサウナ好き達の集まる至高のサウナであり、ここでしか出来ないことが多すぎる。
我々ももう虜になってしまってますが、そんなサウナ人達に愛される施設であり続けてほしいなと。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
3

むらまっちゃん

2024.11.17

1回目の訪問

The Saunaへの前哨戦
適当に選んだけどなかなか良き!
ローカルな雰囲気でのんびりしてる。

紅葉ギリギリ🍁最高のタイミング
露天風呂がよかったな〜

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
3

りーへい

2024.11.17

1回目の訪問

知り合いに紹介してみらい初訪問。イベントで2種類のサウナに入れました。

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1

2024.11.17

67回目の訪問

チェックイン

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Ma湯mi

2024.11.17

1回目の訪問

Earthboat Kurohime

[ 長野県 ]

友達と夫と3人で、念願のサ旅。
初めまして、Earthboat Village Kurohime。薪の火入れから自分たちでやるスタイル。食べて、呑んで、夜も朝も、ととのって。何セットしたか不明。
紅葉もぎり間に合い、最高な時間を過ごせました。今度は2泊したい!
ありがとうございました〜
また必ず来ます〜!

蕎麦処 うずら家

天ざるそば

チェックアウト後は、戸隠そばを食べにいく。人気なので、待ち時間に戸隠神社を参拝したりなど。美味!

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4

ノン子

2024.11.17

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
14

thinker6075

2024.11.17

1回目の訪問

ものすごく良かった

金とき 池田店

ポークソテーライス

やっぱりすごく美味しい

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2

Masayoshi

2024.11.17

17回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

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Masayoshi

2024.11.17

1回目の訪問

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Ryuto

2024.11.17

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

帰ってきましたTheSauna

初めて来た時とは違い、
今回は興奮も抑え、
余裕を持って臨むことができた。

前回は、ユクシ、コルメ
今回の相棒はカクシ

いざ中に入ってみると、
2階建になっており、
下にストーブ、
座るところが上にある構造
座ると天井と頭の距離はほんとわずか

座った瞬間から熱気を感じる

ロウリュをすると蒸気が一気に上に登り、
ガツンと体全体を蒸気が包み込む

ユクシはその空間、
薪が燃えていく姿や音、
ずっと暖かい、優しい感じなのに対して、
カクシは結構強め
しっかりと熱くて外に出て行く感じ

個人的にはカクシが好きだ

サウナ後は湧き水水風呂へ
この日は気温も高かったので15度程度

外気浴は雨が降っていたおかげで、
草木や土の自然の匂いを感じることができて幸せだった、、、

Theサウナ、
やっぱり最高です
少し優しい人になれた気がするw

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6

Ryuto

2024.11.17

1回目の訪問

師匠と弟子とでTheSauna遠征2nd
今回はとことんサウナを味わおうということで、
長野に到着後、まずウォーミングアップがてら、
駅から近めの温泉にIn

サウナは広々としていて、
温度は高くないが、長くじっくり入れる感じの温度感

何よりも露天風呂から見える紅葉景色が圧巻だった!
サウナ後の外気浴、
都内であの景色は見れないだろうなぁ

2セットで終えて、
いざTheサウナへ向かう

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7

だいち

2024.11.17

1回目の訪問

キャンプ帰りに。
綺麗でよかったけどサウナ室が若干臭かった。
恐らくマットの問題なんだろうけど。
それさえなければ素晴らしかった。

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7

かずのすけ

2024.11.17

1回目の訪問

グランピングに宿泊し、お風呂はこちらの大浴場に。
サウナ楽しみにしてましたが、まさかの水風呂なし。
外気浴できるところは露天にあり、サ室の温度もちょうどよかったのにかなりもったいない。
冷水シャワーでがんばりましたが、整わずでした。
1セットだけ。

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  • サウナ温度 85℃
4

ゆーさく

2024.11.17

19回目の訪問

今日は朝ウナにうるおい館へ♨️
朝風呂に行くには5時半過ぎには家を出ますが
まだ真っ暗です🌃🚗
キレイな月も出ていて、夜の長さを感じます🌕️
うるおい館は、今朝も混んでいて満員御礼✨

早速サ室へGO‼️‼️
ん?、、サ室の温度も低めなのか、皆さん滞在時間
長めですね〜⌚
それもあって滞在中は比較的満室になってました😅
確かに私も15分くらい茹でることができるってことは
そういうことでしょうか🔥🔥
もう少〜し温度高いと良いですね〜👆👆👆
なんとかなるのかなぁ🤔
流泉の湯のサ室ならここまでいられないかも
しれませんけど✨

渓谷の紅葉もますます進んで、とてもキレイです🍂
さすがに外気浴も相当寒いですけど、それがまた
しっかりととのえる条件ですね💯気持ち良い‼️

今日も2時間半ほど、朝からのんびりとまったりと
サ活することができました🔥🔥
ただ、朝のゲリラロウリュウ無くて残念😭
それは次回のお楽しみとしておきます✨✨
また来ましょう♨️

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23

しゅん(裸足)

2024.11.17

39回目の訪問

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さとるん

2024.11.17

4回目の訪問

チームの練習帰りに利用しました!!
しっかり動いて汗かいて冷えていたのでまずはしっかり温まるところからスタート♨️

運動後なので瞑想サウナを中心に3セット利用!
水風呂との交代浴で疲れもしっかりとれました〜

寒くなってきたのでしっかり温まって上がるのが大切ですね!!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.5℃
3

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