長野県のサウナ施設のサ活

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Motokick

2025.05.18

65回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick
15:00〜17:00
今日は隙間時間に来ました!ありがとうサウナは待ちが多かった!パイセンセット中にありがとうサウナの待ち時間でサ室と通路の間の椅子で座っているときに少しだけどととのう感覚悪くない😄
締めは塩オロポ🥤気持ち良くサ活できました❗️

塩オロポ

塩分補給には良い組み合わせやね🙆

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147

信州男児

2025.05.18

17回目の訪問

早朝から洗車を済ませ、ラーメン食べて、
いざ参る

久しぶりの白岩の湯

サウナヒーター変わって、
発汗が更に良き良き

5セットご馳走様でした🤤

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33

じょんのびた

2025.05.18

1回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

初めて行きましたが、水風呂が外で露天風呂もあり気持ち良かったです!
軽井沢ハーフマラソン後に行った事もあり、やや混み合いましたが、またゆっくり行きたいです。
隣のレストランで冷たい蕎麦も食べて満足です。

合盛り蕎麦、ビール

キンキンに冷えたビールと冷たい蕎麦の相性もバッチリで美味しかったです!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
11

つるたん

2025.05.18

330回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

プリンス。

2025.05.18

1回目の訪問

山の帰りに寄りました。
食堂閉まってしまってビール飲めなかった泣

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
17

ゆうじゅう

2025.05.18

5回目の訪問

木曽で用事を午前中に済ましてながたの湯へ!

お昼サウナから昼飲みの流れはまさに至高!

串揚げともつ煮

きゃべつの千切りがきれい

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  • サウナ温度 94℃
34

貴弘

2025.05.18

32回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

13:05~14:45
ありがとうサウナ:7~8分 × 4
ひとり水:1分 × 4
外気浴:7~10分 × 4
合計:4セット

一言:安定のホームへ
いつもより早めのIN
最初は空いていたが14時過ぎから
徐々に混みつつだから待ちもなしで
外気浴も好きなイスに座れる😊

気温が高め目の日で
外気浴が気持ち良く思わず長めに😆

そして
また来週からイベントがあるみたいなので
いつ行くのか考えておかなければ😏

丸亀製麺松本村井

かけうどん

無料トッピングだけで こんなに豪華に🥰

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24

springman3100

2025.05.18

1回目の訪問

軽井沢ハーフマラソン後にin。

サウナはシンプルなボナ系低温サウナ。
ランニング後、かつ、お風呂に入った後ということで、ジワジワ汗も出てくる。

水風呂は天然水のようで、肌触りがよき。

走った疲れを癒してくれる良い施設だった。

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13

プリンチピーノ

2025.05.18

19回目の訪問

日曜日の午前中。
この日ものんびりと5セット。
外湯のサウナが熱い。

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,13℃
53

初訪問 新規開拓 イイじゃんここ。
遠赤外線カラカラ系サウナ テレビなしでしっぽり。
ちょっと大きめの壺水風呂バッサー。外気温鳥がピヨピヨ。
以上
今日のぽかぽかランド美麻でした。

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19

YUKI

2025.05.18

56回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分×3

早起きして庭木の手入れ後、昼サウナ。
辛いの好きな方だが麻婆豆腐爆辛は辛かった

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40

Masayoshi

2025.05.18

24回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

本日の目的地
上高井郡高山村の『The TOJIBA松川館|長野の秘湯とサウナ宿』
金曜日からのサ旅、ここで締めくくり

いつもは泊まりでくるのですが、今日は日帰りプランにどうしても参加したくて

以下が日帰りプランです

【熱波師パッチ監修】肉サウナ温泉日帰りリトリートプラン
WELCOME DRINK
・自家製クラフトジンジャービア
SAUNA
・The TOJIBA 松川館名物 森のサウナ
NEPPA
・熱波師パッチによる熱波タイム
 おもてなし演舞とスパイスローリュ
HOT SPRING
・硫黄成分豊富で美白効果が期待できる
 源泉かけながし温泉
LUNCH
・ジビエを使用したサウナ後に染みる牡丹鍋とシンプルな味付けの高山丼
締めは雑炊スタイルで

熱波師パッチさんが明日参加する熱波甲子園の演目を練習がてらやってくれました 面白かったです
力強い熱波、休憩中の優しい風 どちらも最高でした
明日の熱波甲子園頑張れ

LUNCH 牡丹鍋と高山丼

美味しかった😍

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123

孤独なサウナー

2025.05.18

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

5月17日6時15分発🚗
1年ぶりのThe Sauna!🐻

11時15分〜カクシ 4セット
サウナ番はしゅうちゃん!🍎
ご一緒した方としゅうちゃんのおかげでとても良い時間を過ごせました🧖‍♀️カクシ、良いなあ〜

ランチはあいがけと生ビール!幸せすぎた🥲

スワローチェックインしてお昼寝して夜ご飯!
昼たくさん食べすぎて全然お腹空いてなかったけど、チーズのクワトロスキッフェルもレバーペーストも美味しかった😋

21時からはharmonia 2セット
自分たちで薪を焚べるのも、アロマロウリュブレンドするのも楽しかった〜!

5月18日6時30分起床!
焚き火しながらパンとコーヒー🥐☕️
8時45分からharmonia3セット
ずっと楽しみにしてた2日間が終わってしまうのが嫌すぎて泣きそうだった😭

匂いの分かるオンナ(仮)によるアロマブレンドのお気に入りは
ひば×オレンジとクローブリーフ×ペパーミント!

利用するたび、スタッフの方々のホスピタリティ溢れる対応に感動するんだけど、今回は無理なお願いも聞いてくださって本当にありがとうございました!宝物ができましたく🐻

また絶対に来ます!!

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28

TK

2025.05.18

1回目の訪問

チェックイン

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サウ来る

2025.05.18

151回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 104℃,120℃
  • 水風呂温度 16℃

出雲乃風ライパチ

2025.05.18

1回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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Tawashi.

2025.05.18

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

お初のタビシロヘ!
座ってロウリュは最高!気づいたら6セットしてました笑笑
店主も気さくでいい方でした!
んー、ととのいい!!

炙り味噌らーめん 麺匠真武咲弥 松本店

つけ麺、唐揚げ丼

連日、食べ過ぎ、遊び過ぎの休日が本日で最終日 明日からはヘルシーで攻めたい、節約しないと笑

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23

ティム

2025.05.18

6回目の訪問

サウナがリニューアルされて最高になった。
本当に素晴らしい。過去1番の整い体験。
誰にもオススメできるサウナ

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19

サウナ地蔵

2025.05.18

37回目の訪問

空き時間作り0910入サ。10分8分8分8分8分計42分。常に上段4〜5人だがそこまで混まず。うるおい川柳考えながらの外気浴。【流泉の サウナはまるで ヴェルファイア】頭の悪さが良くわかる一句が詠めた。

セブン-イレブン 長野松岡店

ドデカミン+アイスボックス

これまたうまいけど頭の悪そうな飲み物。

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12

バナナおじさん

2025.05.18

2回目の訪問

6時起きで朝ウナ!

昨日とは変わって石の湯🪨

まずは洗体してから内湯行って内風呂のサ室へ

昨日のサ室は壁に白樺が貼ってあったりしたけどもコチラはノーマルなサ室の作り

1セット目は90℃7分入って15℃💧からの♾️

高原の風を感じながらの♾️外気浴が気持ち良すぎる🥴

2セット目からは混浴サウナ

サ室のセッティング的にはやはりコチラに軍配

ロウリュウしてサ室内はアチアチ

たまーにサウナに来る人もいるけど、ガチ勢はいなく、すぐに出ていっちゃうのでソロで入れて最高

そして水風呂がマジで最高すぎる🤤

10℃でまろやか過ぎて飲めちゃう💧

外気浴はお風呂のところの椅子でまったりと



朝から4セット最高でした

マジで水が良すぎるので水風呂、飲み水が美味すぎる(お風呂出た後の炭酸水がマジで美味い)

また泊まりに来たい施設でした

朝食バイキング

色々食いまくって写真撮ってないことに気づいてコーヒーとデザートのヨーグルト

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃

共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 10℃
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